Kaj lahko povzroči glavobol?

Skoraj vsi so imeli glavobol.

Tako pogosti so, da ima skoraj 2 od 3 otrok enega pred 15 letom, več kot 9 od 10 odraslih pa poroča, da je imelo vsaj enega.

Glavoboli so lahko od rahlo motečih do izčrpavajočih bolečin.

"Razcepni glavobol" se dvigne na raven zmerne do hude bolečine. To je glavobol, ki ga ne bomo prezrli in ovira normalno delovanje.

Preberite, kako raziskujemo, kaj povzroča razcepne glavobole, kako jih zdraviti in znake, da bi morali obiskati zdravnika.

Kaj lahko povzroči glavobol?

Obstajata dve glavni vrsti glavobola: primarni in sekundarni.

Primarni glavoboli vključujejo:

• migrena
• grozd
• napetost

Zanje ni nobenega osnovnega stanja, čeprav jih lahko sprožijo stvari, kot so:

• alkohol, zlasti rdeče vino
• svetle ali utripajoče luči
• nekatera živila
• preskakovanje obrokov
• stres in tesnoba
• motnje spanja
• Pomanjkanje spanja
• stres na ramenih, vratu ali čeljustnih mišicah
• vremenske spremembe

Sekundarni glavoboli so simptom osnovne zdravstvene težave, kot so:

• okužba
• travma glave
• možganska kap

Poglejmo si podrobneje tako primarne kot sekundarne glavobole.

Primarni glavoboli

Primarne glavobole lahko razdelimo v tri kategorije.

Napetostni glavobol

Tenzijski glavoboli so najpogostejša vrsta glavobola. Resnično s svojim imenom se napetostni glavoboli ponavadi pojavijo, kadar ste pod stresom ali zaskrbljeni. Ženske imajo dvakrat večjo verjetnost, da bodo bolele zaradi napetosti kot moški.

Ti glavoboli so povezani z krčenjem mišic v predelu glave in vratu in okoli njega. Tipični simptomi napetostnega glavobola vključujejo:

• bolečina, ki se počuti kot tesen pas pritiska okoli glave
• nežnost in pritisk okoli čela

Migrena

Napadi migrene vključujejo utripajočo bolečino na eni strani glave. Epizode običajno trajajo 4 do 72 ur. Drugi simptomi lahko vključujejo:

• zamegljen vid
• utrujenost
• občutljivost na svetlobo, zvok ali vonj
• spremembe razpoloženja
• slabost
• bruhanje
• bolečina, ki se poslabša s telesno aktivnostjo
• bolečine v vratu in bolečine v mišicah

Migrena z avro vključuje motnje vida pred napadom ali med njim. Aura se lahko pojavi tudi brez bolečin. Ženske napadejo migreno trikrat več kot moški.

Grozdni glavobol

Grozdni glavobol se pojavi kot vrsta razcepajočih se glavobolov, ki se običajno pojavijo v nekaj tednih. Trajajo lahko od nekaj minut do nekaj ur.

Ti glavoboli se ponavljajo manj pogosto kot epizode migrene. Tako kot migrena vključujejo bolečino na eni strani glave in lahko vključujejo avro in slabost. Drugi možni simptomi vključujejo:

• spremembe krvnega tlaka in srčnega utripa
• pordelost, oteklina, solzenje ali bolečina okoli očesa
• občutljivost na svetlobo, zvok ali vonj

Grozdni glavoboli so pogostejši pri moških kot pri ženskah. Pogostejši so tudi pri kadilcih kot pri nekadilcih.

Sekundarni glavoboli

Sekundarni glavoboli so tisti, ki se pojavijo zaradi osnovnega zdravstvenega stanja ali drugega vzroka. Oglejmo si nekaj najpogostejših vzrokov za te glavobole.

Prekomerna uporaba zdravil

Neredko se pri ljudeh s ponavljajočim se primarnim glavobolom pojavijo glavoboli zaradi prekomerne uporabe zdravil.

To se zgodi, če prepogosto jemljete zdravila za lajšanje bolečin. Ti glavoboli so znani tudi kot "povratni glavoboli" in lahko postanejo kronični.

Glavoboli zaradi prekomerne uporabe zdravil lahko povzročijo utripajočo bolečino v glavi. Bolečina se lahko umiri, če jemljete zdravila za lajšanje bolečin, nato pa se vrnejo, ko zdravila izzvenijo. Drugi simptomi lahko vključujejo:

• slabost
• bruhanje
• težave s koncentracijo
• nemir

Poškodba glave

Razdeli glavobol se vam lahko razvije po poškodbi glave zaradi:

• pretres možganov
• hematom
• vnetje, ki povzroča povečan pritisk na možgane

Bolečina v glavobolu se lahko začne takoj po poškodbi ali nekaj dni ali tednov kasneje. Bolečina je lahko osredotočena na mestu poškodbe, lahko pa vpliva na celotno glavo.

Drugi simptomi lahko vključujejo:

• izguba spomina
• zmedenost
• napadi

Okužba

Okužbe, ki pridejo do možganov, lahko zaradi vnetja povzročijo bolečine v glavi.

Encefalitis je vnetje možganov. Bakterijski meningitis je okužba v membranah okoli možganov in hrbtenjače. Oboje lahko vključuje nenaden, hud glavobol.

Drugi simptomi možganske okužbe lahko vključujejo:

• zmedenost
• zaspanost
• slabost
• bruhanje
• trd vrat in hrbet
• vročina

Kap

Glavobol, ki se pojavi nenadoma in zaskoči do največje moči v nekaj minutah, je lahko znak kapi.

Hemoragična kap je, ko arterija poči in prelije kri v okoliško tkivo.

Ishemična možganska kap se zgodi, ko pretok krvi omeji blokada, zaradi česar bližnje možganske celice odmirajo.

Drugi znaki možganske kapi vključujejo:

• šibkost ali otrplost, zlasti na eni strani telesa
• težave z govorom ali nejasen govor
• duševna zmedenost
• izguba ravnotežja ali koordinacije
• težave s hojo
• omotica
• spremembe vida

Možganska anevrizma

Možganska anevrizma se pojavi, ko arterija, ki baloni ven. Če arterija poči, lahko povzroči nenaden, zelo močan glavobol.

Drugi simptomi možganske anevrizme lahko vključujejo:

• okorelost vratu
• zamegljen ali dvojni vid
• povešena veka
• razširjena zenica
• težave s hojo
• napad
• slabost
• bruhanje
• sprememba duševnega stanja
• izguba zavesti

Možganski tumor

Možganski tumor, ki pritiska na živčno tkivo in ožilje, običajno povzroči vnetni pritisk tekočine ali edem in lahko moti pretok krvi v možganih.

Moti lahko tudi pretok cerebrospinalne tekočine, kar povzroči povečan pritisk na možgane.

Bolečina v glavobolu zaradi možganskega tumorja se zjutraj običajno poslabša in poslabša zaradi napenjanja, kašljanja ali kihanja. Drugi simptomi lahko vključujejo:

• spremembe v duševnem delovanju
• napadi
• zamegljen ali dvojni vid
• zmedenost
• bruhanje

Manj kot 1 od 1.000 ljudi, mlajših od 50 let, ki poročajo o izolirani bolečini v glavobolu, diagnosticirajo možganski tumor.

Drugi sekundarni vzroki za glavobol

Drugi možni vzroki za sekundarni glavobol so:

• strukturne ali travmatične nepravilnosti glave, vratu ali hrbtenice
• visok krvni pritisk
• stranski učinek zdravil ali drugega zdravljenja
• uhajanje hrbtenične tekočine
• odvzem snovi
• nevralgija trigeminusa

Zdravljenje razdeljenega glavobola

V večini primerov lahko glavobol lajšamo z domačim zdravljenjem.

Če vašega glavobola ne spremljajo drugi zaskrbljujoči simptomi, vam lahko naslednji načini zdravljenja doma olajšajo glavobol:

• Vzemite nesteroidno protivnetno zdravilo (NSAID), kot so ibuprofen (Advil, Motrin), naproksen (Aleve, Naprosyn) ali aspirin.
• Pij veliko vode.
• Masirajte zategnjene mišice v rami ali vratu.
• Kadar vas boli, nanesite vrečko z ledom ali topel obkladek.
• Za sprostitev izvajajte dihalne vaje ali jogo.
• Popijte malo kofeina.
• Počivajte v temni, mirni sobi.

Če imate kronične glavobole, poskusite voditi dnevni dnevnik. S sledenjem prehrani, aktivnosti, razpoloženju in navadam spanja boste morda lahko ugotovili, kaj vas sproži glavobol.

Simptomi, na katere je treba paziti

Čeprav so lahko izčrpavajoči, primarni glavoboli niso življenjsko nevarni.

Sekundarni glavoboli pa so lahko. Zato je pomembno, da ste pozorni na morebitne simptome, ki spremljajo vaš glavobol.

Simptomi, na katere morate biti pozorni, vključujejo:

• nenaden ali hud glavobol
• zmedenost
• vročina
• odrevenelost ali šibkost na eni strani telesa
• napad
• hudo bruhanje
• zaspanost, omedlevica, izguba zavesti
• težko dihanje
• trd vrat
• težave s hojo
• izguba vida

Takoj poiščite oskrbo

Zgornji simptomi so lahko znaki možganske kapi, rupture anevrizme ali vnetja možganov.

Razcepljeni glavobol, ki ga spremlja kateri koli od teh simptomov, je treba obravnavati kot nujno medicinsko pomoč. Takoj pokličite 911 ali lokalno službo za nujne primere.

Kdaj k zdravniku

Običajno ni treba obiskati zdravnika zaradi glavobola, še posebej, če izgine z domačim zdravljenjem.

Vendar obstajajo situacije, ko se morate vsekakor posvetovati s svojim zdravnikom o svojem glavobolu. Takoj obiščite svojega zdravnika, če:

• ste imeli kakršno koli poškodbo glave
• vaš glavobol se je postopoma poslabšal v dneh ali tednih
• zdravila brez recepta ali domača zdravila ne pomagajo
• glavoboli se pogosto dogajajo
• imate druge nepojasnjene simptome
• ste starejši od 50 let in glavoboli so nov razvoj
• pravkar ste začeli boleti glavobol in ste že imeli raka ali HIV
• vaš glavobol se počuti drugače kot drugi glavoboli, ki ste jih imeli prej

Če imate te značilnosti, bo zdravnik pred diagnozo primarnega glavobola preveril osnovne pogoje.

Zdravljenje glavobola bo odvisno od vrste primarnega glavobola, ki ga imate, ali osnovnega stanja, ki ga postavi zdravnik.

Spodnja črta

Razcepni glavobol je hud glavobol, ki otežuje delovanje. Obstajata dve glavni vrsti glavobola: primarni in sekundarni.

Migrenski, grozdni in napetostni glavoboli so primeri primarnih glavobolov.

Sekundarni glavoboli so tisti, ki se pojavijo zaradi osnovnega zdravstvenega stanja. V nekaterih primerih so lahko sekundarni glavoboli simptomi resnih, celo življenjsko nevarnih stanj.

Obstaja več domačih zdravil, ki vam lahko pomagajo lajšati glavobol. Če imate migreno ali kronični primarni glavobol, bodo morda potrebna močnejša zdravljenja.

Obiščite svojega zdravnika ali nemudoma poiščite zdravniško pomoč, če imate nepojasnjene, hude bolečine v glavobolu in druge zaskrbljujoče simptome, kot so:

• odrevenelost
• težave z govorom
• zmedenost
• napadi
• spremembe vida