Koliko izpostavljenosti plesni je škodljiva?

Plesen je vrsta gliv, ki lahko cvetijo tako v zaprtih prostorih kot zunaj. Obstaja na milijone vrst plesni.

Plesen je pomembna za ekosistem planeta, saj pomaga razgraditi odpadne snovi in ​​organske snovi, kot so listi, odmrla drevesa in smeti.

Nekateri ljudje zbolijo zaradi izpostavljenosti plesni. Drugi nimajo simptomov in nimajo nobenih škodljivih učinkov.

V tem članku bomo govorili o potencialnih nevarnostih izpostavljenosti plesni, ugotovili, kdo je najbolj ranljiv, in ponudili rešitve za zaščito vašega okolja pred plesnijo.

Kako smo izpostavljeni plesni?

Plesen potrebuje organske snovi, s katerimi se hrani in vlago, da lahko raste. Ko so rastne razmere prave, plesen sprošča spore in hlapne organske spojine (HOS) v zrak, zaradi česar lahko nekateri ljudje počutijo slabo.

Spore plesni lahko vdihnemo ali absorbiramo skozi kožo. Plesen lahko raste tudi na hrani in je lahko nevarna, če jo zaužijemo.

Izpostavljenost plesni na prostem

Ko ste zunaj, lahko pridete v stik z plesnivimi površinami v:

• gozdov
• plaže
• dvoriščih
• igrišča
• pločniki

Kupi mokrih listov, vlažnega lesa in gnilobe drevesnega lubja so vsi viri plesni. Tako stoječi, stoječi vodni viri, kot so blatni bazeni in luže.

Izpostavljenost plesni v zaprtih prostorih

Spore plesni v naše domove, šole in na delovna mesta vstopajo po najrazličnejših kanalih. Lahko se pritrdijo na oblačila in obutev ter na plašč vašega ljubljenčka. Spore lahko plavajo skozi odprta vrata in okna ter skozi odprtine za klimatsko napravo ali ogrevanje.

Nekatere najpogostejše sorte notranje plesni so Aspergillus, Cladosporium, in Stachybotrys atra, ki je znana tudi kot črna plesen. Kljub negativnemu ugledu črna plesen ni bila dokončno povezana s hudimi zdravstvenimi težavami.

Plesen potrebuje vlago, da raste. Vlažna in vlažna okolja so še posebej nagnjena k rasti plesni. Slabo prezračena območja predstavljajo tudi nevarnost plesni.

Notranja območja, ki pogosto postanejo plesniva, vključujejo:

• vlažne kopalnice ali kuhinje, ki imajo kapne pipe ali puščajo cevi
• vlažne kleti
• vlažna preproga
• moker papir
• kamin na drva
• vlažne stropne ploščice ali suhomontažne plošče
• lončnice
• kondenz na okenskih policah
• pralni in pomivalni stroji

Osebni predmeti, kot so gobice, škatle za kosilo, termoze in skodelice, lahko vsebujejo tudi plesen.

Plesen na hrani

Nekatere vrste plesni uspevajo na živilih, kot so žitarice, kruh, oreški in suho sadje. Nekateri med njimi lahko vsebujejo strupene snovi, imenovane mikotoksini.

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) lahko mikotoksini povzročijo hude škodljive učinke na zdravje, kot so:

• akutna zastrupitev
• imunske pomanjkljivosti
• raka

Nevarnosti izpostavljenosti plesni

Nekateri ljudje so bolj občutljivi na plesen kot drugi. Če imate alergijo na plesen, lahko pridete v resno dihalno stisko, ko pridete v stik s plesnijo.

Nekateri ljudje so stalno izpostavljeni plesni doma ali v službi. To lahko povzroči dolgoročne zdravstvene težave, zlasti pri otrocih.

Osnovni zdravstveni pogoji in občutljivost na plesni

Ljudje z določenimi zdravstvenimi težavami bodo verjetno bolj verjetno imeli simptome, vključno z okužbami in dihalno stisko. Ti pogoji vključujejo:

• alergije
• zatiranje imunosti
• pljučna bolezen
• kronična obstruktivna pljučna motnja (KOPB)
• astma

Ljudje z alergijo na plesen

Če ste alergični na plesen, imate lahko hujše alergijske reakcije in sekundarne bolezni, kot so:

• plesni povzročena astma
• preobčutljivostni pnevmonitis
• alergijski glivični sinusitis
• alergijska bronhopulmonalna aspergiloza

Dojenčki, malčki in otroci

Dojenčki, malčki in otroci so lahko še posebej ogroženi. Ena študija iz leta 2011 je pokazala, da imajo otroci, ki so odraščali v domovih, okuženih s plesnijo, nižje kognitivne rezultate kot njihovi vrstniki.

Druga študija je pokazala, da zgodnja izpostavljenost plesni povečuje tveganje za nastanek astme kasneje v življenju.

Ta ugotovitev je bila podkrepljena z drugimi raziskavami, vključno s študijo, ki jo financira Nacionalni inštitut za zdravje (NIH) in jo je vodila skupina z Univerze v Cincinnatiju. Ta študija je pokazala, da je vplivala količina plesni v domu in vrsta plesni.

Raziskovalci so z indeksom okoljske plesni (ERMI) merili, kako plesniva je bila vsaka hiša. Ta test analizira prah, da se ugotovi sev plesni in količina.

Glede na študijo so tri vrste plesni, ki so najpogosteje povezane z otroško astmo Aspergillus ochraceus, Aspergillus unguis, in Penicillium variabile.

Otroci, ki so v otroštvu živeli v domovih z visokimi ERMI, so imeli do 7. leta najvišjo stopnjo astme.

Plesen na delovnem mestu

Nekatera delovna mesta, kot so slabo prezračevane tovarne, rastlinjaki in vinogradi, lahko vsebujejo velike količine plesni.

Vsako delovno mesto, ki vsebuje veliko starih izdelkov iz papirja, na primer prodajalne rabljenih knjig, je lahko vir plesni. Papir vsebuje celulozo, ekološki vir hrane, v katerem uspevajo nekatere vrste plesni. Stare knjige, ki so bile shranjene v vlažnih razmerah, so lahko napolnjene z milijoni spor plesni.

Kmetije in hlevi lahko vsebujejo tudi velike količine plesnivega sena. Toksini plesni se pogosto razvijejo na senu po zapozneli žetvi. Seno, ki vsebuje plesen, je nevarno za ljudi, ki dihajo in za konje.

Kakšni so simptomi izpostavljenosti plesni?

Alergije na plesni so progresivne. Bolj ko imate stik, večja je verjetnost, da boste imeli hude simptome.

V nekaterih primerih se ne pojavijo simptomi ali pa le nejasni simptomi izpostavljenosti plesni. Te lahko ostanejo neopažene, zlasti pri dojenčkih.

Tudi brez takojšnjih, opaznih simptomov so dolgoročni učinki na zdravje, kot je astma, povezani s plesnijo. Trenutno ni znano, ali je to neposreden vzrok plesni ali zgolj povezava.

Plesen lahko povzroči:

• draženje kože
• sporotrihoza, okužba kože, ki se začne kot majhna roza, rdeča ali vijolična izboklina na koži
• srbeče, rdeče oči
• izcedek ali zamašen nos
• postnazalno kapljanje
• glavobol
• omotica
• astmatični simptomi, kot so kašelj, piskanje, zasoplost in stiskanje v prsih

Kdaj poiskati zdravniško pomoč

Če vi ali vaš otrok kažete simptome izpostavljenosti plesni, obiščite svojega zdravnika.

Alergijske reakcije na plesen se lahko odpravijo z zdravili brez recepta, kot so antihistaminiki. Če vaše alergije vztrajajo, obiščite tudi zdravnika.

Astmatični simptomi zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč.

Kako najbolje odstraniti plesen iz doma

Nekaj ​​nasvetov, kako odstraniti plesen iz doma in preprečiti izpostavljenost:

• Preverite svoj dom, kjer se lahko skriva plesen, na primer pod umivalniki in v kletnih stenah. Med stvari, ki jih je treba iskati, so vidna rast plesni, puščanje vode in pronicanje vode.
• Takoj odpravite morebitno puščanje, vključno z netesnimi strehami in cevmi.
• Vlažne površine, kot so tuš kabine, takoj po uporabi posušite.
• Nadzirajte raven vlažnosti doma z razvlaževalnikom zraka.
• Kuhinje, kopalnice in pralnice naj bodo dobro prezračene.
• Če pride do poplav, poplavljeno območje čim prej očistite in posušite.

Ker plesen lahko raste pod preprogami in za stenami, plesnivi domovi nimajo vedno očitnih madežev plesni.

Vonj plesni je nedvoumen, vendar ne spremlja vedno plesni. Če sumite, da vaš dom skriva plesen, vendar ne najdete vira, vam bo pomagal pregled doma.

Ključni zajtrki

Plesen lahko pri nekaterih ljudeh povzroči zdravstvene težave, pri drugih pa ne.

Simptomi izpostavljenosti plesni vključujejo alergijske reakcije in dihalne stiske. Otroci in ljudje z oslabljenim imunskim sistemom so lahko še posebej občutljivi na plesen.

Če sumite, da je v vašem domu plesen, vam lahko pomaga odpraviti puščanje, vlago in vlago.