Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Nekako je dvojno čiščenje prešlo iz področja super ljubiteljev nege kože v vsakdanje življenje, no, vseh.
Kaj pa je dvojno čiščenje? Zakaj bi se trudil, da bi svoji rutini dodal dodaten korak? In ali je res za vsi?
Nadaljujte z branjem vseh odgovorov na pereča vprašanja.
Kaj je to?
Dvojno čiščenje je tako preprosto, kot se sliši. Vključuje temeljito umivanje obraza z dvema čistiloma.
Edini ulov je, da morajo biti čistilci dveh različnih vrst, da dosežemo želeni učinek.
Prva je običajno čistilo na oljni osnovi. Temu sledi vodni.
Možno pa je dvojno čiščenje z dvema običajnima čistiloma, če olja ne ustrezajo vam.
Kaj je smisel?
Zakaj morate uporabiti dva čistila? No, tu so vrste pomembne.
Čistilo na osnovi olja je namenjeno odstranjevanju nečistoč na osnovi olja, vključno z ličili, kremo za sončenje, sebumom in onesnaževanjem.
Če se najprej znebite teh stvari, lahko drugo čistilo na vodni osnovi resnično prodre v kožo in odstrani umazanijo in znoj.
Ne samo, da je dvojno čiščenje namenjeno temeljitejšemu čiščenju, temveč lahko poživi tudi dolgočasno kožo in omogoči učinkovitejši prodor drugih izdelkov za nego kože.
Komu je namenjeno?
Dvojno čiščenje ni nujno, vendar se nekaterim tipom kože zdi bolj vredno kot drugi.
Vzemite ljudi z mastno kožo. Dve nežni formuli sta na splošno boljši način za boj proti odvečnemu olju kot ena močna formula, zaradi katere je koža lahko preveč suha.
Posamezniki, ki so nagnjeni k aknam, bodo morda želeli tudi nežno dvojno čiščenje, da bodo lažje odstranili bakterije, ki lahko vodijo do izbruha.
Na koncu je tehnika lahko koristna za tiste, ki nosijo težka ličila.
Od kod ta tehnika?
Japonska in Koreja sta začetnika dvojnega čiščenja.
Po poročilih so japonske gejše s čistilnimi olji, ki jim je sledilo penasto čistilo, odstranile belo ličilo.
Tehnika je postala priljubljena tudi kot del korejskega 10-stopenjskega režima nege kože, ki se je v zadnjih letih preselil v zahodno kulturo.
Kako je to storjeno?
Ne glede na to, ali izberete čistilno olje ali balzam na osnovi olja, ki mu sledi gel, losjon ali krema, je metoda enaka.
Čistilo na osnovi olja nanesite na dlan in ga s prsti približno minuto s krožnimi gibi nežno vmasirajte v kožo.
Ne pozabite na predel okoli oči in lasno linijo. Čistila na oljni osnovi bi morala biti v redu za odstranjevanje ličil z oči, če so brez vonja.
Ko gre za izpiranje, uporabite krpo ali roke in mlačno vodo, da se izognete dehidraciji.
Čistila na osnovi olja, ki vsebujejo emulgator, je običajno lažje odstraniti, saj se olje združi z vodo in ustvari mlečno snov.
Ste pripravljeni na drugo čistilo? Koža naj bo vlažna in na enak način kot prej nanesite formulo na vodni osnovi.
Ne bi vam bilo treba uporabljati veliko - samo postelja, ki bo lepo pokrila vaš obraz.
Ko se minuta izteče, sperite z mlačno vodo in kožo posušite z mehko brisačo.
Ne pozabite prebrati navodil na etiketah izdelkov in spremeniti svojo tehniko, da bo ustrezala.
Kako pogosto naj to počnete?
Običajno je samo dvojno čiščenje ponoči. Konec koncev je to čas, ko je koža verjetno prekrita z ličili in umazanijo.
A tehniko lahko sprejmete tudi zjutraj, saj lahko med spanjem nastaja sebum.
Izberite frekvenco, ki ustreza vašemu življenjskemu slogu, in se jo poskušajte držati vsak dan za najboljše rezultate.
Če nekega jutra ali večera pozabite na dvojno čiščenje, ne paničite. Preprosto ga spet vzemite naslednji dan.
Kaj morate uporabiti?
Čistila, ki jih izberete, so odvisna od vašega tipa kože. Vendar se je treba držati nekaj splošnih pravil.
Izogibajte se čistilom, ki vsebujejo sulfate, ki lahko odstranjujejo naravna olja ali potencialno dražilne sestavine, kot so dišava in alkohol.
In preučite raven pH izdelkov. Povprečna raven pH kože je približno 5, zato poskusite poiskati čistilo s podobno stopnjo, da bodo stvari uravnotežene.
Tu je nekaj priporočil za vsak tip kože.
Če imate normalno kožo
Za običajne tipe kože ni treba skrbeti zaradi določene skrbi, čeprav se je vseeno najbolje odločiti za vlažilne ali kremaste formule.
Preizkusite Tatcha's Camellia Cleansing Oil in Neutrogena's Hydro Boost Hydrating Gel Cleanser.
Na spletu kupite Tatcha-jevo čistilno olje Camellia in čistilno sredstvo za hidratacijo Hydro Boost Neutrogena Hydro Boost.
Če imate suho ali občutljivo kožo
Ne glede na izdelek bi morali ljudje s suho ali občutljivo kožo vedno iskati nežno, ne dražilno formulo.
Nevtralna raven pH lahko pomaga preprečiti nadaljnjo izsušitev kože, sestavine, kot sta jojobino olje in karitejevo maslo, pa pomagajo pri hidraciji.
Avèneovo čistilno olje XeraCalm za lipidno polnjenje je oblikovano posebej za suho ali lahko razdraženo kožo, Clarinsovo nežno penasto čistilo pa je zasnovano za nego.
Kupite Avènovo čistilno olje XeraCalm za lipidno dopolnjevanje lipidov in Clarinsovo nežno penasto čistilo na spletu.
Če imate mastno ali aknasto kožo
Držite se lahkih čistil, namenjenih uravnavanju proizvodnje olja.
Za akne bodite posebej pozorni na izdelke, ki vsebujejo protivnetne sestavine, kot sta vitamin E in glikolna kislina.
Polihidroksi kisline, ki se borijo proti ogrcem, najdemo v Hanskinovem čistilnem olju za pore. Za drugo čiščenje preizkusite Garnierjev čistilni gel za nadzor sijaja.
Na spletu kupite Hanskinovo olje za čiščenje por in Garnierjev čistilni gel za nadzor sijaja.
Če imate mešano kožo
Ljudje s kombiniranimi tipi kože morajo iskati čistila, s katerimi se bodo izognili mastnosti, ne bodo pa imeli občutka suhe kože.
Izberite bogato čistilo na oljni osnovi, ki vsebuje vlažilne keramide, čemur sledi revitalizirajoče čistilo za penjenje.
Kiehlovo botanično čistilno olje Midnight Recovery ponuja lahek način za vlaženje kože in zadrževanje olja. Nežno penasto čistilo Cetaphil hkrati očisti in zmehča.
Na spletu kupite Kiehlovo botanično čistilno olje Midnight Recovery in nežno penasto čistilo Cetaphil’s.
Ali je to vse, kar potrebuješ?
Takoj ko končate z dvojnim čiščenjem, boste morali zatesniti vlago, preden nadaljujete s preostalim režimom nege kože.
Zjutraj nadaljujte z dobro kakovostno vlažilno kremo in kremo za sončenje.
Ponoči lahko izbirate med hidratantnimi serumi, olji in nočnimi kremami ali kombinacijo.
Kako veste, ali to kaj vpliva?
Verjetno bo trajal približno en teden, da boste opazili prednosti dvojnega čiščenja, ne glede na to, ali gre za svetlejšo polt, manj izbruhov ali preprosto čistejšo kožo.
Če pa tehniko preizkušate že nekaj časa brez vidnih sprememb, razmislite o vlaganju v različne izdelke.
Še vedno nič? Obstaja nekaj alternativnih metod. Poskusite:
- čiščenje s krpo ali nežno čistilno krtačo namesto z rokami
- dvojno čiščenje z istim čistilom namesto z dvema različnima
- vrnitev k svoji običajni rutini čiščenja
Druga pogosta vprašanja
Še vedno niste prepričani, ali je dvojno čiščenje vredno vašega časa in truda? Tu je še nekaj pomembnih podrobnosti.
Ali ni zamudno?
Z dvojnim čiščenjem se boste morda dejansko manj potrudili, saj vam z vsakim izdelkom ni treba tako trdo delati.
Poleg tega boste verjetno v celoti porabili le dodatno minuto.
Ali morate dvakrat očistiti, če se ne ličite?
Najprej nikomur ni treba dvakrat očistiti. Ampak to ni koristno samo za uporabnike ličil.
Čistila na oljni osnovi se znebijo kreme za sončenje in drugih mastnih snovi, ki se naravno kopičijo na koži.
Ko teh ni več, se drugemu čistilcu ni treba boriti z odvečno plastjo nečistoč.
Ali čistilo za olje ne bo povzročilo izbruhov?
Po mnenju nekaterih strokovnjakov je to pogosta napačna predstava.
Pravijo, da olje plus olje ne ustvarja več olja, in poudarjajo, da lahko čistilna olja odstranijo snovi, ki zamašijo pore, kar lahko privede do izbruha.
Vendar je malo raziskav, ki bi to potrjevale, in Ameriška akademija za dermatologijo svetuje ljudem z mastno kožo, naj se izogibajo čistilom na oljni osnovi.
Ali je mogoče kožo preveč umiti?
Da, in to je zlahka opazno, saj bo koža verjetno kazala znake suhosti ali draženja.
Vendar z ustreznimi čistili in tehniko dvojno čiščenje ne sme škodovati koži.
Poskrbite, da boste kožo nežno masirali, namesto da bi je močno drgnili, in se držite nočnega dvojnega čiščenja, če menite, da je dvakrat na dan preveč.
Nekatere vrste kože morajo biti pozorne na posebne znake prekomernega umivanja.
Ljudje s suho kožo bodo očitno opazili nadaljnjo suhost, toda mastni tipi kože lahko opazijo, da postane njihova koža bolj mastna in bolj nagnjena k izbruhom.
Vnetje se lahko pojavi pri tistih, ki imajo akne.
Spodnja črta
Vstop na krov z dvojnim čiščenjem ni škodljiv.
Ne pozabite: nežna je ključna beseda, ne glede na to, ali je to formula vaših čistil ali tehnika, ki jo uporabljate.
In če se res ne morete motiti, potem ne. Enkratno čiščenje je lahko enako učinkovito, če ga pravilno opravite.
Lauren Sharkey je novinarka in avtorica, specializirana za ženska vprašanja. Ko ne poskuša odkriti načina migrene, lahko odkrije odgovore na vaša skrita zdravstvena vprašanja. Napisala je tudi knjigo o mladih ženskih aktivistkah po vsem svetu in trenutno gradi skupnost takšnih uporov. Ujemite jo naprej Twitter.
.jpg)
