Med zdravstvenim pregledom srca se bo zdravnik z vami pogovoril o vašem počutju in vam ponudil presejalne teste za oceno zdravja srca in ožilja ter dejavnike tveganja. Vaš kardiovaskularni sistem vključuje vaše srce in ožilje.
V okviru pregleda bodo poiskali morebitne znake bolezni srca in upoštevali tveganje za razvoj bolezni srca v prihodnosti. Dejavniki tveganja na primer vključujejo:
- visok krvni pritisk
- visok holesterol v krvi
- visok krvni sladkor
- prekomerna telesna teža in debelost
- nekatere življenjske navade, kot sta kajenje in uživanje alkohola
Nekateri presejalni testi za zdravje srca bi se morali začeti že pri 20 letih, priporoča Ameriško združenje za srce (AHA). Drugi pregledi za zdravje srca se lahko začnejo kasneje v življenju.
Zdravnik vam lahko pomaga, da se naučite, katere preglede morate dobiti in kako pogosto jih morate dobiti.
Takoj obvestite svojega zdravnika, če se vam pojavijo znaki ali simptomi bolezni srca. Ti simptomi lahko vključujejo:
- bolečine v prsnem košu ali nelagodje
- plapola v prsih
- počasen ali hiter srčni utrip
- težko dihanje
- omotica
- utrujenost
- otekanje stopal ali trebuha
Preberite, če želite izvedeti več o korakih za spremljanje zdravja srca.
Vrste preskusov
Redni zdravstveni pregledi srca so pomemben del preventivnega zdravstvenega varstva za odrasle.
Od približno 20. leta starosti ali v nekaterih primerih prej vam bo zdravnik verjetno svetoval, da redno opravljate več presejalnih testov.
Če rezultati presejalnih testov kažejo znake bolezni srca ali veliko tveganje za razvoj bolezni srca, vam bo zdravnik morda naročil dodatne teste.
Družinska anamneza lahko določi, kdaj naj se testiranje začne in kako pogosto.
Redni presejalni testi
Tudi če nimate zgodovine bolezni srca, AHA priporoča naslednje preglede zdravja srca:
- preiskave krvnega tlaka in holesterola, za večino ljudi se začnejo pri starosti 20 let
- preiskave glukoze v krvi, za večino ljudi se začnejo od 40 do 45 let
- merjenje indeksa telesne mase (ITM) na podlagi telesne teže ali obsega pasu
Če imate določene dejavnike tveganja za srčne bolezni ali močno družinsko anamnezo, vas bo zdravnik morda spodbudil, da začnete te preglede v mlajših letih kot običajno.
Lahko tudi naročijo visoko občutljivo testiranje C-reaktivnega proteina (hs-CRP). Ta test meri C-reaktivni protein (CRP), oznako vnetja ali okužbe, ki je povezana s povečanim tveganjem za srčni napad.
Dodatni srčni testi
Če zdravnik meni, da imate srčno bolezen, vam lahko naroči enega od naslednjih testov za oceno zdravja srca:
- Elektrokardiografija (EKG, EKG). Majhne, lepljive elektrode nanesemo na prsni koš in jih pritrdimo na poseben aparat, znan kot EKG aparat. Ta naprava beleži električno aktivnost vašega srca in zagotavlja informacije o vašem srčnem utripu in ritmu.
- Vadite srčni stresni test. Elektrode pritrdite na prsni koš in pritrdite na EKG aparat. Nato vas prosimo, da hodite ali tečete po tekalni stezi ali pedalirate na sobnem kolesu, medtem ko zdravstveni delavec oceni odziv vašega srca na fizični stres.
- Ehokardiografija. Zdravstveni delavec z ultrazvočnim aparatom ustvari gibljive slike srca, da ugotovi, ali imate težave s črpalno funkcijo srca, in oceni srčne zaklopke. Včasih to lahko storijo pred in po vadbi ali jemanju nekaterih zdravil, da se naučijo, kako se vaše srce odziva na stres.
- Jedrski stresni test. Majhna količina radioaktivnega barvila se vbrizga v krvni obtok, kjer potuje v vaše srce. Zdravstveni delavec s slikalnim aparatom fotografira med počitkom in po vadbi, da ugotovi, kako kri teče skozi vaše srce.
- CT srca za ugotavljanje kalcija. Postavljeni ste pod CT-skener z elektrodami, pritrjenimi na prsni koš, za beleženje električne aktivnosti vašega srca. Zdravstveni delavec s pomočjo CT-skenerja ustvari slike vašega srca in preveri, ali se v vaših koronarnih arterijah nabirajo obloge.
- Koronarna CT angiografija (CTA). Podobno kot pri zgornjem testu ležite pod CT-skenerjem z elektrodami, pritrjenimi na prsni koš, tako da lahko zdravstveni delavec zabeleži aktivnost vašega srca in na podlagi slik CT-slik ustvari slike vašega srca. V krvni obtok se vbrizga kontrastno barvilo, da lažje vidijo kopičenje oblog v vaših koronarnih arterijah.
- Koronarna kateterska angiografija. Majhna cev ali kateter se vstavi v dimlje ali roko in skozi arterijo privije do srca. Skozi kateter se vbrizga kontrastno barvilo, medtem ko zdravstveni delavec posname rentgenske slike vašega srca in jim omogoči, da ugotovijo, ali so vaše koronarne arterije zožene ali zamašene.
Če prejmete diagnozo bolezni srca, vam bo zdravnik morda priporočil kombinacijo sprememb življenjskega sloga, zdravil ali drugih načinov zdravljenja.
Seznam testov za pregled srca in presejalna vprašanja
Rutinski pregled zdravstvenega stanja srca običajno ne vključuje zapletenih testov. Za spremljanje zdravja srca mora zdravnik rutinsko:
- ocenite svojo težo in ITM
- izmerite krvni tlak
- naročite krvne preiskave za preverjanje ravni holesterola in sladkorja v krvi
- vprašajte o svoji prehrani, telesni aktivnosti in zgodovini kajenja
- vprašajte o svoji osebni in družinski anamnezi
- vprašajte, ali ste opazili kakršne koli spremembe na vašem zdravstvenem stanju
Če ste prejeli diagnozo srčne bolezni ali zdravnik meni, da ste jo morda razvili, lahko naroči druge preiskave srca.
Kdaj bi morali opraviti pregled srca?
AHA priporoča naslednji urnik pregledov za zdravje srca:
- Teža in ITM: med rednimi letnimi pregledi
- Preskusi krvnega tlaka: vsaj enkrat na 2 leti, začenši do 20. leta starosti
- Preskusi holesterola v krvi: vsaj enkrat na 4 do 6 let, začenši do 20. leta starosti
- Preizkusi glukoze v krvi: vsaj enkrat na 3 leta, običajno od 40 do 45 let
Nekateri ljudje bi morali pregledati zdravje srca v mlajših letih ali pogosteje kot drugi.
Na primer, zdravnik vam lahko priporoči zgodnejši ali pogostejši pregled, če imate:
- visok krvni tlak, holesterol v krvi ali krvni sladkor
- bolezni srca, kot je atrijska fibrilacija
- družinska anamneza bolezni srca
- prekomerna telesna teža ali debelost
- prediabetes ali diabetes
- nekateri dejavniki življenjskega sloga, na primer kajenje tobaka
- imeli zaplete med nosečnostjo, kot so visok krvni tlak, preeklampsija ali gestacijski diabetes
Vprašajte svojega zdravnika, kako pogosto bi morali opravljati zdravstvene preglede na podlagi vaše zdravstvene anamneze in zdravstvenih potreb.
Koliko stanejo pregledi srca?
Morda boste lahko dostopali do presejalnih testov za zdravje srca z nizkimi stroški ali brez njih, odvisno od tega, kje živite in zavarovalnega kritja.
Če nimate zdravstvenega zavarovanja, zvezni zdravstveni domovi ponujajo številne bistvene zdravstvene storitve ne glede na plačilno sposobnost. Z njihovim orodjem za iskanje lahko preverite, ali je v vaši bližini usposobljen zdravstveni dom.
Nekatere lekarne februarja, ob nacionalnem mesecu zdravja srca, ponujajo tudi brezplačne preglede zdravja srca.
Če imate zdravstveno zavarovanje, morda ne boste imeli stroškov za osnovne preiskave srca. V skladu z Zakonom o dostopni oskrbi morajo številni načrti zdravstvenega zavarovanja kriti stroške nekaterih preventivnih zdravstvenih pregledov brez predplačila, sozavarovanja ali odbitne pristojbine.
Glede na vaše zdravstveno zavarovanje, starost in zdravstveno zgodovino boste morda lahko brezplačno dobili preiskave krvnega tlaka, holesterola v krvi in krvnega sladkorja.
Če vam zdravnik naroči dodatne teste za oceno zdravja vašega srca, boste morda morali te teste plačati. Nekatere ali vse stroške preiskav lahko krije vaše zdravstveno zavarovanje.
Če imate zdravstveno zavarovanje, se obrnite na svojega ponudnika zavarovanja, če želite izvedeti, ali ste upravičeni do brezplačnih pregledov za zdravje srca. Vprašajte jih, koliko bodo stali določeni testi.
Kako preveriti zdravje srca doma
Glede na vašo zdravstveno zgodovino vam bo zdravnik morda priporočil, da med pregledi spremljate zdravje srca in dejavnike tveganja.
Na primer, lahko vam svetujejo, da spremljate eno ali več od naslednjega:
- telesno težo ali ITM z uporabo tehtnice
- krvni tlak z uporabo domačega merilnika krvnega tlaka
- raven sladkorja v krvi z merilnikom glukoze
- srčnega utripa in ritma z uporabo nosljivega fitnes sledilca, pametne ure ali druge naprave
Če vaš zdravnik želi več ur ali dni oceniti električno aktivnost vašega srca, vas bo morda prosil, da nosite Holterjev monitor.
Holterjev monitor je majhna baterijska naprava, ki deluje kot prenosni EKG aparat. Zdravnik vas bo morda prosil, da ga nosite 24 do 48 ur, preden jim vrnete monitor.
Zdravnik vas bo morda tudi prosil, da spremljate svoje kondicijske aktivnosti, prehrano ali druge dejavnike življenjskega sloga, ki bi lahko vplivali na vaše zdravje srca. Podobno vas bodo morda prosili, da vpišete kakršne koli simptome bolezni srca, ki jih razvijete.
Nasveti za vzdrževanje zdravja srca
Da bi zmanjšali tveganje za bolezni srca, je pomembno, da vadite zdrav način življenja. Na primer:
- Izogibajte se kajenju tobaka.
- Privoščite si vsaj 150 minut zmerne intenzivnosti na teden.
- Jejte široko hrano, bogato s hranili, vključno s sadjem, zelenjavo in polnozrnatimi žitaricami.
- Omejite porabo hrane in pijač s prenasičenimi maščobami, nasičenimi maščobami in sladkorjem.
- Sprejmite ukrepe za uravnavanje telesne teže.
- Upoštevajte zdravnikov načrt zdravljenja, če ste prejeli diagnozo povišan krvni tlak, povišan holesterol, prediabetes, diabetes ali druga zdravstvena stanja.
Redno preverjanje zdravja srca je pomembno tudi za ohranjanje zdravja srca. Ti pregledi vam lahko pomagajo zdravniku zgodaj prepoznati morebitne težave, da boste lahko dobili potrebno zdravljenje.
Odvoz
Za spremljanje zdravja srca vam lahko zdravnik redno preverja telesno težo, krvni tlak, holesterol v krvi in raven sladkorja v krvi.
Vprašali vas bodo tudi o vaši anamnezi in življenjskih navadah, ki vplivajo na vaše možnosti za razvoj bolezni srca.
Na voljo so tudi številni drugi testi za oceno delovanja in zdravja vašega srca, če zdravnik meni, da ste morda razvili srčno bolezen.
Posvetujte se s svojim zdravnikom, če želite izvedeti, katere preglede in teste morate opraviti.
