Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Verjetno že sprejemate veliko ukrepov, da bi vnetje rozaceje čim bolj zmanjšalo. Uživate pravo hrano in obvladujete stres.
Ampak ali uporabljate pravo zaščito pred soncem? Biti zunaj na soncu je že pogost sprožilec rozaceje. Če imate rozaceo, boste morali ob zaščiti pred soncem sprejeti nekaj dodatnih previdnostnih ukrepov.
Rozacea in UV žarki
Krvne žile na obrazu - in po telesu - držijo skupaj okoliška tkiva, ki vsebujejo beljakovine, znane kot elastin in kolagen.
Ultravijolični (UV) žarki na sončni svetlobi lahko te beljakovine poškodujejo in uničijo. Zaradi tega se tanke žile, ki so posledica rozaceje, lažje lomijo in izpostavijo površini kože.
Izpostavljenost UVB žarkom lahko povzroči tudi večjo rast krvnih žil pri tistih z rozacejo.
Zdaj to sestavite z zaščito pred soncem, ki vsebuje nekatere kemične absorberje, za katere je znano, da povzročajo draženje kože in lahko povzročijo vnetje rozaceje. Imate recept za agresivne simptome.
Pomembno je, da najdete zaščito pred soncem z zadostno zaščito pred UV žarki in rozacei prijazne sestavine, ki na vaši koži niso ostre.
Poglejmo, katere sestavine je treba iskati, druge dejavnike in premisleke pred nakupom ter nekaj najboljših priporočil za zaščito pred rozaceo.
Sestavine, ki jih je treba iskati
Najprej se naučite razlike med fizičnimi in kemičnimi kremami za zaščito pred soncem. Ti dve vrsti v resnici sploh nista takšni, kot se sprva zdita. Ta priročnik vam bo pomagal, da se spomnite, kako izbirati med obema.
Fizična (anorganska) krema za sončenje
To je zaščita pred soncem, ki jo želite, če želite zmanjšati vnetja rozaceje.
Fizično zaščito pred soncem včasih zaradi sestavin in načina filtriranja UV-svetlobe imenujejo tudi „anorgansko“. Dandanes se »organsko« zdi sinonim za »dobro zate«. A pri teh vrstah zaščite pred soncem to ne velja, če imate rozacejo.
Običajno je narejen iz cinkovega oksida in titanovega oksida. Te sestavine, pogosto v kombinaciji z drugimi sintetičnimi sestavinami, delujejo kot ovira za UVA in UVB žarke, saj jih odbijajo in razpršijo stran od vaše kože.
Cinkov oksid in titanov oksid sta naravno prisotni kemični spojini. Cinkov oksid v prahu, ki se uporablja v fizičnem zaščitnem faktorju, je narejen v laboratoriju z elektrorezanjem raztopine, ki vsebuje sodo bikarbono.
Upoštevajte, da se drobni delci v fizičnih kremah za sončenje morda ne bodo popolnoma razgradili, ko jih vtrite v kožo. To lahko povzroči, da ima vaša koža belkast sijaj. Če vas to skrbi, zdaj obstajajo različice, ki pomagajo raztopiti te delce z uporabo nanotehnologije.
Nekatere fizične kreme za zaščito pred soncem uporabljajo druge kemikalije, da raztopino lažje nanesete na obraz. Ti lahko dražijo kožo. Bodite pozorni na dodatne sestavine poleg cinkovega oksida in titanovega oksida, ki lahko povzročijo vnetje rozaceje, kot so:
- para-aminobenzojska kislina (PABA)
- Padimate O
- "Dišava", tudi če je označena kot "naravna"
- alkohol
Kemična (organska) krema za sončenje
V to kategorijo v bistvu spadajo sredstva za zaščito pred soncem, ki ne uporabljajo cinkovega oksida ali titanovega oksida za zaščito kože pred UV žarki. Sem spadajo številne kemikalije, ki absorbirajo svetlobo, preden lahko vstopi v vašo kožo, namesto da fizično blokirajo UV-žarke.
Naj vas oznaka "organsko" ne zavede - v tem primeru se izraz nanaša na kemično sestavo glavnih sestavin kreme za sončenje.
Medtem ko fizična krema za sončenje blokira žarke, se kemična krema za sončenje potopi v kožo in reagira z UV žarki, ki pridejo v stik s kožo. Rezultat je kemični postopek, ki UV-žarke spremeni v neškodljive stranske proizvode, kot je toplota.
Kemične spojine, uporabljene za dosego tega učinka, so potencialne dražilne snovi za rozacejo, vključno z:
- oksibenzon
- oktinoksat
- oktisalat
- avobenzon
Ker so bile nedavne študije in obvestilo FDA o varnosti teh sestavin v večjih količinah, je morda najbolje, da se izogibate kemičnim kremam za zaščito pred soncem, če imate rozaceo.
Kako izbrati
Drugi dejavniki, ki jih morate upoštevati pri izbiri zaščite pred soncem, vključujejo:
- Ali vsebuje umetna barvila ali dišave?
- Ali zagotavlja zaščito širokega spektra pred UVA in UVB žarki?
- Je SPF 30 ali več za največjo zaščito?
- Bo to delovalo tako za obraz kot za telo?
- Ali je varno za otroke in odrasle?
- Je vodoodporen?
Najbolje ocenjene kreme za zaščito pred rozaceo
Tukaj je dober začetek, če ste pripravljeni preučiti vse možnosti za rozaceo prijazno zaščito pred soncem in primerjati njihove prednosti in slabosti.
Nobena od naslednjih zaščitnih krem ne vsebuje dišav, alkohola ali drugih umetnih sestavin, za katere je znano, da povzročajo vnetje. Izbrani so na podlagi najboljših mnenj potrošnikov.
Dnevni ekstremni losjon SPF 50+
Cena: $$$
Prednosti:
-testirano v nadzorovani študiji tolerance na rozaceo z dobrimi rezultati
-SPF 50+ za močno zaščito pred UV žarki
-deluje tudi kot vlažilec
Proti:
-stroški
- nekateri možni neželeni učinki, vključno s suhostjo kože, luskasto kožo in papulami
Krema za sončenje Thinkbaby
Cena: $$$
Prednosti:
-SPF 30
-znan po tem, da nima mastnega ali mastnega občutka
-prihaja kot majhen aplikator za palico, ki je priročen in enostaven za prevoz
Proti:
-stroški
-mogoče se ne širi tako enostavno kot losjon
Mineralna krema za sončenje s širokim spektrom kože Murad City
Cena: $$$
Prednosti:
-ne povzroča zbadanja ali pečenja, ko pride v oči, simptom, o katerem so poročali pri uporabi številnih fizičnih krem za zaščito pred soncem
-ima lahkotno, nemastno, nemastno formulo
-naravni odtenek, tako da je vidna vaša barva kože
Proti:
-stroški
Krema za sončenje Blue Lizard
Cena: $$
Prednosti:
zaščita pred širšim spektrom SPF 30
-steklenica spremeni barvo, ko jo prizadenejo škodljivi UV žarki, da označi, kdaj se morate nanesti
-razmerno poceni za rozacejo prijazno kremo za sončenje
Proti:
-Potrebno je ponovno prijaviti vsakih 40 minut
-na nekaterih vrstah kože je lahko mastna ali mastna
Raw Elements Face Stick certificirano naravno kremo za sončenje
Cena: $$
Prednosti:
-lahko prevažate posodo s palico
-vsebuje nekaj certificiranih organskih sestavin
-visok odstotek cinkovega oksida (23 odstotkov)
-Certified brez krutosti in je na voljo v biološko razgradljivi embalaži
Proti:
-stroški
- poročajo, da na koži pušča debel bel sijaj
Vanicream ščitnik za ustnice / krema za sončenje SPF 30
Cena: $
Prednosti:
- visoko ocenjeno za zaščito ustnic za tiste z rozaceo
-dobro za vlaženje razpokanih ustnic in zaščito pred soncem
- vodoodporen do 80 minut, veliko dlje kot mnogi drugi balzami za ustnice SPF
Proti:
- poročajo, da imajo močan vonj po plastiki
-mogoče mastiti na določenih tipih kože
-mogoče pustiti belkast sijaj na ustnicah
Zaščitna krema za obraz Neutrogena Sheer Cink Dry-Touch
Cena: $
Prednosti:
-stroški
-visok odstotek cinkovega oksida (21 odstotkov)
Proti:
-poročajo, da pušča belkast sijaj
-mogoče ne bo delovalo za ljudi z občutljivostjo na sonce
- poročajo, da koža ostane suha
EltaMD UV bistri širokospektralni SPF 46
Cena: $$
Prednosti:
-dobra pokritost in zaščita pred soncem
-razumna cena za visokokakovostne sestavine
-nemastni in prijeten vonj
Proti:
-nekaj prijavljenih zlomov
-mogoče se ne mešajo s temnejšimi toni kože
-ne vodoodporen
Drugi premisleki
Pred nakupom kreme za sončenje je nekaj zadnjih stvari, ki jih je treba upoštevati:
- Nagnjeni k aknam? Izberite kremo za sončenje, ki vsebuje sestavine, ki ne bodo dražile obstoječih mozoljev ali kožnih stanj, ali takšne, ki vsebujejo varne sestavine za zdravljenje aken.
- Želite obarvano vlažilno kremo? Poiščite kreme za zaščito pred soncem, ki se podvojijo kot losjoni in vsebujejo naravne barve, s katerimi boste lažje dosegli barvo in videz naravnega tona kože.
- Želite, da se vaša krema za sončenje podvoji kot ličila? Izberite podlago, balzam za ustnice ali BB / CC kremo, ki vsebuje SPF in brez sestavin, ki lahko dražijo rozaceo.
- Želite rešiti planet? Izberite zaščito pred soncem, ki je na voljo v okolju prijazni, biološko razgradljivi posodi. Še bolje pa poiščite logotip B corp. To pomeni, da proizvajalec upošteva trajnostne vire in poštene poslovne prakse, kot je doplačevanje dobaviteljev in zaposlenih.
Spodnja črta
Zaščita pred soncem je za rozaceo pomembna, saj zmanjša izpostavljenost zaradi izpostavljenosti soncu. Uporaba ustrezne vrste kreme za sončenje je pomembna, ker lahko nekatere sestavine dražijo kožo pri ljudeh z rozaceo.
Ne pozabite, da sta cinkov oksid in titanov oksid ključni sestavini dobrega, varnega kreme za zaščito pred soncem za rozaceo. Kemična sredstva za zaščito pred soncem lahko dražijo vašo kožo. Tudi druge sestavine, kot so dišava in alkoholi, lahko povzročijo vnetje.
Če želite več vpogleda v svojo rozacejo in možnosti zdravljenja, obiščite dermatologa.
-them.jpg)
