Kakšne barve naj bo vaš jezik in kaj označujejo različne barve?

Čeprav morda mislite, da je vaš jezik samo določene barve, je resnica, da je ta majhen mišični organ lahko v različnih barvah. Jezik lahko postane rdeč, rumen, vijoličen ali drug odtenek in nekatera zdravstvena stanja lahko celo narekujejo njegovo obliko.

Nenavadno je, da je vaš jezik drugačne barve, a vseeno ni znak optimalnega zdravja.

Če se sprašujete, ali se vaša barva jezika šteje za "zdravo", v nadaljevanju preberite, kaj pomenijo vsi možni odtenki in kdaj morate k zdravniku.

Barva tipičnega 'zdravega' jezika

Čeprav je jezik vsakogar videti nekoliko drugače, ima "tipično zdrav" jezik podobne značilnosti. Moral bi biti roza, s tanko belkasto prevleko na površini.

Papile so razširjene tudi na zdravem jeziku. To so majhni vozlički po površini, ki vam pomagajo jesti in okusiti hrano.

Barve 'nezdravega' jezika

Ko je tvoj jezik ne normalno rožnate barve, bi lahko imeli osnovno zdravstveno težavo. Spodaj so navedene druge barve vašega jezika in kaj bi lahko pomenile.

• Rdeča. Rdeč (ne temno roza) jezik lahko pomeni nekaj tako preprostega, kot je pomanjkanje vitamina B, ki ga lahko odpravimo z dodatki. Škrlatinka, ekcem in Kawasakijeva bolezen lahko povzročijo, da vaš jezik pordeči. Rdeče lise z belimi robovi vzdolž jezika so redko, a neškodljivo stanje, imenovano geografski jezik.
• Vijolična. Zaradi težav s srcem in slabega krvnega obtoka lahko jezik postane vijoličen. Vijolični jezik je mogoče opaziti tudi pri Kawasakijevi bolezni.
• Modra. Modri ​​jezik lahko kaže na slabo kroženje kisika v krvi. To lahko pripišemo težavam s pljuči ali boleznimi ledvic.
• Rumena. Vaš jezik ima lahko rumen videz, če kadite ali uporabljate žvečilni tobak. Včasih lahko zlatenica in luskavica povzročita tudi rumen jezik.
• Siva. Včasih lahko težave s prebavo povzročijo, da jezik postane siv. Kriv je lahko tudi peptični ulkus ali ekcem.
• Bela. Beli jezik običajno povzročajo bele lise, ki rastejo na površini. Običajno jih povzročajo glivične okužbe, na primer ustni drozg. Protiglivična zdravila lahko očistijo te madeže. Beli jezik lahko povzročijo tudi benigne bolezni, kot so levkoplakija ali ustni lišaj, kar ustvarja videz belih linij. Včasih lahko levkoplakija postane rakava.
• Rjav. To je običajno neškodljivo in je posledica tega, kar jeste in pijete. Uporaba tobaka pa je še en vzrok za rjav jezik, škodljivo navado, ki bi lahko povzročila znake ustnega raka v jeziku, kot so rane.
• Črna. Temno rjav do črn jezik najpogosteje pripišemo bakterijam zaradi slabih ustnih higienskih navad. Diabetes je še en možen vzrok za črn jezik. Včasih se vaše papile lahko razmnožijo in izgledajo poraščene, kar je značilno za benigno stanje, imenovano poraščen črn jezik.

Diagnoza jezika v kitajski medicini

Izvajalci tradicionalne kitajske medicine (TCM) že dolgo opravljajo zdravstvene diagnoze z jezikom. V skladu z načeli TCM jezik sam velja za predstavitev vašega celotnega zdravja.

V TCM obstajajo štiri glavna področja jezika:

1. Barva. Barva jezika velja za najpomembnejši znak vseh v TCM. Nenormalne spremembe barve dolgoročno lahko kažejo na težave z glavnimi telesnimi organi, kot so srce, jetra in ledvice.
2. Premaz. Medtem ko bi moral imeti zdrav jezik tanko belkasto oblogo, TCM ugotavlja, da bi debelejša obloga lahko pomenila akutno težavo z mehurjem, želodcem ali črevesjem.
3. Vlaga. Vlažnost jezika se preučuje tudi v TCM. Preveč vlage kaže na "vlago" v telesu, medtem ko je suh jezik ravno nasprotno.
4. Oblika. TCM tudi meni, da je oblika vašega jezika pomemben pokazatelj vašega zdravja. Tanek jezik lahko na primer kaže na izgubo tekočine.

Ta načela TCM jezika se uporabljajo tudi v kliničnih študijah. To še posebej velja za barvo jezika. Ena študija je pokazala, da ima barva natančnost diagnoze bolezni skoraj 92 odstotkov.

Kdaj k zdravniku

Dolgoročne spremembe barve

Vaš jezik je lahko iz dneva v dan videti nekoliko temnejši ali svetlejši. Vse dolgoročne spremembe barve, omenjene zgoraj, bi morale upravičiti obisk zdravnika.

Spremembe v velikosti ali obliki

Zdravnika boste želeli obiskati tudi, če opazite spremembe v obliki jezika, na primer otekanje, nenavadne grudice ali redčenje.

Spremembe vlage ali prevleke

Prav tako je treba preučiti kakršne koli spremembe vlage in prevleke, še posebej, če na jeziku opazite debel belkast ali rumenkast film. Ta vrsta prevleke se lahko razširi na druga področja ust, kar lahko kaže na okužbo.

Opazne spremembe jezika bi si moral ogledati zdravnik ali zobozdravnik

Spremembe jezika lahko opazi zdravnik med letno telesno dejavnostjo. Če pa opazite kakršne koli spremembe jezika med letnimi obiski, naj jih pregleda zdravnik.

Vaš zobozdravnik si bo med pregledi ogledal tudi jezik, da bi ugotovil znake okužbe ali raka ustne votline.

Odvoz

Morda svojega jezika ne boste redno "videli", toda ta pogosto spregledani del telesa lahko nudi številne vpoglede v vaše splošno zdravje.

Pomembno je, da vsak dan očistite jezik, tako da hitro opazite morebitne spremembe. Med umivanjem zob lahko uporabite strgalo za jezik ali pa to storite z zobno ščetko.

Če katera koli sprememba jezika traja več kot dva tedna, obiščite zdravnika.