Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Od trenutka, ko prvič odkrijejo prste na rokah in nogah (zavestno ali ne), so mnogi dojenčki navdušeni nad sesanjem palcev. Morda ste med nosečnostjo že zapustili sestanek z ultrazvokom z zrnato fotografijo vašega malčka, ki je v maternici srečno samopomirjajoč.
Seveda je bilo takrat všečno - zdaj pa je vaš otrok star 3 ali 4 leta in videti je, da jih je nehati sesati palec približno tako enostavno kot prepričati, da je modra skodelica prav tako dobra kot rdeča. Z drugimi besedami, nikoli se ne bo zgodilo.
Medtem vas dobronamerni prijatelji, družinski člani in celo neznanci v tej trgovini opozarjajo, da lahko pustite otroku predolgo sesati palec, lahko privede do kopice ustnih in zobnih težav. Super.
Sprostite se, mama ali oče. Vaš otrok ne bo šel na faks sesati palec. Res pa je, da je morda dobro, da svojemu malčku na določeni točki pomagate odvaditi navado. In če ste se odločili, da je zdaj čas, ga lahko ustavite tukaj in vse ostalo, kar morate vedeti o sesanju palca.
Strategije za pomoč otroku, da opusti navado sesanja palca
Čeprav večina otrok neha sama sesati palec, preden vstopijo v vrtec, svojega otroka najbolje poznate - in če menite, da potrebujejo malo dodatnega posredovanja, obstaja veliko strategij in izdelkov, ki vam lahko pomagajo.
Te strategije najbolje delujejo pri starejših otrocih, ki se želijo ustaviti.
Odprite dialog
Nekateri otroci se preprosto ne zavedajo, da je sesanje palca navada, ki bi jo morali prerasti. Vprašajte svojega otroka - seveda na nenavaden in ne obsojajoč način - zakaj si sesa palec. Se počuti dobro? Ali sploh vedo, da to počnejo? Ali lahko še kaj storijo (na primer objemanje ljubke ali počasno štetje do treh), zaradi česar se bodo počutili enako dobro?
Preberite več o sesanju palca skupaj
Če vaš otrok dobi večino svojih življenjskih nasvetov od Daniela Tigerja (ali Peppa Pig ali Paw Patrol), boste morda želeli izkoristiti ta vir. Oglejte si televizijsko oddajo, v kateri mora lik prekiniti navado, in se nato z otrokom pogovorite o tem.
Lahko tudi preberete knjigo, kot so Thumbs up, Brown Bear ali I Can Do It - I Don’t Need My Thumb.
Nanesite grenak lak
Tudi strategija, ki se uporablja za agresivne grizilce nohtov, lak za slab okus, ki se nanaša na prste, lahko odvrne sesalec palca.
Toda nekateri strokovnjaki tega pristopa ne priporočajo, saj ni najlepše način, kako prekiniti otrokovo navado. Toda za otroke, ki so motivirani, da se ustavijo in potrebujejo samo hiter opomin, naj ne sesajo, jih lahko en okus teh stvari drži na pravi poti. Prav tako je diskreten in ne moti gibanja.
Opazujte vzorce sesanja palca
Če opazite, da si otrok pred spanjem posrka palec, bo morda potreboval le drug način, da se spusti in pripravi na spanje. Morda boste pred nočnim umivanjem zob poskusili ponuditi toplo skodelico mleka ali zeliščni čaj, ki je varen malčkom.
Če opazite, da vsakič, ko so zaskrbljeni, jezni ali žalostni, zataknejo palec v usta, jim pomagajte poiskati drug mehanizem spoprijemanja - na primer čuječnost - za nadomestitev sesanja palca.
Ponudite nagrade in spodbude
Sistemi nagrajevanja so lahko zapleteni: ne delujejo za vse otroke in v tem primeru jih je težko opustiti. Kljub temu nekatere otroke močno motivira vizualna predstavitev njihovega napredka (na primer nalepke ali majhni žetoni) in priložnost, da si prislužijo nagrade ali privilegije za vsak dan, ne da bi sesali palec.
Upoštevajte, da znajo otroci - tako kot vsi mi v resnici - precej dobro skrivati vedenje, ki se mu ne želijo odreči.
Povezano: Ustvarjanje vedenjskega grafikona
Uporabite ščitnik za prste
Na spletu je na voljo veliko kompletov, namenjenih fizičnemu preprečevanju, da bi vaš otrok sesal palec. Nekatere so iz umetne mase, druge pa bolj kot prožne rokavice.
Pozitivna stran je ta, da so brez kemikalij in so večinoma varne za otroke, zato jih otrok ne more odstraniti. Slabe strani so, da so zelo opazne in lahko otroku otežijo uporabo roke za igro ali hranjenje.
Vzpostavite pravila ali meje
Če svojemu otroku rečete, da lahko sesa palec le, ko je v postelji ali med gledanjem televizije, je dober način, da navado opustite, ne da bi jo spremenili v boj za moč. Vaš otrok to še vedno stori, vendar upam, da bo potrebujejo sčasoma vse manj.
Poskusite z igranjem vlog
Če ima vaš otrok najljubšo plišasto žival ali igračo, jo uporabite v svojo korist! Pretvarjajte se, da želi Teddy nehati sesati palec. Vprašajte svojega otroka, ali lahko pomaga Teddyju z dobrim zgledom in predlogi.
Uporabite vizualne opomnike
Otrok, ki je motiviran, da preneha sesati palec, a nenehno pozablja, lahko koristi vizualni opomnik. Poskusite jim privezati lok ali elastiko okoli palca (ne pretesno!) Ali jim na hrbet natakniti začasno tetovažo, da se ne pozabijo ustaviti, še preden sploh začnejo.
Uporabite ročni zamašek
Ta prožna opora se pritrdi na komolec vašega otroka in preprečuje upogibanje, zato roke ne morejo upogniti toliko, da bi roko pripeljali do ust. Če je otrokova navada huda, je to morda edino orodje, ki pomaga - lahko pa tudi omeji njegovo gibanje, tako da se bo počutil razočarano.
Pripeljite jih k zobozdravniku
Vaš otrok bo morda potreboval nekoga drugo kot vi (ne jemljite osebno), da bi navado sesanja palca izkoristili za vedno. Naročite se na zobozdravnika in prosite profesionalca, da se z malčkom pogovori o tem, kako dobro skrbi za njegova usta in zobe.
Večina pediatričnih zobozdravstvenih ordinacij ima veliko pisanih, otrokom prijaznih izobraževalnih virov - in vsaj morda vam bodo lahko lažje mislili, ali navada ovira otrokov ustni razvoj.
Ali si vedel?
Ste vedeli, da je sesanje palca v maternici lahko zgodnji znak prihodnosti? Res je!
V študiji iz leta 2005 so raziskovalci spremljali 75 otrok, ki so jih videli, kako si v maternici sesajo palce. Ugotovili so, da so bili vsi dojenčki, ki so si prisesali desni palec, zdaj desničarji (v starosti od 10 do 12 let). Dve tretjini dojenčkov, ki so si prisesali levi palec, sta bili levičarji.
Zakaj otroci sesajo palce
Jasno je, da je v dojenčkovi želji nekaj nagonskega, da ima raje en palec nad drugim - a zakaj dojenčki sploh sesajo palce?
Po podatkih Ameriške akademije za pediatrijo se vsi dojenčki rodijo z veliko potrebo po sesanju. In to je dobro, kajti sesanje je, kako dojenčki jedo iz dojk ali stekleničke.
Dojenčki tudi občutek sesanja pomirjajo in mnogi še naprej to počnejo zunaj sej za hranjenje. Medtem ko nekateri dojenčki in malčki raje uporabljajo dude, da zadovoljijo svoje potrebe po sesanju, drugi dojenčki menijo, da so njihovi palci ali prsti najboljši - in najbolj razpoložljivi! - orodje za samopomiritev.
Ko je čas, da se ustavimo
Večina staršev, ki jih skrbi sesanje palca, je zaskrbljenih, da bodo otroku dolgoročno poškodovali zobe, usta ali čeljust. Predvsem glede na ceno ortodontskega zdravljenja so ti strahovi popolnoma razumljivi!
Na srečo Ameriško zobozdravstveno združenje (ADA) trdi, da bo večina otrok prenehala sesati palec sami med 2. in 4. letom. In tudi po 4. letu zdravniki staršem ne priporočajo agresivnega poskušanja ustaviti vedenje, ker ima prevelik pritisk na vašega otroka lahko nasprotni učinek.
Tu je še dobra novica: če vaš otrok palec le redko sesa - tako kot pred spanjem - ali palec drži pasivno v ustih v nasprotju z močnim sesanjem, ni veliko nevarnosti dolgoročnih stranskih učinkov.
Njihov imunski sistem lahko celo koristi: Študija iz leta 2016 kaže, da so otroci, ki sesajo palce, toliko izpostavljeni običajnim gospodinjskim mikrobom, da lahko zmanjša tveganje za alergije in astmo. (To ni zelena luč za vašega otroka, da liže mizo v lokalnem lokalu s hitro hrano, a vseeno pomirja.)
Po drugi strani pa, če je vaš otrok močan ali dosleden sesalec palca, boste morda želeli pripraviti načrt za postopno opuščanje vedenja. ADA pravi, da lahko otroci, ki sesajo palce po dopolnjenem 6. letu starosti (ko vstopijo stalni zobje), motijo rast ust in poravnavo zob.
Avtorji enega primera navajajo, da lahko odprava navade ustavi ali odpravi številne težave, povezane s sesanjem palca, čeprav bodo nekateri otroci še vedno potrebovali ortodontsko korekcijo tudi po prekinitvi navade.
Spodnja črta
Je konec sveta, če vaš otrok še vedno sesa palec, ko je star 4 leta? Ne - vendar je za vas kot starša še vedno lahko stresno, še posebej, če se vedenje nadaljuje tudi po vstopu vašega otroka v vrtec.
Če se otroku trudite, da bi prenehal uporabljati navado sesanja palca (ali se sprašujete, ali je sesanje palca morda povezano z globljimi težavami s stresom ali tesnobo), pokličite otrokovega zdravnika in se dogovorite za sestanek. Lahko ocenijo otrokova usta, se z otrokom pogovorijo o razlogih za sesanje palca in vas oba usmerijo v naslednji korak.
