Pregled
Nepojasnjena izguba teže ali izguba teže brez poskusov je lahko skrb vzbujajoča. Lahko kaže na osnovno stanje.
Dobro pravilo je, da obiščete svojega zdravnika, če ste v 6 do 12 mesecih izgubili znatno količino - več kot 5 odstotkov teže -. Poleg tega si zapomnite vse druge simptome, da se pogovorite s svojim zdravnikom.
Ne pozabite, da izguba teže ni resna. Lahko se zgodi po življenjsko spremenljivem ali stresnem dogodku. Vendar je nenamerna izguba teže lahko znak enega od teh zdravstvenih stanj.
1. Izguba mišic
Izguba mišic ali izguba mišic lahko privede do nepričakovane izgube teže. Glavni simptom je mišična oslabelost. Eden od vaših udov je lahko videti celo manjši od drugega.
Vaše telo je sestavljeno iz maščobne mase in mase brez maščob, ki vključuje mišice, kosti in vodo. Če izgubite mišice, boste shujšali.
To se lahko zgodi, če nekaj časa ne uporabljate mišic. Najpogostejša je pri ljudeh, ki ne telovadijo, ne delajo na pisalni mizi ali so priklenjeni na posteljo. Na splošno bo gibanje in pravilna prehrana obrnila izgubo mišic.
Drugi možni vzroki za izgubo mišic so:
- poškodbe, kot so zlomljene kosti
- staranje
- opekline
- možganska kap
- osteoartritis
- revmatoidni artritis
- osteoporozo
- multipla skleroza
- poškodbe živcev
2. Prekomerno aktivna ščitnica
Hipertiroidizem ali prekomerno delovanje ščitnice se razvije, ko vaša ščitnica ustvari preveč ščitničnega hormona. Ti hormoni nadzorujejo številne funkcije v telesu, vključno z metabolizmom.
Če je vaša ščitnica preveč aktivna, boste hitro porabili kalorije, tudi če imate dober apetit. Rezultat je lahko nenamerno hujšanje.
Drugi simptomi vključujejo:
- hiter, nepravilen srčni utrip
- anksioznost
- utrujenost
- nestrpnost do toplote
- težave s spanjem
- tresenje rok
- lahka obdobja pri ženskah
Možni vzroki za hipertirozo vključujejo:
- Gravesova bolezen
- tiroiditis
- uživanje preveč joda
- jemanje preveč zdravil za ščitnico
Zdravljenje hipertiroidizma je odvisno od starosti in resnosti vašega primera. Na splošno se zdravi z zdravili proti ščitnici, radioaktivnim jodom, zaviralci beta ali operacijo.
3. Revmatoidni artritis
Revmatoidni artritis (RA) je avtoimunska bolezen, zaradi katere imunski sistem napade sluznico sklepov in povzroči vnetje. Kronično vnetje lahko pospeši metabolizem in zmanjša splošno težo.
Simptomi RA vključujejo otekanje in bolečino sklepov. Običajno prizadene iste sklepe na obeh straneh telesa. Če imate RA, se lahko sklepi počutijo otrdeli, če se eno uro ali več ne premikate.
Natančen vzrok RA ni znan. Lahko je povezan z:
- starost
- geni
- hormonske spremembe
- kajenje
- pasivno kajenje
- debelost
Zdravljenje RA se običajno začne z zdravili. Zdravila vključujejo antirevmatična zdravila, ki spreminjajo bolezen, kortikosteroide, biološka zdravila in zaviralce kinaze, povezane z Janusom.
4. Diabetes
Drugi vzrok neželene izgube teže je diabetes tipa 1. Če imate sladkorno bolezen tipa 1, vaš imunski sistem napada celice v trebušni slinavki, ki tvorijo inzulin. Brez insulina vaše telo ne more porabiti glukoze za energijo. To povzroča povišan nivo glukoze v krvi.
Ledvice odstranjujejo neuporabljeno glukozo skozi urin. Ko sladkor zapušča vaše telo, tudi kalorije zapuščajo.
Sladkorna bolezen tipa 1 povzroča tudi:
- pogosto uriniranje
- dehidracija
- utrujenost
- zamegljen vid
- prekomerna žeja
- pretirana lakota
Zdravljenje diabetesa tipa 1 vključuje inzulin, spremljanje krvnega sladkorja, spremembe prehrane in gibanje.
5. Depresija
Izguba teže je lahko stranski učinek depresije, ki je opredeljena kot občutek žalosti, izgube ali praznosti vsaj dva tedna. Ta čustva motijo vsakodnevne dejavnosti, na primer odhod v službo ali šolo.
Depresija prizadene iste dele možganov, ki nadzorujejo apetit. To lahko privede do slabega apetita in sčasoma do izgube teže.
Pri nekaterih ljudeh lahko depresija poveča apetit. Simptomi se razlikujejo od osebe do osebe. Drugi simptomi depresije vključujejo:
- stalna žalost
- izguba zanimanja za hobije
- nizkoenergijska
- slaba koncentracija
- spanje premalo ali preveč
- misli na smrt ali samomor
- razdražljivost
Vedenjska terapija, psihoterapija in antidepresivi se uporabljajo za zdravljenje depresije.
6. Vnetna črevesna bolezen
Nepričakovana izguba teže je lahko simptom vnetne črevesne bolezni (KVČB). KVČB je izraz, ki zajema več kroničnih vnetnih motenj prebavnega trakta. Dve najpogostejši vrsti sta Crohnova bolezen in ulcerozni kolitis.
Kronično vnetje KVČB postavi vaše telo v katabolično stanje, kar pomeni, da nenehno porablja energijo.
KVČB moti tudi grelin, hormon lakote, in leptin, hormon sitosti. Posledica tega je zmanjšan apetit in izguba teže.
Dodatni simptomi vključujejo:
- driska
- bolečine v trebuhu
- napihnjenost
- krvavo blato
- utrujenost
Te simptome sprožijo določena živila. Če imate KVČB, boste morda oklevali, da bi jedli. Zdravljenje KVČB je običajno sestavljeno iz prehranske podpore, zdravil in v nekaterih primerih kirurškega posega.
7. Kronična obstruktivna pljučna bolezen
Kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB) je progresivna pljučna bolezen. To vključuje emfizem in kronični bronhitis. Mnogi ljudje s KOPB imajo oboje.
Emfizem počasi poškoduje zračne vrečke v pljučih in otežuje dihanje. Kronični bronhitis povzroča vnetje dihalnih poti, ki prinašajo zrak v pljuča. To povzroča težave s sluzjo, kašljanjem in dihanjem.
Zgodnja KOPB je blaga. Nekateri ljudje morda ne kažejo simptomov, vendar se med njimi lahko pojavijo:
- težko dihanje
- sopenje
- stiskanje v prsih
- blag kašelj, z ali brez sluzi
V kasnejših fazah lahko KOPB povzroči izgubo teže. Težko dihanje pokuri veliko kalorij. Po podatkih klinike Cleveland Clinic bo oseba s KOPB morda potrebovala 10-krat več kalorij za dihanje kot oseba brez KOPB. Prav tako se lahko počuti neprijetno hkrati jesti in dihati.
Simptomi hude KOPB vključujejo tudi:
- otekanje nog, gležnjev ali stopal
- nizka mišična vzdržljivost
- utrujenost
Glavni vzrok KOPB je kajenje cigaret. Dolgotrajna izpostavljenost dražilnim dejavnikom, kot sta onesnaženost zraka in prah, lahko povzroči tudi KOPB. Zdravljenje vključuje zdravila, kot so bronhodilatatorji, in pljučne terapije, kot je kisikova terapija.
8. Endokarditis
Endokarditis povzroča vnetje notranje obloge srca ali endokarda. Razvije se, ko klice - običajno bakterije - vstopijo v krvni obtok in se naberejo v vašem srcu.
Večina ljudi z endokarditisom ima povišano telesno temperaturo. To lahko spremlja slab apetit. Povišana telesna temperatura prav tako poveča presnovo in kuri maščobe, kar povzroči izgubo teže.
Drugi simptomi vključujejo:
- šum na srcu
- kašelj, s krvjo ali brez nje
- bolečine v trebuhu
- bolečina v prsnem košu
- težave z dihanjem
- nočno potenje
- bolečine v hrbtu
- glavobol
- rdeče ali vijolične lise na koži
Endokarditis je pri zdravih srcih redek. Verjetneje je, da bodo prizadeli ljudi s poškodovanimi srčnimi zaklopkami, umetnimi zaklopkami ali prirojenimi srčnimi napakami. Zdravljenje endokarditisa vključuje antibiotike in kirurški poseg.
9. Tuberkuloza
Drug vzrok nepojasnjene izgube teže je tuberkuloza (TB), nalezljivo stanje, ki običajno prizadene pljuča. Povzroča ga Mycobacterium tuberculosis bakterije. Izguba teže in zmanjšan apetit sta glavna simptoma tuberkuloze, vendar razlogi niso popolnoma razumljeni.
TB se širi po zraku. TB lahko zboliš, ne da bi zbolel. Če se vaš imunski sistem lahko bori proti njemu, bodo bakterije postale neaktivne. To se imenuje latentna TB.
Sčasoma se lahko spremeni v aktivno tuberkulozo. Simptomi vključujejo:
- slab kašelj, ki traja 3 tedne ali več
- bolečina v prsnem košu
- izkašljevanje krvi ali sluzi
- utrujenost
- nočno potenje
- mrzlica
- vročina
Nekateri ljudje so izpostavljeni aktivni tuberkulozi. Sem spadajo ljudje s šibkim imunskim sistemom, zlasti tisti, ki imajo:
- nizka telesna teža
- motnja uporabe snovi
- diabetes
- silikoza
- levkemija
- Hodgkinova bolezen
- HIV
- presaditev organov
TB se običajno zdravi s ciklom antibiotikov šest do devet mesecev.
10. Rak
Rak je splošni izraz za bolezni, zaradi katerih se nenormalne celice hitro delijo in širijo. Po podatkih Ameriškega združenja za boj proti raku je lahko eden prvih znakov nepojasnjena izguba teže 10 kilogramov ali več. To je pogosto pri raku trebušne slinavke, pljuč, želodca in požiralnika.
Rak poveča vnetje. To spodbuja izgubo mišic in moti delovanje hormonov, ki uravnavajo apetit. Naraščajoči tumor lahko poveča tudi vašo porabo energije v mirovanju (REE) ali koliko energije vaše telo pokori v mirovanju.
Zgodnji simptomi raka vključujejo tudi:
- vročina
- utrujenost
- bolečina
- kožne spremembe
Mnogo bolezni lahko povzroči te simptome. Včasih rak ne povzroča nobenih simptomov.
Zdravljenje je odvisno od vrste raka. Tipična zdravljenja vključujejo kirurški poseg, radioterapijo, kemoterapijo in imunoterapijo.
11. Addisonova bolezen
Addisonova bolezen se razvije, ko imunski sistem napade nadledvične žleze. Nadledvične žleze pa ne morejo ustvariti dovolj hormonov, kot sta kortizol in aldosteron. Kortizol uravnava številne funkcije, vključno z metabolizmom in apetitom. Nizka raven kortizola lahko povzroči slab apetit in izgubo teže.
Drugi simptomi Addisonove bolezni vključujejo:
- nizek krvni tlak
- kronična utrujenost
- mišična oslabelost
- hrepenenje po soli
- hiperpigmentacija
Addisonova bolezen je redka in prizadene približno 1 od 100.000 ljudi v ZDA. Zdravljenje vključuje zdravila, ki bodo uravnavala nadledvično žlezo.
12. HIV | HIV
HIV napada imunske celice, imenovane T celice. To otežuje boj proti okužbam. Če se HIV ne zdravi, lahko privede do sindroma pridobljene imunske pomanjkljivosti (AIDS). Napredne oblike teh stanj pogosto povzročajo izgubo teže.
Simptomi, kot so vneto grlo, rane v ustih in utrujenost, lahko povzročijo neprijetno prehranjevanje. HIV poveča tudi tveganje za sekundarne okužbe, ki povečajo REE.
Drugi simptomi HIV vključujejo:
- vročina
- mrzlica
- izpuščaji
- nočno potenje
- otekle bezgavke
- bolečine v mišicah
Simptomi HIV so odvisni od osebe in stopnje okužbe. Protiretrovirusno zdravljenje se uporablja za zdravljenje virusa HIV in zaustavitev širjenja virusa in lahko izboljša izgubo teže.
13. Kongestivno srčno popuščanje
Izguba teže je zaplet kongestivnega srčnega popuščanja (CHF). CHF se razvije, ko se srce ne more napolniti z dovolj krvi, srce ne more črpati krvi z dovolj moči ali obojega. Lahko prizadene eno ali obe strani srca.
Če imate CHF, vaš prebavni sistem ne more prejeti dovolj krvi. To lahko vodi do slabosti in zgodnje polnosti. Poleg tega je med jedjo težko dihati.
Vnetje v poškodovanem srčnem tkivu pospeši tudi presnovo, kar povzroči nenamerno izgubo teže.
Simptomi CHF vključujejo tudi:
- težko dihanje
- vztrajno kašljanje
- oteklina
- utrujenost
- hiter srčni utrip
Za zdravljenje CHF se uporablja več zdravil, vključno z zaviralci angiotenzinske konvertaze, blokatorji beta in diuretiki. V nekaterih primerih bo morda potrebna operacija.
Moški proti ženskam
V primerjavi z ženskami imajo moški višjo stopnjo:
- endokarditis
- rak trebušne slinavke
- pljučni rak
Ženske so bolj izpostavljene KOPB. Ženske imajo tudi 2 do 10-krat večjo verjetnost, da bodo razvile hipertirozo in 2 do 3-krat bolj verjetno, da bodo imele RA.
Kdaj k zdravniku
Normalno je, da vaša telesna teža niha. Če pa hujšate, ne da bi spremenili svoje navade, se morda dogaja kaj drugega.
Če imate v 6 do 12 mesecih 5-odstotno izgubo teže ali če opazite katerega od zgornjih simptomov, obiščite svojega zdravnika.
