Ekstroverte pogosto opisujejo kot življenje stranke. Njihova odhajajoča, živahna narava ljudi privlači k sebi in težko odvrnejo pozornost. Uspevajo v interakciji.
Na nasprotni strani so introvertirani. Ti ljudje so običajno opisani kot bolj zadržani. Sodelujejo lahko v številnih družabnih dejavnostih, vendar potrebujejo čas stran od drugih, da si napolnijo energijo.
V šestdesetih letih je psiholog Carl Jung prvič opisal introverte in ekstraverte, ko je razpravljal o osebnostnih elementih. (Izraz, ki se zdaj pogosto uporablja, je ekstroverti.) Ti dve skupini je razvrstil glede na to, kje so našli vir energije. Skratka, Jung je trdil, da ekstroverte napajajo množice in interakcija z zunanjim svetom. Introverti rabijo samo čas, da se napolnijo, pogosto pa so bolj zadržani v svojih manirah in sodelovanju z drugimi.
Kot je odkril Jung, biti ekstrovert ni možnost nič ali nič. Namesto tega večina ljudi pade nekje na spektru med obema polarnima koncema. V letih, odkar so Jungove teorije prvič postale priljubljene, so raziskave odkrile, da obstajajo genetski in hormonski razlogi, da imajo nekateri ljudje bolj ekstrovertirane lastnosti kot drugi.
Osebnostne lastnosti ekstroverta
Tu je nekaj pogostih osebnostnih lastnosti, povezanih z ekstroverzijo:
Uživate v družabnih nastavitvah
Ljudje z bolj ekstrovertiranimi nagnjenji so pogosto v središču pozornosti - in to jim je tako všeč. Uspevajo v socialnih situacijah in iščejo socialno stimulacijo. Ekstroverti se pogosto ne bojijo predstaviti novim ljudem in se redko izogibajo neznanim situacijam, ker se bojijo, da bi koga zmotili ali ne poznali.
Ne marate ali potrebujete veliko samega časa
Medtem ko morajo introvertirani pobegniti domov ali v pisarne po nočnem druženju s prijatelji ali po intenzivnem sestanku, ekstroverti ugotovijo, da preveč časa samega črpa njihovo naravno energijo. Notranje baterije si napolnijo tako, da so v bližini drugih ljudi.
Uspevate okoli ljudi
Ekstroverti se v velikih skupinah počutijo prijetno. Verjetneje bodo vodili skupinske športe ali skupinske izlete. Lahko so vodja obroča za konec tedna, koktajle po koncu dela ali druge družabne prireditve. Redko zavrnejo vabila na poroke, zabave in druga srečanja.
Ste prijatelji z mnogimi ljudmi
Ekstroverti zlahka pridobijo nove prijatelje. To je deloma zato, ker uživajo v energiji drugih ljudi in se povezujejo z ljudmi okoli sebe. Običajno imajo tudi veliko družabno mrežo in veliko znancev. Z uresničevanjem novih interesov in dejavnosti si ekstroverti pogosto želijo razširiti svoje družbene kroge.
Raje govorite o težavah ali vprašanjih
Medtem ko je bolj verjetno, da introvertirani težave ponotranjijo in premišljujejo, ekstrovertirani ne motijo, da bi svoje težave odnesli drugim v razpravo in vodenje. Pogosto so se bolj pripravljeni odkrito izraziti in jasno opredeliti svoje želje ali odločitve.
Ste odhodni in optimistični
Ekstroverte pogosto opisujejo kot srečne, pozitivne, vesele in družabne. Ni verjetno, da bi se zadrževali na težavah ali premišljevali o težavah. Medtem ko imajo težave in težave kot vsi drugi, jih ekstroverti pogosto bolj pustijo, da se jim spustijo s hrbta.
Ne bojite se tveganja
Ekstroverti se lahko tvegajo. Nekatere teorije trdijo, da so njihovi možgani ožičeni, da jih za to nagradijo, če gre dobro. Ena študija je pokazala, da so ekstroverti, ki tvegajo in uspejo, nagrajeni z dopaminom, kemikalijo, ki sproži nagrajevalni center možganov. V primeru študije so udeleženci igrali na srečo, vendar bi lahko odziv veljal za poljubno število dejavnosti.
Ekstroverti so morda bolj pripravljeni tvegati, ker je korist od vala kemikalij, ki stimulirajo možgane.
Ste prilagodljivi
Ekstroverti so pogosto prilagodljivi vsaki situaciji in so inovativni, ko se pojavijo težave. Čeprav so lahko organizirani, vsi ekstroverti ne potrebujejo akcijskega načrta, preden lahko začnejo projekt, načrtujejo počitnice ali se lotijo kakršne koli naloge. Spontane odločitve so lahko dobrodošle.
Ekstroverzija je spekter
Če mislite, da se ne ujemate z vsemi ekstrovertiranimi lastnostmi, niste sami. V resnici je, da večina ljudi pade nekje na sredini. Le malo ljudi je zgolj ena vrsta osebnosti. Tudi ljudje, ki si niso mogli sanjati, da bi sobotni večer preživeli doma, ker se bojijo, da ne bi zamudili odlične zabave, občasno rabijo čas zase.
Prav tako lahko ljudje v življenju spremenijo osebnost. V otroštvu ste morda bolj vase zaprti, vendar ugotovite, da ste kot odrasli bolj ekstrovertirani. Nihanja v osebnostnem spektru so normalna. Nekateri si celo prizadevajo, da bi bili bolj ali manj ekstrovertirani s pomočjo terapevtov ali programov za samopomoč.
Seveda je velik del vaše osebnosti odločen še preden si ustvarite prvega prijatelja. Vaši geni igrajo pomembno vlogo v vaši osebnosti. V resnici je ena študija pokazala, da lahko geni, ki nadzorujejo odziv vaših možganov na dopamin, napovedujejo vaše osebnostne značilnosti.
Seveda možganska kemija ni edini dejavnik, ki sodeluje pri določanju, kam spadate vzdolž osebnostnega kontinuuma, od introverta do ekstroverta. Vaše osebnostne lastnosti so del vašega razvoja in rasti kot posameznika. So tiste, zaradi katerih ste edinstveni.
.jpg)
