Pregled
Kivi, imenovan tudi kitajska kosmulja, je zdrav in barvit dodatek k vaši dnevni prehrani. To pomeni, razen če ste alergični na kivi.
Že več kot 30 let je znano, da kivi pri nekaterih ljudeh povzroča alergijsko reakcijo. Nekateri se na sadje odzovejo sami, drugi pa imajo druge alergije na hrano, cvetni prah ali lateks, ki navzkrižno reagirajo s kivijem.
Simptomi
Simptomi so lahko lokalizirani v ustih ali drugih predelih, ki se dotikajo kivija. Simptomi so lahko tudi hujši in vplivajo na celotno telo.
Blagi simptomi vključujejo:
- srbenje ust, ustnic in jezika po zaužitju sadja
- kožni izpuščaji
V hujših primerih so simptomi lahko resni in lahko ogrozijo življenje. Če imate katerega od teh simptomov po zaužitju kivija, takoj pokličite lokalne službe za nujne primere:
- težave z dihanjem ali simptomi astme
- otekanje ust in grla
- otrplost ustnic in grla
- hude bolečine v trebuhu
- omotica in izguba zavesti
- bruhanje, krči ali driska
- padec krvnega tlaka, znan kot anafilaktični šok
Nekateri ljudje lahko kažejo simptome tako imenovanega sindroma peroralne alergije. Ta sindrom povzroči, da človek v ustih in žrelu začuti srbečico in nemir, takoj ko poje majhno količino kivija ali druge hrane, na katero je alergičen. Sindrom peroralne alergije lahko povzroči tudi otekanje in kožne izpuščaje.
Dejavniki tveganja
Če imate vi ali nekdo, ki ga poznate, alergijo na lateks, se poveča tveganje za reakcijo na sadje, kot so kivi, banane in avokado. To je zato, ker so alergijske spojine, ki so prisotne v lateksu, podobne spojinam v določenih cvetnih prahovih, sadju, oreščkih in zelenjavi.
Zapleti
Če imate alergijo na kivi, je tveganje za odziv na druga živila večje. To je zato, ker nekatera živila delijo določene spojine, ki povzročajo alergije. Najhujše reakcije, kot so zasoplost, izguba zavesti ali anafilaktični šok, zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč, tudi če jemljete antihistaminik ali uporabljate EpiPen.
Ali lahko moj otrok poje kivi?
Otroke je treba novo hrano uvajati počasi. Po nekaj dneh po uvedbi novih živil lahko opazite morebitne neželene učinke. Kivi je znano alergeno živilo. Preden ga predstavite dojenčkom, se posvetujte s svojim zdravnikom, še posebej, če imate v družini anamnezo alergij na hrano. Otroci so bolj občutljivi kot odrasli, dobra novica pa je, da se njihova občutljivost na hrano lahko zmanjša, ko rastejo.
Katera živila lahko jem?
Vaša reakcija na kivi je na začetku lahko blaga, vendar lahko postane hujša vsakič, ko okusite sadje.
Če se odzovete na surovi kivi, se izogibajte surovemu sadju. Če ga kuhate, lahko deaktivirate beljakovine, ki povzročajo alergije, zaradi česar je varnejše. Če je vaša alergija huda, pa se raje držite stran od vsega skupaj.
Obstaja šest različnih sort kivija in lahko imate drugačno reakcijo, odvisno od tega, kateri vrsti kivija ste izpostavljeni. Nekateri kiviji so svetlo zeleni, drugi pa zlati. Morda je kivi enostavno zamenjati za drugo sadje v solati ali puščavi. Če imate alergijo, se prepričajte, da ste seznanjeni z videzom različnih sort, da ga boste prepoznali v hrani, ki jo jeste.
Tu je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali zmanjšati tveganje za alergijsko reakcijo:
- Bodite previdni pri uživanju sadnih solat, sadnih smutijev in sadnih sladoledov. Pogosto so lahko kontaminirani s kivijem.
- Obvestite svojo družino, prijatelje in gostitelja restavracije o svoji alergiji na hrano. Kontaminacija hrane lahko pri zelo alergičnih ljudeh povzroči resne reakcije, zato mora biti vsak, ki pripravlja hrano, previden, da se izogne nenamerni navzkrižni kontaminaciji.
- Preberite nalepke, tudi če ste izdelek že kupili. Recepti se spreminjajo in nove sestavine so morda tiste, na katere ste alergični.
- Bodite previdni pri uživanju banan, avokada in kostanja. Alergija na kivi poveča tveganje za alergijo tudi na ta druga živila.
Iskanje pomoči
Če opazite, da vas po zaužitju surovega kivija srbijo usta, se dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom. Če imate alergijo na cvetni prah, zlasti če ste alergični na cvetni prah breze, vas bo zdravnik morda poslal na zahtevnejši sklop testov alergij na hrano, vključno s kivijem.
Zdravnik vam bo morda priporočil, da imate pri roki nekaj antihistaminikov. Če je vaša alergija huda, vam bo zdravnik priporočal, da vedno imate s seboj epi-pero.
Outlook
Nekateri ljudje se lahko odzovejo na sadje, kot je kivi, če so alergični na cvetni prah ali lateks. Drugi imajo lahko alergijo na kivi sam po sebi. V obeh primerih so simptomi lahko blagi ali hudi.
Ker lahko alergija na kivi povzroči alergijo na drugo sadje, oreščke in zelenjavo, spremljajte svoje reakcije po zaužitju različnih živil, da boste vedeli, čem se morate izogibati.
Življenje z alergijo na hrano pomeni, da boste morali:
- Preberite nalepke.
- Vprašajte, kako je bila hrana pripravljena.
- Bodite pripravljeni reči ne, če dvomite o sestavinah.
Ko jeste zunaj, boste morda želeli imeti s seboj kartico za alergijo na hrano. S to kartico lahko strežnik in kuhinjsko osebje enostavno obvestite o svoji alergiji. Z izobraževanjem drugih o alergijah na hrano se bodo vsi bolj zavedali in upamo, da bomo zmanjšali verjetnost epizod alergij.
.jpg)
