Ajurvedska medicina (ajurveda) je starodaven, stoletni medicinski sistem, ki izvira iz Indije. Trenutno se v mnogih državah, vključno z ZDA, izvaja kot oblika komplementarne medicine.
Ajurvedski zdravniki verjamejo, da lahko uspešno rešijo številne zdravstvene težave, med drugim:
- astma
- alergije
- ekcem
- prebavne motnje
- osteoartritis
- diabetes
Osnove ajurvedske medicine
V ajurvedski medicini obstaja pet elementov, ki prežemajo celotno vesolje, pa tudi naša telesa. Ti elementi so prostor, zrak, voda, zemlja in ogenj. Združujejo za promocijo zdravja z oblikovanjem in vzdrževanjem zdravega ravnovesja treh doš, ki obstajajo v vsakem živem bitju.
Ko doše postanejo neuravnotežene, pride do bolezni. Te doše so:
- vata (zrak in vesolje)
- kapha (zemlja in voda)
- pitta (ogenj in voda)
Vsak človek ima eno primarno došo, ki naj bi bila močnejša od ostalih. Ljudje z močno pitta došo naj bi bili tisti, ki bodo najverjetneje zboleli za astmo.
Kljub široki uporabi je na voljo malo znanstvenih podatkov, ki bi podkrepili vrednost ajurvede. Vendar obstajajo nekateri dokazi, da lahko zelišča, ki se uporabljajo pri ajurvedskih zdravljenjih, koristijo ljudem z astmo.
Ajurvedsko zdravljenje in astma
Ajurvedski zdravniki uporabljajo več tehnik, da pripeljejo telo v uravnoteženo stanje brez bolezni. Vključujejo:
- rekoč mantre
- sporočilo
- joga
- peroralna in lokalna uporaba zelišč
- spremembe prehrane in življenjskega sloga
- dihalne vaje
Za zdravljenje bronhialne astme in alergijske astme so ajurvedski zdravniki poročali o uspešni uporabi več zdravil z zelišči. Tej vključujejo Argemone mexicana, navadno zelišče, ki ga lahko samostojno rastete po vsej Indiji. Druga zelišča vključujejo:
- Cassia sophera
- Piper betel
- sveta bazilika (tulsi)
- Euphorbia hirta, ki se pogosto imenuje plevel astme
Ta in druga zelišča imajo lahko antihistaminske, bronhodilatacijske in antiastmatične lastnosti.
Ajurvedski zdravniki se osredotočajo tudi na prehrano, gibanje in tehnike globokega dihanja, ki pomagajo zmanjšati simptome astme.
Predvidene ugodnosti
Nekatere majhne študije, na primer ta leta 2012, objavljena v Mednarodnem četrtletnem raziskovalnem časopisu v Ayurvedi, kažejo, da lahko zelišča, ki se uporabljajo v ajurvedski medicini, koristijo za zdravljenje astme. Druge študije vključujejo uporabo sprememb prehrane in sprememb življenjskega sloga ter zdravljenje z zelišči.
Druga majhna študija iz leta 2016, opravljena brez nadzora, je pokazala, da je bil tulsi koristen za utekočinjanje sluzi in zmanjšanje kašlja, povezanega z astmo in alergijskim bronhitisom.
Te in druge študije so prepričljive, vendar niso bile ponovljene pri večji populaciji študije. Nekatere študije, o katerih poročajo, uporabljajo tudi nejasen jezik o vrsti zdravil in strategij, ki se uporabljajo.
Previdno
Zdravilci Aryuvedic v ZDA niso regulirani ali licencirani, zato je pomembno, da zdravnika izberemo pametno.
Če razmišljate o ajurvedskem zdravljenju astme, se najprej pogovorite s svojim zdravnikom. Ne nadomeščajte ajurvedske medicine z vašimi trenutnimi protokoli, dokler vam zdravnik ne da zelene zelenice.
Upoštevajte, da manjka znanstvenih dokazov o učinkovitosti in varnosti ajurvedskih praks. Poleg tega je uprava za prehrano in zdravila (FDA) opozorila, da so v ajurvedskih zeliščnih mešanicah našli potencialno škodljive kovine, minerale in dragulje, vključno s svincem, živim srebrom in arzenom.
Drugi načini zdravljenja
Zahodna medicina se pogosto začne s pisnim načrtom astme, ki vključuje prepoznavanje sprožilcev astme in kako se jim izogniti. Vaš načrt za astmo bo vseboval tudi navodila za zdravljenje izbruhov in informacije o tem, kdaj poklicati zdravnika v nujnih primerih.
Dobro preučena zdravila se uporabljajo tako za dolgoročni nadzor kot za takojšnje lajšanje simptomov. Ta zdravila vključujejo:
- Reševalni inhalatorji. Prenosne naprave, ki zagotavljajo predmerjeni odmerek zdravil za zmanjšanje otekline in draženja. Nekateri inhalatorji so zasnovani za hitro zaustavitev napadov astme.
- Dolgodelujoči bronhodilatatorji. To so zdravila za inhaliranje ali kombinacija zdravil, ki zagotavljajo dolgotrajno odpiranje dihalnih poti. So zdravila za vzdrževanje in vključujejo stvari, kot so inhalacijski kortikosteroidi.
- Nebulatorji. Nebulatorji niso prenosni. Uporabljajo lahko enaka zdravila, ki jih uporabljajo inhalatorji, in so zelo učinkoviti pri zaustavljanju napadov astme.
- Tablete. Peroralna zdravila za astmo se lahko predpišejo za vsakodnevno ali občasno uporabo. Sem spadajo kortikosteroidna zdravila in modulatorji levkotriena, namenjeni zmanjšanju vnetja v dihalnih poteh.
- Imunomodulatorji. Ta zdravila za injiciranje, znana tudi kot biološka zdravila, se uporabljajo za zdravljenje hudih simptomov astme. Delujejo tako, da zmanjšajo občutljivost na sprožitev alergenov v okolju, kot so pršice ali cvetni prah.
Kdaj k zdravniku
Napadi astme so resni. Če kašljate, piskate, imate bolečine v prsih ali imate težave z dihanjem, takoj poiščite zdravniško pomoč. V nekaterih primerih vaš reševalni inhalator morda ne bo olajšal. V tem primeru pokličite svojega zdravnika.
Spodnja črta
Ajurvedska medicina je starodaven medicinski sistem, ki izvira iz Indije. Ajurvedo se danes izvaja po vsem svetu. Nekatera ajurvedska zdravljenja, kot so prehrambene spremembe ali uporaba zelišč, lahko koristijo astmi, čeprav o njihovi učinkovitosti manjkajo znanstveni dokazi.
Ugotovljeno je bilo tudi, da nekatere zeliščne formulacije vsebujejo škodljive snovi, kot je svinec. Ajurvede ne bi smeli nadomestiti z običajnim protokolom za astmo ali brez odobritve zdravnika.
