Zaradi mojih prehranjevalnih motenj sem sovražil svoje telo. Nosečnost mi je pomagala

Ljubezen, ki sem jo čutila do svojega otroka, mi je pomagala, da sem se spoštovala in imela rada na način, ki ga pred nosečnostjo nisem mogla.

Že prej sem se udaril po obrazu. V ogledalo sem zavpil: "Sovražim te!" Izstradala sem se in se najedala. Opijal sem se do presežka in razstrupil do praznine.

Tudi pri mojem "najbolj zdravem" je bila vedno moteča nenaklonjenost in nezaupanje do osebe, ki bi jo videla v ogledalu. Vedno del, ki sem ga želel popraviti ali spremeniti. Nekaj, kar sem moral nadzorovati.

Potem pa sta se na majhni plastični palici prikazali dve roza črti in vse se je spremenilo.

Naenkrat je želodec, ki bi ga vlekel kot taffy in photoshop iz slik, nosil človeka.

Kalorije, ki bi jih prešteval in omejeval, niso bile le številke, ki sem jih potreboval za drobljenje, ampak življenjske ohranitve. In prvič v življenju sem si želela, da bi moje telo postalo večje - to je bil dokaz, da moj otrok raste in je zdrav.

Čeprav sem pred leti nehal aktivno izpuščati obroke ter se prenajedati in čistiti, ostaja moteno razmišljanje o prehranjevanju. Pogosto bom rekel: "nekoč anoreksičen, vedno anoreksičen", kot izhaja iz tega, kako živim svoje življenje: Način, kako nadzorujem vse, kar počnem in vnašam v svoje telo. Tako, kot potem potrebujem izdajo, le da moram še bolj nadzorovati na drugi strani.

To je naporen cikel.

Morda sem zato, kolikor bi se omejeval in zadrževal, še vedno imel epizode, da nisem bil pod nadzorom. Moje anoreksično vedenje omejevanja in strogosti je vedno zasenčilo moja bulimična dejanja požrešnosti in upora.

Ne glede na to, kako močno sem ga skušal utopiti, je bil vedno del mene, ki sem hrepenel po hrani, zraku, ljubezni, svobodi.

Prestrašila sem se, kaj bi nosečnost naredila mojemu telesu in prehranjevalnim motnjam. Bi zbudil zver in me poslal v spiralo navzdol? Bi z nepremišljeno opuščanjem pridobil in pridobil?

Zdelo se mi je, da mi gre najbolj izpod nadzora, kar sem se kdaj lahko lotil. Še eno bitje v meni, ki kliče strele.

A nekaj se je zgodilo, ko sem zagledal ti dve vrstici.

Ko sem začel čutiti prve slutnje hrepenenja in odpornosti, ko sem začel čutiti izčrpanost do komatosti in slabost, kot da bi bil na morju, namesto da bi ignoriral signale svojega telesa, kot sem imel skoraj celo življenje, sem jih poslušal na način, kakršnega še nisem.

Nič ni bilo več tako, kot je bilo

Nahranil bi svojo zaskrbljujočo lakoto, četudi bi to pomenilo jesti stvari, ki jih prej nisem mogel dojeti. In spoštuj moje odpornosti, tudi če so vključevale mojo ljubljeno zelenjavo.

Dovolil bi si, da bi preskočil vadbo ali si to olajšal, čeprav so mi hlače postale bolj oprijete. Poslušal sem svoje telo. Poslušal sem, ker sem vedel, da se je vložek spremenil.

Nisem več skrbel samo zase. To je bilo tudi za dojenčka.

Ker sem vedel, da to počnem v dobro naše družine, sem se soočil s strahovi, ki si jih leta nisem upal pogledati. Običajno naredim svojega moža, da skrije našo tehtnico, vendar sem se odločila, da ne bom sprejela zdravniške ponudbe, da bi se obrnila pri tehtanju.

Ne, namesto tega sem se odločil, da pogledam številke v oči in gledam, kako hitro naraščajo do številk, ki jih še nisem videl.

Vsak teden sem se odločila dvigniti srajco in si fotografirati trebuh, čeprav bi le nekaj mesecev prej poskušala izbrisati vse dokaze o trebuhu skozi hlače z visokim pasom in skrbno izbrane kote kamere.

Tam, kjer bi se nekoč bal sprememb, sem jih začel pozdravljati. Želim si jih celo.

In začel sem se učiti, da lahko s preprostim poslušanjem svojega telesa naredi točno tisto, kar mora. Dobil bi tisto, kar je potreboval, in zrasel, kjer bi rabil. Najpomembneje pa je, da bi poskrbela zame in za mojega malega.

Začel sem se učiti, da lahko s prepuščanjem poskusov nadzora svojega telesa končno zaupam sebi.

Sarah Ezrin je motivatorka, pisateljica, učiteljica joge in učiteljica joge. Sarah s sedežem v San Franciscu, kjer živi s svojim možem in njunim psom, spreminja svet in uči ljubezen do sebe eno osebo naenkrat. Za več informacij o Sarah obiščite njeno spletno mesto, www.sarahezrinyoga.com.