Če iščete najbolj zdrav način kajenja konoplje, ne pozabite, da za to ni povsem varnega načina - tudi z najčistejšim popkom brez pesticidov. Konopljin dim vsebuje večino istih toksinov in rakotvornih snovi, zaradi katerih tobačni dim škoduje vašemu zdravju.
Obstajajo pa metode, ki so lahko nekoliko manj škodljive kot druge. Tukaj je pogled na primerjavo različnih metod in nekaj drugih možnosti brez kajenja.
Vapirati ali ne vapeti?
Nevarnosti vdihavanja dima so dobro znane, zato ni presenetljivo, da veliko ljudi meni, da je vaping bolj zdrava alternativa kajenju. Na žalost ni tako preprosto.
Obstajajo številni dokazi, da ima vaping lahko resne posledice za zdravje. Veliko skrbi povzroča vdihavanje vitamina E acetata, kemičnega dodatka, ki ga najdemo v številnih izdelkih, ki vsebujejo tetrahidrokanabinol ali THC.
Dodatek je bil povezan s tisoči primerov e-cigaret ali vapinga, poškodb pljuč, povezanih z uporabo izdelkov (EVALI), in smrti, v skladu s Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC).
Vendar se zdi, da to tveganje velja le za koncentrate za odstranjevanje, ne pa za cvetje. Študija iz leta 2006 kaže, da je odstranjevanje dejanske konoplje in ne koncentrata manj škodljivo za vaš dihalni sistem kot kajenje. Kljub temu so raziskave o vapingu konoplje precej omejene.
Zdravje pljuč na stran, tu je tudi vprašanje moči. Ljudje, ki vapajo konopljo, poročajo, da imajo močnejše učinke - ne glede na količino THC v izdelku - kot pri kajenju. To pomeni večjo možnost, da pretiravate ali ozelenite, ko vapate.
Ali bong ne filtrira slabih stvari?
Mogoče majhen, majhen košček, vendar ni dovolj blizu, da bi lahko kaj spremenil.
Bongi ponujajo bolj gladko žolno, ker se pri kajenju konoplje, valjane v papirju, ne dobi suha toplota. Pa čeprav čuti manj ostro pri vdihu, pljuča ne poznajo razlike.
Kaj pa sklepi in topi?
No, oboje še vedno vključuje vdihavanje dima, tako da je to. Če pa bi morali izbrati manjše od dveh zlob, so verjetno boljši sklepi. To je zato, ker so tope izdelane z izdolbenimi cigarami, cigare in njihovi ovoji pa so zelo strupeni.
Tudi po odstranitvi vsega tobaka iz cigare lahko ostanejo toksini, ki povzročajo raka, na primer nitrozamini. Poleg tega so ovitki za cigare bolj porozni kot papir za zvijanje, zato je gorenje manj popolno. Posledica tega je dim z visoko koncentracijo toksinov.
Potem je tu še vprašanje velikosti. Topi so veliko večji od sklepov in imajo veliko več lonca. Kajenje celotnega topa je kot kajenje približno šestih sklepov.
Kam v vsem tem pade bleščanje?
Dabbing naj bi vam dal "čistilec", toda kaj to dejansko pomeni? Ne veliko.
Budder - drugo ime za dabs ali koncentrat marihuane - prinaša veliko več THC kot drugi izdelki iz plevela, pogosto celo 80 odstotkov več.
Dabbing je še vedno precej nov, zato strokovnjaki še vedno ne poznajo celotnega učinka.
Obstajajo dokazi, da lahko izpostavljenost visokemu THC povzroči dolgoročne učinke na duševno zdravje, kot je psihoza. Tveganje zlorabe in zasvojenosti je večje tudi pri uporabi izdelkov z visokim THC, zlasti za mlade.
Poleg tega, če nimate visokotehnološke laboratorijske opreme in se niste usposobljeni za pridobivanje, vaši dabi morda še zdaleč niso čisti. Raziskave kažejo, da dabs lahko vsebujejo onesnaževala in preostala topila, ki lahko vplivajo na nevrotoksičnost in kardiotoksičnost.
Dabbing ima tudi dihalne učinke, čeprav tehnično ne "kadite". Bilo je primerov, da ljudje razvijejo poškodbe pljuč zaradi brisanja.
Razmislite o drugih metodah
Slabe novice? Konoplje ni varno kaditi. Dobra novica? Obstaja veliko drugih načinov, kako ga zaužiti.
Tu so vaše glavne možnosti:
- Užitna. Za razliko od kajenja in vapinga uživanje konoplje ne bo škodovalo vašemu zdravju pljuč. Slaba stran nekaterih je, da se užitni izdelki začnejo dlje časa, ker morajo očistiti prebavni sistem, preden pridejo v krvni obtok. Navzgor je, da učinki visijo tudi dlje. Na izbiro imate tudi neskončno raznolikost, od gumijev do pekovskih izdelkov do masla iz konoplje.
- Podjeziki. Ti so običajno združeni z jedilnimi izdelki, vendar niso povsem enaki. V nasprotju z jedilnimi sredstvi dejansko ne pogoltnete podjezičnih oblik konoplje, ki vključujejo stvari, kot so tinkture, filmi in topljive tablete. Podjezična konoplja se položi pod jezik za absorpcijo in se absorbira skozi sluznico v ustih, zato se učinki počutijo hitreje.
- Tinkture. Tinkture so narejene iz izvlečkov konoplje na osnovi alkohola, ki prihajajo v steklenicah s kapalkami. Pijačam lahko dodajate tinkture, lahko pa tudi hitreje dosežete učinke, če nekaj kapljic - odvisno od želenega odmerka - položite pod jezik.
- Aktualnosti. Aktualni izdelki o konoplji so namenjeni ljudem, ki iščejo terapevtske koristi konoplje brez možganskih učinkov. Na kožo lahko nanesemo kreme, balzame in obliže za lajšanje vnetij in bolečin. Obstaja tudi mazivo za konopljo, narejeno za no, seksi čas.
- Svečke. Zaradi ideje, da si konopljo potisnete v zadnjico (ali vagino, odvisno od izdelka), se boste morda stisnili, vendar je vsekakor nekaj. Večina sveč na trgu je CBD-infuzija in se uporablja iz terapevtskih razlogov, kot so lajšanje bolečin ali slabosti, vendar so nekatere blagovne znamke povečale vsebnost THC za dodatne učinke.
Če boste kadili, upoštevajte te nasvete
Če kljub tveganjem še vedno raje kadite svojo travo, si oglejte te nasvete za zmanjšanje škode, da boste postali nekoliko varnejši:
- Ne zadržujte vdiha. Z globokim vdihom in zadrževanjem pljuča izpostavijo več katrana na vdih. Ne bodite požrešni; hitrejši izdih je za vas boljši.
- Uporabite tekoče papirje, ki jih je odobrila Uprava za prehrano in zdravila (FDA). Rolling papirji se morda zdijo kot NBD, vendar nekateri vsebujejo kemikalije in arome, ki so lahko strupene.
- Držite se steklenih bongov in cevi. Plastični bong lahko vsebuje kemikalije, kot so BPA in ftalati, ki so povezani z resnimi vplivi na zdravje, vključno z rakom.
- Naj bodo vaše stvari čiste. Bong in cevi naj bodo čisti in plevela ne valjajte po umazanih površinah.
- Ne delite ustnikov ali pretakajte sklepov. Skupna raba zaloge je v redu, ne pa tudi cevi, bogov ali spojev. Ko jih delite, v bistvu zamenjate pljunek s to osebo in tvegate okužbe.
Spodnja črta
Ne glede na to, kako ga narežete na kocke, res ni varnega načina kajenja konoplje, ne glede na to, ali jo raje zvijete ali ste delno prilepili na bong. Ko postaja konoplja bolj priljubljena, postajajo tudi izdelki, ki vam omogočajo uživanje brez dima.
Kljub temu je lahko uparjalnik, ki vam omogoča uporabo cvetja in ne koncentratov, manj škodljiva možnost.
Adrienne Santos-Longhurst je samostojna pisateljica in avtorica, ki že več kot desetletje veliko piše o vseh stvareh o zdravju in življenjskem slogu. Ko v pisarni ni razkrito, da bi raziskovala članek ali se pogovarjala z zdravstvenimi delavci, jo lahko najdemo, kako se brčka po svojem mestu na plaži z možem in psi v vleki ali čofota po jezeru in poskuša obvladati stoječe veslo.
