Želite osvojiti milijone za igranje video iger?
Verjetno se vam slišijo kot najstniške sanje. Toda 16-letni Kyle Giersdorf iz Pensilvanije je te sanje uresničil tako, da je z zmago na svetovnem pokalu Fortnite 2019 v New Yorku dosegel ogromne tri milijone dolarjev.
Kako pa merite, kako dober je video igralec? Hitrost.
Medtem ko nekatere študije kažejo, da se reakcijski čas podaljšuje, je tukaj nekaj nasvetov za izboljšanje reakcijskega časa, da boste lahko premagali konkurenco.
Kaj je reakcijski čas?
Torej, ključ do hitrejšega igranja vaše najljubše igre je reakcijski čas (RT). To je čas med dražljajem in vašim odzivom na dražljaj.
RT nadzira vaš centralni živčni sistem (CNS).
CNS obsega približno 100 milijard živčnih celic (ali nevronov), ki prejemajo senzorični vnos prek signalov iz vaših čutov vida, zvoka, vonja, dotika in okusa. Te signale prenašajo v vaše možgane, kjer jih interpretirajo in spremenijo v fizični in duševni odziv.
In vse to se zgodi v drobnih delih sekunde - običajno med 150 in 300 milisekundami.
Vendar ne pozabite, da obstaja razlika med fizičnim in duševnim RT:
- Mentalna RT je, kako hitro zaznate in obdelate dražljaj.
- Fizični RT je, kako hitro se fizično odzivate na dražljaj.
In šele končno je treba razlikovati med reakcijami in refleksi, preden se lotimo zabavnih stvari:
- Reakcije: prostovoljni gibi, ki jih je mogoče usposobiti, da ne samo postanejo hitrejši, ampak tudi reagirajo na določene dražljaje
- Refleksi: trenutni, nehoteni gibi, ki so se razvili, da vas zaščitijo, na primer noga, ki brca, ko tapkate pod koleno
Kako izboljšati reakcijski čas za igre na srečo
Zdaj je to, kar lahko storite za izboljšanje RT-ja za boljše igranje iger.
Vadite. Vadite. Vadite!
Ključno za izboljšanje česar koli je le to, da to veliko počnete. To je še posebej pomembno za vaš čas vizualne reakcije (VRT), ki je osrednjega pomena za igre na srečo.
Toda ponavljanje ni vse. Prav tako se morate izpostaviti različnim igralnim okoljem in preizkusiti različne rešitve istih ponavljajočih se težav, da lahko improvizirate v nepredvidenih situacijah, ko pride čas, da se soočite z resničnimi nasprotniki.
Bolj ko si lahko ustvarite navade iz teh izkušenj, večja je verjetnost, da se boste hitro odzvali, ker pretvarjate običajno mentalne izračune v prisile, ki se počutijo vedno bolj samodejno.
Ogrejte si roke
Toplota pomaga, da se vaše telo hitreje odzove.
Toplota pomeni, da se atomi v molekulah premikajo hitreje, kar pomeni hitrejše gibanje celic od trenutka, ko v živčno celico prejmete senzorični vnos, do trenutka, ko se vaše telo odzove na ta dražljaj.
Zato igrajte v toplem okolju, nosite posebne rokavice, ki vam še vedno omogočajo gibčno upravljanje s krmilnikom ali tipkovnico, postavitev grelnika blizu rok ali preprosto držite vročo skodelico kave ali čaja v bližini, da ga primete, ko se roke ohladijo.
Igrajte na visoko zmogljivi opremi
Ta bo z vaše strani morda nekoliko vložil, toda oprema, ki se lahko hitro odzove na vaše reakcije, je lahko razlika med zmago v vsem ali izpadom v prvem krogu.
Pri nakupu monitorja za igre na srečo morate biti pozorni predvsem na dve stvari:
- Hz Kolikokrat na sekundo monitor osveži sliko zaslona. Večja kot je številka, hitreje lahko vaši možgani obdelajo veliko število slik in ustvarijo hitrejšo povratno zanko med vašo reakcijo in senzoričnim vnosom. Poskusite vzmeti za monitor, ki je 120 Hz ali več.
- Zakasnitev vnosa. To se nanaša na to, koliko časa mine med dejanji, ki jih izvedete na krmilniku, miški ali tipkovnici, in kdaj se igra odzove na ta dejanja. Manj zakasnitve vnosa pomeni, da igra hitreje odraža hitrost vaših dejanj. Ciljajte na čim manj milisekund.
Načini za izboljšanje odzivnega časa za druge športe
Odzivni čas lahko povečate tudi za druge športe.
Tecite po neravnem terenu
Tecite ali trenirajte po neravnih tleh, da se boste naučili, kako hitro obdelati in reagirati na signale nepredvidljivih dražljajev, kot so kamenje, grmičevje in drevesa. Zaradi tega je igranje po ravnem, celo terenu sprehod po parku - povsem dobesedno!
Znojite tehniko
Sprva počasi preizkušajte nove ali težke tehnike, nato pa postopoma povečujte hitrost, ko se jim izboljšate ali se počutite bolj udobno pri izvajanju. To pomaga telesu, da se navadi na občutek te poteze ali tehnike, tako da postane bolj naravno za izvajanje, tudi pri večjih hitrostih.
Reagirajte na signal
Poiščite mesto, kjer boste lahko vadili, kako hitro se odzivate na signal, na primer strel ali bič. To vam lahko pomaga bolje usposobiti možgane za obdelavo slušnih dražljajev in njihovo spreminjanje v vse bolj samodejne fizične reakcije.
Kako izmeriti svoj reakcijski čas
Tipičen človeški reakcijski čas je od 200 do 300 milisekund.
Za testiranje reakcijskega časa, kot je ta, lahko uporabite številna spletna orodja.
In tukaj je še en zabaven način, kako lahko poskusite z ravnilom in prijateljem:
- Naj prijatelj stisne vrh ravnila na najvišji točki.
- Na dnu ravnila postavite kazalec in palec rahlo narazen, kot da ga boste stisnili.
- Naj tvoj prijatelj pusti vladarja.
- Čim hitreje ujemite ravnilo med prst in palec.
- Upoštevajte, kje ste ujeli vladarja. Manj ko razdalja lahko vladar prevozi, hitrejši bo vaš reakcijski čas.
Dejavniki, ki vplivajo na reakcijski čas
Tu je še nekaj dejavnikov, ki lahko vplivajo na vaš reakcijski čas:
- Starost. Vaš reakcijski čas se s staranjem upočasnjuje zaradi postopne izgube nevronov, zlasti pri bolj zapletenih nalogah.
- Hidracija. Tudi samo nekaj ur brez vode lahko znatno upočasni vaš RT.
- Vsebnost alkohola v krvi. Alkohol lahko znatno zmanjša vaš kognitivni RT.
- Fitnes. Redna vadba je bila povezana s hitrejšim RT.
Odvoz
Reakcijski čas je ključnega pomena za igre na srečo, zato ga lahko izboljšate.
Ne glede na to, ali ste naključni igralec, ki se želi samo izboljšati ali si ogledati prvenstvo, lahko izboljšanje reakcijskega časa nekoliko poveča vaše igralne sposobnosti in vsaj navduši vaše prijatelje.
