Pregled
Sončni pleksus - imenovan tudi celiakijski pleksus - je kompleksen sistem sevalnih živcev in ganglijev. Najdemo ga v jami želodca pred aorto. Je del simpatičnega živčnega sistema.
Ima pomembno vlogo pri delovanju želodca, ledvic, jeter in nadledvičnih žlez.
Vzroki za bolečine v solarnem pleksusu
Številni različni pogoji lahko povzročijo bolečino v solarnem pleksusu. Lahko se gibljejo od fizičnih pogojev do čustvenih.
Anksioznost
Anksioznost je pogost vzrok za bolečino v solarnem pleksusu. Sončni pleksus je vezan na nadledvične žleze in pljuča. Odziv na stres ali beg na stres lahko povzroči slabo dihanje.
To lahko pri epizodah tesnobe povzroči bolečino ali druge želodčne simptome, kot so slabost ali bruhanje. Drugi simptomi tesnobe lahko vključujejo:
- nemir
- vznemirjenost
- slabost
- potenje
- hiter srčni utrip
Refluks kisline in druge težave z želodcem
Refluks kisline in druge želodčne težave (vključno z razjedami na želodcu, plini in prebavili) so še en pogost vzrok za bolečino v solarnem pleksusu.
Simptomi refluksa kisline lahko vključujejo:
- slab zadah ob prebujanju
- če imate vneto grlo
- težave pri požiranju
- kašljanje
Značilni simptom razjed na želodcu lahko vključuje grizečo bolečino, ki se poslabša po jedi.
Vlečena mišica
Vlečene mišice so lahko boleč vzrok za bolečino v solarnem pleksusu. To se lahko zgodi v telovadnici ali med običajnimi vsakodnevnimi aktivnostmi. Če se trebušna mišica vleče, lahko dodatni simptomi vključujejo otekanje, pordelost ali podplutbe. Bolečina se praviloma poslabša med gibanjem.
Poškodbe
Travma ni zelo pogost vzrok za bolečino v solarnem pleksusu, je pa bolj zaznavna. Lahko povzroči poškodbe krvnih žil ali drugih notranjih struktur. To se bo zgodilo po neposrednem udarcu ali udarcu na območje.
Diabetes
Diabetes lahko povzroči poškodbe živcev. To vpliva na živčni sistem solarnega pleksusa in vagusni živec. Dodatni simptomi diabetesa vključujejo:
- pogosto uriniranje
- obstojne okužbe ali modrice, ki se pozdravijo dlje kot običajno
- visok krvni sladkor
- mravljinčenje v rokah ali nogah
Bolezni dihal
Včasih lahko astma, bronhitis ali druge motnje dihanja povzročijo bolečine v območju solarnega pleksusa zaradi težav z dihanjem. Slabo dihanje lahko povzroči, da želodec in trebuh ne dobita zadostne količine kisika, kar sproži stresni odziv. Simptomi lahko vključujejo vztrajno kašljanje ali sopenje.
Pankreatitis
Pankreatitis ali rak trebušne slinavke (ali drugi raki, ki so se razširili) lahko hitro privedejo do intenzivnih bolečin v sončnem pletežu. Drugi simptomi vključujejo:
- prebavne motnje
- vročina
- napihnjenost
- kolcanje
- bolečina v trebuhu
Drugi možni vzroki bolečine v solarnem pleksusu vključujejo:
- poškodbe živcev
- odpoved organov
- zelo hitro pridobivajo na teži ali prekomerno telesno težo
- hipoglikemija
- artritis
- pogosta uporaba zdravil, zlasti zdravil proti bolečinam
Kdaj k zdravniku
Obiščite svojega zdravnika, če imate bolečine v predelu solarnega pleksusa, ki po enem tednu niso izginile. Takoj se dogovorite za sestanek, če mislite, da imate sladkorno bolezen ali imate hude bolečine. Lahko je povezano s stanji, kot je pankreatitis. Z zdravnikom na vašem območju se lahko povežete z orodjem Healthline FindCare.
Če imate po telesnem udarcu ali travmi hude bolečine v trebuhu, takoj poiščite nujno medicinsko pomoč.
Kako zdraviti bolečino v solarnem pleksusu
Zdravljenje bolečine v sončnem pletežu bo odvisno od njenega osnovnega vzroka.
Ko prvič doživite bolečino v sončnem pletežu, obstaja več domačih zdravil, ki vam lahko pomagajo ublažiti nelagodje. Tukaj je nekaj za poskusiti:
- Če želite zdraviti bolečino, na območje nanesite grelno blazinico ali si privoščite toplo kopel.
- Če je oteklina, na to mesto nanesite hladne obloge.
- Počivajte in si oddahnite od napornih dejavnosti. Dajte si čas za zdravljenje.
- Vzemite ibuprofen (Advil) le, če veste, da ste vlekli mišico in ste prepričani, da razjede ali druga prebavna stanja niso vključena. Ibuprofen lahko poveča tveganje za krvavitve razjed.
- Če menite, da je vznemirjen želodec razlog za bolečino, jejte nežno prehrano, kot je dieta BRAT.
- Vzemite antacide, ki vam pomagajo zmanjšati želodčno kislino in pomiriti razdražen želodec.
- Poskusite z dihalnimi vajami. Ti lahko tudi sprostijo živčni sistem in pomirijo tesnobo.
Če simptomi vztrajajo ali imate osnovno bolezen, vam bo zdravnik lahko ponudil več možnosti zdravljenja. Najprej si bodo prizadevali za zdravljenje osnovnega stanja, vendar bodo morda ponudili tudi rešitve za obvladovanje bolečin. To lahko vključuje majhne odmerke zdravil proti bolečinam za kratek čas, ko se zdravite.
Če so vaše bolečine nenehne, vam bo zdravnik morda priporočil blokado celiakije. To je injekcija zdravila proti bolečinam v obliki anestetika. Močne bolečine v trebuhu lahko lajša tako, da blokira živce.
Med tem postopkom vam bo zdravnik najprej dal pomirjevalo, ki vas bo sprostilo. Nato boste na rentgenskem aparatu ležali na trebuhu. Ko vam zdravnik omrtvi hrbet z lokalnim anestetikom, bo z rentgenskim žarkom vodil tanko iglo na prizadeto mesto, da bo vstavil zdravilo za anestezijo. Z barvilom bodo zagotovili, da bo zdravilo doseglo pravo mesto.
Učinkovitost blokade celiakije je različna. Nekateri ljudje občutijo olajšanje le nekaj tednov, drugi pa več let. Nekateri bodo morda potrebovali tudi nadaljnje injekcije, da bodo v celoti izkoristili to zdravljenje. To lahko storite že v dveh injekcijah ali v 10.
Kakšni so obeti?
Obeti za ljudi, ki imajo bolečine v solarnem pleksusu, so močno odvisni od vzroka. Številni manjši vzroki bolečine se bodo odpravili v približno enem tednu, ko se bo osnovno stanje zacelilo. Nekatere bolečine bodo vztrajne, zlasti v primerih, ko je kriva poškodba živca ali rak. V teh primerih bo morda potreben blok celiakije.
Možno je preprečiti nekatere primere in vzroke za bolečine v sončnem pletežu. Metode preprečevanja vključujejo:
- Vadite redno, a previdno. S tem lahko preprečite poškodbe. Vadba lahko izboljša tudi prebavo.
- Privoščite si dovolj počitka. To še posebej velja po telesni aktivnosti, ki telesu pomaga, da se pozdravi.
- Čim bolj razbremenite svoje življenje. Lahko izboljša simptome tesnobe in nekatere prebavne težave.
- Namesto večjih uživajte več majhnih obrokov. To bo izboljšalo prebavo in lahko zmanjša napihnjenost, pline in bolečine v želodcu. Po vsakem obroku hodi, da še naprej pomagaš prebavi.
- Vadite redne dihalne vaje. Lahko pomirijo tesnobo in zagotovijo, da trebuh dobiva kisik, ki ga potrebuje.
