Če imate kronične okužbe sinusov, niste sami. Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) ima približno 30,8 milijona Američanov kronične težave s sinusi.
Na srečo, če se vam zdi, da ste že vse preizkusili, obstaja več rešitev, s katerimi lahko kronični sinusitis trajno zdravimo.
V nadaljevanju preberite, kako zdraviti kronične okužbe sinusov.
Ugotovite osnovni vzrok
Zdravniki bodo poskušali sinusitis zdraviti s konzervativnimi ukrepi, kadar koli je to mogoče. To pomeni, da morajo najprej ugotoviti vzrok kroničnih okužb sinusov.
Primeri vključujejo:
- alergije
- okužbe
- vnetne motnje
- kombinacija zgoraj navedenih vzrokov
Za diagnozo vašega stanja bo zdravnik:
- poslušajte svoje simptome
- izvedite testiranje, vključno z uporabo posebnega orodja za iskanje nosu in sinusnih prehodov
- zbiranje slik
- potencialno izvedite druge teste, da ugotovite vzrok
Medicinske terapije za kronične okužbe sinusov
Ko bo zdravnik diagnosticiral, kaj povzroča vaše kronične okužbe sinusov, bo njihov cilj:
- zdravljenje osnovnega vzroka (ali vzrokov)
- zmanjšajte vnetje, ki preprečuje odvajanje sinusnih kanalov
Običajno to dosežejo z:
- redčenje nosnih izločkov
- predpisovanje kortikosteroidov
V idealnem primeru lahko zdravniki predpišejo medicinske terapije, ki razjasnijo simptome kroničnega sinusitisa in preprečijo njihovo ponovitev.
Glede na osnovni vzrok lahko medicinske terapije vključujejo:
Intranazalni kortikosteroidi
Intranazalni kortikosteroidi zmanjšajo vnetje v nosnih prehodih. Primeri vključujejo flutikazon (Flonase) in mometazon (Nasonex).
Zmanjšajo otekline, tako da lahko sluz lažje zapusti nos in okrepi dihanje.
Peroralni kortikosteroidi
Peroralni kortikosteroidi so zdravila za tablete, ki delujejo kot intranazalni steroidi. Imajo tudi učinke na celo telo.
Zdravnik vam običajno predpiše kratkoročne peroralne kortikosteroide za kronične okužbe, ki se ne odzivajo na antibiotike, ker imajo peroralni steroidi več neželenih učinkov kot nosni.
Dekongestivi
Ta zdravila delujejo tako, da odblokirajo sinuse in zmanjšajo simptome zamašitve nosu. Prodajajo se kot pršila za nos ali peroralna zdravila. Primeri vključujejo nosni Afrin ali Sudafed.
Ne smete pa uporabljati pršil za nos proti dekongestivu več kot nekaj dni. Če jih predolgo uporabljate, imajo lahko povratni učinek.
Namakanje s fiziološko raztopino
Namakanje s fiziološko raztopino je preprosta metoda. Je poceni način za redčenje nosnih izločkov. Tanjši izločki lažje izstopajo iz nosnih poti, kar zmanjšuje simptome kroničnega sinusitisa.
V večini lekarn lahko kupite fiziološke razpršila za nos.
Antibiotiki
Vaš zdravnik bo opravil poseben test za pridobivanje celic znotraj vaših nosnih poti. To je več kot le bris nosu.
Zdravnik bo ta vzorec verjetno poslal v laboratorij, da ugotovi, katera vrsta patogena je vdrla v vaše nosne poti. Nato lahko predpišejo prave antibiotike za zdravljenje simptomov.
Imunoterapija
Nekateri ljudje s kroničnim sinusitisom imajo stanje zaradi bolezni, povezanih z imunsko pomanjkljivostjo. Primeri vključujejo pomanjkanje IgA in pomanjkanje C4.
Zdravljenje lahko vključuje predpisovanje zdravil za imunoterapijo, kot so intravenski imunoglobulini, da se poveča sposobnost telesa za boj proti okužbam in vnetjem.
Glede na članek v reviji American Family Physician večina zdravnikov meni, da je kronični sinusitis vnetno stanje.
Zato pogosto predpišejo protivnetna zdravila, na primer kortikosteroide.
Sinusna operacija za kronične okužbe
Če medicinske terapije ne odpravijo kroničnega sinusitisa, vam bo zdravnik običajno priporočil operacijo.
Več kirurških pristopov lahko poveča sinusne votline, da olajša dihanje in drenažo. V preteklosti so operacije sinusov zahtevale odstranitev kosti in tkiva. Nedavni napredek pomeni, da temu ni tako.
Balonska sinuplastika
Zdravniki od leta 2004 uporabljajo balonsko sinuplastiko kot kirurški pristop v ZDA.
Vaš kirurg bo v sinusne kanale vstavil majhen kateter z balonom. Pod vodenjem slik zagotavljajo, da je kateter na pravem mestu in počasi napihne balon.
Napihovanje z balonom vam razširi prehod sinusov. Ko je to končano, zdravnik izprazni balon in odstrani kateter.
Ker zdravniku ni treba izrezati nobenega tkiva, je vaš čas okrevanja običajno krajši z balonsko sinuplastiko.
Niso pa vsi ljudje s kroničnim sinusitisom dobri kandidati za postopek. Če ciste ali polipi zavirajo tudi prehod sinusov, morda niste dober kandidat.
Funkcionalna endoskopska operacija sinusov (FESS)
Funkcionalna endoskopska operacija sinusov ali FESS je še en pristop, ki vam ga zdravnik lahko priporoči za zdravljenje kroničnega sinusitisa.
Kirurg za ušesa, nos in grlo (ENT) bo s posebnim orodjem s prižgano kamero na koncu vizualiziral notranjost nosu.
Nato bodo z majhnimi instrumenti odstranili odvečno tkivo, nosne polipe ali nosne ciste za razširitev sinusov.
Vaš ORL kirurg bo postopek opravil v anesteziji. Uporabljajo lahko splošno anestezijo (popolnoma spanje) ali zavestno sedacijo (spanje v mraku).
Premisleki o kirurgiji
Če se odločite za operacijo sinusov, boste vseeno morali uporabiti medicinske terapije, da zmanjšate simptome in preprečite, da bi se kronični sinusitis vrnil.
Ocenjuje se, da 75 odstotkov ljudi, ki se ne odzovejo na medicinske terapije, lajša simptome s kirurškim posegom.
Naravna zdravila za kronične okužbe sinusov
Naravna zdravila za okužbe sinusov morda ne bodo popolnoma pozdravila vaših simptomov, lahko pa jih zmanjšajo. Primeri teh pristopov vključujejo:
- Pitje veliko tekočine. Tekočine pomagajo redčiti sluz, kar olajša prehod skozi sinusne kanale. Veste, da pijete dovolj, ko je urin bledo rumen.
- Uporaba toplih obkladkov. Ustvarite topel obkladek z mehko krpo in toplo (ne vročo) vodo. Ti obkladki pomagajo odpreti sinusne prehode in pomirjajo otekla obrazna tkiva, da olajšajo dihanje.
- Uporaba neti lonca. Neti lonec je alternativa slanim pršilom za nos. Te lahko kupite v večini lekarn in na spletu. Izgledajo kot majhen čajnik z podolgovatim izlivom. Lonec napolnite s sterilno vodo, ga vstavite v eno nosnico in natočite vodo, da pride ven iz druge nosnice. Tu so navodila po korakih.
Poleg teh ukrepov je pomembno tudi veliko počitka. Če spite dovolj ponoči, telesu omogočite, da se pozdravi in ohrani zdrav imunski sistem.
Kako preprečiti okužbe sinusov
Če se nosni kanali dobro izpraznijo, se lahko izognete okužbam sinusov. Primeri zdravih navad za vadbo vključujejo:
- Redno si umivajte roke, še posebej po stiku z drugimi, ki imajo prehlad ali druge bolezni.
- Vzemite zdravila za nadzor sezonskih alergij. Primeri vključujejo zdravila proti alergijam, ki jih lahko kupite brez recepta, kot sta loratadin (Claritin) ali cetirizin (Zyrtec).
- Vzdržite se kajenja in se izogibajte pasivnemu kajenju, kadar je to mogoče.
- Enkrat na dan namakajte nos, če ste nagnjeni k kroničnim okužbam sinusov.
- Izogibajte se izpostavljanju suhemu zraku. Lahko vdihnete paro (na primer pod tušem) ali uporabite vlažilce, da ohranite vlažnost zraka. To preprečuje, da bi se nosni kanali izsušili.
Zdravnika lahko prosite tudi za dodatna priporočila za preprečevanje, ki so usmerjena na vzrok (ali vzroke) okužbe sinusov.
Odvoz
Kronični sinusitis lahko vpliva na kakovost vašega življenja. Na srečo - z medicinsko terapijo in včasih s kirurškim posegom - večina ljudi najde olajšanje svojih simptomov. Tu je lažje dihati!
