Zaradi zdravja - in tudi sosedov se selimo v drugo državo.
Živim s hEDS, hipermobilnim podtipom bolezni vezivnega tkiva, imenovanega Ehlers-Danlosov sindrom (EDS).
Njegov vpliv na moje življenje je različen. Toda zame se večinoma kaže kot kronična bolečina, ki jo povzročajo težave z ukrivljenostjo hrbtenice in nekoliko šibkejšimi sklepi, zaradi česar sem nagnjena k zvinom in izpahom.
Z drugimi besedami ... prinašam povsem nov pomen "upogibati se".
Na splošno je bilo moje stanje pred pandemijo obvladljivo. Za mnoge med nami s hEDS je »gibanje losjon« in lahko najdemo oblike fizikalne terapije, ki nam delujejo razmeroma dobro.
Imel sem srečo, da sem našel okrepitvene dejavnosti, ki so mi pomagale, in sem se pogosto sprehajal, da bi ohranil svojo vzdržljivost. Za lajšanje bolečin sem si pomagal tudi z miofascialnim sproščanjem.
Šlo je v redu! Potem pa se je zgodil COVID-19.
Nek kontekst: Živim v enosobnem stanovanju v preurejeni dnevni sobi na območju zaliva San Francisco.
Vesolje je bilo vedno težava, toda pri upravljanju svojega hEDS sem našel bližnji joga studio, ki mi je omogočil, da sem opravljal dejavnosti, ki sem jih moral opravljati za obvladovanje bolečine, vključno s predavanjem, ki je združevalo miofacialno sproščanje in jogo.
Ko je COVID-19 začel naraščati po državi, se je moj joga studio hitro zaprl - tako kot bi moral.
Edina težava? Nisem imel varnega prostora za nadaljevanje fizikalne terapije, ki sem jo potreboval za vzdrževanje svojega telesa.
Posledično se je moje zdravje zalomilo.
Že ko to pišem, me celo v prsnem košu zaboli, kot da bi bil del nesrečne nesreče s kickboxingom. Moja kifoza se je postopoma poslabšala, dobesedna (in stalna) bolečina v vratu in zgornjem delu hrbta.
Pred dnevi sem padel, ko sem pregledoval pošto, kolena dobesedno izpod mene.
Za tiste, ki smo sposobni, lahko pozabimo, da najslabši izid naročila v zavetišču ni le »ne morem v svojo najljubšo kavarno« ali »dolgčas mi je moje misli."
Za tiste s kroničnimi boleznimi pomeni, da mnogi ne moremo dostopati do dejavnosti, terapij in virov, ki so nam pomagali upravljati naše vsakdanje življenje.
In če imate oslabljen imunski sistem, lahko to pomeni popolno izolacijo - celo in še posebej, ko se nekatere države začnejo znova odpirati.
V svojem majhnem mestnem stanovanju s tremi ljudmi in dvema mačkama sem se soočil s težko (in drago) odločitvijo.
PT-ja nisem mogel nadaljevati doma, ker za to preprosto ni bilo prostora. Ker sem vedel, da bi lahko bil brez simptomov, in bivanje v univerzitetnem mestu - s kopičenjem pijanih, brez mask neodgovornih študentov - je bilo tudi zunaj tveganja, ki ga nisem bil pripravljen sprejeti.
Zamisel o življenju s to povečano stopnjo bolečine, dokler (in če) ne bo na voljo cepivo, ni bila nekaj, kar bi se mi zdelo, da bi zdržal. In ideja, da bi šla vsak dan ven, da bi se preselila - hkrati pa bi lahko sebe ali druge izpostavila temu virusu, se tudi ni zdela pravilna odločitev.
Naša družina se je torej odločila, za katero imamo srečo. Zaradi zdravja - in tudi sosedov se selimo v drugo državo.
Selitev v večji prostor - vključno z zunanjim prostorom - je bila edina pot za nadaljevanje trajnostne samokarantene.
A nešteto je ljudi s kroničnimi boleznimi, ki si ne morejo privoščiti tako drage nastanitve.
Nekateri potrebujejo hidroterapijo in ne morejo priti do bazena, drugi pa imunsko oslabljeni in ne morejo ven, a potrebujejo vsakodnevne sprehode, da bi preprečili razbremenitev.
Obstajajo ljudje, ki potrebujejo fizikalno terapijo, vendar ne morejo varno dostopati do osebnih navodil, in drugi, ki potrebujejo kritične zdravstvene preiskave, injekcije in infuzije, vendar so jih morali v bližnji prihodnosti zadržati.
Moja družina ni edina družina, ki se težko odloča zaradi vplivov zavetja na zdravje.
Imamo samo to srečo, da lahko sprejmemo odločitve, ki jih moramo, tudi če to pomeni, da se na kreditni kartici strgamo in damo premične stroške, da bomo to lahko uresničili.
Svojega truda ne delim, ker menim, da bi morali za invalide znova odpreti bazene in joga studie.
Ravno nasprotno - nedavni porasti primerov COVID-19 kažejo, da zdaj ni čas za tveganje.
Delim to, ker še vedno pogosto zavračamo skladnost s smernicami CDC.
Delim to, ker še vedno obstaja globoko zanikanje resnosti te pandemije in pomembnosti nošenja maske za lajšanje širjenja.
Medtem ko so nekateri ljudje v rokah, ker se ne morejo postriči ali popiti v baru, družine, kot je moja, zaradi širjenja COVID-19 sprejemajo odločitve, ki spreminjajo življenje - kar se je poslabšalo zaradi nepremišljenosti naših sosedov in politiki.
Ko vidite naročilo ali namestitev v zavetju kot vprašanje osebne svobode in ne kolektivne odgovornosti, popolnoma zgrešite bistvo.
Ostanemo doma ne zato, ker je udobno, ampak zato, ker se nelagodje v karanteni splača, četudi je zaradi tega zaščitena le ena ranljiva oseba.
Zaveti se na mestu, ker je o tem virusu preveč neznank, da ne bi bili izpostavljeni svojim sosedom.
Nosimo maske, ker najboljši dokazi, ki jih imamo, kažejo, da lahko nekatere maske ovirajo številne dihalne kapljice, ki virus širijo od človeka do človeka.
Za družine, kot je moja, se ne sprašujemo, ali bi morali ponovno odpreti svojo državo. Namesto tega smo ponovno ocenili, kako dolgoročno so trajnostne naše življenjske ureditve.
Zaustavitve po vsej državi niso problem, čeprav je enostavno pokazati s prstom. Verjemite mi, najraje bi šla s partnerjem v kino ali se zaradi bolečine vrnila v fizikalno terapijo.
Kljub temu radikalno sprejemam to novo resničnost, ker le tako znam zaščititi sebe in druge.
Zapiranje plaž in frizerskih salonov ni problem. Tudi vprašanje, ali naj nosimo masko, ni problem.
Prava težava je naša zavrnitev, da se naše življenje za trenutek poruši, da bi se zaščitili.
In če naši sosedje in državni voditelji nočejo ravnati s to resnostjo, ki jo upravičuje, potem je na nas, da naredimo vse, kar moramo storiti, da nadaljujemo z zavetjem - četudi to pomeni, da sploh najdemo nov dom.
Dolgo sem v tem. Dobesedno.
Močna resničnost, s katero se soočamo, je taka: COVID-19 ne gre nikamor.
In dokler ni bolje zajeziti, bi morali biti pripravljeni na prihodnost, s katero se soočamo - ne hrepeneti po življenju, ki smo ga imeli, preden je postala naša nova resničnost.
Sam Dylan Finch je wellness trener, pisatelj in medijski strateg na območju zaliva San Francisco. Je glavni urednik duševnega zdravja in kroničnih stanj pri Healthline ter soustanovitelj Queer Resilience Collective, zadruga za dobro počutje za osebe LGBTQ +. Lahko se pozdraviš Instagram, Twitter, Facebookali izveste več na SamDylanFinch.com.
.jpg)
