Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Ko gre za ščetkanje las, morda o tem ne boste veliko razmišljali. Toda ali ste vedeli, da obstaja vsakodnevna naloga na pravi način in na napačen način?
Izkazalo se je, da večina od nas pri ščetkanju las vsak dan bolj škodi kot koristi.
Dobra novica? Z nekaj prilagoditvami, pravimi orodji in nekaj potrpljenja lahko s pravilnim krtačenjem izboljšate zdravje in videz las.
Kakšne so prednosti ščetkanja las?
"Najpogosteje si umivamo lase, da jih razvozlamo, in to je pomembno," pravi Vincent De Marco, slavni frizer iz Los Angelesa in lastnik podjetja Vincent Hair Artistry.
"Vendar ima ščetkanje las več koristi kot lase brez zapletov."
Po mnenju De Marca nekatere prednosti ščetkanja las vključujejo:
- Zdravje in sijaj las. "Lojnice, ki se nahajajo v vaših lasnih mešičkih, proizvajajo naravna olja, ki pomagajo mazati lasišče," pravi. "Ko lase pravilno ščetkate, pomaga pri distribuciji teh naravnih, zdravih olj, od korenin las do konic, kar jim daje naravni sijaj."
- Stimulacija lasišča. Nežno ščetkanje las je kot mini masaža, ki stimulira lasišče, kar po mnenju De Marca spodbuja pretok krvi in rast las.
- Odstranjevanje dlak. Običajno je, da na dan osipate med 50 in 100 pramenov las, zato si vsak dan, ko si umivate lase, pomagate odstraniti razpuščene lase, pojasnjuje De Marco.
Kako pogosto si umivajte lase?
Če vaša rutina za lase vključuje 100 potez s čopičem na dan, boste morda želeli premisliti o svoji strategiji. Po podatkih Ameriške akademije za dermatologijo las ne potrebuje 100 potez s čopičem na dan. To je mit.
Dejansko je starejša študija proučevala ščetkanje in izpadanje las v obdobju 4 tednov. V tem času so si udeleženci vsak teden ščetkali lase z različnimi frekvencami.
Po 4 tednih so raziskovalci ugotovili, da se je izguba las zmanjšala z redkejšim ščetkanjem. Z drugimi besedami, več ščetkanja je povezano z večjim izpadanjem las.
Glede na to De Marco priporoča ščetkanje dvakrat na dan, enkrat zjutraj in enkrat ponoči. To je zdrav način za distribucijo naravnih olj lasišča skozi vaše lase - vendar le, če to storite nežno.
"Močno ščetkanje, četudi le enkrat na dan, bo povzročilo lomljenje in poškodovalo vaše lase," pravi.
Kako krtačiti mokre lase
Pri ščetkanju mokrih las sta vrsta ščetke in vaša tehnika ključnega pomena za ohranjanje zdravja las.
Lasje so v zelo krhkem stanju, ko so mokri, pravi umetnica za ličenje in ličenje Michaeline Becker. Zato je pomembno, da zelo nežno pristopite k ščetkanju mokrih las.
Pri ščetkanju mokrih las je za Beckerja edini način uporabe glavnika z zelo širokim zobom ali mokre krtače. Uporaba pravilne tehnike je enako pomembna, kot je opisano v spodnjih korakih.
Koraki za ščetkanje mokrih las
- Najprej uporabite glavnik ali krtačo na samih koncih las.
- Glavnik in nežno odstranite morebitne zaplete. Ne sili glavnika skozi lase.
- Najboljši so majhni potezi čopiča. S prsti lahko sprostite morebitne vozle.
- Če so vaši lasje še posebej zapleteni ali zavozlani, najprej razpršite na sredstvo za odstranjevanje las ali balzam, ki ne pušča las, da bodo lasje bolj zdrsnili.
- Ko odstranite zaplete s koncev las, se lahko premaknete nekaj centimetrov navzgor in začnete znova česati navzdol ter razviti zaplete.
- Ponavljajte, dokler ne pridete do lasišča in imate popolnoma zapletene lase.
Ko gre za najboljšo krtačo za mokre lase, De Marco pravi, da je mokra krtača odlično orodje za nego las, še posebej, ker jo lahko uporabljate tako na suhih kot na vlažnih laseh.
Ta krtača mu je všeč, ker je odlična za razmrševanje vseh vrst las, ne da bi jih vlekla, trgala ali povzročala lomljenje. Poleg tega so poceni, cene se gibljejo med 7 in 29 USD.
Tangle Teezer priporoča tudi za uporabo pod tušem pri česanju z balzamom.
Na spletu kupite mokro krtačo in zaplet.
Kako krtačiti suhe lase
Suhi lasje se nagibajo k zapletanju in neurejenosti, kar povzroča vozle in lomljenje na poti.
Da bi zagotovili izkušnjo brez poškodb, De Marco priporoča, da si lase ščetkate po delih. Prav tako priporoča, da ne začnete pri svojih koreninah.
"Ščetkanje las od zgoraj navzdol bo neizogibno povzročilo lomljenje," pojasnjuje De Marco.
Namesto tega se ščetkanje vedno začne sredi las ali nekaj centimetrov od vaših koncev. "Če se vam krtača zatakne, jo odstranite in začnite znova, nežno," pravi.
Glede na to so tukaj koraki, ki jih De Marco priporoča za ščetkanje suhih las.
Koraki za ščetkanje suhih las
- Začnite v srednjem delu ali nekaj centimetrov stran od koncev. Čopič do konca.
- Premaknite krtačo navzgor za centimeter ali dva od mesta, kjer ste začeli (če je ta del zdaj brez zapletov), in nadaljujte s krtačenjem navzdol, dokler iz tega odseka ne odstranite vseh zapletov.
- Nadaljujte s premikanjem las, dokler ne pridete do lasišča, nato pa nekajkrat omažite celotno dolžino las.
- Največ škode se zgodi, ko se borimo z lasmi in smo s krtačenjem bolj hrapavi, kot bi morali biti. Zato bodite nežni in pojdite počasi.
Priljubljena možnost za suhe in mokre lase je krtača za veslanje. De Marco pravi, da je dobra izbira tudi za dolge, goste lase in naravno ravne lase.
Ščetke za vesla so lahke in pomagajo pri odtaljevanju. Še posebej mu je všeč čopič z lesenim ročajem znamke Aveda.
Kupite ščetko za vesla Aveda na spletu.
Spodnja črta
Če veste, kako si pravilno umijte lase, lahko preprečite lomljenje in poškodbe. Lahko tudi ohrani vaše lase zdrave, sijoče in brez zapletov.
Strokovnjaki za nego las priporočajo ščetkanje las dvakrat na dan - zjutraj in zvečer - za lažjo distribucijo naravnih olj lasišča skozi vaše lase.
Pomembno je tudi, da pri ščetkanju mokrih las kot suhih uporabimo drugačen pristop.
Če so vaši lasje krhki, preveč suhi ali poškodovani ali če imate preveč las, tudi če spremenite svojo rutino, razmislite o obisku zdravnika ali dermatologa, da ugotovite, ali obstaja vzrok za to.
.jpg)
