Gremo s tokom: prepoznavanje in zdravljenje katara (postnazalna kaplja)

Mnogi od nas smo občutili občutek sluzi, ujete v nosu ali grlu. Občutek lahko včasih povzroči nelagodje ali nenehno željo po požiranju ali čiščenju grla.

Ta bolezen se imenuje katar. Takrat se sluz nabira v nosu, sinusih ali grlu. Drug izraz za katar je "postnazalna kaplja".

Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več o kataru pri odraslih in otrocih, nekaterih pogostih dejavnikih tveganja in o tem, kako je mogoče stanje zdraviti.

Kaj je katar?

Katar je, ko se sluz nabira v nosu, grlu ali sinusih. Beseda "katar" izhaja iz starogrške besedne zveze, ki pomeni "teči dol". Pravzaprav, če imate katar, se vam zdi, da sluz počasi kaplja po zadnjem delu grla.

Beseda "katar" v ZDA ni zelo pogosta. Drug izraz za katar, ki vam je morda bolj znan, je "postnazalna kapljica".

Menijo, da se katar zgodi, ko se vaše telo odzove na stvari, kot je okužba ali dražilno sredstvo. Ta reakcija lahko povzroči otekanje nosu in sinusov, kar povzroči povečanje količine nastale sluzi.

Katar je pogosto le začasen. Pri nekaterih ljudeh pa lahko postane kronična. Čeprav ni jasno, kaj povzroča kronični katar, naj bi se pojavil zaradi večje ozaveščenosti in občutljivosti na simptome, ki vplivajo na nos in grlo.

Kateri so najpogostejši vzroki za katar?

Katar je najpogosteje povezan z naslednjimi dejavniki:

• Okužbe. Prehlad, gripa in okužbe sinusov lahko povzročijo katar.
• Alergije. Ljudje, ki imajo alergije, imajo lahko tudi katar. Nekateri pogosti alergeni vključujejo stvari, kot so cvetni prah, prah in prhljaj hišnih ljubljenčkov.
• Okolje. Stvari v vašem okolju - na primer spremembe vremena ali obnašanje dražilnih snovi, kot so cigaretni dim, dima ali onesnaženje - lahko povzročijo katar.
• Gastroezofagealna refluksna bolezen (GERD). Ljudje z GERD lahko ugotovijo, da imajo katar.
• Struktura nosu ali sinusov. Nosni polipi ali druge nepravilnosti v strukturi nosu ali sinusov lahko povzročijo katar.
• Hormoni. Spremembe hormonov, ki se pojavijo v puberteti, med nosečnostjo ali zaradi uporabe peroralnih kontraceptivov, lahko povzročijo katar.
• Začinjena hrana. Uživanje začinjene hrane lahko povzroči povečano tvorbo sluzi in povzroči prehodni (začasni) katar.

Ali lahko preprečite katar?

Ker so s katarjem povezani številni različni dejavniki, ga je včasih težko preprečiti. V nekaterih primerih natančnega vzroka simptomov morda ni mogoče prepoznati.

Vendar lahko v svojem vsakdanjem življenju sprejmete nekaj korakov, ki lahko zmanjšajo tveganje za nastanek katara, med drugim:

• Izogibajte se sprožilcem. Če je vaš katar povezan z alergijami ali dražilnimi snovmi, se izogibajte situacijam, ki bi lahko sprožile simptome. Tako se lahko na primer izognete aktivnostim na prostem v sezoni cvetnega prahu ali pa se odmaknete od območij, kjer je kajenje dovoljeno.
• Uporabite vlažilec zraka. Ker lahko suh zrak prispeva k katarju, preizkusite vlažilec zraka, ki bo doma pomagal dodati vlago.
• Preprečite okužbe. Preprečite okužbo, ki bi lahko povzročila katar, s pogostim umivanjem rok in izogibanjem stikom z bolnimi ljudmi.
• Pogosto čistite. Če pride do katarja zaradi alergij, lahko čiščenje pomaga očistiti alergene iz vašega doma. Osredotočite se na stvari, kot so sesanje, brisanje prahu in pranje tkanin in posteljnine.

Kakšni so simptomi katara?

Simptomi katara lahko vključujejo:

• občutek, da vam je nos zamašen in ga ne morete očistiti
• občutek sluzi, ki teče po zadnjem delu grla, ali da imate cmok v grlu
• pogosto morate očistiti grlo ali pogoltniti
• vztrajno kašljanje
• vneto grlo
• prasketanje v ušesih
• glavobol
• bolečine v obrazu
• otopen občutek za vonj ali okus
• težave s spanjem

Kako se diagnosticira katar?

Posebnih diagnostičnih testov za katar ni. V večini primerov naj bi ljudje imeli katar na podlagi občutkov, ki jih občutijo v nosu in grlu.

Če obiščete zdravnika zaradi katarja, vas bo vprašal za anamnezo in opravil fizični pregled. Če menijo, da vaše stanje povzroča osnovno stanje, kot so alergije, GERB ali nosni polip, lahko naročijo dodatne teste.

Kako se zdravi katar?

Doma si lahko olajšate katar:

• Ostanite hidrirani. Prepričajte se, da pijete dovolj vode, ki lahko pomaga pri redčenju sluzi v nosu in grlu.
• Povečajte vlažnost. Uporaba vlažilca ali vdihavanje pare lahko pomaga sprostiti sluz in olajša nelagodje v grlu.
• Pihajte vodo. Nenehno čiščenje grla lahko povzroči večje draženje grla. Če se vam zdi, da morate očistiti grlo, raje popijte majhen požirek hladne vode.
• Podprite se ponoči. Sluz se vam lahko nabere v grlu, ko ležite. Da bi to preprečili, uporabite nekaj blazin, da se podprete, ko greste v posteljo.
• Uporabite sredstvo za izpiranje nosu. Uporaba fiziološkega izpiranja za nos lahko pomaga očistiti nosne kanale odvečne sluzi. Te je mogoče kupiti brez recepta (OTC) ali jih narediti doma.
• Grgrajte slano vodo. Grgranje s slano vodo lahko pomaga razbiti sluz in olajša nelagodje v grlu.
• Preizkusite zdravila brez recepta. Primeri zdravil, ki so lahko v pomoč, so nosni dekongestivi (Sudafed, Afrin), antihistaminiki (Benadryl, Claritin, Zyrtec) in ekspektoransi (Mucinex, Robitussin).

Kadar oskrba na domu ni učinkovita, vam lahko zdravnik predpiše druga zdravila za lajšanje simptomov. Ti lahko vključujejo steroidne pršila za nos, kot je Nasacort, ali bronhodilatatorji, kot je Atrovent.

Poleg tega vam bo zdravnik prizadeval za zdravljenje katarja, če osnovno stanje povzroča vaš katar. Tako lahko na primer predpišejo antibiotike za bakterijsko okužbo sinusov ali zdravila za GERB.

Katar pri otrocih

Otroci imajo lahko tudi katar. Na splošno je stanje pri odraslih in otrocih precej podobno. Vendar pa se moramo zavedati nekaj dodatnih stvari, ko gre za katar pri otrocih.

Tako kot pri odraslih je tudi pri otrocih katar pogosto povezan z okužbami, alergijami ali dražilci okolja. Nekateri dodatni dejavniki tveganja za otroke vključujejo:

• tujek v nosu
• povečani adenoidi
• cistična fibroza
• motnje imunske pomanjkljivosti
• motnje disfunkcije trepalnic, kot sta primarna ciliarna diskinezija ali Kartagenerjev sindrom

Katar ima podobne simptome tudi pri odraslih in otrocih. Ameriška akademija za alergijo, astmo in imunologijo pa ugotavlja, da čeprav se lahko pojavijo tudi drugi simptomi, je vztrajni kašelj včasih edini opazen simptom pri otrocih.

Tako kot pri odraslih je tudi pri otrocih katar redko škodljiv in se sčasoma pogosto umiri. Nekaj ​​dodatnih nasvetov za lajšanje simptomov katara pri otrocih vključuje:

• Uporabite nosni aspirator. To je naprava, ki s sesanjem nežno odstrani odvečno sluz iz otrokovega nosu. Morda je še posebej koristno za zmanjšanje nosne sluzi pri dojenčkih in malčkih.
• Razmislite o fiziološki raztopini. Sluz je včasih lahko pregosta za odstranjevanje z aspiratorjem. V teh primerih lahko za redčenje uporabimo fiziološke raztopine za nos. Na voljo je veliko izdelkov brez recepta, ki so primerne za otroke.
• Vlažnost vlaken. Uporaba vlažilca zraka v vašem domu lahko pomaga pri redčenju sluzi v otrokovem nosu in grlu.
• Preizkusite zdravila brez recepta. Številni dekongestivi ali antihistaminiki so posebej oblikovani za otroke. Pred uporabo le-teh vedno natančno preberite etiketo in se, če imate kakršna koli vprašanja ali pomisleke, pogovorite z otrokovim pediatrom.

Kdaj k zdravniku

Čeprav je lahko moteč, katar ni škodljiv. Vendar pa obiščite svojega zdravnika ali drugega zdravstvenega delavca, če imate vi ali vaš otrok simptome katara, ki se pojavijo skupaj z:

• težave z dihanjem, bolečine v prsih, težko dihanje ali piskanje
• krvava ali slabo dišeča sluz
• nepojasnjena vročina
• težave pri požiranju

Če je katar obstojen ali dolgotrajen, se posvetujte s svojim zdravnikom, da ugotovi, ali ga povzroča osnovno zdravstveno stanje. Nato lahko skupaj z vami razvijejo ustrezen načrt zdravljenja.

Kakšni so obeti za ljudi s katarjem?

Običajno katar traja le nekaj dni ali tednov. Pogosto izgine, saj se osnovno stanje, ki ga povzroča, izboljša ali zdravi.

Trenutno ni posebnega zdravila za kronični katar. Zaradi tega posamezniki s kroničnim katarjem v svoje vsakdanje življenje pogosto uvedejo različna zdravila na domu, brez recepta ali na recept, da bi lažje obvladali svoje simptome.

Spodnja črta

Katar se zgodi, ko se sluz kopiči v nosu, sinusih ali grlu. Lahko prizadene odrasle in otroke. Morda boste opazili tudi katar, imenovan postnazalno kapljanje.

Katar je povezan z različnimi dejavniki, kot so okužbe, alergije in dražilne snovi. Nekateri pogosti simptomi vključujejo občutek zamašenosti ali zamašenosti nosu, pogosto požiranje ali čiščenje grla in vztrajen kašelj.

Običajno katar izgine sam in ga je mogoče zdraviti doma z vlažilcem zraka, slanico ali zdravili brez recepta.

Če je katar vztrajen ali se pojavi zaradi kratkega dihanja, nepojasnjene vročine ali krvave sluzi, obiščite svojega zdravnika ali drugega zdravstvenega delavca.