Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Vaše prsi so edinstvene
Kljub temu, kar ste morda videli v priljubljenih medijih, pri prsih res ni "prave" velikosti. Tako kot bradavičke in areole so tudi prsi v vseh oblikah, velikostih in barvah.
In čeprav je imeti velik doprsni del za nekatere lahko sanje, je za druge lahko breme.
Velike prsi so lahko okorne, ko tekite ali celo poskušate spati na trebuhu. Dodana teža je lahko tudi težka na vratu, ramenih in hrbtu, kar povzroči kronične bolečine.
Na koncu je najbolj pomembno, kako se počutiš.
Oglejte si te slike pravih dojk, da boste dobili občutek, kako raznolike so v resnici, in preberite, če želite izvedeti več o tem, kako udobno živeti z velikim doprsnim kipom.
Kaj se šteje za "veliko"?
Uradne oznake ni, vendar nekatere raziskave kažejo, da je vse, kar je enako ali večje od skodelice D ali pasu 18 NZ / AUS (40 UK / US), opredeljeno kot veliko.
Ti podatki izhajajo iz majhne študije iz leta 2007, v kateri je sodelovalo 50 ljudi v Avstraliji. Raziskovalci so bili zadolženi, da določijo, kaj se šteje za "velik doprsni kip", da bi lahko to opredelitev uporabili v avstralskih onkoloških centrih.
Da bi dobili občutek lestvice, se velikosti skodelic modrčkov zdaj gibljejo od AA do K.
Na splošno se izraz »velik« nanaša na vse, kar je nadpovprečno. Vendar na koncu prihaja do tega, kar se vam zdi veliko za vaš okvir.
Nekateri ljudje z naravno velikim poprsjem ugotovijo, da je njihova velikost dojk še vedno sorazmerna z trupom in celotnim okvirjem. Drugi se lahko počutijo, kot da je njihov prsi prevelik za njihovo telo.
Kako se to primerja s povprečno velikostjo doprsja?
Težko je reči. Za začetek so raziskave velikosti poprsja neverjetno omejene.
Po drugi avstralski študiji o obsegu dojk in velikosti nedrčkov je DD povprečna profesionalno prilagojena velikost skodelice. Povprečna velikost pasu je 12 NZ / AUS (34 UK / ZDA). Vendar je bila ta študija majhna in je obravnavala le 104 udeležence.
Omeniti velja tudi, da približno 80 odstotkov ljudi nosi napačno velikost nedrčkov.
Raziskovalci v majhni vzorčni študiji so ugotovili, da je 70 odstotkov udeležencev nosilo premajhen nedrček, medtem ko je 10 odstotkov nosilo prevelik nedrček.
Čeprav je ta študija vključevala le 30 udeležencev, se ti podatki ujemajo z drugimi ocenami velikosti dojk in prileganja nedrčkov.
To pomeni, da sta lahko povprečno profesionalno opremljena skodelica in trak modrčka dejansko večja od 12DD (34DD).
Ali se lahko velikost prsnega koša sčasoma spremeni?
Velikost doprsja se lahko v življenju večkrat spremeni.
Na primer, mnogi ugotovijo, da se njihove dojke povečajo pred menstruacijo ali med njo. Vaše prsi lahko celo še naprej nihajo v velikosti skozi vaš mesečni cikel.
Velikost in oblika dojk se lahko še naprej spreminja v najstniških letih in v zgodnjih dvajsetih letih.
Tkivo dojk vsebuje maščobo, kar pomeni, da se bo povečalo, ko se bo povečala vaša celotna telesna teža. Vaša koža se bo raztegnila, da bo nadomestila vaše rastoče prsi. Velikost poprsja se mora stabilizirati, ko se prilagodite svoji odrasli teži.
Če zanosite, bodo vaše prsi doživele številne spremembe. Zaradi sprememb hormonov ali priprave na dojenje se lahko močno nabreknejo. Ali bodo ohranili novo velikost in obliko ali se bodo vrnili v prejšnje stanje, je odvisno od več dejavnikov, vključno s splošnim povečanjem telesne mase med nosečnostjo in od tega, ali ste dojili.
Končno obdobje sprememb nastopi v menopavzi. Vaše dojke se lahko izpuhtijo in postanejo manj trdne, saj vaše telo proizvaja manj estrogena.
Ali lahko velikost prsnega koša povzroči neželene učinke?
Dojke so sestavljene iz maščob in zrnatega tkiva. Več maščobe in tkiva, večji je poprsje in težja je skupna teža. Zaradi tega velike dojke pogosto povzročajo bolečine v hrbtu, vratu in ramenih.
Nenavadno je, da ljudje s težkimi prsi razvijejo globoke vdolbine v ramenih zaradi pritiska na jermenčke.
V mnogih primerih lahko zaradi te bolečine preprosto nosite modrček, kaj šele telovadite ali opravljate druge dejavnosti.
Kateri nedrčki se najbolje obnesejo pri večjih prsih?
V zadnjem času je v svetu modrčkov veliko dogodkov, ki temeljijo na vključenosti.
- Na primer, Thirdlove zdaj ponuja modrčke v 70 različnih velikostih polnih in pol skodelic. Njihov najljubši nedrček 24/7 Perfect Coverage je na voljo v velikostih pasov od 32 do 48 in velikostih skodelic B do H. Trakovi so obloženi s spominsko peno, zato se ne smejo kopati.
- Spanx je še ena odlična znamka za ljudi z velikimi prsi. Njihova popolna pokritost Brallelujah! Modrček Full Coverage ponuja udobje in podporo s priročnim zapiranjem spredaj. Dodani bonusi vključujejo debele trakove brez kopanja in gladek trak.
- Če želite v svojem življenju več čipk, si omislite Panachejev nedrček Envy Stretch Lace Full-Cup. Ta možnost je na voljo v velikostih skodelic od D do J.
Ali lahko velikost prsnega koša vpliva na vašo telesno pripravljenost?
Velike dojke so lahko resnično ovira za telesno aktivne ljudi. Bolečine v hrbtu, vratu in ramenih marsikoga povsem izključijo iz igre.
To se poda v začaran krog. Brez telesne dejavnosti je težko obvladati svojo telesno težo, povečanje telesne mase pa lahko povzroči povečanje dojk.
Poskusite to
- Poiščite močan športni modrček. Med priljubljene izbire spadajo modri modni modrček Sweaty Betty in športni modrček Glamourise Full Figure High Impact Wonderwire.
- Seznanite športni modrček z vadbenim vrhom s polico modrčka.
- Razmislite o dejavnostih z majhnim učinkom, kot so kolesarjenje, plavanje in joga.
- Če te tek ne zanima, pojdi na hiter sprehod. Če imate dostop do tekalne steze, lahko povečate višino za dodaten izziv.
- Delajte v svojem jedru, da si ustvarite moč v hrbtu in trebuhu.
Ali lahko velikost prsnega koša vpliva na dojenje?
Med velikostjo dojk in količino mleka, ki ga lahko proizvedejo, ni nobene povezave. Vendar pa lahko velikost in teža dojk nekoliko težje najdeta najboljše položaje za dober zapah.
Stvari, ki jih je treba upoštevati
- Če tega še niste storili, poskusite držati zibelko, držalo navzkrižne zibelke ali položene položaje.
- Če vaše dojke visijo nizko, verjetno ne boste potrebovali blazine za dojenje. Vendar pa boste morda želeli blazino, ki podpira roke.
- Morda se vam bo zdelo koristno podpirati dojke z roko. Pazite le, da dojenčkov nenamerno ne dvignete iz otrokovih ust.
Je zmanjšanje možnosti?
Z zmanjšanjem dojk ali redukcijsko mamoplastiko lahko ustvarite doprsje, ki je bolj sorazmerno z vašim okvirjem, in ublaži nelagodje.
Upravičenost
Večina ljudi se lahko odloči za operacijo zmanjšanja dojk. Da pa bo vaše zavarovanje pokrito kot rekonstrukcijski postopek, morate imeti predhodno anamnezo alternativnih načinov zdravljenja bolečin, povezanih z velikostjo dojk, na primer masažne terapije ali nege kiropraktike.
Vaš ponudnik zavarovanj ima verjetno določen seznam meril, ki jih je treba izpolniti za dokazovanje potrebe. Vaš zdravnik ali drug zdravstveni delavec vam lahko pojasni neizpolnjene zahteve in vam svetuje o nadaljnjih korakih.
Če nimate zavarovanja ali postopka ne morete odobriti, lahko postopek plačate iz žepa. Povprečni strošek za estetske kandidate je 5.482 USD.Nekatere klinike lahko ponudijo promocijske popuste ali posebna financiranja, da bi bil postopek ugodnejši.
Postopek
Zdravnik vam bo dal splošno anestezijo ali intravensko sedacijo.
Medtem ko ste pod, bo kirurg naredil rez okoli vsake areole. Verjetno bodo uporabili eno od treh tehnik rezanja: krožno, v obliki ključavnice ali loparja ali obrnjeno T ali sidro.
Čeprav bodo rezne črte vidne, lahko brazgotine običajno skrijemo pod modrčkom ali bikini vrhom.
Vaš kirurg bo odstranil odvečno maščobo, zrnato tkivo in kožo. Prav tako bodo preuredili vaše areole, da bodo ustrezale vaši novi velikosti in obliki dojk. Zadnji korak je zapiranje rezov.
Pogovorite se z zdravnikom ali drugim zdravstvenim delavcem
Če vam dojke povzročajo fizične bolečine ali čustvene stiske, se dogovorite za sestanek z zdravnikom ali zdravnikom.
Lahko vam odgovorijo na vsa vprašanja in morda vam bodo lahko pomagali pri fizični terapiji, kiropraktiki ali drugih neinvazivnih terapijah, ki vam bodo pomagale najti olajšanje.
Če želite raziskati zmanjšanje dojk, vas lahko napotijo k dermatologu ali plastičnemu kirurgu, da se pogovorijo o vaših možnostih.
-test.jpg){kind=spacer}
.jpg)
