Kako zdraviti in preprečiti ugriz jezika

Grizenje jezika

Grizenje jezika je razmeroma pogosto in se običajno zgodi po naključju. Lahko se ugriznete v jezik:

• med jedjo
• po zobni anesteziji
• med spanjem
• zaradi stresa
• med napadom
• med travmatičnim dogodkom, na primer kolesarsko ali prometno nesrečo ali med padcem
• med športom

Poškodbe, ki jih povzroči grizenje jezika, so pogoste in pogosto manjše, zlasti pri otrocih. Običajno so hujši pri odraslih.

Čas celjenja ugriza jezika je odvisen od resnosti poškodbe. Lažje poškodbe jezika se pozdravijo same v enem tednu. Težje poškodbe jezika zahtevajo zdravniško pomoč, na primer šive in zdravila. Popolno celjenje lahko traja nekaj tednov ali mesecev.

Ugriz jezika lahko krvavi. Tudi majhni ugrizi lahko krvavijo, vendar ti običajno ne zahtevajo zdravljenja.

Takoj poiščite zdravniško pomoč, če vaš jezik:

• prekomerno krvavi
• krvavi še drugič po prenehanju prvotne krvavitve
• se zdi rdeča ali otekla
• se počuti toplo
• ima rdeče proge ali gnoj
• je zelo boleče
• spremlja vročina
• je vidno deformiran

Ko ugriznete jezik, lahko ugriznete tudi ustnice ali notranjost ust. Zdravljenje teh predelov ust je podobno zdravljenju jezika.

Zdravljenje malo jezika doma

Če je ugriz jezika manjši, ga lahko zdravite doma. Sledite tem korakom, da zmanjšate bolečino in zagotovite, da se poškodba pravilno zaceli:

1. Umijte si roke z milom in vodo ali nosite rokavice iz lateksa.
2. Sperite usta z vodo, da boste bolje videli poškodbo.
3. Na mesto poškodbe nanesite gazo ali krpo, da zaustavite krvavitev.
4. Če je oteklina, na zunanjo stran ustnic ali ust položite led ali hladen zavitek, ovit s tanko krpo.
5. Pokličite zdravnika, če krvavitev ne preneha ali če opazite vidno deformacijo, znake okužbe ali novo krvavitev.

Če je poškodba huda, poleg naslednjega zdravljenja na domu upoštevajte tudi zdravnikova navodila:

• Jejte hrano, ki je mehka in jo je enostavno pogoltniti.
• Za zmanjšanje bolečine in otekline vzemite zdravilo za lajšanje bolečin, ki ga lahko kupite brez recepta, na primer acetaminofen (Tylenol) ali ibuprofen (Advil).
• Nekajkrat na dan na poškodovano mesto pet minut nanesite hladen obkladek. Lahko sesate tudi kos ledu ali ledeni pop z okusom sadja.
• Po jedi si splaknite usta z raztopino slane vode, da olajšate bolečino in rano ohranite čisto. Če želite pripraviti raztopino slane vode, zmešajte 1 čajno žličko nejodirane soli v 1 skodelici tople vode.

Kdaj k zdravniku

Pokličite svojega zdravnika za ugriz jezika, ki ne ustavi krvavitve ali kaže znake okužbe, nove krvavitve ali deformacije.

Pri odraslih je dobro pravilo, da poiščemo zdravniško pomoč, kadar se robovi poškodbe jezika ne sestavijo, ko je jezik miren.

Takoj poiščite zdravniško pomoč za otroka, če opazite:

• zevajoč urez na jeziku, ustnicah ali v notranjosti ust
• intenzivna bolečina, ki se v dveh urah po zaužitju zdravil proti bolečinam ne izboljša
• težave pri požiranju tekočine ali pljuvanju
• nezmožnost popolnega odpiranja ali zapiranja ust
• znaki okužbe in zvišana telesna temperatura

Vsak dan preverite vse poškodbe jezika, da se spremenijo videz ali občutek. Čiste in zdrave rane v ustih so lahko svetlo rožnate do bele.

Če opazite znake okužbe, na primer:

• gnoj
• vročina
• bolečina, ki se namesto bolj poslabša

Pokličite 911 ali lokalno službo za nujne primere za morebitne večje krvavitve v ustih, ki jih ni mogoče ustaviti ali če imate težave z dihanjem. To so lahko znaki življenjsko nevarne nesreče.

Diagnoza in zdravljenje

Če se odločite za obisk pri zdravniku, bo najprej poskušal ustaviti morebitne krvavitve in vizualno pregledati predel, da bo določil pravo zdravljenje za vas.

Večina poškodb ugriza na jeziku, ustnicah in v notranjosti ust se imenuje raztrganine. To so globoki rezi. Možno je tudi, da ste imeli raztrganino, ki je bila zdravilna, vendar se je okužila. To zahteva tudi zdravljenje.

Glede na resnost vaše poškodbe se bo zdravnik morda odločil, da potrebujete:

• šivi za zapiranje rane
• antibiotiki za zdravljenje ali preprečevanje okužbe
• ponovno pritrditev odgrizenega dela jezika (zelo občasno)

Če vam predpišejo antibiotike za poškodbo jezika ali ust, jih jemljite po navodilih. Ne prenehajte s tečajem antibiotikov, tudi če se počutite bolje.

Čas celjenja jezika

Pričakujete lahko, da se bo majhna raztrganina na jeziku, ustnicah ali v notranjosti ust zacelila v treh do štirih dneh.

Močnejše raztrganine, ki zahtevajo šivanje ali ponovno namestitev, lahko trajajo od nekaj tednov do nekaj mesecev.

Okužbe ust so redke, vendar se lahko pojavijo. Običajno se popolnoma razjasnijo po nekaj tednih.

Preprečevanje malo jezika

Grizenje jezika v spanju

Če ste vi ali vaš otrok med spanjem nagnjeni k ugrizu jezika, se posvetujte z zobozdravnikom glede ustne naprave, da preprečite grizenje.

Ta naprava zlahka zdrsne čez zobe in preprečuje, da bi se jezik med spanjem premikal okoli ust. Prav tako lahko prepreči mletje ali žvečenje.

Grizenje jezika med napadi

Odrasli in otroci z epilepsijo si lahko med napadi ugriznejo jezik. Ti ugrizi so lahko hudi.

Da preprečite grizenje jezika med napadi, upoštevajte načrt zdravljenja epilepsije. Vsako predpisano zdravilo jemljite dosledno in se izogibajte morebitnim sprožilcem napadov, ki ste jih morda ugotovili vi in ​​vaš zdravnik.

Grizenje jezika med atletskimi aktivnostmi

Običajno se ugriznete v jezik med nekaterimi športnimi aktivnostmi, zlasti tistimi, ki vključujejo nenadne ali hitre gibe, trde predmete in fizični stik.

Nosite mehko zaščito za usta, da preprečite grizenje jezika med temi aktivnostmi. Za nekatere športe, kot je hokej, je treba nositi čelado ali masko, ki lahko tudi prepreči nenamerno grizenje.

Grizenje jezika med jedjo

Verjetneje je, da se boste ugriznili v jezik, če jeste posebno hladno ali vročo hrano ali če jeste zelo hitro. Da bi to preprečili, si pred jedjo primerno ohladite ali toplo hrano in si vzemite čas.

Odvoz

Ugriz jezika je lahko boleč, vendar je navadno enostaven za nego in se po nekaj dneh pozdravi z malo pozornosti. Manj pogosto lahko ugriz jezika zahteva zdravniško pomoč ali nujno pomoč.

Vadite splošne najboljše prakse za celjenje ran, da pospešite okrevanje ugriza v jeziku, ustnici ali ustih. Medtem lahko z ukrepi preprečite poškodbe jezika in ust v prihodnosti.