Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
V okusnih sadežih bodeče hruške so semena, ki vsebujejo olje, ki vsebuje različne vrste maščobnih kislin, fenolov, hranil, kot so vitamin E, fitosteroli in antioksidanti. Številna podjetja zdaj pridobivajo olje bodeče hruške in ga prodajajo kot izdelke za nego kože, primerne za vse tipe kože, vključno z aknasto in suho kožo.
Olje bodeče hruške ni eterično olje. Namesto tega se običajno uporablja kot nosilno olje za redčenje močnejših eteričnih olj ali preprosto samo za izboljšanje zdravja kože.
Kaj je bodeča hruška?
Kaktusi bodečih hrušk, imenovani tudi nopal in opuncija, rastejo po delih Amerike, Avstralije, Bližnjega vzhoda, Sredozemlja in Karibskih otokov.
Medtem ko ljudje že stoletja jedo sladko rožnate sadeže tega kaktusa, so bodeče hruške šele pred kratkim uveljavljali kot superživilo.
Zdravstvene koristi uživanja opuncije vključujejo zmanjšano vnetje in znižanje krvnega sladkorja pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 2.
Kakšne prednosti ima olje bodičaste hruške?
O olju bodeče hruške še ni veliko raziskav. Vendar zgodnje ugotovitve kažejo, da lahko vsebnost olja bodeče hruške resnično izboljša zdravje kože pri različnih tipih kože.
Nekatere bolje preučene prednosti olja bodeče hruške vključujejo:
Antioksidativne in antibakterijske lastnosti
Znano je, da antioksidanti preprečujejo poškodbe kože zaradi sončne svetlobe, staranja in drugih stresorjev. Znano je, da antibakterijske snovi čistijo kožo in preprečujejo izbruh aken.
Raziskave so pokazale, da olje bodičaste hruške vsebuje visoko stopnjo antioksidantov in ima antibakterijske lastnosti. To nakazuje, da bi ga lahko uporabili za preprečevanje poškodb kože in prihodnjih zlomov.
Učinkovito nosilno olje
V drugi študiji so znanstveniki kombinirali olje bodičaste hruške z vitaminom A in mešanico nanesli na vzorce kože človeka in podgan. Ugotovili so, da je vsebnost maščob v olju bodeče hruške zelo učinkovita pri vnosu vitamina A v vzorce kože.
Vitamin A ima dobro preučene koristi za kožo, vendar če ga uporabljamo samostojno, pogosto povzroči draženje kože. Raziskava je ugotovila, da je olje bodeče hruške primeren in varen nosilec za dovajanje drugih hranil, ki jih ni mogoče neposredno nanesti na kožo, vključno z vitaminom A.
Hidracija kože
Raziskave kemijskih lastnosti olja bodičaste hruške tudi razkrivajo, da vsebuje veliko vsebnost linolne kisline. Linolna kislina pomaga koži zadrževati vodo in jo ohranja hidrirano.
Potrebnih je več raziskav, da se dokažejo hidratantni učinki olja bodeče hruške. Anekdotni dokazi kažejo, da je zelo učinkovit pri vlaženju kože s povečanjem lastnosti kože, ki zadržuje vodo.
Kako uporabljati olje bodeče hruške
Več uglednih blagovnih znamk prodaja olje bodeče hruške. To olje najdete v trgovinah z zdravo hrano in na spletu. Poiskati morate izdelke z oznako "100% čisto olje bodeče hruške." Izdelki z oznako "nerafinirani", "hladno stisnjeni", "deviški" in "ekološki" so lahko bolj kakovostni od tistih, ki niso.
Kako uporabljati olje bodeče hruške samostojno
Če želite uporabiti nerazredčeno olje bodičaste hruške, si v roko nabrizgajte eno do dve kapljici olja bodičaste hruške in olje nežno vtrite v kožo.
Kako uporabiti olje bodeče hruške kot nosilec
Če želite olje bodičaste hruške uporabiti kot nosilno olje, olje bodeče hruške zmešajte z nekaj kapljicami izbranega eteričnega olja. Količina eteričnega olja, ki ga dodate, bo določila jakost oljne mešanice. Na primer:
- Dodajte 1 kapljico eteričnega olja na 1 žličko. olje bodeče hruške, da se ustvari 1-odstotna raztopina eteričnega olja.
- Dodajte 2 kapljici eteričnega olja na 1 žličko. olje bodeče hruške, da se ustvari 2-odstotna raztopina eteričnega olja.
- Dodajte 1 kapljico eteričnega olja na 1 žličko. olje bodeče hruške, da se ustvari 5-odstotna raztopina eteričnega olja.
Če želite olje bodičaste hruške uporabiti kot nosilno olje, si kapljite eno do dve kapljici mešanice v roke in nežno vtrite v kožo.
Kako shraniti olje bodeče hruške
Ko ga ne uporabljate, je olje bodeče hruške najbolje shraniti v hladilniku. Za najboljše rezultate ga uporabite v 1 do 2 letih od datuma nakupa ali do datuma poteka, natisnjenega na nalepki.
Blagovne znamke olj iz bodečih hrušk
Nekatere priljubljene blagovne znamke olja bodeče hruške vključujejo:
- Eden Botanicals organsko olje iz semen bodičaste hruške
- Vrt modrosti olje iz semen bodičaste hruške
- Carter & Jane's The Everything Oil
- Ecla olje iz semen bodičaste hruške
Ali obstajajo razlogi, da ne uporabljate olja bodičaste hruške?
Olje bodeče hruške je na splošno varno za uporabo pri zdravih ljudeh vseh vrst kože in starosti. Če imate znano alergijo na bodeče hruške ali drugo sadje, se izogibajte uporabi tega izdelka.
Če imate občutljivo kožo, naredite test z obližem, tako da na zapestje nanesete majhno količino nerazredčenega olja bodičaste hruške, nato počakajte 24 ur. Če imate v tem času slabo reakcijo, tega olja ne uporabljajte.
Če ste brskali po izbiri olj, ki so na voljo, morda opazili njihovo visoko ceno. Za proizvodnjo olja bodičaste hruške potrebuje veliko semen bodičaste hruške, zato je navadno na dražji strani. To je en premislek, preden ga vključite v svoj dnevni režim nege kože.
Alternative olju bodeče hruške
Če ste se odločili, da olje bodičaste hruške ni za vas in bi radi našli naravno olje z enakimi lastnostmi, je tu nekaj drugih možnosti:
- kokosovo olje, ki je antibakterijsko in ultra hidratantno
- arganovo olje, ki je odlična vsakodnevna vlažilna krema, tudi za tiste z aknasto kožo
- šipkovo olje, ki je vlažilno in preprečuje poškodbe kože
- olje marula, ki je antibakterijsko in preprečuje poškodbe kože, hkrati pa kožo vlaži
- jojobino olje, ki pomaga v boju proti aknam, vlaži in ščiti kožo pred poškodbami sonca
Odvoz
Olje bodeče hruške vsebuje veliko zdravih spojin, za katere je znano, da imajo vlažilne, antibakterijske in antioksidativne lastnosti. Raziskave kažejo, da lahko vsebnost olja bodeče hruške zmanjša vnetje kože ter prepreči poškodbe kože in akne.
Ne obstaja nevarnost uporabe olja bodeče hruške nerazredčenega ali kot nosilca drugih eteričnih olj. Če pa ugotovite, da olje bodičaste hruške ni za vas, obstaja več drugih naravnih olj, ki bi jih lahko uporabili kot alternativo.
.jpg)
