O revmatoidnem artritisu
Revmatoidni artritis (RA) se pojavi, ko imunski sistem telesa pomotoma napade zdravo tkivo. To vpliva na sluznico sklepov v telesu in povzroča bolečino v različnih delih telesa.
Medtem ko RA pogosto prizadene roke in noge, so lahko prizadeti tudi večji sklepi, kot so komolci in kolena. RA lahko povzroči številne druge simptome, vključno s togostjo sklepov in težavami z dihanjem. V nadaljevanju si oglejte, kaj o življenju s to boleznijo pravijo ljudje z RA.
Kakšen je občutek RA?
Bolečine v sklepih
RA se običajno pojavi postopoma, najprej prizadene majhne sklepe, nato pa se razširi na večje sklepe. V večini primerov se bolečina pojavi na obeh straneh telesa.
Simetrična bolečina v več sklepih je tisto, kar RA razlikuje od drugih vrst artritisa. Na primer, čutili boste bolečino v levem in desnem zapestju, rokah in kolenih.
Če imate RA, lahko bolečine v sklepih segajo od blagih do zmernih ali hudih. Včasih se lahko počuti kot zvin ali zlomljena kost. Nekatera področja telesa so lahko celo boleča na dotik.
Togost sklepov
Poleg bolečine ta bolezen povzroča okorelost prizadetih sklepov. Morda boste imeli težave z vstajanjem iz postelje ali hojo zjutraj zaradi otrdelih in bolečih gležnjev, kolen ali stopal. Ta okorelost je ponavadi slabša zjutraj in lahko traja 45 minut ali več.
RA lahko sproži tudi otekanje prizadetih sklepov. Dolgotrajno vnetje lahko povzroči, da se počutite fizično izčrpani.
Nizka energija
RA lahko povzroči nizko energijo, zlasti kadar bolečina ovira spanje. Tudi če dovolj spite, se lahko še vedno počutite utrujeni ali utrujeni.
Približno 80 odstotkov ljudi z RA pravi, da čutijo utrujenost. To število se lahko poveča, če imate druge bolezni, kot so debelost, depresija in glavoboli. Morda se boste čez dan počutili utrujene ali slabo.
Težave z dihanjem
Bolečine v sklepih so najpogostejši simptom RA, vendar niso edini. RA lahko vpliva tudi na pljuča. To je zato, ker lahko dolgotrajno vnetje povzroči brazgotinjenje v pljučih, kar povzroči težko sapo in kronični suh kašelj.
Nekateri ljudje z RA razvijejo pljučne vozličke ali nenormalno pljučno tkivo (zaradi vnetja), ki jih je mogoče vizualizirati na rentgenskih žarkih. Vozliči so pogosto benigni in so lahko velike od majhnega graha do velikega oreha. Na splošno ne povzročajo bolečin.
Srbež kože
Če RA prizadene vašo kožo, lahko pod kožo razvijejo vozličke ali grudice tkiva. Lahko se razvije tudi izpuščaj zaradi vnetja okoli ali v krvnih žilah.
RA lahko povzroči tudi težave, povezane z očmi. Simptomi vnetja oči vključujejo:
- suhe oči
- bolečina
- pordelost
- občutljivost na svetlobo
- zamegljen vid
Zapleti in obeti za RA
Dolgotrajno vnetje lahko prizadene tudi druge organe. Po podatkih klinike Mayo skoraj 40 odstotkov ljudi z RA doživlja simptome tudi v drugih delih telesa. Ti deli vključujejo:
- oči
- kožo
- srce
- jetra
- ledvice
- živčni sistem
RA lahko poveča tveganje za druge bolezni ali zaplete. Ti lahko povzročijo druge simptome, ki se zdijo nepovezani z RA, na primer izguba sluha ali nepravilen srčni utrip.
RA je kronično stanje, ki lahko, če ga ne zdravimo, povzroči deformirane in vozlaste sklepe. Majhne grudice, znane kot revmatoidni vozli, se lahko razvijejo pod kožo na mestih pritiska ali na drugih predelih, kot je zadnji del lasišča. RA poveča tudi tveganje za druge bolezni, kot so:
- okužbe
- limfom
- pljučna bolezen
- težave s srcem
- periferna nevropatija
Čeprav RA pri ljudeh vpliva drugače, so obeti na splošno dobri - če le poiščete zdravljenje. Zdravljenje morda ne bo ublažilo 100 odstotkov oteklin in vnetij, lahko pa zmanjša resnost simptomov in vam pomaga, da uživate v obdobjih remisije.
Zdravljenje RA
Trenutno RA ni zdravila, vendar lahko številna zdravljenja pomagajo nadzorovati simptome, omejiti poškodbe sklepov in olajšati klinično remisijo.
Prej ko zdravnik diagnosticira RA, bolj učinkovito je zdravljenje. Trenutna zdravljenja pomagajo večini ljudi z RA nadaljevati z zdravim, aktivnim in delujočim življenjskim slogom.
Zdravila
V primerih blagega RA lahko olajšajo zdravila za lajšanje bolečin brez recepta (OTC) ali nesteroidna zdravila (NSAID), kot je ibuprofen. Vaš zdravnik bo verjetno predpisal antirevmatična zdravila, ki spreminjajo bolezen (DMARD), da prepreči napredovanje bolezni.
DMARD lahko pomagajo zmanjšati vnetje in s tem zmanjšajo otekanje in bolečino. Za hujše vnetje in bolečino boste morda potrebovali modifikatorje biološkega odziva. Ta zdravila ciljajo na določene dele imunskega sistema in pomagajo zmanjšati vnetje ter preprečiti poškodbe sklepov in tkiv.
Operacija
Zdravnik vam lahko priporoči operacijo, če zdravila ne pomagajo. Med kirurškimi posegi lahko zdravnik odstrani vneto sluznico sklepov ali popravi poškodbe tetiv.
Fuzija sklepov pomaga stabilizirati poškodovane sklepe in lajšati bolečino. V nekaterih primerih vam lahko zdravnik priporoči popolno zamenjavo sklepov in poškodovane sklepe nadomesti z protetičnimi.
Vadba
Raziskave kažejo, da lahko vaje, ki vključujejo prožnost in krepitev, pomagajo lajšati bolečino in izboljšati vsakodnevno delovanje. Zmerne vaje, kot so hoja, plavanje in joga, lahko pomagajo okrepiti sklepe. Vsaj trikrat na teden si prizadevajte za 30 minut telesne aktivnosti.
Delovni in fizioterapevti vam lahko pomagajo pri učenju vaj za ohranjanje prožnosti sklepov in zagotavljajo strategije za lažje vsakodnevne naloge in zaščito sklepov.
Alternativni načini zdravljenja
Cilj alternativnih terapij ni zdravljenje RA, temveč lajšanje simptomov bolečine, utrujenosti in še več. Na primer, dodatki ribjega olja lahko pomagajo zmanjšati vnetje. Dodajanje drugih dodatkov lahko koristi tudi. Ti dodatki vključujejo:
- olje črnega ribeza
- olje borage
- bromelain
- mačji krempelj
- kapsaicin
- laneno seme
- gingko
Veliko raziskav je bilo posvečenih zeliščem in dodatkom za RA, vendar se pred jemanjem katerega od njih posvetujte s svojim zdravnikom. Lahko vplivajo na zdravila, ki jih že jemljete, in povzročijo neželene neželene učinke.
Kdaj k zdravniku
Pokličite svojega zdravnika, če imate nelagodje ali otekanje sklepov. Zdravnik vam bo vzel celotno anamnezo in vas pregledal glede znakov in simptomov vnetnega artritisa, kot so otrdelost, oteklina, občutljivost in bolečina. Zdravnik bo poiskal tudi znake okužbe.
Nobenega testa ni, ki bi določil, ali imate RA. Vaš zdravnik bo morda opravil več testov, s katerimi bo potrdil diagnozo RA. Ti testi vključujejo:
- preverjanje krvi za specifična protitelesa, kot so revmatoidni faktor ali protitelesa proti CCP (ciklični citrulinirani peptid)
- jemanje vzorcev sinovialne tekočine za iskanje vnetja ali okužbe
- išče vnetje (povišana stopnja sedimentacije eritrocitov ali reaktivni protein C)
- naročanje slikovnih testov za pregled sklepov in kosti ali dokazov vnetja ali poškodbe sklepov
Včasih so rentgenski žarki neučinkoviti pri diagnosticiranju bolezni. MRI ali ultrazvok lahko pokažejo nepravilnosti v vaših sklepih, preden se pojavijo rentgenske spremembe.
Ne bojte se dobiti drugega mnenja, če še vedno doživljate nelagodje zaradi svojega stanja. Zdravnik lahko predpiše nova zdravila, če zdravila, ki jih jemljete, ne delujejo.
RA se običajno pojavi pri ljudeh, starih od 25 do 50 let. Če niste v tej starostni skupini, morate vseeno obiskati zdravnika, če mislite, da imate simptome RA. V primeru RA je boljši vaš izid prej, ko se zdravite.
Poiščite načine za obvladovanje in podporo
Pogovorite se s svojimi najbližjimi o svojem stanju. Bolj ko vedo o tem, kako je imeti RA, bolj lahko pomagajo.
Prav tako se lahko pridružite Facebook skupnosti Healthline, ki živi z revmatoidnim artritisom, in delite svojo zgodbo ali prosite za nasvet. Pridružitev podporni skupini je dober način za več informacij o bolezni, metodah obvladovanja in novih zdravljenjih.
Lokalne podporne skupine lahko najdete tudi prek Arthritis Introspective ali Arthritis Foundation.
“Imeti RA je lahko tako frustrirajoče. Med otekanjem in togostjo je dvigovanje košare za perilo, polno brisač, lahko mučno, preproste malenkosti, ki smo jih nekoč storili, pa so mučenje. "
- april B., živi z RA
»Običajno vprašam ljudi, ali se spomnijo, da so se v otroštvu obrisali s kolesi in so si po nogah prizadeli ogromen cestni osip. Bolečina in okorelost, ki bi sledila, je v veliki meri podobna občutkom v sklepih. "
- Jill R-D., Živi z RA
»Presenetljivo, kako hitro se je zgodilo. Čez noč sem trpel zaradi bolečin in okorelosti v rokah, čez teden dni pa se je razširila po telesu in končno na noge. Večine čevljev nisem mogel nositi, in ko sem hodil, je bilo kot bi hodil po kamnih. Zahvaljujoč zdravilom je bolečina zdaj pod nadzorom in lahko spet hodim. Toda utrujenost nikoli ne zapusti in v službi sem moral spustiti ure. "
- Jo H., živi z RA
»Čustvena čustva je težje opisati. Od produktivne, aktivne, delujoče žene, matere in babice sem prešel v nizkoenergijsko odvisno osebo na čustvenih toboganah. Najhujša fizična bolečina je v rokah in zapestjih. Preprečuje mi početje stvari, v katerih sem nekoč užival, kot so kuhanje in obrt. Najtežje prilagoditve, ki sem jih imel in vplivajo na moja čustva, so nezmožnost delati, dajati in sprejemati velike objeme, zelo dolgo držati vnuke ter se igrati in sprehajati s psoma. Obkrožena sem z ljubečo družino in moj mož je bil moja skala, ko smo se naučili skupaj jahati valove te bolezni. "
- Ruth D., živi z RA
