Pregled
Sončne pege, znane tudi kot jetrne pege ali sončni lentigini, so zelo pogoste. Vsakdo lahko dobi sončne pege, vendar so pogostejši pri ljudeh s svetlo kožo in starejših od 40 let.
So ravne rjave lise, ki se na koži razvijejo po izpostavljenosti soncu (med katerimi UV sevanje povzroči razmnoževanje pigmentiranih kožnih celic, imenovanih melanociti).
Razlikujejo se po obliki in velikosti in se običajno pojavijo na predelih telesa, ki so bili najbolj izpostavljeni soncu, na primer na obrazu, ramenih, podlakti in hrbtih rok.
Resnične sončne pege so neškodljive in nerakave, vendar jih je mogoče zdraviti v kozmetične namene.
Kako se znebiti sončnih peg na obrazu
Obstaja več domačih in profesionalnih postopkov, s katerimi lahko odstranite ali zmanjšate videz sončnih peg na obrazu.
Zdravljenje na domu
Sledi nekaj tretmajev na domu, ki vam lahko pomagajo zbledeti ali odstraniti sončne pege na obrazu:
- Aloe vera. Študije so pokazale, da lahko aloesin in aloin, ki sta aktivni spojini v rastlinah aloe vere, lahko posvetlita sončne pege in druge hiperpigmentacije.
- Izvleček sladkega korena. Nekatere aktivne sestavine izvlečka sladkega korena lahko pomagajo posvetliti sončne pege in drugačno obarvanje kože, ki se poslabša zaradi izpostavljenosti soncu, na primer melazma, ki je pogosta pri nosečnicah in se imenuje "maska nosečnosti". Številne aktualne kreme za posvetlitev sončnih peg vključujejo izvleček sladkega korena.
- Vitamin C. Ta naravni antioksidant ima več prednosti, ko gre za kožo in sonce. Lokalna L-askorbinska kislina ščiti kožo pred UVA in UVB žarki, spodbuja proizvodnjo kolagena in je bila ugotovljena kot učinkovita pri osvetlitvi temnih madežev.
- Vitamin E. Prehrana, bogata z vitaminom E, in jemanje dodatka vitamina E nudi zaščito pred poškodbami sonca in lahko izboljša zdravje vaše kože, še posebej, če jo jemljete skupaj z vitaminom C. Uporaba olja vitamina E še bolj koristi koži pred soncem škodo in lahko pomaga osvetliti sončne pege.
- Jabolčni kis. Ocetna kislina, ki jo najdemo v jabolčnem kisu, lahko pomaga osvetliti pigmentacijo kože in izboljša celoten videz kože.
- Zeleni čaj. Nekatera spletna mesta predlagajo, da nanašanje vrečk zelenega čaja na kožo lahko pomaga zbledeti sončnim pegam. Čeprav ni nobenih znanstvenih dokazov o učinkovitosti vrečk zelenega čaja, je dokazano, da ima ekstrakt zelenega čaja depigmentirajoč učinek.
- Črna čajna voda. Študija iz leta 2011 je pokazala, da ima črna čajna voda posvetlitev kože na zagorelih mestih na morskih prašičkih, če jo uporabljamo dvakrat na dan, šest dni na teden v štirih tednih.
- Rdeča čebula. Posušena rdeča čebula vsebuje sestavine, ki bi lahko olajšale kožo, kaže študija, objavljena leta 2010.
- Limonin sok. Limonin sok se že dolgo uporablja kot domače sredstvo za posvetlitev las in kože ter je pogosta sestavina krem za posvetlitev kože. Medtem ko bodo mnogi prisegali na sposobnost limoninega soka, da bledi sončne pege, je limonin sok kisel in lahko povzroči sušenje ter draži kožo in oči.
- Pinjenec. Mlečna kislina v pinjenu lahko pomaga osvetliti sončne pege, če jih nanesete na kožo.
- Mleko. Tako kot pinjenec tudi mleko vsebuje veliko mlečne kisline, ki lahko pomaga osvetliti sončne pege. Kislo mleko se je izkazalo za učinkovito pri zdravljenju razbarvanja kože.
- Draga. Poln antioksidantov se med že leta uporablja v izdelkih za kožo. Verjame, da spodbuja rast novih celic in lahko pomaga, da sončne pege zbledijo, če jih nanesemo na kožo.
- Kreme brez recepta. Na voljo je veliko aktualnih krem, ki jih lahko doma uporabite za odstranjevanje sončnih peg na obrazu. Poiščite kreme, ki vsebujejo glikolno kislino, hidroksi kislino, hidrokinon, kojic kislino ali deoksiarbutin.
Strokovno zdravljenje
Na voljo je nekaj profesionalnih tretmajev, ki lahko odstranijo sončne pege ali znatno zmanjšajo njihov videz. Vse postopke naj izvaja usposobljen strokovnjak za nego kože.
- Lasersko preplastitev.Med laserskim preplastitvijo se naprava, podobna palici, uporablja za oddajanje svetlobnih žarkov, ki plast za plastjo odstranjujejo poškodovano kožo. Nova koža nato lahko raste na svojem mestu. Lasersko preplastitev obraza lahko traja od 30 minut do dveh ur, odvisno od tega, koliko sončnih peg je obdelanih. Zdravljenje običajno traja od 10 do 21 dni.
- Intenzivna pulzna svetloba (IPL). IPL uporablja impulze svetlobne energije za ciljanje sončnih peg na koži. To stori s segrevanjem in uničenjem melanina, ki odstrani razbarvane lise. Seja IPL običajno traja manj kot 30 minut in ne povzroča skoraj nič bolečin. Število potrebnih sej se razlikuje od osebe do osebe.
- Krioterapija. Krioterapija odstranjuje sončne pege in druge kožne poškodbe, tako da jih zamrzne s tekočo raztopino dušika. Dušikov oksid (namesto tekočega dušika) lahko uporabimo za zdravljenje površinskih temnih madežev, kot so sončne pege, ker ni tako agresiven in je manj verjetno, da bo povzročil nastanek mehurjev. Krioterapija traja le nekaj minut in se na splošno dobro prenaša.
- Kemični piling. Ta postopek vključuje nanašanje raztopine kisline na kožo, ki ustvari nadzorovano rano, ki se sčasoma odlepi in ustvari prostor za novo kožo. Kemični piling je lahko boleč in povzroči pekoč občutek, ki traja nekaj minut, vendar ga lahko zdravimo s hladnimi obkladki in zdravili proti bolečinam, ki jih kupimo brez recepta.
- Mikrodermabrazija. Mikrodermabrazija vključuje nežno odstranjevanje najbolj zunanje plasti kože s posebnim aplikatorjem z abrazivnim vrhom, čemur sledi sesanje za odstranjevanje odmrle kože. Traja približno eno uro, ne povzroča skoraj nič bolečin in ne zahteva anestezije. Koža bo po zdravljenju rožnata in se bo počutila zategnjeno, vendar je to le začasno.
Tveganja sončnih peg
Sončne pege so neškodljive in ne predstavljajo nobenega tveganja za vaše zdravje. Ni jih treba zdraviti, zdravnik pa lahko pravi razliko med sončno pego in nečim resnejšim, na primer kožnim rakom, samo s pogledom.
Zdravljenje sončnih peg je na splošno varno, vendar kot pri vsakem zdravljenju ali postopku vedno obstaja tveganje. Pred uporabo kakršnega koli domačega zdravljenja se vedno posvetujte z zdravnikom.
Vse poklicne postopke mora izvajati dermatolog, ki je certificiran s strani odbora, da zmanjša tveganje in zagotovi najboljše rezultate.
Obiščite svojega zdravnika o katerem koli mestu na koži, ki vas zadeva, zlasti o mestu, ki se je spremenilo po videzu ali:
- je temno
- narašča
- ima nepravilen prehod
- je srbeč, boleč, rdeč ali krvavljiv
- je nenavadne barve
Preprečevanje sončnih peg
Sončne pege na obrazu boste morda lahko preprečili z omejevanjem izpostavljenosti UVA in UVB žarkom. To lahko storite tako:
- izogibanje soncu med 10. in 15. uro
- nanašanje kreme za sončenje pred odhodom na prosto in ponovno nanašanje vsaki dve uri
- izbira izdelkov za ličenje, ki vsebujejo zaščito pred soncem
- pokrivanje kože z oblačili in pokrivali
Odvoz
Sončne pege so neškodljive, vendar jih je mogoče učinkovito zdraviti, če vas motijo.
Vse temne madeže na koži ali spremembe videza mora oceniti zdravnik.
