Vendar se počutite noseči v 38. tednu (izčrpani, navdušeni, prestrašeni ... smo omenili izčrpani?), verjetno imate eno veliko vprašanje v mislih, kadar začutite tudi najmanjši trnek v hrbtu ali trebuhu: Ali se trudim?
Za razliko od večine drugih tednov nosečnosti pa ste zdaj dovolj blizu velikega dne - vaš otrok je v tem trenutku tehnično poln! - da bi bil odgovor dejansko lahko pritrdilen.
Driska? To je lahko znak dela! Čuden izcedek? To je lahko znak dela! Nenadna panika, da kljub vsemu niste pripravljeni postati starš? To je lahko znak dela!
OK, ta zadnja ... ne toliko. Kako pa se počutite pri 38 tednih lahko vam da nekaj napotkov o tem, kaj lahko pričakujete do konca nosečnosti - na primer, ko bo konec in boste tega ljubkega otroka držali v naročju.
Tukaj je vse, kar morate vedeti o tem oh-tako blizu konca teden nosečnosti.
Splošni simptomi v 38. tednu nosečnosti
Čez minuto bomo prišli do dobrih stvari (na primer, ali so ti zamaški popadki ali zgolj prebavne motnje), a najprej vas moramo opozoriti, da bi lahko bili v tem trenutku še daleč od rojstva.
Tehnično najkasneje ne pridete do naslednjih 2 tednov, nekateri pa sploh ne rodijo do bližje 42 tednov. Oprosti ... ne sovraži nas!
Ne glede na to, ali se boste trudili (ali ne), boste še vedno imeli nekatere simptome, s katerimi se spopadate v 38. tednu nosečnosti, kot so:
- zgaga, slabost in prebavne motnje
- zaprtje
- Nihanje v razpoloženju
- puščajoče prsi
- medenični tlak
- blage bolečine v hrbtu
- pogosto uriniranje
- Braxton-Hicksovi krči
- edem (oteklina), zlasti v stopalih in gležnjih
- povečanje izcedka iz nožnice
Okoli 38. tedna nosečnosti lahko izgubite svoj sluzni čep - globus sluzi (resnično ni boljšega načina, da bi ga opisali), ki ščiti maternični vrat pred okužbo.
Ljudje običajno mislijo, da to pomeni, da boste kmalu začeli delati vsak dan, ampak resnica je, da vam lahko sluzni čep izpade nekaj tednov pred začetkom poroda.
Z drugimi besedami, odhod v kopalnico, da se popišaš in v spodnjem perilu najdeš želatinasto goo, je le še en "dan v življenju" nosečnosti.
Simptomi, ki jih ne smete prezreti
Kolikor pozni simptomi nosečnosti lahko spreminjajo lestvico od nadležnega do neprijetnega in naravnost nenavadnega, obstajajo nekatere stvari, ki so zunaj meje "normalnega" in bi vas morale pozvati, da čim prej pokličete svojega zdravnika.
Ti simptomi vključujejo:
- ruptura plodovnice (tj. voda vam poči)
- omotica, hud glavobol ali zamegljen vid
- pomembne vaginalne krvavitve
- vročina
- težave z uriniranjem ali boleče uriniranje
- bruhanje ali močni želodčni krči
- nenadna oteklina na okončinah ali obrazu
- izrazito zmanjšanje ali odsotnost gibanja ploda
Z izjemo prekinitve vode ti simptomi običajno niso znaki bližajočega se poroda, zato se v primeru, da se vam zgodi, obrnite na zdravnika.
Znaki poroda v 38. tednu nosečnosti
Ah, trenutek, ki ste ga čakali: kako vedeti, ali greste v porod!
Če sem iskren, je lahko nekako zmedeno. Že nekaj tednov imate opazne Braxton-Hicksove kontrakcije, ki so v bistvu samo vaja za resnično stvar - in jih je težko ločiti!
Toda, ko bo porod resnično prišel, boste morda opazili:
- redni, merljivi popadki, ki ne izginejo, ko ležite
- kontrakcije, ki sčasoma postanejo intenzivnejše in bližje drug drugemu
- ruptura plodovnice
- izguba sluznega čepa (spet se to lahko zgodi nekaj tednov pred porodom, če pa se to zgodi ob nekaterih drugih znakih, je vredno omeniti)
- driska
- vpetje otrokove glave v medenico, včasih imenovano osvetlitev ali "spuščanje"
Še vedno niste prepričani, ali se dejansko trudite? Vseeno pokličite svojega zdravnika!
Večina nosečnic - še posebej prvič - bo imela vsaj en lažni alarm, zato naj vam ne bo nerodno, če se v bolnišnici prepričate, da imate porod, in vas domov pošljejo z velikim starim "ne". " Olajšalo vam bo um, da se preverite.
Vse o otroku v 38. tednu nosečnosti
Kot smo že povedali, je vaš otrok tehnično polno poln, vendar to še ne pomeni, da je tam že kuhal.
Medtem ko so dojenčkovi kritični organi (mislijo na srce, pljuča in možgane) popolnoma razviti, so so še vedno raste - tako da, dokler ne pride do zapletov, je najbolje, da dojenček ostane tam, dokler ni popolnoma pripravljen, da pride ven.
Medtem se vaš otrok začne poslavljati od svojega lanuga, pripravlja prvo gibanje črevesja in še naprej spakira telesno maščobo. Verjetno imajo približno 6 ali 7 kilogramov in 18 do 20 centimetrov, toda v tej fazi nosečnosti se lahko veliko spreminjajo v otrokovi višini in teži (tako kot ob rojstvu!).
Idealno bi bilo, da se vaš otrok že premakne v položaj, pripravljen na rojstvo, na primer tistega, ki je obrnjen proti hrbtu z glavo navzdol in je vpet v medenico.
Medtem ko večina dojenčkov to stori do 36. tedna, si nekateri dojenčki vzamejo čas ... vendar tega okna ne želite zamuditi, zato se pogovorite s svojim zdravnikom o spodbujanju dojenčka, da "zavzame položaj" s strategijami za varno nosečnost maternica.
Gibanje ploda v 38. tednu nosečnosti
Dojenčki se premikajo navzgor do rojstva (in, priznajmo si, se še naprej kar malo mešajo po tudi rojstvo), vendar se gibanje ploda v tretjem trimesečju vsekakor spremeni, ko dojenčku začne zmanjkovati prostora za poskakovanje.
Veliko gibanja, ki ga čutite na tej stopnji, je, da se vaš otrok razteza in zvija v maternici. Ti gibi so lahko bolj subtilni, kot ste jih vajeni, zato boste med sejami štetja udarcev morda morali biti bolj pozorni.
Včasih se gibanje otroka nekoliko zmanjša tik pred porodom; nihče zagotovo ne ve zakaj. Ne smete pa prezreti popolne odsotnosti gibanja - vseeno bi morali imeti občutek, da se dojenček premika vsaj nekajkrat na uro. Morda bodo bolj umirjeni dan ali dva pred začetkom poroda.
Kontrolni seznam za nosečnost 38 tednov
Vemo, vemo: že ste storili vse stvari in zdaj samo sediš naokrog in nestrpno čakaš, da pride otrok. No, ugani kaj? Še nekaj stvari bi lahko storili, če bi se z njimi odzvali z energijo in motivacijo.
- Pripravite nekaj obrokov. Nikoli ne morete imeti v zamrzovalniku v fazi novorojenčka preveč večerj z lončenimi lonci, tolažilnih juh in pic, ki nasitijo hrepenenje, še posebej, če ste preveč utrujeni, da bi sploh pomislili na kuhanje. Zdaj pripravite nekaj zamrzovalnikom prijaznih obrokov in se zahvalite pozneje.
- Preglejte svoj porodni načrt in vse, kar ste se naučili pri pouku dojenja ali Lamaze. Ne bo škodovalo, če si podarite mini osvežitev o tem, kako nameravate roditi in hraniti otroka.
- Dobite se s prijatelji. Morda bo preteklo nekaj časa, preden se boste počutili fizično ali duševno pripravljeni na klepet ob kavi s svojim BFF, zato jih stisnite zdaj. (Pogosto je tako dobro, kot da se dogovorite za sestanek s svojim terapevtom ... ampak tudi, če imate terapevta, morda tudi to storite?)
- Razvajajte se. Tako kot skoraj vsaka druga stvar, ki jo imate radi v svojem otroštvu pred dojenčkom, se bo tudi pri vas oskrba po porodu zamaknila. Pojdi naprej in preveri vse tiste lepotne škatle, kot so striženje, vosek za čevlje in masaža stopal.
- Dokončajte vse, kar je ima za narediti. Pomislite na spakiranje bolnišnične torbe, namestitev otroškega avtosedeža in odločitev, kdo bo z vami v porodni sobi.
Kako urediti svoj um in telo v 38. tednu nosečnosti
Zadnjih nekaj tednov nosečnosti je popolna čakalna igra, ki je morda ne bi želeli igrati (mislim, ali ne morete že spoznati tega otroka ?!). Toda vaše življenje se bo kmalu spremenilo za vedno - ja, to je Forever z veliko F - zato je to dobra priložnost, da si postavite prednost.
Če se počutite zelo zaskrbljeni, se posvetujte s svojim zdravnikom. Morda vas bodo lahko pomirili glede določenih stvari, ki vas poudarjajo. Če to ne deluje, poiščite sezonskega starša, osebno ali v spletni skupini za starše, ki bo spregovoril iz izkušenj in pomiril nekaj vaših živcev.
Če se počutite fizično nelagodno, se vrnite k osnovam: Spajte čim več; hodite na sprehode ali izvajajte prenatalno jogo jejte majhne, pogoste obroke; in ponoči postavite noge, medtem ko uživate v Netflixu.
Kasneje bo dovolj časa, da ostanete ponoči v Googlu, "kaj storiti, če ima moj otrok vročino", zato tega ne preživite zdaj. Namesto tega poiščite "kako se sprostiti, preden pride otrok", nato pa poiščite nekaj resnega hladu.
Spodnja črta
Tako blizu ste! Ciljna črta je dobesedno na vidiku, vendar ni mogoče ugotoviti, kako hitro boste prišli tja. Lahko je jutri… ali pa čez 3 tedne.
Bodite mirni, čim več počivajte in poskusite biti potrpežljivi. Najpomembneje je, bodite pozorni na to, kaj počne vaše telo - dalo vam bo namige, ko se bo pripravljalo na porod. In kot vedno ne prezrite opozorilnih znakov; vedno pokličite svojega zdravnika, če vas kaj skrbi.
.jpg)
