Pregled
Kanabidiol (CBD) je ena izmed številnih aktivnih spojin, ki jih najdemo v rastlini konoplje.
Čeprav je CBD ugotovil koristi za določena stanja duševnega zdravja, raziskovalci še vedno poskušajo razumeti njegove učinke na vedenjska in nevrološka stanja.
Ni jasno, ali lahko CBD ali olje CBD olajša simptome hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD).
Tukaj je tisto, kar morate vedeti o možnih koristih, neželenih učinkih in še več.
Kaj pravi raziskava
Raziskave CBD kot zdravljenja ADHD so redke. Veliko tega, kar vemo, izhaja iz raziskav konoplje kot celote in ne CBD kot izolirane spojine.
Obvladovanje simptomov
Uporaba konoplje in ADHD sta neodvisno povezana z oslabljeno pozornostjo, zaviranjem in delovanjem.
Zaradi tega mnogi raziskovalci teoretizirajo, da bi uporaba konoplje poslabšala obstoječe simptome ADHD. Vendar ni nobenih dokazov, ki bi to potrjevali ali nasprotovali.
Ena študija iz leta 2016 je raziskovala razmerje med ADHD, depresijo in uporabo marihuane pri dodiplomskih študentih. Čeprav so raziskovalci ugotovili, da so nekateri študenti marihuano uporabljali za obvladovanje simptomov depresije, njen splošni učinek na te simptome ni bil jasen.
Študija iz leta 2013 o podtipih ADHD in uporabi konoplje je prav tako prinesla zanimive rezultate.Po zbiranju podatkov od 2.811 sedanjih uporabnikov konoplje so raziskovalci ugotovili, da ljudje, ki so konopljo vsak dan sami poročali o simptomih hiperaktivnosti-impulzivnosti, ko konoplje ne uporabljajo.
Potrebnih je več raziskav, da bi resnično razumeli, kakšne koristi, če sploh, lahko CBD prinese pri upravljanju ADHD.
Motnja uporabe snovi
Druge raziskave o konoplji in ADHD se osredotočajo na ADHD kot dejavnik tveganja za razvoj motnje uživanja snovi.
Ena študija iz leta 2014 je ocenila uporabo konoplje in simptome ADHD pri 376 dodiplomskih študentih.
Raziskovalci so ugotovili, da so trenutna vprašanja nepazljivosti in nepazljivosti v otroštvu povezana z resnejšo uporabo in odvisnostjo od konoplje.
Ugotovili so tudi, da so udeleženci, ki so kot otroci pokazali hiperaktivno-impulzivno vedenje, konopljo začeli uporabljati prej kot tisti, ki tega niso storili.
V ločeni študiji iz leta 2017 je bilo ocenjenih 197 študentov v isti starostni skupini. Širše je preučil vlogo impulzivnosti pri mladih odraslih z ADHD in dejavnike tveganja za zlorabo alkohola in mamil.
Raziskovalci so ugotovili, da so mladi z ADHD pogosteje uživali alkohol in droge za rekreacijo.
Kako CBD deluje
Ko zaužijete CBD olje, spojine sodelujejo z dvema receptorjema v telesu. Ti receptorji, znani kot kanabinoidni receptorji tipa 1 (CB1) in tipa 2 (CB2), imajo neposreden učinek na določene dele telesa.
CB1 je v možganih več in je neposredno povezan z epilepsijo. CB2 je v imunskem sistemu več. Povezan je z bolečino in vnetjem.
Zdi se, da spojine iz CBD sprožijo, da vaše telo porabi več kanabinoidov, ki jih proizvaja naravno.
Povečana uporaba naravnih kanabinoidov lahko povzroči številne koristi, vključno z zmanjšano tesnobo in zmanjšano hiperaktivnostjo.
Neželeni učinki tradicionalnega zdravljenja ADHD
Tradicionalna zdravila za ADHD spadajo v dve kategoriji: poživila in nestimulansi.
Stimulantna zdravila ADHD so hitro delujoča in se pogosto uporabljajo. Dejansko 70 do 80 odstotkov ameriških otrok z diagnozo ADHD opazi, da se njihovi simptomi zmanjšajo, ko uporabljajo to vrsto zdravil.
Vendar pa stimulativna zdravila niso brez stranskih učinkov. Tej vključujejo:
- slab apetit
- izguba teže
- glavobol
- spremembe razpoloženja
- nespečnost
- suha usta
Čeprav je manj verjetno, da nestimulantska zdravila povzročajo neželene učinke, so še vedno mogoča. Ti lahko vključujejo:
- slab apetit
- izguba teže
- glavobol
- spremembe razpoloženja
- razdražen želodec
- slabost
- omotica
- utrujenost
Poživila in nestimulansi se izdajajo samo na recept. Če želite nadaljevati uporabo, boste morali obiskati zdravnika in redno opravljati preglede.
Neželeni učinki CBD
Dokazano je, da CBD dobro prenaša pri odmerkih do 1500 miligramov (mg) na dan. Zaradi številnih dejavnikov lahko traja od 20 minut do dveh ur, preden začutite njegove učinke.
Neželeni učinki CBD lahko vključujejo razdraženi želodec, zaspanost ali spremembe apetita ali teže.
V eni študiji je bilo dokazano, da CBD-bogat izvleček konoplje poveča tveganje za toksičnost jeter pri miših. Vendar pa so miši v tej študiji prejele velike odmerke CBD.
CBD lahko sodeluje s številnimi različnimi dodatki, zdravili na recept ali zdravili brez recepta (OTC).
CBD, tako kot grenivka, vpliva tudi na encime, ki so ključnega pomena za presnovo zdravil. Preden začnete uporabljati CBD, preverite, ali kateri od vaših dodatkov ali zdravil vsebuje "opozorilo grenivke".
CBD in CBD olje sta morda na voljo brez recepta tam, kjer sta zakonito na voljo.
Kako uporabljati CBD olje
CBD olje se običajno jemlje s peroralnim zaužitjem ali vapingom.
Šteje se, da CBD v ustih manj verjetno povzroča neželene učinke, zato bodo začetniki morda želeli začeti tukaj. Nekaj kapljic olja lahko položite pod jezik, vzamete CBD kapsule ali celo jeste CBD-infuzijo.
Z vdihavanjem CBD, bodisi s kajenjem ali vapingom, spojino dostavite v krvni obtok hitreje kot druge metode. Vendar pa je medicinska skupnost vse bolj zaskrbljena zaradi vapinga in ali je varno.
Trenutno ni nobenih formalnih smernic, kako uporabljati CBD olje za zdravljenje tradicionalnih simptomov ADHD, kot so hiperaktivnost, vrtoglavost in razdražljivost.
Raziskovalci so preučevali odmerke za povezane simptome, kot je tesnoba. Čeprav je potrebnih več raziskav, ena študija iz leta 2018 kaže, da je morda en sam odmerek 300 mg dovolj za zmanjšanje tesnobe.
Če ste prvič v CBD, morate začeti z najmanjšim možnim odmerkom. Postopno povečevanje odmerka bo telesu omogočilo, da se navadi na olje in zmanjša tveganje za neželene učinke.
Možni neželeni učinki in tveganja CBD olja
Nekateri ljudje lahko občutijo razdražen želodec ali zaspanost, ko prvič začnejo jemati CBD olje. Če začnete z manjšim odmerkom, lahko zmanjšate tveganje za te neželene učinke.
Drugi neželeni učinki so lahko odvisni od načina uporabe CBD olja.
Vaping, na primer, lahko povzroči poškodbe pljuč, ki lahko postanejo hude. To lahko privede do kroničnega kašlja, sopenja in drugih težav z dihanjem, ki lahko vodijo do smrti.
Zaradi nedavnih ugotovitev Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) glede vapinga ali drugih načinov vdihavanja CBD in sorodnih izdelkov vdihavanje morda ni najvarnejša metoda za uporabo. To še posebej velja, če imate astmo ali katero koli drugo vrsto pljučne bolezni.
Če niste prepričani o morebitnih neželenih učinkih CBD olja ali o tem, kako jih vaše telo lahko obravnava, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Ali lahko CBD dajete otrokom?
Le nekaj študij ali preskušanj je preučevalo uporabo CBD pri otrocih. To je posledica stigme, povezane z marihuano, njeno psihoaktivno spojino tetrahidrokanabinol (THC) in CBD.
Do danes je Epidiolex edini izdelek CBD, ki ga je odobrila Uprava za prehrano in zdravila (FDA). Epidiolex je zdravilo na recept, ki se uporablja za zdravljenje redkih in hudih oblik epilepsije. Odobren je za uporabo pri otrocih in odraslih.
Večina poročil o CBD pri otrocih so študije primerov ali posamezne anekdote, o katerih poročajo zdravniki ali raziskovalci.
Na primer, eno poročilo iz leta 2013 je starše v Kaliforniji pozvalo, naj izpolnijo anketo na Facebooku o dajanju konoplje, obogatene s CBD, otroku za zdravljenje epilepsije. Devetnajst staršev je poročalo, da so jo dajali otroku. Neželeni učinki so bili zaspanost in utrujenost.
V podobni anketi na Facebooku leta 2015 je 117 staršev otrok z epilepsijo poročalo o varnem dajanju izdelkov CBD otroku. Ti starši so poročali o izboljšanju spanja, budnosti in razpoloženja z redno uporabo CBD.
Tako kot te ankete se tudi številna posamezna pričevanja o uporabi CBD pri otrocih osredotočajo na tiste z epilepsijo. Nekatera poročila se osredotočajo na stanja, kot sta avtizem in posttravmatska stresna motnja (PTSD).
Ker so dokazi nezanesljivi in CBD ni posebej preučevan za zdravljenje ADHD pri otrocih, je najbolje, da se pred dajanjem otroka CBD pogovorite z otrokovim pediatrom.
Se vam bo dvignilo?
CBD ni isto kot zdravilna marihuana.
Čeprav so CBD olja narejena iz konoplje, ne vsebujejo vedno THC. THC je komponenta, zaradi katere se uporabniki pri kajenju marihuane počutijo "povišani" ali "kamniti".
CBD-izolati in CBD-izdelki širokega spektra ne vsebujejo THC-ja, zato ne bodo povzročali psihoaktivnih učinkov. Izdelki CBD s polnim spektrom, pridobljeni iz konoplje, vsebujejo zelo majhno količino THC (0,3 odstotka ali manj), zato tudi ne bodo povzročili psihoaktivnih učinkov.
CBD izdelki s polnim spektrom, pridobljeni iz marihuane, lahko vsebujejo THC v večjih količinah. Tudi če izberete izdelek s celotnim spektrom, ki vsebuje visok delež THC, še vedno ne boste imeli psihoaktivnih učinkov. Študija iz leta 2010 je pokazala, da lahko CBD deluje proti THC in zavira njegove psihoaktivne učinke.
Ali je zakonito?
Čeprav so CBD izdelki široko dostopni, niso vedno zakoniti. Preden izdelek poiščete, se seznanite z lokalnimi, državnimi ali zveznimi zakoni.
Številne vrste CBD izvirajo iz izdelkov iz konoplje. Zaradi zakona o kmetijah iz leta 2018 so izdelki iz konoplje v ZDA zakoniti, če vsebujejo manj kot 0,3 odstotka THC. THC je ena izmed učinkovin v marihuani.
CBD, pridobljen iz marihuane, je zakonit le v nekaterih državah. To je zato, ker lahko ti izdelki vsebujejo sledove THC.
Čeprav je CBD na mednarodni ravni manj omejen, imajo nekatere države morda zakone, ki urejajo njegovo uporabo.
Pogovorite se z zdravnikom ali drugim zdravstvenim delavcem
Potrebno je več raziskav, preden CBD olje postane običajna možnost zdravljenja ADHD, vendar se je vredno pogovoriti s svojim zdravnikom, če vas zanima. Pomagajo vam lahko glede pravilnega odmerjanja in zakonskih zahtev.
Če se odločite poskusiti CBD olje, ravnajte z njim kot s katerim koli drugim orodjem za obvladovanje simptomov. Delovanje lahko traja nekaj časa in morda boste morali prilagoditi odmerek, da bo bolje ustrezal vašim potrebam.
Ali je CBD zakonit?Proizvodi CBD iz konoplje (z manj kot 0,3 odstotka THC) so zakoniti na zvezni ravni, vendar so po nekaterih državnih zakonih še vedno nezakoniti. Izdelki CBD, pridobljeni iz marihuane, so na zvezni ravni nezakoniti, a so po nekaterih državnih zakonih zakoniti. Preverite zakone svoje države in zakone kjer koli potujete. Upoštevajte, da CBD izdelki brez recepta niso odobreni s strani FDA in so lahko nepravilno označeni.