Ali oljčno olje koristi osvetlitvi kože?

Oljčno olje in osvetljevalci kože

Ali oljčno olje pomaga pri posvetlitvi kože? Kratek odgovor je da in ne. Da bi razumeli, kaj oljčno olje lahko in česa ne more narediti za rutino posvetlitve kože, si oglejmo osnove, kako delujejo osvetljevalci kože in kakšne lastnosti ima oljčno olje.

Posvetlitev kože je namenjena osvetlitvi kožnih madežev, madežev ali splošnega tona kože. Sredstva za razsvetljevanje kože se imenujejo tudi sredstva za beljenje kože, sredstva za beljenje kože, bledeče kreme in belilne kreme.

Kako delujejo izdelki za posvetlitev kože?

Najprej si oglejmo, kaj počnejo učinkoviti osvetljevalci kože. Kreme za posvetlitev kože običajno delujejo na površini ali v zgornji plasti kože.

Pravi belilci kože delujejo po eni ali obeh teh metodah:

1. Zmanjšajte kožni pigment

Melanin je pigment v koži. Več kot imate melanina, temnejši je odtenek kože. Izdelujejo ga celice v koži, imenovane melanociti.

Kreme za posvetlitev kože ustavijo ali upočasnijo postopek, skozi katerega melanociti tvorijo melanin. Drugi preprečujejo pošiljanje melanina v zgornjo plast kože.

Razsvetljevalci kože niso trajni. To je zato, ker novi melanociti rastejo, ko se vaša koža sčasoma obnavlja.

2. Povečajte piling kože

Odmetavanje starejših kožnih celic pomaga osvetliti kožo, ki je sončena ali poškodovana. Naravni piling kože se upočasni, ko se staramo.

Nekateri osvetljevalci kože delujejo tako, da sprožijo hitrejše piling kože. To vodi k večjemu prometu kožnih celic, tako da se svetlejše celice pokažejo na površini kože.

Razsvetljevalci kože in krema za sončenje

Razsvetljevalci kože lahko vsebujejo tudi zaščito pred soncem za zaščito razsvetljene kože pred poškodbami in porjavitvijo. Sestavine, ki blokirajo sončne ultravijolične (UV) žarke, vključujejo:

• cinkov oksid
• titanov dioksid

Kaj je oljčno olje?

Kakovost uporabljenega oljčnega olja je pomembna.

Oljčno olje prihaja iz plodov oljke. Olje stisnemo iz oljk. Niso vsa oljčna olja enaka. Uporabljeni postopek vpliva na količino zdravih maščob in hranil v oljčnem olju. Vpliva celo na okus.

• Ekstra deviško oljčno olje (EVOO) je hladno stisnjeno. To pomeni, da se iztisne iz celih oljk brez uporabe kemikalij ali toplote.
• Rafinirano oljčno olje je pogosto označeno kot "oljčno olje". Lahko se predela s kemikalijami ali iz mešanice oljčnega olja in drugih rastlinskih olj. To lahko prinese manj koristi za zdravje.
• Deviško ali fino oljčno olje je lahko mešanica ekstra deviškega in rafiniranega oljčnega olja. Pogosto je narejena tudi z manj zrelimi olivami. Ta vrsta morda ni na voljo v trgovinah.

EVOO je najprimernejše olje, ker lahko v njegovem proizvodnem procesu ohranijo več hranilnih lastnosti oljčnega olja in je v olje vnesenih manj kemikalij ali dodatnih sestavin.

Oljčno olje in nega kože

Oljčno olje je lahko koristno za kožo, tako kot del vaše prehrane kot kot del vaše rutine nege kože.

Nega kože s prehrano

Raziskave kažejo, da uživanje oljčnega olja in druge hrane z omega-3 maščobnimi kislinami zmanjša vnetje (rdečico in oteklino) v telesu. To lahko pomaga preprečiti ali pozdraviti poškodbe kože zaradi vnetja. Na primer, poškodbe na soncu ali fotostaranje povzročajo vnetja na koži. Privede do starostnih peg, drobnih gub, gub in pordelosti.

Oljčno olje v izdelkih za nego kože

Oljčno olje se uporablja v komercialnih izdelkih za nego kože in kozmetičnih izdelkih. Poiščite sestavine oljčnega olja v izdelkih za nego kože, ki so navedeni kot:

• hidrogenirano oljčno olje
• sadno olje olea europaea
• oljčna kislina
• kalijev olivat
• natrijev olivat

Oljčno olje na koži

Uporaba oljčnega olja na koži blokira približno 20 odstotkov sončnih škodljivih ultravijoličnih (UV) žarkov. To naredi tako, da poveča naravne beljakovine, ki blokirajo sonce. Oljčno olje vsebuje tudi maščobo, imenovano skvalen. Ta naravna maščoba je najpomembnejša zaščitna maščoba kože. Dodajanje oljčnega olja krepi to naravno oviro.

Oljčno olje vsebuje antioksidante, ki pomagajo ustaviti škodo. Potrebnih je več raziskav o antioksidativnih koristih oljčnega olja kot hrane ali na koži.

Ekstra deviško oljčno olje za posvetlitev kože

Ekstra deviško oljčno olje (EVOO) ima le zelo blage učinke posvetlitve kože. Ne zmanjša melanina ali poveča luščenja kožnih celic. Vendar lahko pomaga preprečiti poškodbe in pigmentacijo na soncu. Prav tako lahko pomaga zmanjšati rdečico kože in gube.

Izdelki za kožo

Oljčno olje se uporablja v različnih izdelkih za nego kože in kozmetičnih izdelkih. Najdemo ga v kremah za kožo, vlažilnih kremah, ličilih, čistilih za obraz, losjonih za sončenje, kopalnih milih, šamponih in balzamih za lase.

Oljčno olje ima več načinov in koristi za nego kože:

• Čistilno sredstvo. Omogoča mešanje vode z oljem in umazanijo.
• Emulgator. Omogoča mešanje sestavin.
• Vlažilna krema. Hidrira ali tvori zaščitno pregrado na koži.
• Naravna krema za sončenje. Deluje kot fizična ovira za nekaj svetlobe.

Oljčno olje in koža

Piling oljčnega olja in limoninega soka

Nekateri za osvetlitev las in kože uporabljajo mešanico oljčnega olja in limoninega soka. Limonin sok ni pravo belilo za kožo, vendar vsebuje antioksidante, ki lahko pomagajo lajšati poškodbe kože, ki povzročajo temne lise. Glavni mehanizem za posvetlitev kože je citronska kislina v limoninem soku, ki pomaga pri pilingu kože. To zmes uporabljajte zmerno; vse kisline lahko dražijo kožo in povzročajo suhost in rdečico.

Citrusi lahko v kombinaciji z izpostavljenostjo soncu pri nekaterih ljudeh povzročijo kožne reakcije. Znan tudi kot fitofotodermatitis, včasih ga imenujejo tudi "opeklina margarite" zaradi tesne povezanosti z limetinim sokom.

Odstranjevalec ličil iz oljčnega olja

Uporabite olivno olje kot naravno sredstvo za odstranjevanje ličil. Na bombažno blazinico ali brisačo nanesite olivno olje in nežno obrišite ličila. Oljčno olje očisti kožo brez uporabe ostrejših kemikalij.

Vlažilna krema za oljčno olje

Uporabite olivno olje kot vlažilno kremo.Podobno kot pri uporabi oljčnega olja kot odstranjevalca ličil lahko z vato uporabite oljčno olje kot vlažilno kremo za čisto in suho kožo. Z brisačo odbrišite odvečno olje.

Kakšni so neželeni učinki oljčnega olja na koži?

Tudi naravna olja za hrano imajo lahko neželene učinke, če jih uporabljamo neposredno na koži. Medicinska študija je pokazala, da je nanašanje čistega oljčnega olja na kožo odraslih štiri tedne povzročilo alergijsko reakcijo. To se je zgodilo tudi pri odraslih, ki v preteklosti niso imeli kožnih alergij.

Kreme z oljčnim oljem običajno vsebujejo samo izvlečke ali olje uravnotežijo z drugimi sestavinami. Morda so varnejši za uporabo kot čisto oljčno olje.

Pogosto nanašanje oljčnega olja na kožo lahko draži kožo. To se lahko zgodi, če oljčno olje zamaši pore kože ali razgradi druga naravna olja kože.

Izdelki za posvetlitev kože

Sestavine za osvetljevanje kože

Tradicionalni izdelki za posvetlitev kože vsebujejo eno ali več sestavin, ki učinkovito belijo kožo.

Te sestavine vključujejo:

• arbutin
• azelaična kislina
• glabridin (izvleček sladkega korena)
• glikolna kislina
• hidrokinon (tokoferil acetat, tokoferol)
• Kojična kislina (ekstrakt gob)
• retinoid (retinol, tretinoin)

Nekateri uporabljajo injekcijske izdelke za posvetlitev kože, vendar jih Uprava za hrano in zdravila (FDA) ne priporoča. Ni dovolj dokazov, da delujejo, in morda obstajajo nevarnosti za zdravje.

Tveganja

Vsi osvetljevalci kože lahko dražijo kožo. Uporabljajte samo po navodilih.

Razsvetljevalec kože uporablja

Posvetlil za kožo najdemo v kozmetiki, ki jo oglašujemo za posvetlitev, posvetlitev ali izenačitev polti. Nekateri se medicinsko uporabljajo za zdravljenje kožnih sprememb, kot so:

• pege
• sončne pege
• hiperpigmentacija
• melazma (pigmentirani madeži na koži)
• brazgotine proti aknam
• starostne pege
• hormonske lise

Odvoz

Potrebne so dodatne raziskave o učinkih oljčnega olja na kožo. Študije kažejo, da jih uživamo kot hrano v telesu in na koži.

V svojo prehrano dodajte veliko ekstra deviškega in deviškega oljčnega olja. To rastlinsko olje, zdravo za srce, je najbolje jesti hladno kot solatni preliv ali potop. Oljčno olje ima nižjo točko kajenja kot druga olja in se ga ne sme uporabljati za kuhanje pri visokih temperaturah.

V kozmetičnem smislu ni pravi razsvetljevalec kože, ima pa nekaj blagih UV zaščit in odpravlja rdečico. Mineralne kreme za sončenje in oblačila so učinkovitejši za zaščito pred soncem.

Če imate težave s kožo, se posvetujte s svojim zdravnikom o najboljšem osvetljevalcu kože za vaše stanje kože. Medicinski razsvetljevalec kože vam lahko prinese boljše rezultate kot kozmetični izdelki.