Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Hrepenite po sladkem, sladkem počitku? Približno na polovici nosečnosti spanje morda ni tako prijetno, kot se spomnite v preteklosti. Vaše telo se začne resno premikati in spreminjati, kar lahko pomeni nove, neprijetne položaje spanja in s tem povezane bolečine.
Če ste v tej nosečnosti dosegli to stopnjo, nam dovolite, da vam predstavimo vašega najboljšega prijatelja: nosečniško blazino.
S pomočjo nosečniške blazine je lahko spanje z otroško izboklino - upamo si trditi - dejansko udobno. Prvi korak pa je izbira najboljše nosečniške blazine za vaše potrebe in proračun.
Zakaj uporabljati nosečniško blazino?
Ko se vaše telo med nosečnostjo spreminja in raste, lahko bolečine v telesu ostanejo budne. Svetovali vam bodo tudi, da spite na boku, kar morda ni vaš naravni položaj za spanje. Zaradi vsega tega je počitek težko doseči, ko ga najbolj potrebujete.
Nosečne blazine so zasnovane tako, da podpirajo vas in vaše telo, tako da lahko med nosečnostjo spite v varnih položajih.
Pri nakupu blazine za nosečnost lahko naletite na različici v obliki črke „C“ in „U“. Različica v obliki črke U bo ponujala podporo za hrbet in spredaj, vendar zavzame več prostora v postelji.
Vzglavnik v obliki črke C bo sicer zavzel malo manj prostora, vendar vam ne bo ponudil podpore za celo telo, po kateri ste morda hrepeneči.
Kakorkoli, oba sta velika blazina za celo telo, ki bo vsekakor bodite prisotni v svoji postelji - če si delite posteljo s partnerjem, je pomembno, da jih imate na krovu s tem novim dodatkom!
Blazine za nosečnost so na voljo tudi v obliki klinov, vzglavnikov za ravno telo in različnih napihljivih oblik. Z vsemi temi možnostmi lahko telo potisnete v določene položaje in olajšate določene točke pritiska.
Varnost spanja
Posebej oblikovane blazine si tako želijo nosečnice, saj je, ko raste vaš trebuh, manj idealnih položajev za spanje.
Čeprav vam OB-GYN priporoča spanje na levi strani za optimalen pretok krvi v srce, je pregled študij iz leta 2019 dejansko ugotovil, da je leva ali desna stran A-OK.
Vendar spanje na hrbtu ni priporočljivo, saj trebuh počiva na črevesju in nekaterih glavnih žilah. Pritisk iz trebuha lahko povzroči različne zdravstvene težave, med katerimi je najresnejša pomanjkanje pretoka krvi mami in otroku.
Kako smo izbrali
Ker lahko samo kolega nosečnica resnično presodi, ali je nosečniška blazina udobna, smo se prepričali, da smo v mnenjih razmislili o tem, kaj govorijo bodoče mamice. Upoštevali smo tudi ceno, kakovost tkanin in posebne lastnosti, saj poznamo tudi to.
Vodnik po cenah:
- $ = pod 30 USD
- $$ = $30–$50
- $$$ = več kot 50 USD
Najbolj vsestranski vzglavnik za nosečnost
Boppy večnamenska blazina za telo
Cena: $$
Če iščete vsestranskost, blazina Total Body iz znamke Boppy pokriva veliko baz. Lahko vas podpira v več različnih položajih, oblikuje se tako, da ustreza vašemu spreminjajočemu se telesu skozi celotno nosečnost / poporodno obdobje in je popolnoma pralna v stroju (ne samo prevleka!).
En recenzent pravi: »Upogne se, zloži, zavije in objame nazaj. Je izredno vsestranski, a ne tako velik, da mora vaš partner spati na kavču. Vsako noč ga uporabljam za glavo, medtem ko berem v postelji, ali pa ga položim pod noge, da lahko udobneje sedim. "
Najboljša nosečniška blazina v obliki črke U
Vzglavnik za nosečnost v obliki črke Queen Rose
Cena: $$
Ko gre za blazine v obliki črke U, je Queen Rose na vrhu svojega razreda. Dodatna dolžina te blazine omogoča oblikovanje na več načinov, vključno z upogibanjem v obliko dvojnega C za dodatno podporo nog ali ovijanje sebe kot negovalne blazine, ko pride vaš otrok.
Kot rečeno, je vsekakor na veliki strani - v resnici je to najbolje uporabiti z veliko zakonsko posteljo, razen če svojega partnerja želite brcniti na kavč. Medtem ko je standardna velikost dolga 55 palcev, je na voljo tudi v velikosti 60 in 65 palcev, če preprosto ne morete dobiti dovolj blazine.
Zdi se, da so ocenjevalci vredni prostora. Ena mama pravi: "To blazino so morali narediti vilini iz Narnije, napolnjena pa mora biti s puhastim puhom in vlakni samoroga." Vau.
Najboljša nosečniška blazina v obliki črke C.
Vzglavnik v obliki telesa v obliki telesa PharMeDoc
Cena: $$
Ta nosečniški vzglavnik PharMeDoc v obliki črke C je dovolj dolg, da nudi podporo za zgornji in spodnji del telesa v eni blazini, in dovolj vsestranski, da se v sedečem položaju ovije za dojenje ali gledanje televizije. Zaradi česar se na vrhu seznama nosečniških blazin resnično povzpnejo vse žareče ocene nosečih mamic!
Ena mama reče: »Všeč mi je! Z možem sva čas izmerila na BP (pred vzglavnikom) in AP (po vzglavniku). " Drugi trdi: "Trenutno sem noseča s svojo četrto in iskreno ne vem, KAKO sem kdaj živela brez te blazine."
Toda ena mama opozori, da je prevleka, čeprav je pralna, zelo krhka, zato je najbolje, da jo operete v mrežasti vrečki.
Najboljši klinasti vzglavnik za nosečnost
Boppy nosečnost Klin
Cena: $
Majhen, a učinkovit, Boppy Wedge se prilega povsod, kjer potrebujete podporo (vaš udarec, hrbet, med nogami itd.). Mehka prevleka iz majice z zadrgo se enostavno vklopi in izklopi za strojno pranje, recenzenti pa pravijo, da čeprav je stopnja trdnosti na začetku presenetljiva, je ravno pravšnja za podporo.
Ta klin je ne samo dovolj majhen in lahek, da lahko z njim potujete, partnerju ne bo ukradel postelje. Vendar ga ni mogoče uporabiti kot običajno blazino ali blazino za dojenje, zato ima krajšo življenjsko dobo kot nekatere druge možnosti na tem seznamu.
Najboljša nosečniška blazina za prage v želodcu
Prijetna izboklina
Cena: $$$
Če ste pripravljeni imeti vzglavnik, ki zavzame veliko prostora (in je videti nekoliko neumno), vam lahko ta "postelja" iz blazine Cozy Bump omogoča, da spite na trebuhu dlje, kot bi se vam sicer zdelo udobno.
Čeprav napihljiva blazina ni skodelica čaja za vsakogar, vam omogoča, da prilagodite trdnost in velikost, ko raste neravnina. Prav tako je varen za uporabo v bazenu ali oceanu, zaradi česar je odličen plovec za poletne nosečnosti.
Najbolje ocenjena blazina za telo
Leachco Snoogle Original vzglavnik za celo telo
Cena: $$$
Ta vzglavnik dobi izjemne ocene za splošno prileganje. Snoogle je bil zasnovan tako, da objame celotno telo in plesen na hrbtu in trebuhu. Poleg tega je dolžina na vsaki strani enaka, kar pomeni, da boste tudi v primeru, da se premetavate, ujeti v kroglo udobja.
Če želite nekaj, kar traja dlje kot nosečnost, lahko Snoogle uporabljate tudi kot blazino za poporodne obnove in podporo starejšim dojenčkom, ki hranijo po steklenički.
Najboljša razrezana nosečniška blazina iz spominske pene
Vzglavnik za telo z nastavljivim blagom Coop
Cena: $$$
Ta izjemno dolg vzglavnik iz Coop Home Goods je nastavljiv, kar pomeni, da lahko dodate ali odstranite toliko nadevanega nadeva iz mikrovlaken in spominske pene, kolikor ga potrebujete, da se počuti ravno prav. Poleg tega je ta blazina popolnoma pralna za enostavno čiščenje.
Čeprav ima ta možnost veliko ugodnosti, je edina resnična pomanjkljivost ta, da razrezana spominska pena sprošča funky vonj, ko jo prvič vzamete iz embalaže. Coop pravi, da bi za to moralo poskrbeti, da je blazina v sušilniku padla na majhno vročino z nekaj sušilnimi listi.
Najboljše proračunsko prijazne blazine za nosečnost
Prešite blazine za telo Wamsutta
Cena: $
Če bi se raje izognili spuščanju denarja na blazino za nosečnost, je ta osnovna blazina za telo cenovno ugoden dodatek vašemu domu, ki ne bo videti na mestu niti takrat, ko bo dojenček zrasel.
Čeprav ni opremljen z vsemi zvončki in piščalkami tradicionalnejše nosečniške blazine, lahko ta vzglavnik za telo še vedno pomaga podpirati ključne dele telesa bodoče mame in ponuja prijeten dotik med spanjem. Če želite raje udobje naokoli brez cene, lahko kupite dve (eno za spredaj in zadaj), ki posnemata občutek blazine v obliki črke U.
Vzglavnik za nosečnost Boppy Side Sleeper
Cena: $
Če iščete podporo za želodec in hrbet (skupaj z opomnikom, naj med spanjem ostanete na strani), je Boppy Side Sleeper odlična možnost.
Raztegljiva plošča omogoča, da ta vzglavnik raste z vašo izboklino, kompaktna zasnova pa ima pralno prevleko v pralnem stroju. Edina slabost je pomanjkanje podpore za noge in vrat, a ker ta model partnerju ne bo ukradel postelje, vam bodo morda pripravljeni na masažo!
Nasveti za nakupovanje vzglavnikov za nosečnost
Tu je še nekaj stvari, ki jih je treba upoštevati pri nakupu sanjske (namenjene igri besed) nosečniške blazine:
Skupna postelja
Če spite s partnerjem, boste želeli, da bodo zanje prevzeli velikost prihodnje nosečniške blazine, saj lahko zavzame del postelje, v kateri običajno uživajo.
Tkanine in polnila
Če tečete toplo, boste morda želeli razmisliti o uporabi bombažne blazine za nosečnost namesto manj zračne tkanine, kot je poliester.
Poleg tega, ko razmišljate o vrsti polnila, ki ga želite v nosečniški blazini, pomislite, kako trdno so vam všeč blazine in vzmetnice. To vam lahko pomaga pri pravilni izbiri polnila - naj bo to napihnjena blazina, klin s spominsko peno ali puhasta blazina za telo!
Vaš slog spanja
Način spanja, ki ste ga želeli pred zanositvijo, je lahko pokazatelj, katera vrsta blazine za nosečnost vam bo pomagala najbolje spati. Dejavnik pri tem, ali ste običajno spalni spredaj, zadaj ali stransko, ko razmišljate o tem, katera nosečna blazina je za vas smiselna.
Odvoz
Gojiti človeka je težko delo! Uporabite lahko vse ostalo in sprostitev. Na žalost lahko vaš naraščajoč dojenček in nove točke pritiska otežujejo iskanje udobnega položaja spanja.
Na srečo lahko izbirate med številnimi možnostmi nosečniških blazin in potrudili smo se, da smo vam v pomoč. Mirno spi, mamice!
-beginners-guide-to-self-actualization.jpg)