Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Uradni začetek menstruacije pomeni pretok, drugi simptomi pa se lahko pojavijo nekaj dni prej. To lahko vključuje srbenje okoli telesa, ki lahko vpliva na vaše dojke.
Če vas srbeče prsi zaznajo tik pred menstruacijo, mesec za mesecem, je morda razlog PMS ali PMDD.
Kljub temu ta dva stanja nista edina možna vzroka za srbeče dojke pred menstruacijo. Redko srbenje v dojkah velja za resen problem.
Preberite, če želite izvedeti več o vseh možnih vzrokih za srbeče dojke in kaj lahko storite, da boste našli olajšanje.
Vzroki
Obstajata dva glavna vzroka za srbenje dojk pred menstruacijo:
- Predmenstrualni sindrom (PMS) je pogosto stanje. Strokovnjaki ocenjujejo, da ima 90 odstotkov menstruacij ženske PMS. Začne se nekaj dni pred menstruacijo. Morda vas srbeče in težke dojke občutijo skupaj z napihnjenostjo.
- Predmenstrualna disforična motnja (PMDD) je težja oblika PMS. Lahko povzroči vnetje na koži, kar povzroči srbenje na več delih telesa.
Nekatere ženske imajo med nosečnostjo tudi srbeče dojke. To pripisujejo rasti dojk, ki lahko povzroči otekanje, ki povzroči draženje kože.
Rak dojke običajno ni vzrok za srbenje v predelu dojk. Pagetova bolezen, redka oblika tega raka, lahko povzroči srbeče dojke. Morda boste najprej opazili rdeč izpuščaj, skupaj z luskami in izcedkom iz bradavic.
Drugi možni vzroki za srbeče dojke so:
- suha koža
- ekcem (atopijski dermatitis)
- vnetje
- alergije
- neprimerni nedrčki in športna oblačila
- sintetična vlakna
- vročinski izpuščaj
- naraščajoče dojke zaradi povečanja telesne mase
- nedavne operacije dojk
Drugi simptomi
V teh pogojih se lahko pojavijo nekateri drugi simptomi in srbeče prsi.
PMS
PMS je eden najpogostejših vzrokov za srbeče dojke pred menstruacijo. Drugi simptomi PMS vključujejo:
- občutljivost dojk
- glavoboli
- napihnjenost
- Nihanje v razpoloženju
- razdražljivost
- utrujenost
PMDD
PMDD ima podobne simptome kot PMS, vendar veljajo za hujše. Stanje lahko povzroči srbenje kože in dojk ter boleče krče. Drugi kožni učinki vključujejo vnetje in akne.
PMDD velja za resnega zaradi močnih nihanj razpoloženja, vključno z depresijo, tesnobo in splošnim pomanjkanjem nadzora. Pred menstruacijo lahko nekatere ženske s PMDD doživijo tudi:
- okužbe
- povečanje telesne mase
- spremembe vida
Pagetova bolezen
Pagetova bolezen je redka, lahko pa povzroči srbeče dojke skupaj z nenormalnimi bradavicami. Morda boste opazili:
- pordelost
- luskasta koža
- ulkusne lezije
Ekcem
Alergije lahko povzročijo izpuščaje pri ekcemih. Če pa imate alergije, boste verjetno imeli druge simptome, kot so:
- kihanje
- zamašen nos
- srbenje v grlu
Nekatere oblike ekcemov se pojavijo tudi, ko koža pride v stik z dražilno snovjo. Ta pogoj se imenuje kontaktni dermatitis.
Zdravljenje
Zdravnik vam bo priporočil ali predpisal zdravljenje glede na vzrok za srbenje.
PMS
Simptomi PMS se lahko poslabšajo v 30. in 40. letih, vendar ni jasno, ali to velja zlasti za srbeče dojke.
Spremembe življenjskega sloga lahko pomagajo lajšati simptome PMS, kot so:
- redno vadbo
- prehrana s polnovrednimi živili
- zmanjšanje vnosa kofeina, sladkorja in alkohola
Če spremembe življenjskega sloga ne pomagajo, se posvetujte s svojim zdravnikom. Za lajšanje hormonske občutljivosti lahko predpišejo kontracepcijske tablete ali antidepresive.
PMDD
Enake spremembe življenjskega sloga in zdravila na recept kot PMS lahko zdravijo PMDD. Zdravnik vam bo morda priporočil tudi protivnetna zdravila.
Ekcem
Če je suha koža ali ekcem razlog za srbeče dojke, razmislite o olajševalni kremi na predelu dojk. Prepričajte se, da izbrana krema za telo ne vsebuje dodanih dišav. To bo samo poslabšalo vaše simptome.
Alergije
Antihistaminiki, ki se prodajajo brez recepta, vam lahko pomagajo obvladovati simptome alergije. Pri hudih alergijah bo morda potrebno zdravljenje z alergologom ali imunologom na recept.
Domača zdravila
Domača zdravila najbolje delujejo pri kratkotrajnem ali občasnem srbenju dojk. Te ne bodo obravnavale nobenih osnovnih kroničnih zdravstvenih težav, ki bi lahko povzročale nelagodje v dojkah.
Za občasno srbenje
Če vas občasno srbi v prsih, lahko najprej razmislite o lahkem pomirjujočem losjonu. To lahko pomaga ublažiti suhost in vnetje, ki bi lahko povzročila srbenje.
Lubriderm in Aveeno sta dobra izbira, ki ju je enostavno najti v lokalni lekarni in na spletu.
Druge možnosti, ki so učinkovite pri umirjanju vnetja in suhosti, vključujejo:
- aloe vera gel
- mazila z vitaminom E.
- karitejevo maslo
- kokosovo maslo
Druga metoda je jemanje olja večernega jegliča. Zdravnik vam bo morda priporočil, da zaužijete do 1000 mg dvakrat na dan 3 do 4 mesece.
Ideja je, da bo to rastlinsko olje pomagalo pomiriti notranje vnetje v tkivih dojk, ki bi lahko povzročalo srbenje.
Če ga želite preizkusiti, lahko olje jegliča verjetno najdete v lokalni trgovini z zdravo hrano. Na voljo je tudi na spletu.
Za PMDD
Simptome PMDD lahko ublažimo z zdravili, skupaj z redno vadbo in obvladovanjem stresa.
Pomaga lahko tudi zmanjšanje uživanja kofeina, skupaj z izogibanjem alkoholu in zmanjšanjem prekomerne količine soli in sladkorja v vaši prehrani.
Nekateri zdravniki priporočajo tudi jemanje naslednjih dodatkov, zlasti če imate pomanjkanje:
- kalcija
- magnezija
- vitamin B-6
Si dobil zeleno luč od svojega zdravnika? Kupite dodatke kalcija, magnezija ali vitamina B-6.
Za vprašanja oblačil
Če vas srbeče oblačila, razmislite o zamenjavi različnih velikosti, da zagotovite, da so vaše prsi podprte, vendar ne stisnjene. Takoj po vadbi ali potenju se preoblecite, da preprečite vnetje in vročinski izpuščaj.
Kdaj k zdravniku
Srbeče prsi in bradavičke so običajno bolj moteča kot resna zdravstvena skrb. Vendar pa je možno, da so ti simptomi povezani z večjim zdravstvenim problemom, kot je PMDD.
Obiščite svojega zdravnika, če sumite na PMDD ali če je menstruacijo vse težje obvladati.
Srbež v predelu dojk je redko znak raka. Obiščite svojega zdravnika, če imate druge simptome možnega raka dojke, vključno z nenavadnimi izboklinami ali izboklinami. Dogovorite se za sestanek, če iz materničnega mleka izhaja izcedek, ki ni materino mleko.
Morda boste razmislili tudi o obisku zdravnika, če vas srbečica naravnost moti vsak mesec. Za lajšanje simptomov vam lahko priporočijo kreme proti srbenju.
Spodnja črta
Čeprav je srbenje dojk pogost pojav, je pomembno, da ugotovimo vzroke, da se prepričamo, da ni nič resnega.
Srbeče prsi pred menstruacijo se lahko začnejo obrabljati, ko začnete menstruirati in se hormoni začnejo uravnotežiti. Bolj kronični vzroki, kot je PMDD, lahko zahtevajo obisk pri vašem ponudniku OB-GYN.
Takoj obiščite svojega zdravnika, če opazite druge nenavadne simptome v predelu dojk, kot so krvavitev, izbokline in izcedek.
-beginners-guide-to-self-actualization.jpg)