5 razlogov za pogovor o spolnem zdravju s svojim zdravnikom

Pogovor o spolnem zdravju s svojim zdravnikom je pomemben ne glede na to, kdo ste.

Zdravnik vam lahko priporoči načine za varovanje spolnih odnosov in razpravlja o telesni podobi, ki se nanaša na spolnost. Morda boste našli tudi načine za preprečevanje nekaterih bolezni.

Spolno zdravje je lahko zastrašujoča tema - in morda imate celo pomisleke glede razkritja svoje spolne identitete zdravniku. Pomembno pa je, da ste z njimi iskreni.

Pogovori, ki jih imate v izpitni sobi, so zaupni, vaš zdravnik pa v ZDA po zakonu zavezuje, da bo varoval vaše osebne podatke.

Iskren dialog med vami in zdravnikom vam lahko pomaga, da se naučite pogojev, za katere ste ogroženi, kako jih preprečiti, pa tudi, če imate trenutno diagnozo, povezano s svojim spolnim zdravjem.

Lahko se nerodno obrnete na svojega zdravnika glede spolnih težav, še posebej, če ste LGBTQIA + in vas skrbi diskriminacija.

Če pa se med izpitom kdaj počutite nespoštljivo ali neprijetno, lahko poiščete novega zdravnika. (In ne oklevajte in prijavite kaj neprimernega - imate to pravico).

Tu je pet razlogov, zakaj je treba o svojem spolnem zdravju skrbeti pri zdravniku:

1. SPO, vključno s HIV

SPO - spolno prenosljive okužbe - se lahko prenašajo med analnim, vaginalnim ali oralnim seksom.

Večina SPO nima nobenih simptomov, zlasti v zgodnji fazi. Morda ne boste vedeli, če imate vi ali spolni partner SPO, ne da bi se testirali.

Večino spolno prenosljivih bolezni je mogoče zdraviti z antibiotiki ali drugimi zdravili, nekatere pa je mogoče popolnoma pozdraviti. Kljub temu pa še vedno velja, da je veliko primerov nediagnosticiranih in nezdravljenih.

Nekatere bolj znane SPO vključujejo:

• HIV
• klamidija
• gonoreja
• sifilis
• virus herpes simplex (HSV)
• humani papiloma virus (HPV)
• hepatitis A, B in C

Zakaj je preventiva SPO pomembna?

Nezdravljene spolno prenosljive bolezni imajo lahko pri nekaterih ljudeh resne zdravstvene posledice, zato je pomembno, da se naučite, kako se zaščititi pred temi okužbami.

Nekateri resni učinki na zdravje, ki se lahko pojavijo, vključujejo:

• reproduktivni zapleti, vključno z neplodnostjo
• mrtvorojenost tistih, ki zanosijo
• kronične bolečine
• kognitivni upad
• invalidnost

Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) je število primerov spolno prenosljivih bolezni v ZDA v zadnjih letih še naprej strmo naraščalo. V letu 2017 so odkrili skoraj 2,3 milijona novih primerov klamidije, gonoreje in sifilisa.

Podatki o nadzoru CDC poročajo, da so se primeri teh treh SPO med letoma 2014 in 2018 povečali:

• Primeri sifilisa so se povečali za 71 odstotkov. Primeri prirojenega sifilisa so se povečali za 185 odstotkov.
• Primeri gonoreje so se povečali za 63 odstotkov.
• Primeri klamidije so se povečali za 19 odstotkov. Klamidija je najpogostejša spolno prenosljiva bolezen, v letu 2018 je bilo več kot 1,8 milijona primerov. Od leta 2017 do leta 2018 so se primeri povečali za skoraj 3 odstotke.

Številke za HIV se zbirajo ločeno.Po podatkih virusa HIV.gov danes v ZDA z virusom HIV živi 1,2 milijona ljudi. Samo v letu 2018 se je zgodilo več kot 36.000 novih primerov HIV.

Kdo je v nevarnosti za SPO?

Vsakdo, ki je spolno aktiven, lahko sklene STI. Poročajo pa, da imajo moški, ki imajo spolne odnose z moškimi (MSM), večje tveganje.

Na primer, več kot polovica vseh novih prenosov virusa HIV se zgodi med MSM, pa tudi večina primerov sifilisa.

Se lahko SPI pozdravi?

Nekatere SPO je mogoče popolnoma pozdraviti, vendar ne vseh. Nekatere vrste, kot sta HIV in herpes, so kronične in jih bo treba dolgoročno obvladovati.

Če nekdo na primer dobi diagnozo HIV, bo moral vsak dan jemati zdravila, da bo obvladoval svoje stanje in preprečil razmnoževanje virusa.

Zakaj bi se moral pogovoriti s svojim zdravnikom?

Vaš zdravnik lahko razpravlja o osebnih tveganjih za pridobitev SPO. Odvisno od vaše spolne zgodovine vam lahko priporočijo, kdaj se testirati.

S svojim zdravnikom se lahko pogovorite tudi o:

• pogostnost, ki bi jo morali testirati na spolno prenosljive bolezni
• kakršna koli cepljenja, ki jih priporočajo proti nekaterim SPO
• zdravila, ki jih lahko jemljete, če imate HIV pozitivnega spolnega partnerja ali izpit

2. Varnejše spolne prakse

Če se zavedate varnejših spolnih praks, ne morete le preprečiti prenosa spolno prenosljivih bolezni, temveč tudi na splošno izboljšati svoje spolno zdravje.

O svojem zdravniku se boste morda želeli pogovoriti o več stvareh:

• Načini zaščite. Vprašate se lahko o načinih, kako se zaščititi pred spolnim odnosom in med samim seksom.
• Pregradne metode. Ugotovite, katere pregradne metode so za vas najboljše in kako jih pravilno uporabljati. Lahko se na primer pogovorite o podrobnostih uporabe kondomov. To lahko vključuje oris varnejše uporabe kondomov, na primer uporabo kondomov iz lateksa ali drugih sintetičnih materialov.
• Maziva. Vaš zdravnik lahko govori tudi o uporabi maziva na vodni ali silikonski osnovi. To lahko zmanjša možnosti, da se kondom zlomi ali ne deluje pravilno.
• Spolni položaji. Iz več razlogov boste morda želeli vprašati o spolnih položajih. Na primer, če ima vaš partner HIV, če se med seksom postavite, lahko povečate ali zmanjšate možnosti za okužbo z virusom.

Nekatere prakse lahko posebej pomagajo zmanjšati vaše možnosti za pridobitev SPO. Če imate kakršna koli vprašanja, se lahko posvetujte s svojim zdravnikom o:

• z uporabo pregradnih metod vsakič, ko se vključite v spolno aktivnost
• sodelovanje v monogamnem odnosu s spolnim partnerjem
• izogibanje situacijam, ko se lahko zapijete in se seksate brez kondomov ali drugih pregradnih metod
• preizkusite se s partnerjem pred začetkom spolnega odnosa

3. Vaša telesna podoba

SPO niso edini razlog, da se o spolnem zdravju pogovorite s svojim zdravnikom. Vaša spolna identiteta in odnosi lahko vplivajo na vašo telesno podobo.

Morda boste ugotovili, da je podoba telesa pomemben dejavnik vaše samopodobe. To lahko privede do uničujočega ali nezdravega vedenja, da bi lahko spoznali idealiziran tip telesa.

Nekateri se zelo trudijo razviti tisto, za kar menijo, da je "idealna" podoba ali oblika telesa. Vaš zdravnik lahko z vami razpravlja o vaši telesni podobi in zdravstvenih posledicah, ko poskušate ohraniti določen videz.

4. Vaše čustveno zdravje

Vaše duševno zdravje je lahko tesno povezano s spolnim zdravjem.

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) spolno zdravje opredeljuje kot "temeljno za splošno zdravje in dobro počutje posameznikov, parov in družin."

Spolno zdravje ne pomeni le odsotnosti bolezni ali nadzora nad rojstvom.

CDC pravi, da vključuje spoštovanje tako do spolnih odnosov kot do spolnosti, užitka in varne spolne izkušnje brez prisile, diskriminacije ali nasilja.

WHO opozarja, da temelji spolnega zdravja temelji na:

• zanesljive informacije o seksu in spolnosti
• razumevanje tveganj seksa brez kontracepcije
• dostop do spolnega zdravstvenega varstva
• okolje, ki spodbuja spolno zdravje in dobro počutje

Vse to so področja, na katerih vam lahko pomaga zdravstveni delavec. Pomagajo vam lahko pri oceni vašega duševnega zdravja in poskrbijo za kakršna koli zdravljenja, ki jih boste morda potrebovali za izgradnjo ali vzdrževanje dobrega počutja.

Za skupnosti, ki se soočajo z diskriminacijo ali kulturno homofobijo, kot je MSM, je še posebej pomembno, da se s svojimi zdravniki pogovorijo o težavah z duševnim zdravjem.

Podatki so pokazali, da imajo MSM večje tveganje za razvoj duševnega zdravja, kot sta depresija ali tesnoba, kot moški na splošno. Imajo tudi večja tveganja za s tem povezana vprašanja, kot sta nezakonita uporaba mamil in samopoškodovanje.

5. Vaša uporaba tobaka, alkohola in mamil

Kakšne povezave ima uporaba tobaka, alkohola ali mamil s spolnim zdravjem?

Na splošno lahko te snovi vplivajo na vaše splošno zdravje - duševno, fizično, in spolno.

Poleg tega lahko vedenje, povezano z uživanjem alkohola in mamil, povzroči spolne odnose brez pregradne zaščite, kar lahko poveča tveganje za okužbo z SPO. Prav tako morda ne boste mogli dati ali prejeti soglasja.

Uporaba tobaka, alkohola in drugih snovi lahko dolgoročno vpliva na vaše zdravje. In pri ljudeh z virusom HIV kajenje povzroča še večje tveganje za nastanek resnih zapletov, kot so:

• srčna bolezen
• raka
• pljučne bolezni

Včasih se pri ljudeh, ki začnejo uporabljati te snovi, pojavijo motnje pri uživanju snovi. Če imate tveganje za motnje uživanja snovi, vam bo zdravnik lahko pomagal pri zdravljenju, ki vas bo postavilo na pot okrevanja.

Po podatkih Nacionalne raziskave o uživanju drog in zdravju je imelo leta 2019 20,4 milijona prebivalcev ZDA, starejših od 12 let, motnje uživanja substanc. Od teh motenj jih je 71 odstotkov vključevalo alkohol, 40 odstotkov pa drog.

Zloraba snovi lahko vključuje resne fizične in duševne zaplete.

Pomaga vam lahko v pogovoru z izvajalcem zdravstvenih storitev o kakršnih koli pomislekih glede uporabe snovi. Lahko vam pomagajo najti najboljše metode za zmanjšanje ali zmanjšanje vaše uporabe.

Outlook

Pogovor o svojem spolnem zdravju z zdravnikom presega zgolj pogovor o vašem spolnem življenju. Izvajalci zdravstvenih storitev lahko zagotovijo, da ste seznanjeni z vsemi tveganji, povezanimi s spolnimi odnosi, in kako jih preprečiti ali znižati.

Pomagajo vam lahko tudi pri iskanju rešitev, če imate težave s samopodobo, duševnim zdravjem ali uporabo snovi.

Poskusite razmišljati o svojem zdravniku ali zdravstvenem delavcu kot zaupniku, ki upošteva vaše najboljše interese. Če vam en zdravnik ne nudi potrebne podpore, je vedno nekdo, ki bo.