Kako obnoviti lase na plešasti pegi

Izpadanje las je pogost razvoj pri ljudeh vseh spolov. Toda pleša lahko še vedno sproži občutke zadrege in frustracije, hkrati pa vpliva tudi na vašo samozavest.

Vzroki za izpadanje las se lahko zelo razlikujejo, vključno z:

• stres
• nekatere prakse nege las
• zdravstvena stanja, ki so podedovana ali so povezana z imunskim sistemom telesa
• ravni hormonov
• zdravje kože
• zdravljenje raka

V mnogih primerih so na voljo tretmaji, ki pomagajo obnavljati lase na plešasti točki ali zgostiti rast las, kjer je prišlo do redčenja.

Pomembno pa je, da se zanesete na preizkušene metode rasti las in pazite na izdelke in tretmaje, ki veliko obljubljajo z malo znanstvenimi podatki, ki jih podpirajo.

Včasih lahko preprosta domača zdravila prinesejo dobre rezultate, vendar boste morda potrebovali zdravila brez recepta (OTC) ali zdravila na recept, če želite obnoviti lase, če vam zdravljenje na domu ne ustreza.

Če ti pristopi niso učinkoviti, bodo morda potrebni medicinski ali kirurški posegi. Preberite, če želite izvedeti več o tem, kako lahko pride do plešastosti, kako jo zdraviti sami in kdaj boste morda potrebovali zdravniško pomoč.

Kateri so nekateri naravni postopki za plešico?

Naravne metode rasti las so običajno osredotočene na izboljšanje cirkulacije v lasišču ali spodbujanje zdravja lasnih mešičkov in obnovo kakovosti las.

Veliko izdelkov, povezanih z rastjo las, najdemo doma in jih pogosto uporabljamo za druge namene.

Tu je nekaj možnosti:

Rožmarinovo olje

Rožmarinovo olje ima protivnetne lastnosti in pomaga izboljšati cirkulacijo, zato je naravna izbira za zdravljenje izpadanja las.

Vsako noč nežno vtrite majhno količino plešate ali razmislite o uporabi naravnega šampona, ki vsebuje rožmarinovo olje.

Olje poprove mete

Olje poprove mete se uporablja za zdravljenje glavobola, sindroma razdražljivega črevesja in drugih bolezni. Lahko pa je tudi učinkovito lokalno zdravljenje za varno spodbujanje rasti las.

S prsti si vtrite nekaj olja poprove mete v lasišče ali uporabite šampon z oljem poprove mete.

Aloe vera

Aloe vera je običajno mišljena kot sredstvo za nego kože za celjenje ran in lajšanje opeklin. Aloe vera pa lahko pomaga tudi pri obnavljanju las in zaščiti lasišča pred boleznimi.

Časopis za kemijske in farmacevtske raziskave ugotavlja, da protivnetne lastnosti aloe vere in številni encimi, minerali in druge zdrave sestavine omogočajo varno in pogosto učinkovito zdravljenje las.

Če ga želite uporabiti, si ga pred šamponiranjem vmasirajte v lasišče. Poskusite ga zmešati z oljem pšeničnih kalčkov in kokosovim mlekom.

Sporočilo

Močna masaža lasišča, ki ne zahteva nobenih izdelkov, je eden najpreprostejših načinov, kako spodbuditi cirkulacijo v lasišču in raztegniti celice lasnih mešičkov ter tako spodbuditi debelejšo rast las.

Močno (a nežno) pritisnite prste na lasišče in jih vsaj 5 minut drgnite po lasišču.

Katera zdravila za plešice so na voljo brez recepta?

OTC izdelkov ne manjka, ki bi obljubljali, da bodo izgubo las obrnili ali vsaj upočasnili. Nekateri so bolj uveljavljeni in dobro cenjeni kot drugi.

Tu je nekaj zaupanja vrednih OTC zdravil za plešice:

Minoksidil

Eno najpogosteje uporabljanih in preizkušenih zdravil je minoksidil (Rogaine in različni generični izdelki).

Na voljo je v možnostih s tekočino, peno ali šamponom. Močnejše oblike minoksidila so na voljo tudi na recept.

Minoksidil lahko povzroči neželene učinke, kot so draženje kože ali neželena rast las na koži blizu lasišča. Če minoksidil obnovi rast las, ga je treba uporabljati neomejeno, sicer se bodo njegovi učinki začeli zmanjševati.

Izdelki na osnovi kolagena

Kolagen, beljakovina, ki jo najdemo v koži in drugod po telesu, je povezan tudi z rastjo in zgoščevanjem las, ki so se začeli redčiti zaradi androgene alopecije.

Poiščite šampone, balzame, mazila ali serume, ki vsebujejo kolagen. Poskusite jih uporabljati, ko se kopate ali si vtrite v lasišče. Na voljo je tudi v obliki injekcij.

Tudi dodatki na osnovi kolagena lahko pomagajo, vendar je manj dokazov, da ta delujejo na rast las.

Vitaminski dodatki

Nekateri vitamini in minerali so povezani z rastjo las, vključno z:

• Vitamin A
• B-vitamini, vključno z biotinom, ki je ključna sestavina številnih tretmajev za rast las
• Vitamin C
• Vitamin D
• Vitamin E
• Železo
• Cink

Če jemljete velike odmerke katerega koli dodatka, lahko tvegate zaplete. Pred začetkom režima se o dodatkih pogovorite s svojim zdravnikom.

Kateri so nekateri načini zdravljenja plešice?

Preden vam bo zdravnik priporočil zdravilo ali postopek za zdravljenje plešastosti, bo poskušal diagnosticirati katero koli osnovno bolezen, ki bi lahko povzročila težavo. To lahko vključuje:

• pregled vaše zdravstvene anamneze, vključno s trenutnimi simptomi
• fizični pregled s poudarkom na naravi izgube las
• "test vlečenja", kjer potegnete nekaj dlačic, da vidite, koliko jih pride ven in kako enostavno
• krvni test za iskanje osnovnih bolezni
• biopsija lasišča, ki je odstranjevanje nekaj celic lasišča ali dlačic, ki jih je treba v laboratoriju pregledati, da ne bi našli sledi o okužbi ali drugem vzroku izpadanja las

Ko bo zdravnik vedel, kaj lahko povzroča plešavost, vam lahko priporoči eno ali več običajnih zdravil na recept za izpadanje las.

Finasterid

Eno najpogosteje predpisanih zdravil za rast las je finasterid (Propecia). Uporabljajo ga lahko moški in ženske.

Nosečnice ne smejo uporabljati finasterida, saj lahko pri dojenčkih obstaja nevarnost genitalnih napak.

Kortikosteroidi

Kortikosteroide na recept v tekoči obliki lahko nanesemo neposredno na lasišče. To je pogosto učinkovito zdravljenje za otroke, ki jih prizadene alopecija areata.

Injekcije kortikosteroidov na območja z neenakomernim izpadanjem las na lasišču lahko pomagajo oživiti rast las v nekaj tednih pri ljudeh z alopecijo areata.

Antralin

Anthralin je lokalno zdravljenje alopecije areata. Ko se nanaša na plešaste lise, lahko pomaga spodbuditi rast las.

Metotreksat

Če druga zdravila ne delujejo, vam bo zdravnik morda predpisal to močno zdravilo.

Včasih se uporablja tudi s kortikosteroidom. Toda metotreksat ima tudi nekaj resnih potencialnih neželenih učinkov, zato natančno upoštevajte zdravnikova navodila.

Kakšna so nekatera kirurška zdravljenja plešic?

Operacija bi morala veljati za skrajno sredstvo, če druga, manj invazivna sredstva ne delujejo.

Najpogostejša oblika operacije obnove las - presaditev foliklov od drugod na glavi - ne deluje vedno. In presajeni lasni mešički morda še dolgo ne bodo zdravi.

Vsekakor se pogovorite s svojim zdravnikom ali kirurgom, kaj je realno pričakovati od katerega koli posega.

Presaditev las

Operacija presaditve las je pogosta kirurška rešitev za trajno izpadanje las.

V tem postopku zdravnik odstrani lasne mešičke s področja zdrave rasti las (običajno na zadnji strani glave) in jih vsadi na del lasišča, ki ima izpadanje las.

Obstajata dva glavna pristopa za presaditev las:

• Metoda FUT: Vaš zdravnik uporabi trak kože z lasnimi mešički z mesta darovalca. Folikli se odstranijo in presadijo.
• Metoda FUE: zdravnik z mesta darovalca odstrani posamezne lasne mešičke in jih vstavi v majhne zareze na mestu prejemnika na lasišču.

Laserska terapija

Čeprav ni bila široko ovrednotena, je bila v nekaterih majhnih študijah dokazana, da laserska terapija odpravlja dedno izpadanje las pri moških in ženskah.

Ideja je, da lahko laser na nizki ravni spodbudi cirkulacijo in rast las v foliklih, ki so prenehali proizvajati dlake.

Rezultati so bili nedosledni, zato se zavedajte, da vam to lahko ali pa ne bo uspelo.

Kateri so možni vzroki plešastosti?

Najpogostejši vzroki plešastih madežev so povezani s starostjo, drugi pa so posledica zdravljivih zdravstvenih stanj ali vedenj, ki jih je mogoče spremeniti, da bi spodbujali bolj zdrave lase.

Tu je nekaj najpogostejših vzrokov za plešico.

Androgena alopecija

Androgena alopecija je najpogostejši vzrok za izpadanje las iz lasišča, znana tudi kot dedna izguba las, ker se običajno pojavlja v družinah.

Pri moških pogoj pogosto imenujemo moška plešavost in se običajno nanaša na lase, ki se umikajo v bližini templjev in na vrhu čela, medtem ko se lasje na temenu glave začnejo redčiti.

Pri ženskah se plešavost žensk razlikuje in se običajno začne z redčenjem las po celotni glavi.

Alopecija areata

Alopecija areata je avtoimunsko stanje, ko imunski sistem vašega telesa pomotoma napade vaše lasne mešičke.

Dlake običajno padajo v majhnih madežih na glavi, medtem ko so lahko prizadete tudi obrvi, trepalnice in drugi deli telesa.

Ljudje z alopecijo areata imajo lahko večje tveganje za druge avtoimunske bolezni, kot sta lupus in vitiligo.

Hormonsko neravnovesje

Ustavitev nekaterih vrst kontracepcije lahko privede do začasne izgube ali redčenja las.

Ženske s sindromom policističnih jajčnikov (PCOS) imajo lahko tudi hormonsko neravnovesje, ki povzroča izpadanje las in druge zaplete.

Stres

Ne glede na to, ali gre za ločitev, dolgo bolezen, službene težave, finančne stiske, porod ali katerega koli od neštetih drugih razlogov, lahko stres včasih povzroči, da se v vaši krtači vsak dan pokaže več dlačic kot običajno.

Običajno se normalna rast las vrne, ko se vzrok stresa zmanjša ali razvijete različne mehanizme spoprijemanja.

Zdravljenje raka

Kemoterapija in radioterapija lahko privedeta do izpadanja las le nekaj tednov po začetku zdravljenja.

Lasje pogosto začnejo rasti v približno enem mesecu po koncu zdravljenja. Zdravila za oživitev rasti las lahko pomagajo pospešiti postopek.

Nošenje hladilne kapice pred, med in po tretmajih lahko zmanjša izpadanje las.

Izdelki za lase in oblikovanje

Pričeske, ki se močno potegnejo nazaj, lahko privedejo do plešastosti.

Problematični so lahko tudi šamponi drugih izdelkov za nego las, ki vsebujejo naslednje sestavine:

• natrijev lavril sulfat in laureth sulfat
• natrijev klorid
• propilen glikol

Kako se lahko spoprimem s plešico?

Plešica je lahko alarmantna izkušnja, še posebej, če ste v dvajsetih ali tridesetih letih.

Obvladovanje izpadanja las se začne s sprejemanjem situacije in nato s proaktivnim reševanjem. Del tega izvira iz spomina, da milijoni ljudi, tako kot vi, preživljajo isto izkušnjo.

Več kot 5 milijonov ljudi v ZDA ima alopecijo areata. Nacionalni inštitut za zdravje poroča, da androgena alopecija prizadene približno 50 milijonov moških in 30 milijonov žensk v ZDA.

Medtem ko velika večina moških do 70. leta doživlja določeno stopnjo plešavosti po moškem vzorcu, ima več kot polovica žensk do 70. leta tudi redčenje las.

Za lažje spopadanje s čustvenim vidikom izpadanja las upoštevajte naslednje nasvete:

• Sodelujte s stilistom, da kar najbolje izkoristite lase, ali pa poiščite izdelke, kot so lasulje, podaljški las, šali in kape.
• Bodite odprti s prijatelji in sorodniki glede tega, kako se počutite in kakšno podporo potrebujete.
• Že zgodaj pojdite k dermatologu, da se pogovorite o možnostih, kot so zdravila ali postopki za upočasnitev ali odpravo izgube las.
• Osredotočite se na pozitivnost ter ljudi in stvari v vašem življenju, ki vam prinašajo veselje. Vadite, da se počutite bolj fit in bolj energični.

Odvoz

Pogosto je mogoče odraščati dlake na plešasti površini. Morda boste morali poskusiti več vrst zdravljenja, da boste dosegli želene rezultate. Bodite potrpežljivi in ​​upoštevajte vse svoje možnosti, ko se lotevate te zelo pogoste skrbi.

Kot pri vsakem drugem zdravljenju tudi za rešitve za izpadanje las ni zagotovljeno stoodstotno, lahko pa pride do neželenih stranskih učinkov.

Če delate z dermatologom ali drugim zdravnikom, se pogovorite o realnih pričakovanjih in morebitnih tveganjih ali zapletih.