Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Mastni nos je pogosta težava. Mast se pojavi, ko lojnice na nosu tvorijo preveč sebuma. To je naravno olje, ki ščiti in maže kožo.
Če imate mastno kožo, lahko iz nosu nastane precej več olja, ker so vaše pore naravno večje od drugih por na obrazu.
Velikost por večinoma določa genetika. A čeprav ne morete nadzorovati sestave por, lahko z ukrepi zmanjšate količino sebuma, ki ga proizvaja vaš nos.
Mastna zdravila za nos
Tukaj je pogled na 15 zdravil za odpravo mastnega nosu:
1. Uporabite ličila, značilna za vaš tip kože
Ko kupujete podlago in drugo kozmetiko, izberite ličila, ki so značilna za vaš tip kože, ki je mastna. Ta kozmetika je običajno brez olja in ne bo zamašila pore.
Uporaba napačne vrste ličil, kot so izdelki za mešano ali suho kožo, bi lahko povečala proizvodnjo olja in poslabšala že tako bleščeč nos.
2. Umijte si obraz vsaj dvakrat na dan
Razvijte rutino umivanja obraza zjutraj in pred spanjem, da odstranite ličila, umazanijo in odvečna olja z nosu. Uporabite nežno umivanje obraza in toplo vodo.
3. Uporabite vlažilno kremo
Po umivanju obraza nanesite vlažilno kremo brez olja. Tako je vaš nos hidriran, medtem ko uravnotežite oljnost na koži. Poiščite posebej vlažilne kreme, ki vsebujejo sestavino, ki absorbira olje, kot je ovsena kaša.
4. Piling obraza
Piling odstranjuje odmrle kožne celice in omogoča, da izdelki za nego kože prodrejo v kožo. Kopičenje odmrlih kožnih celic na nosu lahko povzroči suhost. Lojnice povečajo proizvodnjo olja, da nadomestijo pomanjkanje hidracije.
5. Uporabite temeljni premaz brez olja
Primer je krema ali gel, ki ustvarja gladko podlago za ličenje. Prav tako pomaga absorbirati odvečno olje na nosu in koži ter zmanjša pojav por. Izberite temeljni premaz brez olja, ki obrazu ne doda odvečnega olja.
V spletu kupujte temeljne premaze brez olja.
6. Nanesite oljne mative
Oljna maziva lahko otopi naravno sijočo polt. Ta izdelek nanesite pred nanosom vlažilne kreme in podlage. Vpije odvečno olje, kar ima za posledico mat površino.
V spletu kupujte oljne mative.
7. Akne zatirajte s salicilno kislino
Mastna koža in akne gredo z roko v roki. Salicilna kislina je morda vaša najboljša obramba - ne samo za izboljšanje madežev aken, ampak tudi za zmanjšanje mastnega nosu. Ta sestavina je v številnih kremah za obraz in aknah. Kožo lahko lušči, odmašči pore in odstrani odvečni sebum.
8. Uporabite liste za olje
Nosite rjuhe za olje in ves dan drgnite nos, da nadzirate proizvodnjo olja. Listi so prevlečeni s prahom, ki absorbira odvečni sebum.
V spletu kupujte liste za olje.
9. Poiščite nekomedogeno kremo za sončenje
Zaščita pred soncem ščiti kožo pred poškodbami na soncu in zmanjšuje tveganje za nastanek raka, vendar nekateri kreme vsebujejo tudi olja. Ti izdelki lahko zamašijo pore in nosu dodajo olje. Poiščite nekomedogena sredstva za zaščito pred soncem, ki vam ne bodo zamašila pore.
V spletu kupujte nekomedogena sredstva za zaščito pred soncem.
10. Ne pozabite na toner
Vaša rutina nege kože ne sme vsebovati le nežnega čistilnega sredstva in vlažilca, uporabljajte tudi tonik brez alkohola, ki bo pomagal zmanjšati pore v nosu. Ta začasni popravek lahko zmanjša proizvodnjo nafte.
11. Preizkusite glineno masko
Nekajkrat na teden rutinski negi dodajte glineno masko. Te maske vključujejo sestavine, kot sta bentonit in salicilna kislina, ki črpata olja iz por.
Kupite glinene maske na spletu.
12. Očistite obraz z blagim milom
Pri čiščenju obraza uporabite blago milo. Mila z ostrimi sestavinami in dišavami lahko kožo izsušijo in povzročijo prekomerno proizvodnjo sebuma.
13. Pazite na prehrano
Vaša prehrana lahko vpliva na vašo kožo bolj, kot se zavedate, še posebej, če imate radi začinjeno hrano. Zaradi teh jedi se krvne žile razširijo in sprožijo potenje, kar poveča videz sijočega, mastnega nosu. Omejite uživanje začinjene hrane na enkrat na teden.
14. Ostanite hidrirani
Če hidrirate kožo, se lahko borite tudi proti prekomerni proizvodnji sebuma. Ko je vaša koža suha, se vaše žleze kompenzirajo s proizvodnjo več olja. Pijte veliko vode in si kožo poškropite z osnovno vodo za boj proti suhosti.
Kupite osnovno vodo na spletu.
15. Poskusite medeno masko
Med ima antibakterijske in antiseptične lastnosti, ki lahko pomagajo pri odstranjevanju aken in nadzoru proizvodnje olja. V nos vmasirajte naravni, surovi med. Pustite, da med 10 minut sedi na nosu in nato sperite.
Strokovno zdravljenje z mastnim nosom
Če se mastni nos ne odzove na samooskrbo, obiščite dermatologa, da se pogovorite o možnih načinih zdravljenja. Možnosti vključujejo:
- Mikrodermabrazija. Mikrodermabrazija je minimalno invaziven postopek, ki nežno lušči odmrle kožne celice na obrazu, vključno z nosom. Lahko izboljša videz brazgotin in gub ter nadzoruje proizvodnjo olja.
- Kemični piling. Kemični piling je postopek obnove kože, ki dvigne zgornjo plast odmrle kože z nosu. Lahko zmanjša gube, razbarvanje kože in brazgotine ter izboljša simptome aken in mastnosti.
- Kreme na recept. Dermatolog lahko predpiše tudi kremo, da zmanjša videz velikosti nosnih por in zmanjša proizvodnjo olja. Če imate mastno kožo, ki jo povzročajo hormoni, lahko nizkoodmerne kontracepcijske tablete pomagajo stabilizirati proizvodnjo olja.
Preprečevanje mastnega nosu
Nekaj nasvetov za preprečevanje odvečne tvorbe sebuma na nosu:
- Vsak dan si umijte obraz z nežnim čistilom. Nekajkrat na teden uporabljajte glineno masko.
- Po umivanju obraza nanesite vlažilno kremo in tonik, da dodate hidracijo in zmanjšate videz por.
- Ne nosite težkih ličil in odstranjujte ličil pred spanjem.
- Izberite ličila brez olja, ki ne dodajo dodatnega olja na obraz.
- Piling kože odstranite odmrle kožne celice in preprečite suhost.
- Izogibajte se ostrim, dišečim izdelkom za nego kože, ki na obrazu odstranijo naravno vlago.
- Omejite uživanje začinjene hrane.
- Ne dotikaj se obraza. To lahko olje razširi iz rok na nos.
Kaj povzroča, da se vam nos omasti?
Različni dejavniki prispevajo k prekomerno aktivni lojnici.
- Vroče, vlažno vreme je za nekatere ljudi sprožilec. Zdi se, da koža v teh pogojih proizvaja več sebuma.
- Hormoni lahko prispevajo k aktivni žlezi. Moški imajo višjo raven testosterona kot ženske in imajo ponavadi bolj mastno kožo. Nekatere ženske opazijo tudi povečanje sebuma okoli ovulacije.
- Vaša trenutna rutina nege kože lahko povzroči tudi mastni nos. Če premalo navlažite, lahko koža postane dehidrirana, zaradi česar bo nos ustvaril več olja.
- Prekomerno čiščenje je še en dejavnik, saj lahko vaš obraz odstrani z naravnimi olji, prav tako umivanje obraza z zelo vročo vodo.
- Včasih vzrok za zamaščen nos ni posledica okoljskih dejavnikov, temveč genetika. Če ste podedovali večje pore, lahko pričakujete, da bo na vašem nosu več sebuma.
Odvoz
Tudi če ste nagnjeni k mastnemu nosu, lahko ti preprosti nasveti pomagajo zmanjšati nastajanje sebuma in se znebite mastnega videza. Ključno je razumevanje znanosti za mastnim nosom in prepoznavanje posameznih sprožilcev.
