Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Kaj točno je spolna podrejenost?
V osrednjih medijih bi lahko verjeli, da je spolna podložnost sinonim za "neprisiljen deviški, nespreten pisatelj" ali "nima meja". (Živjo, Anastasia Steele!)
Toda IRL je spolna oddaja veliko bolj sporazumna, skupna, zabavna in seksi.
Značilno je, da se "S" v BDSM - oddaja - dogaja v prefinjenem kontekstu, ko nekdo prevzame bolj (ali edino) prevladujočo vlogo, nekdo drug pa bolj (ali edino) podrejeno vlogo, pojasnjuje Ashley Paige, Profesionalni Dominatrix in izdelovalec smuti s sedežem v New Yorku.
"Takrat pride do sporazumne izmenjave moči," pravi Paige.
Počakaj, ali je biti pokoren isto kot dno?
Ne! Mogoče se nekaj prekriva, toda "dno" se na splošno nanaša na nekoga, ki je med seksom fizično na dnu. (Pomislite: partner na hrbtu med misijonarjenjem.)
Oseba se lahko opredeli tudi kot dno, da ne samo opiše svoje spolne naklonjenosti, običajno tiste, ki je deležna penetracije, ampak tudi, da nakaže svojo socialno vlogo in spolno identiteto.
"Ni nujno, da je izmenjava moči, ko je nekdo zgoraj, nekdo drug pa spodaj," pravi Paige.
"Predložitev zadeva dajanje / prejemanje moči," dodaja Paige.
"Nekdo, ki je podrejen, je lahko na vrhu in servisira partnerja, ker je vešč v nečem, v čemer Dominant uživa."
Ni enoličen za vse
Na splošno velja, da je v najbolj tradicionalni obliki igre BDSM podrejen, ki se Dominantu sporazumno "odpove nadzoru" (upoštevajte citate!).
Toda glede na to, da je skoraj polovica splošne populacije v svojem življenju preizkusila neko obliko BDSM, lahko rečemo, da oddaja nima #lewk.
Trenutki
Partner vas med psičko pripne za roke za hrbtom. Ali pa si med misijonarjem vleče lase. Ali pljune v usta. Ali pa si lupi klošarja. Ali vas kliče "pohlepna" ali "moja kurba" ali "punčka". Ali ali ali ali ...
V bolj "tradicionalnem" spolu je na tisoče majhnih trenutkov, ki se lahko sklicujejo na elemente podrejanja in prevlade ali igre moči.
Dokler se vsi partnerji strinjajo in uživajo v teh trenutkih, je to v redu, pravi Callie Little, vzgojiteljica in pisateljica za seks in odnose.
"Ne glede na to, ali boste to šteli kot pod BDSM, je odvisno od vas," doda Little.
Prizori
"Sceno" si predstavljajte kot izdano različico "Sexy Time, od začetka do konca."
Scena je vrsta vnaprej dogovorjenih dejanj / spolnih odnosov / BDSM dejavnosti, o katerih so se vsi udeleženci v celoti razpravljali in dogovorili od začetka do sredine do konca.
Kako bo videti prizor, je tako kot kinksterji različno.
Prizor bi lahko povzročil, da bi se en partner še 10-krat udaril z naraščajočo intenzivnostjo s ciljem doseči 7–10 na lestvici bolečine.
Ali pa je lahko veliko bolj dodelan. Mogoče se prizor začne z igro voska, preide na mučenje bradavic in konča z zanikanjem orgazma. Ali pa gre za podaljšano bičevanje.
Stalna razmerja
V čudovitem svetu BDSM se včasih imenujejo 24/7 D / s ali Lifestyle D / s, stalni odnosi pa se nanašajo na partnerstva, pri katerih ni pravega odmora od izmenjave energije.
V bistvu sta podrejena in prevladujoča večino časa v vlogi.
D / s se pogosto uporablja kot kratica za opis odnosa, kjer nekdo vodi (Dominanta) in nekdo sledi (podrejen).
Znak "D" je ponavadi napisan z veliko začetnico, da označuje moč položaja Prevladujočega, medtem ko je "s" običajno v malih črkah.
Ta razmerja ne vključujejo vedno spolne podložnosti, pravi Little.
Včasih temeljijo le na storitvah, vključno z dejavnostmi, kot so masaža ali manikura ali opravljanje opravkov po hiši in delovanje batlerja.
Čeprav to običajno pomeni, da par živita skupaj, pa ni vedno tako. Prav tako ni vedno res, da sta primarna partnerja!
Ljudje se ukvarjajo iz različnih razlogov
Verjetno ste že slišali trop na delovnem mestu "Power Boss", ki po celodnevnih zelo pomembnih odločitvah hrepeni po vstopu v spalnico (ali ječo) in kdo drug prevzame popoln nadzor.
»Medtem ko je sprejetje odločitve zagotovo eno razlog, da so nekateri radi podrejeni, še zdaleč ni edini razlog, «pravi Dominatrix in vzgojiteljica spolnosti Lola Jean.
Nekatere je navdušilo zgolj dejstvo, kako tabuirana ali 'napačna' predstava, ki jo igrajo, velja za družbo, pravi Jean.
Drugi najdejo zadovoljstvo v služenju drugemu posamezniku - na način, ki ni bistveno drugačen od tistih, ki svojim romantičnim partnerjem pokažejo, da jih imajo radi s služenjem.
"Nekateri ljudje doživljajo dejanje podrejanja kot duhovno ali zdravilno," pravi Little. "Drugi to preprosto uživajo kot pustolovsko in zabavno doživetje telesnosti in občutka."
Vaše potrebe in želje se sčasoma lahko spremenijo
Vrste fizičnih občutkov, v katerih uživamo, se spreminjajo - ko se staramo, ko se spreminjajo hormoni, ko se stopnja našega udobja s partnerji, soigralci in sebstvom razvija.
Če se prvič zanimate za oddajo, vedite, da je to povsem normalno.
Kako torej veste, ali želite nekaj poskusiti?
"Pomislite, kako se želite počutiti," pravi Jean. »Pomisli, kaj te vznemirja. Pomislite, kaj vas vznemirja. «
Jean dodaja: »Svojo kink osebo lahko začnete graditi z občutki in ne z dejanji.
"Posameznike rad tudi vprašam, katere so njihove glavne negotovosti in prekinitve, saj te ponavadi izženejo kinke - bodisi jih potrdijo ali razveljavijo prek kink [igra]."
Ugotovitev in določitev svojih omejitev je ključnega pomena
"Izjemen način, da ugotovite, česa se ukvarjate in česa ne, je seznam Da / Ne / Mogoče," pravi Little.
Seznam Da / Ne / Mogoče je fizični seznam (mentalni seznami ne bodo!):
- stvari, ki jih vsekakor želite početi ali poskusiti spolno (stolpec "da")
- stvari, ki jih boste morda želeli preizkusiti z več raziskavami in v pravih okoliščinah (stolpec »morda«)
- stvari, ki so zunaj vašega območja udobja ali vas sprožajo (stolpec »ne«)
Ti Da / Ne / Mogoče so seznami popisov iz Scarleteen in BexTalksSex dobra mesta za začetek.
Če trenutno sodelujete v partnerstvu, bi ga morali vi in vaši partnerji izdelati posebej, nato pa skupaj.
Če ste samski, si ga ustvarite sami. Nato se nanjo vrnite, ko boste naslednjič s spolnim partnerjem komunicirali o svojih interesih in se dogovarjali o tem, kaj je med prizorom ali zunaj njega.
Komunikacija mora biti v teku
Če se iz tega članka spomnite ene stvari, naj bo ta: Vse igrajte - kinky ali kako drugače! - mora biti sporazumno in se predhodno dogovoriti.
Kaj so varne besede / signali in zakaj so pomembni?
Varna beseda je nekaj, kar lahko partner uporabi za signalizacijo, ko se bliža ali je bila presežena mentalna, fizična ali čustvena meja.
"" Rumena "in" rdeča "sta običajni varni besedi za vsakogar, ki se poklicno ukvarja," pravi Daniel Saynt, ustanovitelj in glavni zarotec NSFW, zasebnega kluba za seks in konopljo pozitivnih milenijcev.
"Uporabite svoje rumene, kadar želite, da se akcija upočasni ali če se vaš partner bliža vrhuncu bolečine / ponižanja," pravi Saynt.
"Uporabite rdeče, če želite, da se dejanje zaustavi in potrebujete malo nege ali hidracije."
Ali je lahko vaša varna beseda preprosto "stop"? Vsekakor lahko!
Toda za posameznike, ki v (spet vnaprej dogovorjenem) prizorišču, ki temelji na prevladujočem, naredijo podmornici nekaj, česar pod "ne želi", je beseda "stop" lahko del "uspešnosti" podprostora
V tem primeru bo beseda, kot je "žirafa" ali "jajčevec", ali kaj povsem nepovezanega bolje delovala.
Jean priporoča tudi vzpostavitev neverbalnih znakov, ki bodo ustavili sceno.
"[Fizične] kode so izredno pomembne, ker lahko nekdo utiša in težko spregovori, ko pride v določeno fizično, duševno ali čustveno stanje."
Tukaj se vam zdi, kot da bi nekomu stisnili nogo ali stisnili roko za več kot 3 sekunde, lažji način zagovarjanja samega sebe.
Pomembno: "Varne besede in neverbalni znaki ne nadomeščajo stalne komunikacije v sceni," pravi Saynt.
Če imate kaj radi, povejte nekaj. Če nečesa ne ljubiš, nekaj povej.
"Spregovorite in upoštevajte svoje stokanje," dodaja Saynt.
Kako pogosto bi morali ponovno pregledati svoje sezname Da / Ne / Mogoče?
Ker se je treba o vsaki sceni dogovoriti predčasno, lahko svoje sezname posodobite in znova obiščete vsakič, ko igrate.
Kaj pa, če želim nekaj poskusiti, moj partner pa ne? Ali obratno?
Tudi če ste vi in vaš partner "najbolj spolno združljiv par na svetu", obstaja velika verjetnost, da bosta eden ali dve stvari poskusila, drugi pa ne. V redu je!
Če so vaše želje drugačne, ne pomeni, da je eden izmed vas napačen ali slab, drugi pa pravi ali dober.
Toda navdušeno soglasje obeh (OBEH!) Strani je M-U-S-T.
Če ste vi tisti, ki želite poskusiti nekaj, česar drugi ne, vam lahko naslednji koraki pomagajo s partnerjem govoriti o tem.
V idealnem primeru, ko ste popolnoma oblečeni.
Delite fantazijo
Da, to je ranljivo, toda, da bo vaš partner razumel, kaj želite poskusiti, mu morate to povedati!
Nato se potopite globlje
Recimo, da želite biti privezani, medtem ko ste vezani na posteljo. Kaj je pravzaprav v tej fantaziji, ki vas vznemirja?
Ali se želite počutiti nemočne? Je to, da uživate v analni stimulaciji in zato mislite, da boste uživali v tem?
Ali želite, da svojega partnerja vidite s pasom? Ali se želite počutiti prevladujoče?
Odgovori na ta vprašanja vam bodo dali namige o drugih načinih, kako se vi in vaš partner lahko sklicujete na domišljijo, ne da bi vam bilo treba stopiti izven območja udobja.
Potrdite partnerske meje
Nikoli ne želite, da se vaš partner počuti, kot da ga poskušate prepričati ali prisiliti, da nekaj poskusi.
Nato jim zastavite vprašanja
Ali pa jih prosite, naj si zastavijo nekaj vprašanj, zakaj jih to ne zanima.
So živčni zaradi morebitne disforije med spoloma, ko nosijo trak? So zaskrbljeni, da vas ne bi poškodovali ali ne bi bili "dobri" pri vezanju?
Ali se sklicuje na sprožitev spominov na preteklo izkušnjo? Ali imajo pomisleke glede analne igre na splošno?
Poglejte, ali lahko najdete srednjo pot
Ali vaš partner ne želi preizkusiti vaše fantazije za vas? No, vi imate svoj odgovor. V nasprotnem primeru poskusite najti srednjo pot.
Tu bi to lahko izgledalo takole:
- nosil zadnjico
- samostojno raziskovanje analne samozadovoljevanja
- prodreti vase z dildo, medtem ko vaš partner uporablja vibrator
- da vas partner šeščka, medtem ko ste vezani
Poiščite dodatne vire
Če želite raziskati BDSM, vaš partner pa ne (ali obratno), lahko poiščete kink pozitivnega spolnega terapevta.
Odličen vir je tudi Dossie Easton in Catherine Liszt "Ko je nekdo, ki ga imaš rad, kinky".
Obstajajo rdeče zastave, na katere je treba paziti
Če ste na primer heteroseksualna ženska, ga nekdo, ki je heteroseksualec, samodejno ne postane dober partner za vas.
No, enako velja za podrejene in Dominante. Ni vsak Dominant Dominator, s katerim se želite spustiti!
Poleg klasike »imam slab občutek v črevesju« in »mi preprosto ne vznemirjamo«, obstaja nekaj resničnih razlogov, da se hitro izognemo izmikanju (er, ječa).
»Če je nekdo zelo zahteven in uporablja jezik, kot ste vi imeti če ravnate tako, pravijo stvari, kot je "pravi Dom / sub to počne ali ne," ali pa vas sramoti / pritiska, da se prehitro premikate ali počnete nekaj, kar vam je neprijetno, je dobro, da odidete, «Pravi Jean.
Druge rdeče zastave:
- Vztrajajo pri igranju brez varne besede.
- Hitijo s privolitvijo ali omejitvijo / mejnim pogovorom.
- Izven igralnega prostora vas ponižujejo, omalovažujejo ali spodkopavajo.
- S sramom govorijo o svojih željah ali pa vas sramujejo zaradi svojih.
- Ne upoštevajo vnaprej vzpostavljenih protokolov o varnejšem spolu ali se o njih ne bodo pogovarjali.
- Drugi člani skupnosti BDSM ne morejo jamčiti zanje kot prevladujočega.
- Imajo motnjo uživanja snovi ali vztrajajo, da se napišejo ali napijejo pred prizorom.
Saynt dodaja: "Če že imate partnerja, ki vas v preteklosti ni spoštoval, to ni najboljša oseba, s katero bi lahko raziskovali oddajo."
PSA: Prizor se začne, preden se prizor dejansko začne
Po mnenju Paige morate pred začetkom scene s partnerjem ugotoviti ali govoriti o naslednjem:
- meje, vključno z mehkimi in trdimi mejami
- besedne in neverbalne varne besede in napotki
- kakršne koli fizične omejitve, poškodbe ali ustrezne alergije
- kaj bi radi umaknili s prizorišča
- kakšne so / bi lahko bile vaše potrebe po negi
"Na samostojni ritual bi se morali pripraviti tudi sami," pravi Little. "To lahko vključuje izjave, nošenje nečesa seksi, samozadovoljevanje, kopanje itd."
Kje začeti
"Spolna podrejenost je videti na različne načine," pravi Saynt. Na primer:
- Ali želite, da vas udarijo ali zadušijo?
- Bi radi pljuvali?
- Bi radi bili ponižani?
- Bi radi, da vas imenujejo omalovažujoče stvari?
- Bi radi bili vezani in z zavezanimi očmi?
- Ali želite, da z vami ravnate kot s princeso, deriščem ali kurvico, če naštejemo le nekaj možnosti?
Medtem ko večina ljudi začne BDSM raziskovati skozi (upam, prijetno) bolečino, Jean opozarja, da obstajajo tudi drugi načini za raziskovanje novih občutkov.
"Na svojega partnerja lahko nataknete zavezo, ga morda zadržite, nato pa s perjem, kovino, ledom, tkanino ali krznom raziščete celotno telo."
Morda boste pomislili tudi na to, ali vas v resnici vzbujajo vloge, ki temeljijo na moči, kot so učitelj / študent, policaj / ropar ali pirat / ujetnik, pravi Paige.
Te lahko uporabite kot navdih za kinky igranje vlog.
Druga možnost: Oglejte si nekaj kinky pornografije.
"[To] je lahko v pomoč pri ugotavljanju, kaj želite poskusiti, če razumete, da pornografija ni izobraževalna, ampak samo navdihujoča," pravi Paige.
Ali pa preberite nekaj čudne erotike na spletnih mestih, kot so SugarButch Chronicles, Bellesa, Remittance Girl in BDSM Cafe.
Vedno si vzemite čas za nadaljnjo nego
"Po posebej dolgem ali fizično, duševno ali čustveno izčrpanem prizorišču lahko po predstavi doživite kemični in hormonski zlom, nizko stopnjo ali komedown," pojasnjuje Paige. "Včasih se temu reče sub-drop ali top-drop."
Naknadna oskrba - včasih imenovana pogovor z blazino, analiza post-iger, igra po spolu ali ljubkovanje - se nanaša na čas po seksu ali sceno, ko vsi vpleteni skrbijo ali izražajo hvaležnost drug drugemu.
"To bi lahko vključevalo pogovor ali tuširanje skupaj," pravi Paige. »To lahko vključuje topo kajenje ali uživanje hrane. To lahko vključuje ljubkovanje ali res dolg objem. "
Ne pozabite: varno, zdravo in sporazumno
Še enkrat za ljudi zadaj! Vsa igra mora biti varna, pametna, večinoma trezna in sporazumna.
Preden začnete, raziščite dejavnost
"Kar zadeva BDSM, je izobraževanje vse," pravi Paige. "Vzemite si čas, da ugotovite, kaj želite in kako to uresničiti."
Pri tem se morda uporabljajo klasična raziskovalna orodja, kot so vodniki in knjige, lahko pa "raziskave vključujejo tudi obiskovanje zabave ali prireditve, najem dominatrike ali seksualnega delavca, ki vas bo naučil, ali pogovor z ljudmi v kink skupnosti".
V bližini naj bo komplet z najnujnejšim
V kinku je pregovor, ki pravi: Načrtujte najhujše, pričakujte najboljše.
Ker stvari, kot so suženjstvo vrvi, igra z nožem, igra z udarci in še več, lahko zlomijo kožo, povzročijo modrice ali povzročijo opekline vrvi, bi morali imeti za vsak primer v kompletu prvo pomoč.
Little dodaja: "Nakupovanje dobrot skupaj bi lahko bilo intimen del izkušnje."
Varne besede / signale je mogoče in jih je treba uporabljati prosto
"Ko prvič začnete raziskovati oddajo, bodite odpuščajoči in se počutite dobro s f * cking up ... vendar zmanjšajte f * cking up po nepotrebnem," pravi Paige.
Pravi, da je eden od načinov to, da uporabite varne besede, kot so "rumena" ali "rdeča" ali lestvice bolečin, kot so "1 do 10."
Predložitev lahko kadar koli prevzamete nazaj
Soglasje! mora! bodi! navdušeni! in! v teku! Drugič, ko je preklican, je scene konec.
Kje izvedeti več
Ta članek ima nekaj manj kot 3000 besed daleč od celovitosti. Na srečo obstaja veliko vodnikov po dolžini knjige, vključno z:
- The New Bottoming Book in The New Topping Book Dossie Easton in Janet W. Hardy.
- Ultimate Guide to Kink: BDSM, igra vlog in Erotica Edge Tristan Taormino.
- Različne ljubezni: Svet spolne prevlade in podrejanja Gloria Brame, William D. Brame in Jon Jacobs.
Ogledate si lahko tudi naslednje spletne skupnosti in vire:
- FetLife
- Kink Academy
Gabrielle Kassel je pisateljica seksov in dobrega počutja iz New Yorka in trenerka CrossFit Level 1. Postala je jutranji človek, preizkusila je več kot 200 vibratorjev in jedla, pijana in krtačena z ogljem - vse v imenu novinarstva. V prostem času jo lahko najdete v knjigah za samopomoč in ljubezenskih romanih, stiskanju klopi ali plesu na palici. Spremljajte jo na Instagramu.
-beginners-guide-to-self-actualization.jpg)