Vse o solnih ceveh (ali inhalatorjih za sol)

Solna cev je inhalator, ki vsebuje delce soli. Solne cevi se lahko uporabljajo pri solni terapiji, znani tudi kot haloterapija.

Haloterapija je alternativno zdravljenje vdihavanja slanega zraka, ki lahko po nepojasnjenih dokazih in nekaterih zagovornikih naravnega zdravljenja olajša:

• bolezni dihal, kot so alergije, astma in bronhitis
• psihološke razmere, kot sta tesnoba in depresija
• kožne bolezni, kot so akne, ekcem in luskavica

Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več o solnih ceveh, ne glede na to, ali lahko nekatere zdravstvene težave lajšajo in kako jih uporabljati.

Solne cevi in ​​KOPB

Obstajajo trditve, da je haloterapija izvedljivo zdravljenje KOPB (kronične obstruktivne pljučne bolezni).

KOPB je pljučna bolezen, za katero je značilen oviran pretok zraka. Vzrok je dolgotrajna izpostavljenost trdnim delcem in dražilnim plinom, pogosto zaradi kajenja cigaret.

Če so vam diagnosticirali KOPB, imate večje tveganje za razvoj bolezni, kot so pljučni rak in bolezni srca.

Študija iz leta 2007 je zaključila, da lahko inhalator s suho soljo podpira primarno zdravljenje KOPB z izboljšanjem tolerance napora in kakovosti življenja.

Vendar pa je študija tudi pokazala, da ne izključuje možnosti učinka placeba, in predlaga, da so potrebne dodatne klinične študije. Od takrat ni bilo nobenih študij, ki bi ugotovile, da so inhalatorji soli učinkoviti.

Solne cevi in ​​astma

Ameriška fundacija za astmo in alergije (AFFA) meni, da je malo verjetno, da vam bo haloterapija izboljšala astmo.

AFFA tudi navaja, da je haloterapija "verjetno varna" za večino ljudi z astmo. Ker pa se reakcije pri različnih ljudeh lahko razlikujejo, predlagajo, naj se bolniki z astmo izogibajo haloterapiji.

Ali inhalatorji za sol delujejo?

Ameriško združenje za pljuča (ALA) predlaga, da lahko zdravljenje s soljo olajša nekatere simptome KOPB z redčenjem sluzi in lažjim kašljanjem.

Kljub temu ALA navaja, da "ni dokazov, ki bi temeljili na dokazih za oblikovanje smernic za bolnike in zdravnike o zdravljenju, kot je solna terapija."

Študija učinka dvomesečne haloterapije iz leta 2013 na bolnike z bronhiektazijami, ki niso imeli cistične fibroze, je pokazala, da solna terapija ne vpliva niti na teste pljučne funkcije niti na kakovost življenja.

Pregled iz leta 2013, objavljen v Mednarodnem časopisu za kronično obstruktivno pljučno bolezen, je odkril premalo dokazov, ki bi priporočali vključitev haloterapije za KOPB.

Pregled je predlagal, da so za ugotavljanje učinkovitosti solne terapije za KOPB potrebne visokokakovostne študije.

Vrste solne terapije

Solna terapija se običajno izvaja mokro ali suho.

Terapija s suho soljo

Suha haloterapija je povezana z naravnimi ali umetnimi solnimi jamami. Solina, ki jo je ustvaril človek, je hladno območje z nizko vlago z mikroskopskimi delci soli, ki jih v zrak sprosti halogenerator.

Solne cevi in ​​solne svetilke običajno temeljijo na suhi haloterapiji.

Terapija z mokro soljo

Terapija z mokro soljo temelji na fizioloških raztopinah z uporabo:

• solni pilingi
• solne kopeli
• flotacijski rezervoarji
• razpršilci
• rešitve za grgranje
• neti lonci

Kako uporabljati solno cev

Kako uporabiti solno cev:

1. Če vaš inhalator za sol ni napolnjen s soljo, položite kristale soli v komoro na dnu solne cevi.
2. Dihajte skozi odprtino na vrhu solne cevi in ​​počasi vdihavajte sol, prepojen s soljo, globoko v pljuča. Mnogi zagovorniki solnih cevi predlagajo dihanje skozi usta in ven skozi nos.
3. Mnogi zagovorniki solnih cevi predlagajo, da solni zrak zadržite 1 ali 2 sekundi pred izdihom in uporabite svojo solno cev 15 minut vsak dan.

Pred uporabo solne cevi ali katere koli druge metode solne terapije se posvetujte s svojim zdravnikom.

Himalajska in druge vrste soli

Številni zagovorniki solnih inhalatorjev predlagajo uporabo himalajske soli, ki jo opisujejo kot zelo čisto sol brez onesnaževal, kemikalij ali toksinov.

Predlagajo tudi, da ima himalajska sol v vašem telesu 84 naravnih mineralov.

Nekateri zagovorniki haloterapije predlagajo uporabo starih kristalov soli Halite iz solnih jam na Madžarskem in v Transilvaniji.

Izvor solne terapije

Sredi 1800-ih je poljski zdravnik Feliks Boczkowski ugotovil, da rudarji soli nimajo enakih težav z dihanjem, ki prevladujejo pri drugih rudarjih.

Nato je sredi devetdesetih let prejšnjega stoletja nemški zdravnik Karl Spannagel opazil, da so se njegovi bolniki po drugi svetovni vojni pokopali v slanih jamah.

Ta opažanja so postala osnova za prepričanje, da je lahko haloterapija koristna za zdravje.

Odvoz

Obstaja precejšnja količina nezanesljivih dokazov, ki podpirajo prednosti haloterapije. Manjka pa tudi visokokakovostnih študij, ki bi bile določene za ugotavljanje njegove učinkovitosti.

Haloterapijo lahko izvedemo na več načinov, vključno z:

• solne cevi
• kopeli
• solni pilingi

Preden poskusite s solno cevjo ali katero koli novo vrsto zdravljenja, se posvetujte s svojim zdravnikom in se prepričajte, da je varna glede na vaše trenutno zdravstveno stanje in zdravila, ki jih jemljete.