Kaj so kolcanje?
Kolcanje ali singultusi so ponavljajoči se diafragmatični krči, ki jih vsi radi sovražimo.
Udarijo lahko vsakogar, kadar koli in kadar koli - tudi dojenčke v maternici. Pridejo brez opozorila in lahko trajajo od nekaj minut do nekaj ur.
Kaj so kolcanje in kako se zgodijo?
Prepona je mišica med prsnim košem in trebuhom, ki uravnava dihanje. Ko se prepona skrči, se pljuča razširijo in napolnijo s kisikom. Ko se prepona sprosti, ogljikov dioksid zapusti pljuča.
Dogodki, zaradi katerih se lahko diafragma nehote in večkrat krči, vključujejo:
- požiranje preveč zraka
- uživanje velikih obrokov
- pitje gaziranih pijač
- nenadne spremembe telesne ali okoljske temperature
- čustveni stres
- vznemirjenje
Ti krči povzročijo, da se glasilke nenadoma zaprejo, kar povzroči nenaden vdor zraka v pljuča. Ta verižna reakcija je odgovorna za preveč znan zvok, ki mu je dalo splošno ime: kolcanje!
Malčki so bolj nagnjeni k kolcanju. "Ker nadzorni mehanizmi za reflekse še niso povsem urejeni, lahko živčne impulze zamenjajo nasprotujoči si signali pri malčkih," pojasnjuje Christopher Hobbs, dr.
Kakšna so varna zdravila za mojega malčka?
Kolcanje običajno izgine samo po nekaj minutah. Obstaja pa nekaj povsem naravnih zdravil, ki jih lahko poskusite, če malček kolca.
- Čaj iz kamilice, koromača ali poprove mete. Kamilica, koromač in poprova meta so po mnenju dr. Hobbsa nekatera najboljša in najvarnejša zelišča za lajšanje mišičnih krčev, ki povzročajo kolcanje. Priporoča uporabo kapalke za stiskanje majhnih količin toplega čaja v usta vašega malčka. Ponavljajte, dokler se kolcanje ne ustavi.
- Lahek pritisk na zgornji del trebuha. S hitrimi gibi navzdol nežno pritisnite na otrokov zgornji del trebuha. Čas vsakega gibanja sovpada s kolcanjem. To je lahko težavno glede na nepredvidljivost kolcanja. Dr. Hobbs poudarja, da je treba pri ohranjanju malčkov ohranjati pritisk.
- Osredotočite se na dihanje. Obstajajo številna zdravila, ki vključujejo dih, kot je dihanje v papirnato vrečko in zadrževanje diha, kolikor dolgo lahko. Eden od načinov, kako jih ustaviti, je, da "na silo vdihnemo skozi usta hkrati s kolcanjem," pravi dr. Hobbs. To preprečuje krče, ko se pojavijo.
- Prinesi žgečkanje. To je nežnejša alternativa taktiki strašenja, ki se pogosto pojavi kot zdravilo za kolcanje. Vašemu malčku bo odvzel kolcanje, kar je običajno vse, kar potrebujete, da odide. Takoj se takoj umaknite, če vam malček reče, da se ustavite.
- Pijte hladno vodo. Če srknete kozarec hladne vode, lahko razdraženo prepono pomirite, da se lahko vrne v svoj običajni vzorec gibanja.
Česa ne
Nekaj zdravil se želite izogniti. Še posebej, ko gre za majhne otroke.
- Malčku ne dajte kajenske vode. Začinjena hrana se lahko reši kolcanja, lahko pa tudi povzroči kolcanje ali jih poslabša. "Otroci ponavadi sploh ne cenijo pekoče paprike in jih lahko celo precej vznemirjajo," pravi dr. Hobbs.
- Ne prestrašite svojega otroka. Dobra trema je priljubljen predlog, kako se znebiti kolcanja. Ne želite pa travmatizirati svojega otroka. Če greste po tej poti, naj bo to bolj osredotočeno na element presenečenja in manj na to, kako otroka prestrašiti dnevne luči.
- Otrok naj ne pije na glavo. Spiti nekaj, medtem ko visi na glavo, je še eno priljubljeno zdravilo za kolcanje. Vendar lahko povzroči zadušitev in se je najbolje izogibati.
Kaj če kolcanje ne izgine?
Na splošno kolcanje traja največ približno uro ali dve. Vendar so bili primeri, ko je kolcanje trajalo veliko dlje.
Če kolcanje vztraja več kot 48 ur ali če začne ovirati prehranjevanje, spanje ali dihanje, takoj obiščite svojega zdravnika. Morda bodo lahko predpisali nekaj za lajšanje kolcanja.
Po mnenju klinike Mayo je vztrajno kolcanje pri odraslih lahko tudi znak poškodbe ali draženja živcev ali motenj centralnega živčnega sistema ali presnove, vendar je to pri otrocih izjemno redko.
Odvoz
Upoštevajte, da nobeno od teh zdravil ni znanstveno dokazano. Glede na študijo, objavljeno v Journal of National Medical Association, ni bilo ugotovljeno, da bi bila nobena od tehnik, uporabljenih v petletni študiji, učinkovita pri zdravljenju kolcanja.
Če kolcanje traja dlje kot 48 ur ali povzroči težave z dihanjem, spanjem ali prehranjevanjem, takoj obiščite svojega zdravnika.
Kolcanje se omejuje in bi moralo izginiti samo po nekaj minutah do nekaj urah. Torej, razen če trajajo dlje kot 48 ur ali povzročijo težave z dihanjem, spanjem ali prehranjevanjem, je najbolje, da preprosto vidite to, kar je: moteč, a neškodljiv nalet kolcanja!
