Nosečnost je lepa stvar. Ustvarili ste življenje in čez nekaj mesecev boste imeli v rokah svoj dragoceni sveženj veselja.
A včasih ni tako lepo. Medtem ko se številne bodoče matere sprehajajo naokoli z nosečniškim žarom in ogromnim nasmehom na obrazu, so vaše izkušnje morda manj slikovite - še posebej, če namesto sijaja in nasmeha razvijate tesne odnose s straniščem, saj lahko nehajte bruhati.
To naj bi bil najsrečnejši čas v vašem življenju, kajne? In globoko v sebi je mogoče. Toda obenem se slabost in bruhanje lahko tudi najbolj vznemirjenemu bodočemu staršu borijo, da bi našli to srečo.
Razumevanje osnovnega vzroka bruhanja lahko to težavo nadzoruje, zato preberite, če želite izvedeti več o pogostih vzrokih bruhanja med nosečnostjo.
Jutranja slabost
Jutranja slabost je pogost vzrok za bruhanje med nosečnostjo. A čeprav se temu reče jutranja slabost, se lahko slabost in bruhanje dejansko pojavi kadar koli podnevi ali ponoči.
Natančen vzrok jutranje slabosti ni znan, verjetno pa je zaradi hormonskih sprememb, ki povzročajo opustošenje na vašem telesu. Ocenjuje se, da se jutranja slabost pojavi pri približno 80 odstotkih vseh nosečnosti, slabost in bruhanje se začnejo okoli šestega tedna.
Dobra novica je, da se simptomi običajno izboljšajo v drugem trimesečju, čeprav imajo nekatere ženske celo jutro slabo jutro.
Simptomi jutranje slabosti vključujejo slabost in bruhanje. Zanimivo je, da nekatere ženske niti ne sumijo na nosečnost, dokler ne udari prvi val jutranje slabosti. Po nekaj dneh, ko se zbudijo želodčne, dobijo test za potrditev ali izključitev nosečnosti.
Hyperemesis gravidarum
Toda na žalost jutranja slabost ni edina stvar, ki vas skrbi med nosečnostjo, niti ni edini vzrok za bruhanje v tem "srečnem času vašega življenja".
Nekatere ženske se med nosečnostjo spopadajo z ekstremno jutranjo slabostjo, znano kot hyperemesis gravidarum. Verjetno ga povzroča naraščajoča raven hormonov.
Če imate jutranjo slabost, lahko bruhate le enkrat na dan in lahko obvladate slabost in bruhanje. Če se vam razvije hiperemeza gravidarum, lahko bruhate več kot trikrat ali štirikrat na dan in občutite skoraj stalno slabost.
Bruhanje s hiperemezo gravidarum lahko postane tako hudo, da nekatere nosečnice izgubijo težo in tvegajo dehidracijo zaradi nezmožnosti zadrževanja hrane in tekočin.
In če ves dan bruhanja ni dovolj slabo, lahko to stanje povzroči tudi vrtoglavico in omotico.
Simptomi hiperemeze gravidarum ponavadi dosežejo vrh med 9. in 13. tednom in se nato izboljšajo. Tako se simptomi lahko izboljšajo, ko se v nosečnosti premikate dlje.
Bolezni, ki se prenašajo s hrano
To je vzrok za bruhanje med nosečnostjo, ki ga nekatere nosečnice ne pričakujejo.
Čeprav je vsako vrsto slabosti in bruhanja enostavno pripisati jutranji slabosti, je težava dejansko posledica uživanja kontaminirane hrane med nosečnostjo.
Vsakdo je ogrožen zaradi bolezni, ki se prenaša s hrano, vendar so nosečnice še posebej ogrožene, ker nosečnost oslabi imunski sistem. Posledično se vaše telo težje bori z bakterijami in mikrobi.
Simptomi vključujejo simptome, podobne jutranji slabosti, na primer slabost in bruhanje. Toda za razliko od jutranje slabosti lahko bolezni, ki se prenašajo s hrano, povzročijo druge simptome, kot so glavoboli, bolečine v telesu in celo vročina. Ti simptomi se razvijejo kmalu po zaužitju kontaminirane hrane - morda v 24 do 48 urah.
Najboljši način, da se zaščitite, je popolno kuhanje mesa. Kmalu po kuhanju hrano tudi shranite v hladilniku, operite vse sadje in zelenjavo ter se izogibajte nepasteriziranemu soku, jajcem ali mleku.
Vzroki in dejavniki tveganja za bruhanje med nosečnostjo
Čeprav so hormoni verjetno krivi za jutranjo slabost in hiperemezo gravidarum, nekateri dejavniki povečujejo tveganje za spopadanje z eno ali obema težavama med nosečnostjo. Na primer:
- Pričakujete večkratnike (dvojčke, trojčke ali več).
- Imate osebno ali družinsko anamnezo bruhanja med nosečnostjo.
- Občutljivi ste na določene vonje ali okuse.
- V preteklosti imate migrene.
- V preteklosti že imate gibalno bolezen.
Največje tveganje za bolezni, ki se prenašajo s hrano, je uživanje surove, nedorečene hrane ali sadja in zelenjave, ki ni bila oprana.
Upoštevajte, da čeprav so zgoraj navedeni pogosti vzroki za bruhanje med nosečnostjo, se lahko med nosečnostjo pojavijo tudi druge težave, ki lahko povzročijo tudi bruhanje. Tej vključujejo:
- preeklampsija
- žolčni kamni
- razjede
- slepiča
- migrena
Zapleti ali neželeni učinki bruhanja med nosečnostjo
Tekoča jutranja slabost med nosečnostjo je neprijetna, vendar verjetno ne boste imeli večjih zapletov.
Če pa se razvije hiperemeza gravidarum, lahko močno bruhanje povzroči dehidracijo ali zmanjšano uriniranje. Če ravni tekočine ne morete nadoknaditi, boste morda morali biti hospitalizirani in prejeti intravensko (IV) tekočino.
Ta pogoj lahko pri otroku v razvoju povzroči tudi okvaro jeter, pomanjkanje vitamina B in slabo rastno težo, zato je pomembno, da se o možnostih pogovorite z zdravnikom.
Tudi z boleznimi, ki se prenašajo s hrano, se ne moremo igrati. Te bolezni, ki lahko vključujejo zastrupitev s salmonelo in listerijo, lahko povzročijo prezgodnji porod in celo splav.
Pomembno je tudi opozoriti, da lahko različne vrste bruhanja povzročajo različne težave. Torej, čeprav jutranja slabost morda ne bo povzročila dehidracije, lahko hiperemeza gravidarum ali bolezen, ki se prenaša s hrano, odvisno od resnosti bruhanja.
Zdravljenje bruhanja med nosečnostjo
Zdravljenje bruhanja med nosečnostjo je odvisno od osnovnega vzroka in resnosti.
V primeru jutranje slabosti lahko uživanje zdravih prigrizkov čez dan, kot so krekerji ali suh toast, zmanjša slabost in bruhanje. Pri nekaterih ženskah je jutranja slabost slabša na tešče.
Včasih lahko olajšajo tudi alternativne terapije, kot so aromaterapija, akupunktura in akupresura.
Drugi načini za lajšanje simptomov vključujejo:
- srkanje vode ali ingverjevega piva
- izogibanje sprožilcem, kot so nekatera živila in vonji
- jemanje prenatalnih vitaminov
- uporaba zdravil proti slabosti / bruhanju (če vam tako svetuje zdravnik)
Pred jemanjem zdravil brez recepta se posvetujte s svojim zdravnikom.
Enako zdravljenje lahko zmanjša intenzivnost hiperemeze gravidarum. Ker pa je bruhanje s tem stanjem hujše, boste morda morali v bolnišnici prejeti hranila in tekočino skozi IV.
Zdravnik vam bo morda predpisal tudi zdravilo za preprečevanje slabosti in bruhanja. Če ta zdravila ne delujejo, boste morda potrebovali zdravljenje s steroidi.
Številne bolezni, ki se prenašajo s hrano, morajo teči, vendar bi se v nekaj dneh počutili bolje. Glavni cilj je nadomestiti izgubljeno tekočino in se izogniti dehidraciji.Če jeste manjše obroke, srkate Ginger ale in pijete vodo ali športne napitke, se lahko počutite bolje in preprečite dehidracijo.
Vseeno pa se morate pogovoriti s svojim zdravnikom. Če imate hrano, ki jo povzročajo bakterije, boste morda potrebovali antibiotik.
Kdaj poklicati zdravnika
Za jutranjo slabost, ki ni huda, ne potrebujete zdravnika. Domača zdravila bodo morda dovolj za obvladovanje simptomov.
Vendar pa morate poklicati zdravnika, če bruhate večkrat na dan in če imate druge simptome, kot so omotica, hiter srčni utrip ali če ne morete zadržati tekočine.
Medtem ko je bruhanje med nosečnostjo lahko bedno, je tudi pogosto in ponavadi ni treba skrbeti. To se zgodi v številnih nosečnostih in ne pomeni, da imate težave z vami ali vašim otrokom. Če pa imate kakršne koli pomisleke ali potrebujete zagotovilo, ne oklevajte in pokličite svojega zdravnika.
