Za kaj se uporablja zelena glina?

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Kaj je to?

Preprosto, zelena glina je vrsta gline. Natančneje, to se imenuje ilit, podkategorija glin.

Ime opisuje barvo gline, ki izhaja iz njene kombinacije železovih oksidov in razkrojene snovi - običajno alg ali klorofila.

Bolj ko je glina živahno zelena, bolj dragocena je.

Poleg komponent, ki dajejo zeleni glini barvo, vsebuje glina še veliko drugih mineralov v sledovih.

To vključuje:

• montmorilonit
• dolomit
• magnezija
• kalcija
• kalij
• mangan
• fosfor
• aluminij
• silicij
• cink
• kobalt
• baker
• selen

Je francoska zelena glina edina možnost?

Ni nujno. Običajno ga imenujejo francoska zelena glina zaradi velikih nahajališč zelene gline, bogatih z južno obalo Francije.

Vendar pa zeleno glino kopljejo tudi iz drugih delov Evrope in severozahoda ZDA.

Za kaj se uporablja

Mnogi verjamejo, da ima zelena glina notranje (ob zaužitju) in zunanje (kadar se nanese na kožo) koristi.

Vendar pa so raziskave o znanstvenih koristih gline omejene. Številne koristi temeljijo na mnenju ali starodavnih prepričanjih.

Starodavna prepričanja kažejo, da ima zelena glina naravno negativen električni naboj, ki se bo na pozitivno nabite toksine pritrdil topično, v krvnem obtoku ali črevesju.

Med zaznane aktualne prednosti spadajo:

• črpanje nečistoč iz por
• piling odmrlih kožnih celic
• toniranje in učvrstitev kože
• spodbujanje cirkulacije
• pomaga pri zdravljenju madežev
• blažilne ureznine in praske, lažje opekline, piki žuželk in bolečine v mišicah

Zaznane notranje koristi vključujejo:

• dovajanje mineralov v telo
• odstranjevanje toksinov

Pomembno je omeniti, da številni zdravniki ne podpirajo interne uporabe.

Pred zaužitjem gline ali drugih dodatkov se vedno pogovorite z zdravnikom ali drugim zdravstvenim delavcem.

Ali obstajajo raziskave, ki podpirajo njegovo uporabo?

Nekaj ​​jih je, a zagotovo premalo.

Ena študija, objavljena leta 2008, je pokazala, da lahko zelena glina prepove rast bakterij. To bi lahko pomagalo pri zdravljenju razjed Buruli in drugih kožnih stanj.

Študije so bile izvedene tudi na drugih glinah, vključno s kaolinom in bentonitom.

Vendar pa so raziskave na področju zelene gline majhne.

Potrebne so nadaljnje študije, preden bodo znanstveniki lahko samozavestno povedali, ali imajo zelene gline določene prednosti, povezane z lokalno ali interno uporabo.

Ali je treba upoštevati neželene učinke ali tveganja?

Tako kot pri vsem drugem, kar morda uporabljate lokalno ali zaužijete, tudi tu vedno obstaja tveganje.

Ko na kožo nanesemo zeleno glino, je pomembno opozoriti, da so nekateri poročali o povišani občutljivosti, izpuščajih, suhosti ali luskavosti - še posebej, če jo nanesemo prekomerno.

Pri zaužitju lahko zelena glina povzroči zaprtje. Ker je ta glina precej vpojna, obstaja tudi možnost, da bi lahko vplivala na zdravila.

Ne pozabite, da se morate pred notranjo uporabo zelene gline ali drugih dodatkov vedno pogovoriti z zdravnikom ali izvajalcem zdravstvenih storitev o svojih tveganjih.

Nekateri anekdotični poročila poleg tega opozarjajo, da zelene gline ne smete hraniti v kovinskih posodah ali uporabljati kovinskih žlic za mešanje ali nanašanje snovi.

Menijo, da bi to lahko škodilo zaznanim koristim gline, vendar ni nobenih raziskav, ki bi to potrdile ali zanikale.

Kako ga nanesem na kožo?

Najprej kožo nežno očistite in jo posušite. Nato:

1. Prijavite se. S prsti ali čopičem za masko za obraz razmažite tanko plast gline na želeno območje. Če imate na primer mastno cono T, lahko razmislite o nanosu maske na čelo, nos in brado.
2. Naj sedi. Počakajte 10 do 15 minut ali priporočeni čas na embalaži izdelka.
3. Odstranite in posušite. Ko je maska ​​suha na dotik in se počuti tesno, jo nežno sperite. Ne uporabljajte brisače za agresivno brisanje, saj lahko to povzroči draženje.

Kako pogosto naj to počnete?

Zelena glina se lahko suši na koži, zato se je izogibajte več kot enkrat na teden.

Če imate suho ali občutljivo kožo, je najbolje, da zeleno glino uporabljate le enkrat na nekaj tednov ali tako.

Kaj morate uporabiti?

Ko kupujete nego kože na osnovi zelene gline, poiščite formulo, ki vsebuje več kot le glino.

Dodane hidratantne sestavine, kot sta aloja in skvalan, lahko pomagajo preprečiti, da bi glina izsušila kožo.

Če imate mastno ali aknasto kožo, bodite pozorni na izdelke z dodatnimi glinami, kot sta kaolin ali bentonit.

Tu je nekaj priljubljenih izdelkov, ki jih je treba upoštevati.

Začetni piling

Če ne želite uporabljati maske za obraz na celotnem obrazcu, razmislite o izdelku, ki ne bo tako dolgo sedel na koži, na primer piling za obraz Acure Brightening Face.

Nežnejši fizični piling je idealen za občutljive tipe kože, ki se zlahka razdražijo.

Kupite Acure Brightening Piling za obraz po spletu.

Suha ali luskasta koža

Za tiste s suho, dehidrirano ali luskasto kožo je Biossance Squalane + Detox maska ​​iz čajevca znana po svoji nežno vlažilni formuli na osnovi skvalana.

Kupite Biossance Squalane + masko za razstrupljanje čajevca preko spleta.

Mastna ali mešana koža

BareMinerals Dirty Detox maska ​​za sijočo in rafinirano kožo je odlična možnost za tiste z mastno ali mešano kožo.

Formula vsebuje še tri gline, bogate z minerali, pa tudi oglje, ki pomaga očistiti in izboljšati teksturo kože.

Kupite bareMinerals Dirty Detox masko za svetlečo in rafinirajočo blato na spletu.

Razdražena ali aknasta koža

Idealna za aknasto kožo ali tiste z rozaceo ali ekcemom, Lancer Skincare Clarifying Detox maska ​​z zelenim čajem + 3% žvepla vsebuje tudi žveplo, azelaično kislino in zeleni čaj.

Ne pozabite, da ga ne smete nanašati na odprte pustule ali druge rane.

Na spletu kupite razjasnilno razstrupljevalno masko Lancer Skincare z zelenim čajem + 3% žvepla.

Koža, ki kaže znake staranja

Tammy Fender Purifying Luculent Masque je idealna za tiste z drobnimi gubicami ali drugimi znaki staranja, ki vsebuje zelišče fo-ti, ki naj bi pomagalo pri regeneraciji celic. Nežnejša formula vključuje tudi alojo, ki pomaga preprečevati suhost.

Kupite Tammy Fender čistilno lukulentno masko na spletu.

Ali je to vse, kar potrebuješ?

Ko uporabite masko iz zelene gline, sledite enakemu vrstnemu redu kot pri kateri koli drugi rutini nege kože.

Na primer, tisti s preprosto tristopenjsko rutino lahko:

• Sledite masko ali piling s serumom, ki je namenjen specifičnim potrebam kože. To pomaga zmanjšati kakršno koli sušenje, povezano z glino, zato je ta korak še posebej pomemben za tiste s suho kožo.
• Sledite serumu z vlažilno kremo in / ali obraznim oljem.
• Če to počnete čez dan, dokončajte rutino z zaščito pred soncem (SPF 30+), ki kožo zaščiti pred soncem.

Kako veste, ali to kaj vpliva?

Takoj po uporabi maske bi morali videti jasnejše pore in svetlejšo polt.

Morda boste opazili tudi, da ima vaša koža rdečo rdečico. Ta izpiranje je začasno in domneva se, da je posledica povečanja obtoka.

Po nadaljnji uporabi boste morda opazili bolj enakomerno teksturo kože, prečiščene pore in manj površinskih olj.

Kaj je bistvo?

Če imate mastno kožo ali kožo, nagnjeno k aknam, boste morda ugotovili, da uživate v domnevnih čistilnih in razjasnjevalnih učinkih zelene gline.

Morda ga boste želeli preizkusiti na enem madežu ali drugem majhnem predelu kože, da zagotovite, da popoln nanos ne bo povzročil nadaljnje suhosti ali draženja.

Če imate kakršno koli draženje ali imate dodatna vprašanja o svojem tipu kože, poiščite dermatologa. Lahko bodo pravilno ocenili vašo kožo in lahko ponudijo druge možnosti.

Jen je sodelavka v wellnessu pri Healthline. Piše in ureja različne publikacije o življenjskem slogu in lepoti, pri čemer piše pri Refinery29, Byrdie, MyDomaine in bareMinerals. Če ne tipkate stran, lahko Jen vidite, da vadi jogo, razprši eterična olja, gleda Food Network ali piha skodelico kave. Njene dogodivščine v New Yorku lahko spremljate na Twitterju in Instagramu.