KonMari (pospravimo) Naša sladkorna bolezen živi!

Pomlad je v zraku, skupaj z njo pa pride tudi potreba po spomladanskem čiščenju, še posebej, ker je povezana z našo zalogo sladkorne bolezni! Vsaj nad tem bi morali biti navdušeni ...

Toda od ugotovitve, kako najbolje odstraniti stare zaloge, ki jim je potekel rok, do poskusov organiziranja tistih, ki jih moramo hraniti, je vse skupaj lahko nekoliko zastrašujoče, odvisno od tega, kako neredni so naši koledarji in mesta za shranjevanje D.

Za nekatere gre za namenske predale z predalniki ali kuhinjsko omarico ali prozorne posode za shranjevanje, pospravljene pod posteljo. Zame se je sčasoma razvil: od enega samega plastičnega organizatorja s tremi predali v spalnici mojega prvega stanovanja do celotne omare za perilo v naši sedanji hiši. Ne glede na metodo, ki sem jo uporabila, se mi zdi, da je v življenju diabetesa malo manj kaosa, ko so zaloge urejene, urejene in hitro in enostavno najdem, kar potrebujem. Trik je v tem, da najdete, kaj vam ustreza, ne glede na to, ali gre za srednje košare, škatlice, etikete ali organizatorje predalov, in se držite tega.

Z vsemi nedavnimi govori o sprejemanju pristopa japonske strokovnjakinje za odstranjevanje nereda Marie Kondo pri organiziranju in pospravljanju - še posebej, ker je njen resničnostni šov pred kratkim izšel na Netflixu, menim, da mora vsak od nas imeti način, da nadzoruje vse stvari o sladkorni bolezni, ki se neizogibno kopičijo, in jih organizirajte tako, da "vzbudi veselje" (ali vsaj preneha delati nasprotno).

Osebno naročim za tri mesece zaloge sladkorne bolezni, zato je bila moja omara zelo potrebna za pospravljanje.

Moja prva misel je bila: "Hej, dajmo KonMari to omaro!" Zanimivo je, da pri pospravljanju zalog sladkorne bolezni temu postopku ne morete slediti v celoti.

Za tiste, ki niso seznanjeni s tako imenovano metodo KonMari, je tukaj posnetek tega, kako deluje:

1. Daj vse na kup
2. Pridržite vsak predmet in preverite, ali vzbuja veselje, če ne vzbuja veselja, se ga znebite (potem ko se mu zahvalite in se poslovite)
3. Ko se stvari znebite, uredite, kar ostane

Lahko si samo predstavljate zajčje luknje, ki bi vam to lahko poslale dol, ko razmišljate o zalogah sladkorne bolezni, ki "povzročajo veselje" ... Prav?!

Ampak vseeno sem poskusil.

1. korak je bil enostaven, vse sem izvlekel iz omare in ga naložil na tla hodnika.

Korak 2 sem tam, kjer sem se spotaknil, saj nič, kar sem imel, ni sprožilo veselja. Resno, daj no ... koliko veselja iskrijo alkoholne robčke in lancete ?! Ker sem vedela, da mi nič v tej omari res ne bo v veselje, ampak je bilo treba vsak dan obvladovati sladkorno bolezen, sem se lotila z vprašanjem: Ali to dejansko spada sem? Ali bom to nekaj, kar bom redno uporabljal za resnične radosti v svojem življenju?

Nekatere stvari so postavili na svoja mesta zunaj moje namenske omare za diabetes in vse prazne škatle z zalogo so našle pot do recikliranja. Spoznal sem, da sem bil grozen, ker sem pustil tiste prazne škatle zložene na zadnji strani moje omare. Potem mi je končno ostal kup informativnih listov, nekaj raznovrstnih izdelkov za diabetes (hladilna denarnica Frio, rezervni merilnik glukoze, pest brizg) in kup drobnih škatel.

V 3. koraku organizirate stvari, ki ste jih izbrali za obdržati. Marie Kondo ima rada škatlice za razporejanje predalov in podobno, a zame so bile škatlice ves problem. Namesto tega so bile moje rešitve srednje velike košarice. Potovanje v trgovino z dolarji in kasneje 6 dolarjev je bil moj organizacijski sistem pripravljen za uporabo.

Razvrstil sem škatle za testne trakove, lanceto in alkohol v košare in jih razvrstil z najbližjimi datumi izteka na vrhu, da se izognem temu, da bi zaloge potekle na polici.

Tu je končni izdelek, kako se je izkazala moja ponudba:

Zdaj je cilj ohraniti to urejeno in čisto omaro z zalogami tako, da dejansko recikliram škatle, ko končam, in nadaljujem z razvrščanjem novih zalog po datumu izteka.

Na splošno je bil to zabaven majhen eksperiment, ki me je spodbudil in mi omogočil, da sem se organiziral in pospravil za pomlad. Tudi če moje viale s tabletami še vedno ne povzročajo veselja ...

Kaj storiti s starimi potrebščinami za diabetes?

Čeprav že leta nisem zamenjal svojih načinov zdravljenja diabetesa, drugi zamenjajo črpalke, CGM ali celo števce in se znajdejo z ostanki zalog, ki jih ne morejo več uporabljati. Če pri lastnem spomladanskem čiščenju naletite na te zaloge, jih ne držite. Ne ustvarjate samo nereda, ampak obstaja verjetnost, da je tam zunaj kolegica s posebnimi potrebami, ki bi jih resnično lahko uporabil. Če želite donirati, poiščite organizacije, ki oskrbujejo tiste, ki jih potrebujejo, na primer skupine članov koalicije za nujno odzivanje na diabetes.

Lani smo naredili celo zgodbo na temo: Ali lahko reciklirate zaloge za diabetes? Kratek odgovor je, da ni lahko. Številni proizvajalci naprav so ukinili lastne programe recikliranja. Toda v #WeAreNotWaiting skupinah na spletu lahko redno najdete zgodbe o tistih, ki so stare oddajnike in senzorje podarili eksperimentom, ki jih je mogoče narediti sami, za ponovno uporabo za namene testiranja in gradnje.

Ko gre za odstranjevanje injekcijskih brizg, infuzijskih kompletov ali lancet, ki imajo konice s konicami, ima FDA priročen vir za odstranjevanje zalog ostrih izdelkov. Videli in slišali smo tudi zgodbe iz okolice skupnosti D o izdelavi domačih posod za odstranjevanje ostrih predmetov, od vrčev za mleko do posod za sok, med katerimi je veliko iz prozorne plastike, na notranji strani pa so napisane ročne nalepke.

Zdaj vas prosimo, prijatelji iz skupnosti D: Kje hranite zaloge za sladkorno bolezen? In kaj počnete s starimi stvarmi, ki jih ne potrebujete več?

Radi bomo slišali kakšne trike ali nasvete za pospravljanje - ne glede na to, ali gre za slog Marie Kondo ali ne!

Pošljite nam vrstico v družabnih medijih ali po e-pošti in z veseljem bomo delili vaše nasvete v skupnosti.