Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Hiter pogled na najboljše vzmetnice za bočne pragove z bolečinami v hrbtu
- Najboljša nastavljiva vzmetnica za bočne pragove z bolečinami v hrbtu: Vzmetnica Saatva Solaire
- Najboljša hladilna vzmetnica za bočne pragove z bolečinami v hrbtu: Vzmetnica Saatva Loom & Leaf
- Najboljša hibridna vzmetnica za bočne pragove z bolečinami v hrbtu: Hiper vzmetnica Casper Wave
- Najboljša vzmetnica iz spominske pene za bočne pragove z bolečinami v hrbtu: Vzmetnica Nectar Memory Foam
- Najboljša proračunska vzmetnica za bočne pragove z bolečinami v hrbtu: DreamCloud Luxury Hybrid Mattress
- Najboljša vzmetnica za stranske pragove z večjo telesno težo in bolečinami v hrbtu: Vzmetnica Big Fig
Nova vzmetnica ni zdravilo za bolečine v hrbtu. Če pa se vaša trenutna vzmetnica povesi in poslabša vaše bolečine, vam bo nadgradnja morda nekoliko olajšala.
V tem članku preučujemo najboljše možnosti vzmetnic za ljudi z bolečinami v hrbtu, ki v glavnem spijo na boku. Sem spadajo vzmetnice s srednje trdnim občutkom, ki lahko pomagajo zmanjšati pritisk in pomagajo pravilno poravnati hrbtenico.
Kako smo izbrali najboljše vzmetnice za bočne pragove z bolečinami v hrbtu
Pri izbiri vzmetnic upoštevamo naslednje:
- Politike podjetja. Iščemo podjetja s podaljšanim preizkusnim obdobjem na domu - kajti kdo želi staviti na udobno vzmetnico, ne da bi jo prej preizkusili? - in zanesljive politike pošiljanja in vračila.
- Ugled in preglednost podjetja. Spodaj vključene blagovne znamke imajo pozitiven ugled in nimajo senčnih poslovnih praks. To tudi pomeni, da niso bili vpleteni v nedavne tožbe v zvezi z njihovimi izdelki ali storitvami za stranke.
- Ocene strank. Očitno je to velika stvar. Vsaka vzmetnica ima zelo dobre ocene strank. Osredotočili smo se tudi na vzmetnice s pozitivnimi ocenami, predvsem iz bočnih pragov z bolečinami v hrbtu.
- Varnost. Vsa ležišča ustrezajo zveznim zahtevam glede vnetljivosti.
Vodnik za določanje cen
Cene vzmetnic se zelo razlikujejo, zato smo vključili ta cenovni ključ, da lahko hitro optično preberete in določite splošne cene za vsak spodaj naveden izdelek.
Cene temeljijo na vzmetnici kraljice:
- $ = pod 1.200 USD
- $$ = $1,200–$2,500
- $$$ = več kot 2.500 USD
Ne pozabite, da boste morda morali zapraviti več, če boste morali zamenjati posteljnino ali kupiti nov okvir postelje.
Healthline je izbral najboljše vzmetnice za bočne pragove z bolečinami v hrbtu
Najboljša nastavljiva vzmetnica za bočne pragove z bolečinami v hrbtu
Vzmetnica Saatva Solaire
- Cena: $$$
- Tip: zračna postelja
- Višina: 13 palcev
Če boste vzmetnico prilagodili točno tako, kot vam je všeč, boste nedvomno pripomogli k boljšemu spancu. S Saatva Solaire lahko izbirate med 50 možnostmi trdnosti in izberete tisto, ki nudi idealno oporo za hrbet.
Dodaten bonus so dvojne zračne komore. Vsako stran postelje lahko nadzorujete neodvisno, zaradi česar je odlična izbira vzmetnic za pare z različnimi potrebami in željami po spanju.
Kupite vzmetnico Saatva Solaire na spletu.
Najboljša hladilna vzmetnica za bočne pragove z bolečinami v hrbtu
Saatva statve in list
- Cena: $$
- Tip: spominska pena
- Višina: 12 palcev
S to vzmetnico lahko izbirate med dvema stopnjama trdnosti, čeprav bo stranskim pragom verjetno bolj všeč sproščena trdna možnost.
Materiali v blazini so ekološki, imajo certifikat Global Organic Textile Standard (GOTS) in CertiPUR-ZDA. Zgornja plast z gelom je zasnovana tako, da pomaga vročim pragom čez noč bolje uravnavati telesno temperaturo.
Ocene o tej vzmetnici so izjemno pozitivne. En recenzent pravi, da lahko zdaj brez bolečin spijo na boku. Drugi ugotavlja, da so takoj opazili razliko v bolečini po spanju na Loom & Leaf.
Kupite vzmetnico Saatva Loom & Leaf po spletu.
Najboljša hibridna vzmetnica za bočne pragove z bolečinami v hrbtu
Hiper vzmetnica Casper Wave
- Cena: $$$
- Tip: pena
- Višina: 13 palcev
Ocenjevalci z bolečinami v hrbtu poročajo o manjših epizodah bolečine med spanjem na hiper Casper Wave.
Enostranski spalnik z bolečinami v hrbtu pripisuje žimnico, da popolnoma odpravi bolečine, ki so jih čutili s svojo staro vzmetnico. Drugi ocenjevalec, ki se opisuje kot zrel športnik, pravi, da žimnica pomaga razbremeniti točke pritiska na bolečih sklepih.
Nekaj ljudi pa se pritožuje, da je žimnica nekoliko pretrda po njihovih željah.
Hiper vzmetnico Casper Wave kupite na spletu.
Najboljša vzmetnica iz spominske pene za bočne pragove z bolečinami v hrbtu
Vzmetnica s spominsko peno Nectar
- Cena: $
- Tip: spominska pena
- Višina: 11 palcev
Ta vzmetnica iz pene ima srednje trden občutek, ki ga imajo radi ocenjevalci. Prav tako ima certifikat CertiPUR-ZDA, kar pomeni, da je narejen iz materialov, ki so varni za okolje.
Ljudje z nelagodjem v ramenih in bolečinami v hrbtu pravijo, da je žimnica pomagala odpraviti jutranje bolečine v telesu. Ocenjevalci omenjajo tudi, da vzmetnica zagotavlja odlično razbremenitev tlaka, ki pomaga zmanjšati bolečine v sklepih.
Ocenjevalci pravijo, da spominska pena podpira, vendar je mehka. Njegova zunanja plast je prav tako narejena iz materiala, ki odvaja vlago in je zasnovan za pomoč pri uravnavanju telesne temperature.
Kupite vzmetnico Nectar Memory Foam po spletu.
Najboljša proračunska vzmetnica za bočne pragove z bolečinami v hrbtu
Luksuzni hibrid DreamCloud
- Cena: $
- Tip: hibridni
- Višina: 14 palcev
Ta hibridna vzmetnica vsebuje mešanico spominske pene in posamično ovitih tuljav.
Ocenjevalci pristajajo na slabo podporo robov, vendar ljudje z bolečinami v hrbtu pravijo, da je pomagala odpraviti jutranje bolečine in okorelost.
Nekaj stranskih pragov pripomni, da je še vedno nekoliko trden po svojih željah, toda kombinirani pragovi, ki se prav tako znajdejo na njihovi strani, mu dajejo najvišje ocene za udobje.
Nakup DreamCloud Luxury Hybrid Vzmetnice na spletu.
Najboljša vzmetnica za bočne pragove z večjo telesno težo in bolečinami v hrbtu
Vzmetnica Big Fig
- Cena: $$
- Tip: hibridni
- Višina: 13 palcev
Ta hibridna vzmetnica je zasnovana kot podpora predvsem ljudem z višjo telesno težo. Po navedbah podjetja je sposoben podpreti do 1100 funtov za dve osebi ali 550 funtov za eno osebo. Gosta pena in posamično oviti tuljavi so namenjeni boju proti prezgodnjemu povešanju.
Ker je namenjen ljudem, ki tehtajo več kot 250 kilogramov, se bodo težje počutili pri spodnjih telesnih težah. A kljub nekaterim komentarjem strank, da je vzmetnica pretrda, ocenjevalci pravijo, da dodajanje zgornjega dela zelo pomaga.
Kombinirani pragovi z bolečinami v hrbtu pravijo, da je s tem ležiščem bolj udobno spreminjati položaje. Drugi tudi menijo, da so se bolečine v telesu in hrbtu drastično zmanjšale med spanjem na Veliki figi.
Vzmetnico Big Fig kupite na spletu.
Nasveti za nakupovanje stranskih pragov z bolečinami v hrbtu
Bolečine v hrbtu so pogosta pritožba odraslih v ZDA. In poskušati spati z bolečinami v hrbtu ni šala. Lahko vas počaka in ponoči in zmanjša splošno kakovost vašega zaprtega očesa.
Medtem ko se morate izogibati podjetjem, ki o svojih izdelkih dajejo divje trditve - vključno z obljubami, da vam bodo popolnoma odpravile bolečine v hrbtu - je nekaj stvari, na katere morate biti pozorni, če želite blažiti bolečino med spanjem.
Upoštevajte stopnjo trdnosti
Lahko domnevate, da trša vzmetnica podpira in je zato boljša izbira za bolečine v hrbtu. A to ni nujno res.
Študije kažejo, da na kakovost spanja in nelagodje v hrbtu vplivajo dejavniki, kot so višina, teža, starost in gibanje ponoči.
V poštev pridejo tudi vaše želje. Nekaterim je morda všeč občutek mehkejše vzmetnice, drugim pa je bolj všeč nekaj bolj čvrstega.
Če niste prepričani, kje se prilegate, se odločite za nekaj, kar je ocenjeno kot srednje trdno. To je dobra sredina. Glede na pregled raziskav iz leta 2015 so srednje trdna, samonastavljena ležišča idealna za pomoč pri poravnavi hrbtenice.
Vzmetnica srednje trdnosti je tudi dobra izbira, če ste predvsem stranski spalnik. Prečvrsta vzmetnica lahko ustvari neželene točke pritiska med spanjem na boku. Nekaj mehkobe omogoča, da se vaše telo nekoliko potopi v vzmetnico in pomaga pravilno poravnati hrbtenico.
Imejte v mislih tip
Medtem ko nekateri dokazi kažejo na peno kot vrhunski material za lajšanje bolečin v hrbtu, nekateri ljudje preprosto ne prenesejo občutka spominske pene.
Na srečo danes veliko vzmetnic združuje lastnosti pene, ki blaži pritisk, in podporne občutke tuljav. Če iščete dodatno podporo, se odločite za hibridno vzmetnico.
Poskusite pred nakupom
Kako lahko ugotovite, ali se bo vzmetnica počutila udobno za vaše edinstveno telo? Edini način, da zagotovo veste, je, da ga preizkusite.
Vedno izberite podjetje, ki ponuja preizkusno obdobje. Podjetje mora ponuditi enostavna vračila brez težav, tako da jih lahko zamenjate ali vrnete brez težav, če vam niso všeč.
Odvoz
Če vas zaradi vzmetnice boli hrbet, vam to ne bo uničilo samo jutra. Lahko prekine vaš spanec in resno vpliva na vaše splošno zdravje.
Zamenjava stare, povešene vzmetnice lahko pomaga lajšati nelagodje v hrbtu. Če spite na boku, poiščite kakovostno vzmetnico, ki nudi srednje trdno podporo in ima velikodušno preizkusno obdobje na domu.
Steph Coelho je samostojni pisatelj s kronično migreno, ki ga še posebej zanima zdravje in dobro počutje. Ko na tipkovnici ne klikne, je verjetno v dobri knjigi do nosu.
.jpg)
