Napetost grla

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Pregled

Se vam zdi, da imate v grlu napetost ali stiskanje, čeprav ne morete prepoznati razloga za občutek? Niste sami. Veliko ljudi čuti to napetost. Nekateri to občutijo vsake toliko. Nekateri to redno čutijo. In za nekatere ljudi se zdi, kot da nikoli ne izgine.

Simptomi, povezani z napetostjo grla

Napetost ali stiskanje v grlu pogosto spremlja občutek, da:

• pogosto morate pogoltniti, da sprostite napetost
• imate cmok v grlu
• okoli grla je nekaj privezanega
• nekaj vas ovira v grlu ali dihalnih poteh
• v tvojem vratu je nežnost
• vaš glas je tesen ali napet

Zakaj se mi grlo napne?

Obstaja več razlogov, da bi lahko čutili stiskanje in napetost v grlu. Tu je nekaj možnih vzrokov.

Anksioznost

Ko se zaradi tesnobe v grlu zateže ali se vam zdi, da se vam je kaj zataknilo v grlu, se občutek imenuje »globusov občutek«.

Stres

V grlu je mišični obroč, ki se odpre in zapre, ko jeste. Ko se počutite pod stresom, lahko ta mišični obroč postane napet. Zaradi te napetosti se vam zdi, da vam je nekaj zataknjeno v grlu ali da vas grlo zateguje.

Panični napad

Napad panike je povezan s stresom in tesnobo. Občutek, da vas grlo zateguje - celo do te mere, da oteži dihanje - je eden od klasičnih znakov napada panike. Drugi znaki in simptomi vključujejo:

• pospešen srčni utrip
• bolečina v prsnem košu
• potenje
• slabost
• omotica
• mrzlica ali vročina
• tresenje
• strah pred smrtjo

Gastroezofagealna refluksna bolezen (GERD)

Gastroezofagealna refluksna bolezen (GERD) je stanje, pri katerem se kislina iz želodca premakne navzgor v požiralnik in povzroči pekoč občutek v prsih, znan kot zgaga ali refluks. Poleg pekočega občutka v prsih lahko zgaga povzroči tudi stiskanje v grlu.

Goiter

Goiter je nenormalno povečanje ščitnice - ki je v vratu, tik pod Adamovim jabolkom. Napetost in stiskanje grla je eden od simptomov golše. Drugi simptomi lahko vključujejo težave z dihanjem ali požiranjem, pa tudi otekanje sprednjega dela grla in vratu.

Mišična napetost disfonija (MTD)

Disfonija mišične napetosti (MTD) je glasovna motnja, zaradi katere lahko občutite napetost v grlu. To se zgodi, ko se mišice okoli glasovne omarice (grla) med govorom preveč zategnejo do te mere, da glasovna skrinja ne deluje učinkovito.

Alergije

Alergijska reakcija na hrano ali drugo snov lahko povzroči napetost ali zategovanje grla. Ko imunski sistem sprosti kemikalije za boj proti alergenom, je možen simptom tesno grlo. Drugi lahko vključujejo zamašen nos in srbenje, solzenje oči.

Postnazalno kapljanje

Prehladi glave, drenaža sinusov in alergije na nos lahko povzročijo kapljanje sluzi po hrbtu. To lahko povzroči draženje, ki se lahko počuti kot cmok na hrbtu.

Okužbe

Tako tonzilitis (vnetje tonzil) kot strep v grlu (bakterijska okužba grla) lahko povzročita občutek napetosti v grlu. Drugi simptomi okužbe grla lahko vključujejo:

• vročina
• težave pri požiranju
• bolečina v ušesu
• glavobol
• laringitis (izguba glasu)

Kdaj k zdravniku

Napetost in stiskanje grla sta lahko tako moteča kot tudi neprijetna. Lahko je tudi znak stanja, ki potrebuje zdravniško pomoč:

• Če napetost v grlu traja več kot nekaj dni, obiščite zdravnika za popolno diagnozo.
• Takoj poiščite zdravniško pomoč, če je napetost v grlu eden od številnih simptomov, kot so:
  • bolečine v prsih
  • visoka vročina
  • trd vrat
  • otekle bezgavke vzdolž vratu
  • Če poznate alergije in čutite stiskanje in napetost v grlu, sprejmite ustrezne ukrepe za morebitno hudo reakcijo (anafilaksija), preden simptomi postanejo tako resni. Če imate anafilaktično reakcijo, čeprav se zdi, da so se simptomi izboljšali, je vseeno potreben izlet na urgenco.

Kako zdraviti napetost v grlu

Zdravljenje napetosti v grlu se določi z diagnozo.

Anksioznost

Na podlagi zdravnikovega priporočila lahko anksioznost zdravimo s psihoterapijo, zdravili ali kombinacijo obojega. Zdravnik vam lahko priporoči tudi zdrave spremembe življenjskega sloga, sprostitvene vaje in meditacijo.

Gastroezofagealna refluksna bolezen (GERD)

Na podlagi diagnoze zdravnika lahko GERB zdravimo z zdravili, spremembami prehrane / življenjskega sloga ali kombinacijo obojega. Zelo redki so, toda v hudih primerih GERB bo morda potrebna operacija.

Goiter

Odvisno od vzroka ščitnične golše se običajno zdravi z zdravili, operacijo ali terapijo z radioaktivnim jodom.

Mišična napetost disfonija (MTD)

MTD se najpogosteje zdravi z glasovno terapijo, ki lahko vključuje resonančne glasovne tehnike in masažo. Če se glasovna škatla krči, se včasih skupaj z glasovno terapijo uporabljajo injekcije botoksa.

Alergije

Prvi koraki pri vsakem zdravljenju alergij so prepoznavanje in izogibanje. Zdravnik ali alergolog vam lahko pomaga prepoznati tiste alergene, ki vam povzročajo nelagodje.

Po potrebi je na voljo več načinov zdravljenja, vključno z alergijskimi posnetki, ki jih lahko prilagodite vaši posebni situaciji.

Postnazalno kapljanje

Predlagani postopki za postnazalno kapljanje vključujejo:

• Vlažnost: Uporabite uparjalnik ali vlažilec zraka.
• Zdravila: poskusite z dekongestivom ali antihistaminiki, ki jih kupite brez recepta.
• Namakanje: Uporabite fiziološki razpršilec za nos ali neti lonec.

Kupite vlažilec zraka, neti lonec, zdravila za odpravo alergij na prostem ali slani razpršilec.

Okužbe

Medtem ko je bakterijske okužbe mogoče zdraviti z antibiotiki, se morajo virusne okužbe rešiti same. V boju proti okužbi sta pomembna počitek in hidracija. Če vas skrbi okužba, obiščite svojega zdravnika.

Odvoz

V večini primerov napetost v grlu ni resna in številna stanja, pri katerih je napetost v grlu simptom, je zlahka ozdravljiva.