Ali je možno?
Da. Z metodo izvleka lahko zanosite.
Metoda izvleka, imenovana tudi umik - ali coitus interruptus, če se želite domisliti - vključuje izvlečenje penisa iz nožnice pred ejakulacijo. Teoretično lahko vidimo, kako bi to lahko delovalo, vendar obstaja še nekaj več.
Če se pri kontracepciji zanašate na izvlečno metodo ali jo preučujete, v nadaljevanju preberite, kaj lahko gre narobe in zakaj verjetno ni dobra ideja.
Kaj pa, če ne ovuliram?
Ja, še vedno mogoče.
Čeprav je res, da so vaše možnosti za nosečnost večje, ko ovulirate, še ne pomeni, da ne morete zanositi, ko ne ovulirate.
Sperma lahko v vašem telesu živi kar sedem dni. Tudi če med seksom ne ovulirate, če je v vašem reproduktivnem traktu sperma, je morda še vedno živa, ko ovulirate.
Kako pogosto deluje metoda izvleka?
Stopnja napak pri popolni uporabi pri izvlečni metodi je 4 odstotke. To pomeni, da izvlečna metoda po popolni izvedbi prepreči nosečnost v 96 odstotkih časa.
Kljub temu ocenjuje, da bo 18 do 28 odstotkov parov, ki uporabljajo metodo, zanosilo v prvem letu. To je predvsem zato, ker je težko izpeljati popoln odvzem.
Kaj velja za popolno uporabo?
Stopnje uspešnosti kontracepcije se merijo med običajno uporabo in popolno uporabo. Tipična uporaba se nanaša na to, kako ljudje realno uporabljajo metodo, medtem ko se popolna uporaba nanaša na popolno uporabo.
Oseba s penisom jo mora izvleči iz nožnice, ko začuti, da bo kmalu ejakulirala in se razbremenila od genitalij. Sliši se preprosto, toda čas je težko nadzorovati, to pa niti ne upošteva predhodnega ejakulata (ja, tudi zanosiš lahko pred predkončanjem).
Popolna uporaba vključuje tudi previdnostne ukrepe pred ponovnim seksom. Da se prepriča, da je penis popolnoma prost in da se ne zdi nobenih ostankov, mora oseba urinirati in očistiti konico penisa, preden gre v drug krog. To lahko za nekatere nekoliko ubije razpoloženje.
Sliši se zapleteno - ali obstajajo načini za vadbo?
Izpopolnjevanje izvlečne metode je zares zapleteno in praksa verjetno ne bo naredila veliko bolj učinkovitega. Če še vedno želite poskusiti, si morate prizadevati za izboljšanje svojega časa.
Če želite to narediti, vadite, ko nosite kondom. Ko se približujete orgazmu, bodite pozorni na morebitne signale ali znake, ki vam bodo pomagali bolje prepoznati, kdaj boste v prihodnosti dosegli orgazem.
Te metode ne poskušajte preizkusiti brez kondoma, dokler niste prepričani v svoj čas. In tudi takrat je pametno uporabiti nadomestno metodo.
Kaj lahko gre narobe?
Nekaj stvari. Za enega se je težko umakniti, ko ste v ekstazi. Izvlečna metoda tudi ne zagotavlja zaščite pred SPO.
Prekomerno cum je drugo tveganje. To je bistra tekočina, ki jo sprosti penis, ko oseba postane spolno vzburjena. Večina ljudi sprosti le majhno količino in običajno ne vsebuje sperme. Toda sperme, ki se zadržijo v sečnici zaradi nedavne ejakulacije, se lahko pomešajo s predkončnico.
Tudi če vam uspe, da si določite čas in se izvlečete pred ejakulacijo, lahko že majhen delček tekočine privede do nosečnosti.
Ali obstajajo načini, kako jo narediti bolj učinkovito?
Izvlečna metoda ni zanesljiva, vendar lahko nekaj stvari naredite, da bi bila lahko nekoliko bolj učinkovita.
Sledite ovulaciji
Tveganje za nosečnost lahko zmanjšate s sledenjem ovulacije. Samo ne pozabite, da lahko še vedno zanosite pred in po ovulaciji.
Ovulacijski partner lahko z metodo zavedanja o plodnosti spremlja, kdaj je najbolj ploden. Ko enkrat veste, kdaj je vaše plodno okno, se lahko v tem času izognete seksu ali metodi izvleka.
Obstajajo tudi številne aplikacije za plodnost, s katerimi lahko sledite svojim obdobjem in ovulaciji.
Uporabite nadomestno metodo kontracepcije
Umik ni priporočljiv kot primarna metoda kontracepcije zaradi visoke stopnje odpovedi, vendar je odlična sekundarna metoda.
Uporaba nadomestne metode skupaj z umikom lahko znatno zmanjša tveganje za nosečnost.
Uporabite ga skupaj z drugimi metodami kontracepcije, kot so:
- kondomi
- spermicid
- gobica
- cervikalna kapa
- kontracepcijske tablete
Mislim, da se niso pravočasno umaknili - kaj zdaj?
Brez panike. Če vas skrbi, da se partner ni pravočasno umaknil, imate nekaj možnosti.
Najprej se odpravite v kopalnico in:
- sedite na stranišču, da se spustite, z nožničnimi mišicami pa iztisnite morebiten ejakulat, ki je morda v njem
- urinirajte, da boste lažje odstranili seme, ki je lahko na zunanji strani vaginalne odprtine
- si temeljito umijte genitalije
Razmislili boste tudi o nujni kontracepciji. To lahko uporabite za preprečevanje nosečnosti, če vam kontracepcija odpove ali imate nezaščiten spolni odnos. Da bi bil učinkovit, ga je treba uporabiti čim prej. Na voljo sta dve glavni vrsti.
Tablete za nujno kontracepcijo (ECP)
ECP so tisto, kar se običajno imenuje "jutro po tableti". Na voljo so na recept ali brez njega, odvisno od vrste, ki jo izberete.
Obstaja več vrst, ki jih lahko kupite v kateri koli starosti brez recepta. Vključujejo eno tableto, ki jo je običajno treba vzeti v 72 urah po spolnem odnosu.
Običajno jih najdete v istem hodniku kot testi za nosečnost in kompleti za ovulacijo.
Nekatere blagovne znamke, ki jih je treba iskati, vključujejo:
- Načrt B v enem koraku
- Naslednja izbira v enem odmerku
- Moja pot
- Ukrepajte
Mimo 72-urne točke? Še vedno lahko jemljete ulipristal acetat, ki se prodaja pod blagovno znamko Ella. Lahko ga vzamete do 5 dni po spolni aktivnosti.
Edini ulov je, da boste potrebovali recept, ki ga lahko dobite pri:
- svojega zdravstvenega delavca
- klinike za načrtovanje družine
- centri za nujno oskrbo
- kampus in študentski zdravstveni domovi
Čeprav nujna kontracepcija ni mišljena kot primarna kontracepcija, je dobro, če jo imate pri roki, če se zanašate na izvlečno metodo.
Baker T IUD
Bakrova intrauterina naprava (IUD) je najučinkovitejša vrsta nujne kontracepcije, če se uporablja v 5 dneh po spolni aktivnosti. Vsadi se v maternico in deluje tako, da sprosti baker v jajcevodih in maternici, ki deluje kot spermicid. Slaba stran je, da zahteva recept in ga mora vstaviti zdravstveni delavec.
Ali naj naredim test nosečnosti?
Če vas skrbi, da se vaš partner ni izvlekel pravilno, potem ja. Toda za zanesljiv rezultat boste morali počakati do prvega dne zamujenega obdobja.
Preskusi nosečnosti odkrijejo hormon, imenovan človeški horionski gonadotropin (hCG). Hormon je prisoten šele, ko je oplojeno jajčece pritrjeno na maternico.
Tudi če se vam zdi, da ste izvlečno uporabili popolno metodo, naredite test nosečnosti, če opazite kakršne koli znake zgodnje nosečnosti, na primer:
- krči
- boleče dojke
- slabost
- averzije do hrane
- utrujenost
- pogosto uriniranje
Spodnja črta
Na splošno metoda izvleka ni zelo zanesljiva, razen če ima partner za izliv izjemno samokontrolo. In tudi takrat gre lahko vse narobe. Če ga želite uporabiti, razmislite o podvojitvi (ali potrojitvi) z drugimi metodami, kot sta spermicid in sledenje ovulaciji.