Kaj je kemično neravnovesje v možganih?
Kemično neravnovesje v možganih naj bi se pojavilo, kadar imajo možgani bodisi prekomerno bodisi premalo kemikalij, imenovanih nevrotransmiterji.
Nevrotransmiterji so naravne kemikalije, ki olajšajo komunikacijo med živčnimi celicami. Primeri vključujejo noradrenalin in serotonin.
Pogosto govorijo, da duševno zdravje, kot sta depresija in tesnoba, povzroča kemično neravnovesje v možganih.
Hipotezo včasih imenujemo hipoteza o kemijskem neravnovesju ali teorija o kemijskem neravnovesju.
Če se sprašujete, ali simptome, ki jih doživljate, povzroča kemično neravnovesje, je pomembno vedeti, da to teorijo obkroža polemika. Pravzaprav ga je medicinska skupnost v veliki meri ovrgla.
Raziskovalci trdijo, da je hipoteza o kemijskem neravnovesju bolj figuralen govor. Ne zajema kompleksnosti teh pogojev.
Z drugimi besedami, duševno zdravstveno stanje ni ravno posledica kemičnih neravnovesij v možganih. Zanje je še veliko več.
Kakšni so simptomi kemičnega neravnovesja v možganih?
Znanstveniki so konec petdesetih let predlagali idejo, da duševno zdravje povzroča kemično neravnovesje v možganih.
Takratne raziskave so se osredotočale na vlogo, ki jo imajo kemikalije v možganih pri depresiji in tesnobi.
Ti raziskovalci so domnevali, da lahko nezadostna raven nevrotransmiterjev povzroči simptome, kot so:
- občutki žalosti, nemoči, ničvrednosti ali praznine
- prenajedanje ali izguba apetita
- nespečnost ali preveč spanja
- nemir
- razdražljivost
- občutek bližajoče se pogube ali nevarnosti
- pomanjkanje energije
- distanciranje od drugih
- občutek otrplosti ali pomanjkanje empatije
- ekstremne spremembe v razpoloženju
- misli, da bi poškodovali sebe ali druge
- težave pri opravljanju vsakodnevnih dejavnosti
- občutek slišanja glasov v glavi
- zloraba alkohola ali mamil
- težave s koncentracijo
Kaj povzroča, da ima človek kemično neravnovesje v možganih?
Natančen vzrok za duševno zdravje še vedno ni jasen. Raziskovalci verjamejo, da igrajo vlogo tako genetika kot tudi okoljski in družbeni dejavniki, kot sta stres ali travma.
Teorija o kemičnem neravnovesju je zavrnjena, vendar je pogosto predstavljena kot razlaga za duševno zdravstveno stanje.
Navaja, da te pogoje povzroča neravnovesje nevrotransmiterjev med živčnimi celicami v možganih.
Na primer, depresija naj bi bila posledica nezadostne ravni serotonina v možganih. Toda teorija ne pojasnjuje, kako te kemikalije postanejo neuravnotežene.
Medicinska šola Harvard poroča, da se v možganih pojavljajo milijoni kemičnih reakcij. Te reakcije so odgovorne za predstavitev človekovega razpoloženja in splošnih občutkov.
Zaradi milijonov reakcij ni mogoče ugotoviti, ali ima nekdo kemično neravnovesje v možganih.
Najpogostejši dokazi, ki se uporabljajo v podporo teoriji o kemičnem neravnovesju, so učinkovitost antidepresivov.
Antidepresivi delujejo tako, da zvišujejo raven serotonina in drugih nevrotransmiterjev v možganih.
Če pa je človekovo razpoloženje mogoče dvigniti s pomočjo zdravil za povečanje možganskih kemikalij, to še ne pomeni, da simptomi nujno izvirajo iz pomanjkanja kemikalij.
Možno je tudi, da so nizke ravni serotonina le še en simptom depresije, ne pa vzrok.
Pregled raziskave iz leta 2007 je pokazal, da so te vrste zdravil neučinkovite za zdravljenje ljudi, ki živijo z depresijo.
Ena študija ocenjuje, da so sedanji antidepresivi na trgu učinkoviti le za zdravljenje približno 50 odstotkov ljudi, ki živijo z depresijo.
Ali obstaja test za ugotavljanje kemičnega neravnovesja v možganih?
Na voljo ni zanesljivih testov, ki bi pomagali diagnosticirati kemično neravnovesje v možganih.
Preizkusi, ki uporabljajo urin, slino ali kri za merjenje nevrotransmiterjev v možganih, verjetno ne bodo točni.
Vsi možgani ne proizvajajo vseh nevrotransmiterjev. Preizkusi, ki se trenutno prodajajo, ne razlikujejo med nivoji nevrotransmiterjev v možganih in v preostalem telesu.
Poleg tega se ravni nevrotransmiterjev v telesu in možganih nenehno in hitro spreminjajo. Zaradi tega so takšni testi nezanesljivi.
Diagnosticiranje duševnega zdravstvenega stanja
Stanja duševnega zdravja se ne določijo s kemičnimi testi. Tudi pri vašem načrtu zdravljenja takšni testi ne bodo vodili.
Vaš zdravnik lahko naroči preiskave krvi, da izključi druge pogoje, kot so motnje ščitnice ali pomanjkanje vitaminov. Oba stanja lahko sprožita simptome duševnega zdravja.
Če na podlagi testov ne ugotovite osnovne bolezni, vas bo zdravnik verjetno napotil k strokovnjaku za duševno zdravje, kot je psihiater ali psiholog. Opravili bodo psihološko oceno.
Ocena bo vključevala vrsto vprašanj o vašem:
- misli
- občutki
- prehranjevalne in spalne navade
- Dnevne aktivnosti
Kako se zdravi kemično neravnovesje v možganih?
Na voljo je več zdravil, ki naj bi delovala s spreminjanjem ravni možganskih kemikalij z blokiranjem reabsorpcije.
Blokiranje reabsorpcije poveča raven nevrotransmiterjev, ki so na voljo živcem. To bo vaše živčne receptorje aktiviralo dlje časa. Ta zdravila spreminjajo ravni nevrotransmiterjev:
- dopamin
- serotonin
- noradrenalin, imenovan tudi noradrenalin
Nekatera zdravila delujejo na kombinacijo še dveh zgoraj navedenih kemikalij.
Primeri teh zdravil vključujejo:
- Selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI). SSRI delujejo tako, da blokirajo reabsorpcijo serotonina. Primeri so fluoksetin (Prozac), paroksetin (Paxil) in citalopram (Celexa).
- Zaviralci ponovnega privzema serotonina in noradrenalina (SNRI). Vključujejo duloksetin (Cymbalta) in venlafaksin (Effexor XR). SNRI delujejo tako, da blokirajo reabsorpcijo serotonina in noradrenalina, kar vodi do povečane ravni teh dveh kemikalij v možganih.
- Triciklični antidepresivi (TCA). Primeri so imipramin (Tofranil) in nortriptilin (Pamelor). TCA blokirajo reabsorpcijo noradrenalina in serotonina.
- Zaviralci ponovnega privzema noradrenalina in dopamina (NDRI). NDRI, kot je bupropion (Wellbutrin), blokirajo reabsorpcijo nevrotransmiterjev noradrenalina in dopamina.
- Zaviralci monoaminooksidaze (MAOI). MAOI blokirajo reabsorpcijo noradrenalina, serotonina in dopamina. Ta zdravila, vključno z izokarboksazidom (Marplan) in fenelzinom (Nardil), niso tako priljubljena kot druge vrste antidepresivov.
Kar zadeva duševno zdravje, je verjetno veliko dejavnikov. Težko je ugotoviti, ali bo določeno zdravljenje zagotovilo ozdravitev.
Pri nekaterih ljudeh so depresija in druga stanja duševnega zdravja epizodna, kar pomeni, da simptomi prihajajo in minejo.
Zdravila lahko pomagajo obvladovati vaše simptome, vendar lahko traja dolgo časa, da se bolezen remisira. Simptomi se lahko pojavijo tudi pozneje.
Med jemanjem zdravil za duševno zdravje so tehnike pogovorne terapije tudi pomemben dodatek k načrtu zdravljenja.
Psihoterapija vam lahko pomaga spremeniti vaše razmišljanje in vedenjske vzorce v bolj zdrave. Nekateri primeri vključujejo kognitivno vedenjsko terapijo in psihodinamično terapijo.
Med temi terapevtskimi sejami boste s strokovnjakom za duševno zdravje uporabljali tehnike, ki vam bodo pomagale obvladati depresijo ali preprečiti njeno vračanje, ko se boste počutili bolje.
Kakšni so obeti?
Malo je dokazov, da je neravnovesje v možganskih kemikalijah vzrok za kakršno koli stanje duševnega zdravja.
Če imate katerega od znakov in simptomov duševnega zdravstvenega stanja, je pomembno, da se za diagnozo obrnete na zdravstvenega delavca.
Ne oklevajte in poiščite pomoč, ki vam ustreza.
Ko prejmete diagnozo od svojega zdravstvenega delavca, boste morda morali preizkusiti različna zdravljenja ali kombinacije zdravljenj, preden boste našli tistega, ki vam ustreza.
Vaš zdravnik bo moral pri določanju načrta zdravljenja upoštevati več spremenljivk.
Potrpežljivost je ključnega pomena. Ko najdete pravo zdravljenje, večina ljudi v 6 tednih pokaže izboljšanje simptomov.
.jpg)
