Imate vprašanja o erekciji? Na primer, zakaj se zgodijo in običajno v najbolj naključnih časih?
Ali kaj za vraga iz tega kaplja? In kaj je z divjimi polfinali?
Nadaljujte z branjem, ker tukaj odgovarjamo na vsa vaša pereča vprašanja. (Ne pa, da bi vaš košček zagorel, BTW.)
Torej, kaj točno je to?
Erekcija - ali košček, les ali debel, če želite - je utrjevanje penisa.
Penis je večinoma ohlapen in se samo zadržuje, ko razmišlja o svojem poslu.
Med erekcijo se začasno napolni s krvjo in poveča. Zaradi tega se počuti okorelo in povzroči, da vstane in se odmakne od telesa.
Zakaj se to zgodi?
Razlog je pogosto spolno vzburjenje, ki je posledica tega, da vidite, občutite ali celo pomislite na nekaj, kar vas vznemirja.
Erekcije se lahko zgodijo tudi brez posebnega razloga. Pravzaprav obstaja ime za te naključne kosti: spontane erekcije.
Torej, če se vam med gledanjem dokumentarca o polžih zateče, je to samo penis, ki počne tisto, kar penis počne, in to je NBD.
Normalno je tudi, da se zbudite z jutranjim lesom, ne glede na to, ali ste sanjali o seksu ali ne.
Kako deluje?
Da bi vedeli, kako deluje erekcija, moramo začeti z malo lekcijo o anatomiji penisa.
Obstajata dve komori, ki potekata po dolžini vašega penisa, imenovani corpora cavernosa. Vsaka vsebuje labirint krvnih žil, ki ustvarjajo gobice podobne prostore.
Ko se te krvne žile sprostijo in odprejo, kri teče skozi njih in jih napolni, zaradi česar se penis napihne in ustvari erekcijo.
Membrana okoli kavernoznih teles pomaga ujeti kri, tako da D ostane trda.
Pri erekciji pa ne gre le za penis. Tudi vaši možgani igrajo vlogo.
Ko se vznemirite, vaši možgani pošljejo penisu signale, zaradi katerih se mišice v njem sprostijo in spustijo kri.
Ali jih vsi dobijo?
Vsak s penisom.
Kljub temu lahko nekateri dejavniki življenjskega sloga otežijo erekcijo, na primer utrujenost, stres ali zastrupitev.
Nekatera zdravila in zdravstvena stanja lahko povzročijo tudi erektilno disfunkcijo.
Ali te boli?
Ne bi smel. Večinoma vas kostnice preprosto ozavestijo o svojem D, ko ga na splošno v resnici ne čutite ali razmišljate drugače.
Vendar obstajajo primeri, ko je erekcija lahko neprijetna.
Primer tega so lupine. Zgodijo se zato, ker je vaš penis zasnovan tako, da vas ne pusti zmočiti. Res čudovito. Poskusite lulati, ko ste še vedno trdi in začutili boste opekline.
Prekomerna ali posebej močna samozadovoljevanje lahko povzroči tudi nekaj nelagodja tam spodaj. Torej, če se bolečina začne potem, ko ste v zadnjem času še posebej težki, vam mora pomagati počitek penisa.
V nasprotnem primeru lahko osnovno zdravstveno stanje ali poškodba povzroči boleče erekcije. Če imate bolečine v penisu, je treba obiskati zdravstvenega delavca.
Kaj če stvari začnejo prihajati ven? Je to normalno?
Popolnoma normalno - ob predpostavki, da tisto, kar prihaja ven, ni krvavo, zeleno ali rumeno ali pa mu je smrdelo. (To so vsi znaki SPO ali druge okužbe.)
Če ne upoštevate teh stvari, je to, kar vidite, ejakulat ali pred-ejakulat - ali precum, kot mu reče večina ljudi.
Ejakulacija se običajno zgodi med orgazmom. Takrat se vaše vzburjenje poveča in privede do intenzivnega, tako dobro počutja, ki ga spremlja izstrelitev ejakulata iz vašega penisa.
Kljub temu je možen orgazem brez ejakulacije. Možno je tudi ejakulirati, ne da bi imeli O.
Ta tanka, spolzka tekočina, ki kaplja iz vašega D, ko ste trdi pred izlivom, se imenuje precum. To se zgodi vsakomur s penisom in ni nič hudega.
FYI o precumu: Vsebuje lahko majhno količino sperme in zato lahko povzroči nosečnost.
Kaj je smisel vsega tega?
Bistvo erekcije je, da lahko sodelujete v prodornem seksu.
Seveda vam ni treba imeti prodornega seksa, če tega ne želite, ampak da bi ga lahko dobili tam - ne glede na to, tam je nožnica ali anus - biti morate vsaj nekoliko trdi.
Prodiranje brez erekcije je nekako kot potiskanje vrvi.
Kako to, da izgine?
Penis je zasnovan tako, da po ejakulaciji izgubi erekcijo, zato je to en način.
Razen ejakulacije boste morda lahko odpravili z odstranitvijo vira stimulacije, na primer:
- premikate položaje (ali bonerja), tako da ga kavbojke ali stegna ne drgnejo
- razmišljati o čem drugem, po možnosti o neseksualnem
- zamotite se z branjem česar koli na vidiku ali štetjem nazaj
Lahko ga tudi počakate in ga medtem skrijete, tako da na njem primite nekaj, na primer torbo ali jakno. Če je vaša srajca dovolj dolga, jo lahko poskusite razstaviti (srajco, ne košček).
Za grozljiv rager, ki se pojavi ob posebej neprimernem času, je morda najboljša izbira do najbližjega izhoda ali umivalnice.
Kako pogosto naj bi ga dobili?
Ko gre za to, koliko erekcij mora oseba dobiti, ni trdega pravila.
Ljudje s penisi imajo v povprečju 11 erekcij na dan in vsako noč od tri do pet več, a vsi so drugačni.
Na to, kako pogosto se vam zdi težko, lahko vplivajo številni dejavniki, na primer starost, raven hormonov in življenjski slog.
Če ste zaskrbljeni zaradi svoje sposobnosti, da dosežete ali ohranite erekcijo, se pogovorite s ponudnikom zdravstvenih storitev. Enako, če se vam zdi, da ste pogosteje trdi ali imate erekcijo, ki vztraja več kot dve uri zapored.
Ali lahko kaj storite, da se to ne zgodi?
Pravzaprav ne.
Erekcije so običajen del penisa. Zagotovo se bodo zgodile, če hočete ali ne.
Uporaba nekaterih metod, ki smo jih dali za ustavitev erekcije, vam lahko pomaga tudi pri preprečevanju erekcije, vendar to ni gotovo, še posebej, če imate posebej občutljiv penis.
Kaj če želite to uresničiti?
Zdaj se pogovarjava!
Ključ do erekcije je sprostitev in dopuščanje vznemirjenja.
Tu je nekaj stvari, ki vam lahko pomagajo:
- Fantazirajte o nečem, kar se vam zdi spolno spodbudno.
- Poglejte slike, ki se vam zdijo vznemirljive.
- Oglejte si porno.
- Preberite erotiko.
- Dotaknite se kamorkoli se počutite dobro, ne samo penisa.
- Preizkusite seks igračo.
Kako veste, ali to počnete prav?
Dokler vam - ali komu - ne povzroča bolečine ali stiske, potem je vse v redu.
Spolno vzburjenje bi se moralo dobro počutiti. Erekcije ne smejo biti vir nelagodja ali krivde.
Če vas skrbi erekcija ali se spopadate z negativnimi občutki glede svoje spolnosti, vam bo morda v pomoč pogovor s strokovnjakom.
Lahko se pogovorite s svojim izvajalcem primarne zdravstvene oskrbe ali poiščete strokovnjaka za spolno zdravje na vašem območju prek imenika Ameriškega združenja pedagogov, svetovalcev in terapevtov (AASECT).
Kaj je bistvo?
Erekcije so naravne in so le del lastništva penisa. Kakor koli neprijetni so, ko pridejo spontano, je sposobnost, da jih imamo, znak zdravja.
Njihov glavni namen je lahko olajšanje penetracijskega seksa, vendar brez pritiska. Vaša erekcija, vaša izbira.
Adrienne Santos-Longhurst je kanadska samostojna pisateljica in avtorica, ki že več kot desetletje veliko piše o vseh stvareh o zdravju in življenjskem slogu. Kadar v pisarni ni razkrit, da bi raziskovala članek ali se pogovarjala z zdravstvenimi delavci, jo lahko najdemo, kako se brčka po svojem mestu na plaži z možem in psi v vleki ali čofota po jezeru in poskuša obvladati stoječo desko.
-have-for-braces.jpg)
