Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Pregled
Ste že kdaj spustili kontracepcijsko tableto po umivalniku? Ste na dnu torbice zdrobili nekaj tablet? Ljudje včasih izgubijo tablete. Ko se to zgodi, je pomembno, da imate akcijski načrt, s katerim se prepričate, da to ne vpliva na učinkovitost vaše kontracepcije.
Če izgubite tableto, pokličite svojega zdravnika. Prosite za napotke glede vaše vrste tablet. Vsak je drugačen in zdravnik vam bo morda priporočil najboljšo strategijo za vas.
Če tablete zaužijete ponoči ali ne morete stopiti v stik s svojo zdravniško ordinacijo, lahko s temi nasveti vzamete stvari v svoje roke.
Osnove kontracepcije
Dve osnovni vrsti kontracepcijskih tablet so mini tablete in kombinirane tablete.
Mini tablete vsebujejo samo progestin ali sintetični progesteron. Kombinirane tablete imajo, kot že ime pove, kombinacijo dveh sintetičnih hormonov, progestina in estrogena.
Kombinirane kontracepcijske tablete so lahko monofazne ali večfazne. Z enofaznim nadzorom rojstva, ki je pogostejši, vsebuje vsaka aktivna tableta v paketu enako raven hormonov. Z večfaznim nadzorom rojstva v različnih dneh prejmete različne ravni hormonov.
Kombinirane tablete in mini tablete delujejo na podoben način. Najprej si prizadevajo preprečiti ovulacijo (čeprav nekatere tablete ovulacije ne ustavijo v 100 odstotkih).
Ovulacija se zgodi vsak mesec, ko se jajčece sprosti iz jajčnikov ženske za oploditev. Če se jajčece ne sprosti, ni nobene možnosti za nosečnost.
Kontracepcijske tablete tudi zgostijo nabiranje sluzi na materničnem vratu, kar lahko prepreči, da bi sperma prišla v maternico. Če sperma pride v maternico, bi lahko oplodili jajčece, sproščeno med ovulacijo.
Nekatere kontracepcijske tablete tudi tanjšajo sluznico maternice, da preprečijo vsaditev. Če je jajčece nekako oplojeno, bo ta tanka obloga otežila oploditev in razvoj.
Zakaj je doslednost pomembna
Kontracepcijske tablete so namenjene vzdrževanju enakomerne ravni hormonov v telesu. Vsakodnevno jemanje tablet in ob istem času vsak dan ohranja to raven hormonov skladno.
Če te ravni nihajo, bi lahko vaše telo začelo ovulacijo dokaj hitro. To poveča tveganje za nenačrtovano nosečnost.
Če jemljete kombinirane tablete, imate nekoliko večjo stopnjo zaščite pred tem hormonskim potopom, če jih začnete jemati čim prej znova.
Če jemljete tablete samo s progestinom, je okno zaščite veliko manjše. To okno traja približno tri ure.
Kaj storiti, če ste izgubili kombinirano tableto
Naslednjič, ko se dogovorite z zdravnikom, jih vprašajte, kaj vam priporočajo, če kdaj izgubite tableto. Zdravnik vam lahko predlaga eno od teh treh možnosti:
Vzemite naslednjo tableto
Nadaljujte v paketu, tako da preprosto vzamete naslednjo aktivno tableto. Dnevi, ki so navedeni na pakiranju tablet, se morda ne ujemajo z dnevi, ko jemljete tablete, vendar pazite, da ne boste zamudili jemanja tablet vsak dan. Konec paketa boste prišli dan prej, naslednji paket pa boste morali začeti dan prej. Ta premik ne bo vplival na učinkovitost tablet.
Vzemite zadnjo tableto svojega pakiranja
Če še vedno jemljete aktivne tablete (in uporabljate monofazno kontracepcijo), namesto izgubljene vzemite zadnjo aktivno tableto v paketu. To zagotavlja, da se vse preostale tablete zaužijejo na redni dan. Dosegli boste konec pakiranja in dan prej začeli uporabljati placebo tablete - neaktivne tablete na koncu pakiranja.
Tudi naslednji paket lahko začnete dan prej.
OPOMBA: Ta metoda ne deluje pri večfazni kontracepciji, saj bi bilo odmerjanje prekinjeno glede na to, kje ste v paketu v času pozabljene tabletke.
Vzemite rezervno tableto
Če imate pri roki še eno pakiranje kontracepcijskih tablet, vzemite eno od tablet iz tega pakiranja in nadomestite izgubljeno. Pakiranje shranite na stran in ga hranite, če boste kdaj izgubili tableto.
Če jemljete večfazne tablete, lahko vzamete ustrezne odmerjene tablete za tiste, ki ste jih izgubili.
Če jemljete monofazne tablete, lahko vzamete katero koli aktivno tableto iz rezervnega pakiranja. Ta metoda vam omogoča, da jemljete tablete tudi v dneh, ki so navedeni na zavitku (ponedeljkova tableta v ponedeljek, torkova tableta v torek itd.).
Na rezervnem pakiranju obvezno upoštevajte datum izteka roka uporabnosti, saj v priporočenem času morda ne boste uporabili vseh aktivnih tablet.
Če izgubite placebo tableto
Če izgubite tableto s placebom, lahko ta odmerek preskočite. Počakajte do naslednjega dne, da vzamete svoj redni odmerek.
Ker placebo tablete ne vsebujejo hormonov, manjkajoča ena ne bo povečala možnosti zanositve.
Kaj storiti, če ste izgubili tablete, ki vsebujejo samo progestin
Če izgubite tableto, ki vsebuje samo progestin, nimate toliko prostora za mešanje. Vzeti ga morate v nekaj urah po načrtovanem času odmerjanja, sicer lahko učinkovitost kontracepcijskih tablet pade.
Ko se naslednjič dogovorite z zdravnikom, jih vprašajte, kaj vam predlagajo, če izgubite tableto.
Naredite lahko tudi nekaj od tega:
Vzemite naslednjo tableto
Namesto tega vzemite jutrišnjo tableto in nato nadaljujte s preostalim pakiranjem. Čeprav bo dan, ko boste vzeli zdravilo, zdaj prost dan od predvidenih datumov tablet, bo to ohranilo konstantno raven hormona.
Vzemite zadnjo tableto svojega pakiranja
Če želite, da so tablete usklajene s pravilnimi dnevi v tednu, lahko namesto izgubljene tablete vzamete zadnjo tableto v paketu. Nato vzemite preostanek pakiranja, kot je bilo prvotno predvideno.
Prej boste prišli do konca svojega paketa, vendar lahko takoj začnete z naslednjim.
Vzemite rezervno tableto
Današnjo tableto zamenjajte s tableto iz neodprtega pakiranja. Tako boste tablete poravnali do konca pakiranja, naslednje pakiranje pa boste začeli pravočasno.
To dodatno pakiranje tablet naj bo pri roki in ga shranite na stran, če boste v prihodnosti izgubili še eno tableto. Upoštevajte datum poteka veljavnosti rezervnega pakiranja. Želite biti prepričani, da so vaše nadomestne tablete še vedno učinkovite.
Kdaj morate začeti naslednje pakiranje
Ali boste vzeli kombinirane tablete ali mini tablete, bo odvisno, kdaj začnete jemati naslednje pakiranje.
Za kombinirane tablete
Če jemljete kombinirane tablete, je odgovor odvisen od tega, kako ste nadomestili izgubljeno tableto.
Če ste iz pakiranja vzeli zadnjo aktivno tableto, ki ste jo nadomestili, ali ste jo za en dan preskočili, boste s placebo tabletami začeli dan prej. To pomeni, da boste začetek novega paketa dosegli tudi dan prej. Naslednje pakiranje morate začeti jemati na dan prej, da ohranite učinkovitost kontracepcije.
Če ste vzeli tableto iz drugega pakiranja, morate biti na običajnem urniku tablet. V tem primeru boste naslednje pakiranje začeli jemati isti dan, kot če ne bi izgubili tabletke. Vzemite tablete s placebom in takoj začnite z naslednjim pakiranjem.
Za mini tablete
Če jemljete mini tablete, ki vsebujejo samo progestin, začnite naslednje pakiranje takoj, ko končate tisto, ki ga trenutno uporabljate.
Tablete, ki vsebujejo samo progestin, prinašajo hormone z vsako posamezno tableto. Placebo tablet ne dobite s pakiranji samo s progestinom, zato lahko začnete z naslednjim pakiranjem, takoj ko dosežete konec pakiranja.
Neželeni učinki, če manjka tableta
Če ste izgubili tableto in jo v celoti preskočili, boste morda doživeli prodorno krvavitev. Ko nadaljujete z vsakodnevnimi kontracepcijskimi tabletami, se mora krvavitev končati.
Če jemljete kombinirane tablete, uporabite neko obliko varnostne zaščite, če preskočite dve ali več tablet ali če je minilo več kot 48 ur, odkar ste vzeli tableto. To metodo varnostnega kopiranja uporabite naslednjih sedem dni. Če izgubljeno tableto nadomestite z drugo in dejansko niste zamudili, ne boste potrebovali nadomestne kontracepcije.
Če vzamete tablete samo s progestinom in izpustite izgubljeno tableto, se bo tveganje zanositve povečalo. Vsaj 48 ur po nadaljevanju jemanja tablet uporabljajte nadomestno kontracepcijsko metodo.
Kupite zdaj: Nakup kondomov.
Kako povečati učinkovitost kontracepcije
Te najboljše prakse vam lahko pomagajo preprečiti nenačrtovano nosečnost ali možne neželene učinke, ki jih povzroči kontracepcija:
- Tablete jemljite vsak dan ob istem času. V telefonu nastavite opomnik ali izberite čas dneva, ki si ga boste zlahka zapomnili, na primer zajtrk. Za največjo učinkovitost bi morali vzeti tableto vsak dan.
- Omejite uživanje alkohola.Alkohol ne vpliva na učinkovitost tablete, lahko pa vpliva na vašo sposobnost, da se spomnite jemati. Če vzamete tableto in nato v nekaj urah popijete, bodisi zaradi bolezni ali uživanja alkohola, boste morda morali vzeti drugo tableto.
- Preverite interakcije. Nekatera zdravila na recept in zdravila brez recepta (OTC) lahko vplivajo na učinkovitost kontracepcije. Preden začnete jemati tablete ali katero koli drugo zdravilo, se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom, če je varno, da to mešate.
Odvoz
Če izgubite tableto, lahko težavo enostavno odpravite tako, da pokličete farmacevta ali zdravnika in poiščete nasvet, nadaljujete z naslednjo tableto v paketu ali izgubljeno tableto nadomestite s tableto iz novega pakiranja.
Namesto da čakate, dokler ne izgubite tabletke, da ugotovite, kaj storiti, bodite proaktivni. Vprašajte svojega zdravnika, kako ravnati z izgubo tabletke, da boste vedeli, kaj storiti, če se kdaj zgodi.
Če pogosto izgubljate tablete ali če redno izpuščate tablete, boste morda želeli razpravljati o prehodu na novo možnost kontracepcije. Tisti, ki ne zahteva vsakodnevnega vzdrževanja, je morda bolj primeren za vas in vaš življenjski slog.
Možnosti kontracepcije, kot so vaginalni obroč, obliž ali intrauterina naprava (IUD), vam lahko pomagajo ohraniti zaščito pred nenačrtovano nosečnostjo, ne da bi morali jemati vsakodnevne tablete.
-during-your-period.jpg)
