Seboroični dermatitis, znan tudi kot prhljaj, je pogosto luskasto in srbeče stanje kože, ki prizadene ljudi vseh starosti.
Najpogosteje ga najdemo na lasišču, lahko pa se razvije tudi na drugih predelih telesa, vključno z ušesi in obrazom.
Kljub razširjenosti prhljaja je to stanje kože lahko neprijetno.
Dobra novica je, da lahko, ko ga prepoznate, prhljaj obraza zdravite doma. Bolj trmaste primere lahko zdravi tudi dermatolog.
Naučite se, kako lahko zdravljenje in spremembe življenjskega sloga delujejo skupaj, da preprečijo prhljaj obraza.
Kaj povzroča seboroični dermatitis na obrazu?
Prhljaj sama povzroča naravno prisotna kožna gliva, imenovana Malassezia globosa.
Ti mikrobi igrajo vlogo pri razgradnji olj lojnih žlez (sebuma) na površini kože. Mikrobi nato za seboj pustijo snov, imenovano oleinska kislina.
M. globosa ne povzroča vedno prhljaja.
Vsi imajo te mikrobe na koži, vendar se pri njih ne bo pojavil prhljaj. Postopek lahko povzroči prhljaj obraza iz naslednjih razlogov.
Mastna koža
Večje pore na obrazu lahko povzročijo večje količine sebuma in posledično tveganje za seboroični dermatitis. Mastni prhljaj obraza pogosto sovpada s seboroičnim dermatitisom lasišča.
Suha koža
Možno je tudi, da se prhljaj razvije na suhi koži.
Ko je vaša koža izredno suha, se vaše lojnice samodejno preobremenijo in pomagajo nadoknaditi izgubljeno olje. Nastali presežek sebuma v kombinaciji s suhimi kožnimi luskami lahko povzroči prhljaj.
Občutljivost na oleinsko kislino
Nekateri ljudje so občutljivi na to snov, ki jo za seboj pustijo M. globosa mikrobi. Posledično se lahko pojavijo lahkotnost in draženje.
Povečan promet kožnih celic
Če se vaše kožne celice obnavljajo hitreje kot običajno (več kot enkrat na mesec), boste lahko imeli na obrazu več odmrlih kožnih celic. V kombinaciji s sebumom lahko te odmrle kožne celice ustvarijo prhljaj.
Simptomi prhljaja obraza
Za razliko od občasnih lusk suhe kože ima seboroični dermatitis bolj gost, rumenkast videz. Lahko se zdi skorjast in postane rdeč, če ga opraskate ali poberete. Tudi prhljaj obraza je srbeč.
Prhljaj se lahko pojavi v obližih na obrazu. To je podobno prhljaju na lasišču ali ekcemskim izpuščajem na telesu.
Dejavniki tveganja za seboroični dermatitis
Morda imate večje tveganje za razvoj obraznega seboroičnega dermatitisa, če:
- so moški
- imajo občutljivo in / ali mastno kožo
- imajo izredno suho kožo
- imate depresijo
- imajo določene nevrološke bolezni, na primer Parkinsonovo bolezen
- imajo oslabljen imunski sistem zaradi raka, virusa HIV ali aidsa
- ne umivajte si obraza vsak dan
- ne pilingite redno
- imate ekcem ali drugo vnetno stanje kože
- živijo v izredno suhem podnebju
- živijo v vlažnem podnebju
Zdravljenje seboroičnega dermatitisa na obrazu
Nekatera domača zdravila lahko zmanjšajo mikrobe na obrazu, hkrati pa naravno pilingu odmrle kožne celice.
Razmislite o pogovoru z zdravnikom o naslednjih možnostih:
- jabolčni kis (najprej razredčimo z vodo z razmerjem 1: 2, kar pomeni 1 žlico jabolčnega kisa, pomešanega z 2 žlicama vode)
- olje čajevca (razredčeno z nosilnim oljem)
- aloe vera gel
- kokosovo olje (morda je še posebej koristno za bolj suhe tipe kože)
Pomembno je, da vsaj 48 ur prej opravite test popravka. Preizkusite ga na manj vidnem območju, na primer na notranji strani komolca.
OTC izdelki
Preizkusite lahko naslednje izdelke brez recepta:
- salicilna kislina, ki jo lahko uporabimo kot tonik za odstranjevanje odvečnega olja in odmrlih kožnih celic
- krema s hidrokortizonom, ki se lahko uporablja le nekaj dni naenkrat
- šampon proti prhljaju, ki ga lahko uporabite pod prho kot sredstvo za umivanje obraza
- mazila in kreme na osnovi žvepla
Zdravljenje
Za bolj trdovratno prhljaj obraza vam lahko zdravnik predpiše močnejšo zdravilno kremo, ki pomaga ukrotiti M. globosa in obvladovanje odvečnih olj. Možnosti lahko vključujejo:
- protiglivična krema na recept
- peroralna protiglivična zdravila
- začasna uporaba hidrokortizonske kreme na recept
- kortikosteroid (samo za začasno uporabo)
Preprečevanje prhljaja obraza
Medtem ko so nekateri ljudje morda bolj nagnjeni k seboroičnemu dermatitisu, lahko nekatere navade nege kože močno preprečijo prhljaj obraza.
Prhljaja samega ne povzroča slaba higiena, vendar je lahko v pomoč režim nege kože, ki se osredotoča na odstranjevanje umazanije in naplavin, hkrati pa tudi uravnoteženje olja.
Nekatere ključne navade za nego kože vključujejo:
- Umivanje obraza dvakrat na dan. Ne izpustite umivanja samo zato, ker je vaša koža suha. Namesto tega morate najti čistilo, ki je prilagojeno vašemu tipu kože.
- Nadaljevanje vlažilne kreme po čiščenju. Če imate suho kožo, boste morda potrebovali gostejšo mehčalno kremo kot vlažilno kremo. Mastna koža še vedno potrebuje hidracijo, vendar se raje držite lahkih formul na osnovi gela.
- Piling enkrat ali dvakrat na teden. To lahko vključuje kemični piling ali fizično orodje, na primer krpo. Piling pomaga odstraniti odvečne odmrle kožne celice, preden se začnejo kopičiti na obrazu.
Redna vadba, obvladovanje stresa in upoštevanje protivnetne prehrane so drugi načini, kako lahko preprečite prhljaj obraza. Te najbolje delujejo v povezavi z nego kože.
Odvoz
Prhljaj obraza je lahko moteč, vendar je to pogosto stanje kože zdravljivo.
Dobre navade za nego kože so osnova za preprečevanje prhljaja, vendar včasih to ni dovolj. To še posebej velja, če imate določene dejavnike tveganja, ki povečajo možnosti za razvoj seboroičnega dermatitisa.
Domača zdravila in zdravljenje prhljaja brez recepta so dober začetek, če vaše življenjske navade ne spremenijo prhljaja obraza.
Dermatolog vam lahko pomaga tudi pri priporočanju posebnih zdravil brez recepta ali na recept za seboroični dermatitis.
Vedno je dobro obiskati zdravstvenega delavca, če se vaš prhljaj obraza ne izboljša ali če se kljub zdravljenju poslabša.
-looks-like-in-children.jpg)
