Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Viri za ADHD
Motnja hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD) je ena najpogostejših otroških nevroloških motenj. V ZDA prizadene do 5 odstotkov otrok.
Po podatkih Ameriškega psihiatričnega združenja (APA) s to motnjo živi tudi približno 2,5 odstotka odraslih. Moški imajo trikrat večjo verjetnost diagnoze ADHD kot ženske.
Otroci in odrasli z ADHD se lahko ukvarjajo z nadzorom impulzov, hiperaktivnostjo in težavami, na katere so pozorni dlje časa. Če se ne zdravi, lahko moti zmožnost obdelave, razumevanja in učenja informacij.
Številni viri in načini zdravljenja, na primer zdravila in vedenjska terapija, lahko pomagajo tistim z ADHD, da živijo polno in produktivno. Obstajajo tudi številne organizacije, viri in izobraževalna orodja - na primer spodnja -, ki lahko pomagajo osebam z ADHD ter njihovim prijateljem in družini.
Neprofitne organizacije
Neprofitne organizacije so lahko koristen vir, ki ponuja koristne informacije o ADHD ter informacije za prijatelje in družinske člane.
Spodaj so navedene organizacije, ki zagotavljajo vire za otroke in odrasle, ki živijo z ADHD. Vključene so tudi neprofitne organizacije s sedežem v Kanadi in Združenem kraljestvu.
- CHADD: Nacionalni vir o ADHD
- Združenje za motnje pozornosti (ADDA)
- Center za ozaveščanje o ADHD, Kanada (CADDAC)
- Fundacija ADHD: duševno zdravje, izobraževanje in storitve usposabljanja
- Ameriško strokovno združenje za ADHD in sorodne motnje (APSARD)
- Svetovna zveza ADHD: od otroške do odrasle motnje
- Inštitut za otroški um
Spletni viri
Spletni viri ponujajo informacije o znakih in simptomih ADHD, pa tudi trenutne raziskave, ki razpravljajo o novih načinih upravljanja in zdravljenja motnje.
Vodniki po virih so lahko še posebej koristni za starše. Ta orodja opisujejo, kako lahko ADHD vpliva na otrokovo sposobnost učenja v učilnici, in starše opremijo z znanjem za boljšo podporo svojim otrokom doma in v šoli.
- Inštitut ADHD
- LD OnLine: Vodič za vzgojitelje za učne težave in ADHD
- ADDitude: znotraj uma ADHD
- ImpactADHD.com: Pomoč staršem pomaga otrokom
- ADHD Otroštvo
- Center za informacije o starših in vire
Zagovorništvo in zavedanje
Zagovorniške skupine lahko ljudem z ADHD in njihovim bližnjim pomagajo, da se počutijo močne. Spodaj naštete organizacije izpostavljajo različne načine vključevanja v ozaveščanje skupnosti (tako v ZDA kot v tujini) in zagovorniške projekte.
- Mesec ozaveščenosti o ADHD
- ADHD zavedajo
- DODAJ Advocate
Skupine za podporo
Skupine za podporo nudijo varen prostor za starše otrok z ADHD in odraslih z ADHD, da se lahko povežejo z drugimi, ki razumejo, kaj preživijo. Podporne skupine so lahko tudi terapevtske za bližnje.
Spletni forumi omogočajo posameznikom, da se virtualno povežejo s člani skupine in kadar koli ponujajo priročen dostop do podporne skupnosti.
- Facebook: Mame z otroki ADD / ADHD
- Facebook: Podpora staršem otrok z ADD / ADHD
- Facebook: Skupina za podporo odraslim ADHD
- ADDA: Skupine za podporo odraslim
Knjige
Branje knjig kot način, kako izvedeti več o ADHD, je lahko oblika terapije, znana kot biblioterapija. Knjige, ki poučujejo posebna orodja, ki otrokom in odraslim pomagajo obvladovati ADHD, so lahko še posebej informativne.
Spodaj si oglejte nekaj odličnih:
- Prevzem ADHD
- Več pozornosti, manj primanjkljaja: strategije uspeha za odrasle z ADHD
- Delovni zvezek ADHD za otroke: pomagati otrokom pridobiti samozavest, socialne spretnosti in samokontrolo
- Pameten, a raztresen: pristop revolucionarnih izvršnih veščin, ki pomaga otrokom doseči svoj polni potencial
- Vaše življenje je lahko boljše z uporabo strategij za ADD / ADHD za odrasle
- DODAJ ukradel moje avtomobilske ključe
Juli Fraga je licencirana psihologinja s sedežem v San Franciscu v Kaliforniji. Diplomirala je s psihologijo na Univerzi v Severnem Koloradu in se udeležila podoktorske štipendije na UC Berkeley. Navdušena nad zdravjem žensk, vseh svojih sej pristopa s toplino, poštenostjo in sočutjem. Oglejte si, kaj namerava na Twitterju.
.jpg)
