Kako dolgo traja razstrupljanje od alkohola?

Če se odločite, da boste nehali piti dnevno in močno, boste verjetno imeli odtegnitvene simptome. Čas, potreben za razstrupljanje, je odvisen od nekaj dejavnikov, vključno s tem, koliko pijete, kako dolgo pijete in ali ste že šli skozi razstrupljanje.

Večina ljudi preneha imeti simptome razstrupljanja štiri do pet dni po zadnji pijači.

Preberite, če želite izvedeti več o tem, kakšen časovni okvir lahko pričakujete pri razstrupljanju alkohola.

Časovnica

Glede na pregled literature iz leta 2013 v Revija za industrijsko psihiatrijo, spodaj so splošne smernice o tem, kdaj lahko pričakujete simptome odtegnitve alkohola:

6 ur

Manjši odtegnitveni simptomi se običajno začnejo približno šest ur po zadnji pijači. Oseba, ki ima dolgo zgodovino močnega pitja, bi jo lahko popadla šest ur po prenehanju pitja.

12 do 24 ur

Majhen odstotek ljudi, ki se ukvarjajo z odvzemom alkohola, ima v tem trenutku halucinacije. Lahko slišijo ali vidijo stvari, ki jih ni. Čeprav je ta simptom lahko strašljiv, ga zdravniki ne štejejo za resen zaplet.

24 do 48 ur

Manjši odtegnitveni simptomi se običajno nadaljujejo v tem času. Ti simptomi lahko vključujejo glavobol, tresenje in želodčne težave. Če človek preživi le manjši odvzem, se simptomi ponavadi dosežejo od 18 do 24 ur in se po štirih do petih dneh začnejo zmanjševati.

48 ur do 72 ur

Nekateri ljudje doživljajo hudo obliko odtegnitve alkohola, ki jo zdravniki imenujejo delirij tremens (DT) ali odtegnitev alkohola. Oseba s tem stanjem ima lahko zelo visok srčni utrip, epileptične napade ali visoko telesno temperaturo.

72 ur

Takrat so simptomi odtegnitve alkohola običajno v najslabšem položaju. V redkih primerih lahko zmerni odtegnitveni simptomi trajajo en mesec. Sem spadajo hiter srčni utrip in iluzije (videti stvari, ki jih ni).

Odtegnitveni simptomi

Alkohol depresira centralni živčni sistem. To povzroča občutke sproščenosti in evforije. Ker telo običajno deluje, da ohranja ravnovesje, bo signaliziralo možganom, da tvorijo več nevrotransmiterskih receptorjev, ki vzbujajo ali stimulirajo centralni živčni sistem.

Ko prenehate piti, odvzamete alkohol ne samo receptorjem, ki ste jih prvotno imeli, temveč tudi dodatnim receptorjem, ki jih je ustvarilo vaše telo. Posledično je vaš živčni sistem preveč aktiven. To povzroča simptome, kot so:

• anksioznost
• razdražljivost
• slabost
• hiter srčni utrip
• potenje
• tresenje

V hudih primerih se lahko pojavijo DT. Simptomi, ki jih zdravniki povezujejo z DT, vključujejo:

• halucinacije
• visoka telesna temperatura
• iluzije
• paranoja
• napadi

To so najhujši simptomi odtegnitve alkohola.

Drugi dejavniki

Glede na članek iz leta 2015 v New England Journal of Medicine, ocenjuje se, da 50 odstotkov ljudi z motnjami uživanja alkohola prestane simptome odtegnitve, ko prenehajo piti. Zdravniki ocenjujejo, da ima 3 do 5 odstotkov ljudi hude simptome.

Številni dejavniki lahko vplivajo na to, kako dolgo lahko traja odvajanje od alkohola. Zdravnik bo upošteval vse te dejavnike, ko bo ocenil, kako dolgotrajni in kako hudi so lahko vaši simptomi.

Dejavniki tveganja za DT vključujejo:

• nenormalno delovanje jeter
• zgodovina DT
• anamneza napadov z umikom alkohola
• nizko število trombocitov
• nizka raven kalija
• nizke ravni natrija
• starejša starost ob umiku
• obstoječa dehidracija
• prisotnost možganskih lezij
• uporaba drugih zdravil

Če imate katerega od teh dejavnikov tveganja, je pomembno, da se od alkohola odpravite v zdravstveni ustanovi, ki je opremljena za preprečevanje in zdravljenje zapletov, povezanih z alkoholom.

Nekatere rehabilitacijske ustanove ponujajo hiter postopek razstrupljanja. To vključuje dajanje pomirjevalnih zdravil osebi, da ne bo budna in se zaveda svojih simptomov. Vendar ta pristop ni primeren za tiste z drugimi zdravstvenimi težavami, kot so težave s srcem ali jetri.

Zdravljenja

Za oceno odtegnitvenih simptomov osebe in priporočanje zdravljenja zdravniki pogosto uporabljajo lestvico, imenovano Klinični inštitut za odtegnitev alkohola. Višja kot je številka, slabši so simptomi osebe in več zdravil verjetno potrebuje.

Za odvzem alkohola morda ne boste potrebovali nobenih zdravil. Med umikanjem lahko še vedno nadaljujete s terapijami in podpornimi skupinami.

Če imate zmerne do hude odtegnitvene simptome, boste morda potrebovali zdravila. Primeri teh vključujejo:

• Benzodiazepini. Zdravniki predpišejo ta zdravila, da zmanjšajo verjetnost napadov med umikom alkohola. Primeri vključujejo diazepam (Valium), alprazolam (Xanax) in lorazepam (Ativan). Zdravniki pogosto izberejo ta zdravila za zdravljenje odvzema alkohola.
• Nevroleptična zdravila. Ta zdravila lahko pomagajo zmanjšati aktivnost živčnega sistema in pomagajo pri preprečevanju napadov in vznemirjenja, povezanih z odtegnitvijo alkohola.
• Prehranska podpora. Zdravniki lahko dajejo hranila, kot so folna kislina, tiamin in magnezij, da zmanjšajo odtegnitvene simptome in odpravijo pomanjkanje hranil zaradi uživanja alkohola.

Zdravniki lahko predpišejo druga zdravila za zdravljenje odtegnitvenih simptomov. En primer je zaviralec beta (na primer propranolol) za zmanjšanje visokega krvnega tlaka.

Ko minejo simptomi takojšnje odtegnitve, lahko zdravnik predpiše zdravila, da zmanjša verjetnost, da bo oseba spet začela piti. Primeri vključujejo:

• disulfiram (Antabuse). To zdravilo lahko zmanjša hrepenenje po alkoholu in povzroči, da se človek počuti zelo slabo, če med jemanjem pije.
• naltrekson (ReVia). Naltrekson lahko zmanjša hrepenenje po alkoholu in pomaga osebi, da vzdrži abstinenco od alkohola, tako da blokira opioidne (dobre počutje) receptorje v telesu.
• topiramat (Topamax). To zdravilo lahko pomaga zmanjšati uživanje alkohola in podaljša obdobja abstinence od zlorabe alkohola.

O teh in drugih zdravilih se lahko zdravnik pogovori z vami. Lahko se odločite, da jih boste uporabili skupaj s skupinami za zdravljenje in podporo, ki vam bodo pomagale ohraniti treznost.

Kako poiskati pomoč

Če se zaradi pitja počutite brez nadzora in ste pripravljeni poiskati pomoč, vam lahko pomagajo številne organizacije.

Kje začeti:

Nacionalna služba za pomoč uporabnikom substanc in službi za duševno zdravje (SAMHSA) na 1-800-662-HELP

• Ta linija za pomoč nudi 24-urno podporo posameznikom in njihovim družinskim članom, ki se spopadajo z zlorabo substanc.
• Operaterji telefonske številke za pomoč vam lahko pomagajo najti ustanovo za zdravljenje, terapevta, skupino za podporo ali druge vire za prenehanje pitja.

Nacionalni inštitut za zlorabo alkohola in alkoholizem ponuja tudi orodje Navigator za zdravljenje alkohola, ki vam lahko pomaga najti pravo zdravljenje za vas, ki je blizu doma.

Drugi spletni viri, ki ponujajo dobro raziskane informacije in podporo, vključujejo:

• Anonimni alkoholiki
• Državni svet za alkoholizem in odvisnost od mamil
• Nacionalni inštitut za zlorabo alkohola in alkoholizem

Vaš zdravnik vam lahko svetuje, kje poiskati oskrbo za fizične in duševne simptome odtegnitve alkohola. Zelo pomembno je, da poiščete pomoč, če se spopadate z zlorabo alkohola. Možno je dobiti zdravljenje in živeti zdravo, trezno.

Po ocenah Nacionalnega inštituta za zlorabo alkohola in alkoholizem je po ocenah tretjina ljudi, ki se zdravijo zaradi alkohola, eno leto kasneje trezna.

Poleg treznih posameznikov veliko ljudi med preostalima dvema tretjinama tudi manj pije in ima po enem letu manj težav z alkoholom.

Spodnja črta

Če vas skrbijo morebitni simptomi odtegnitve alkohola, se posvetujte s svojim zdravnikom. Zdravnik lahko oceni vaše splošno zdravstveno stanje in zgodovino zlorabe alkohola, da vam pomaga ugotoviti, kako verjetno je, da boste imeli simptome.