Pregled
Ko se vaš otrok stara, mu je pomembno, da mu zagotovite dovolj svobode, da se nauči, kako se sam odločiti in voditi bolj samostojno življenje.
Hkrati pa lahko določitev razumnih meja njihovih dejavnosti pomaga najstniškim otrokom pri sprejemanju odgovornih odločitev in razvoju zdravih navad. Uvedba policijske ure je ključni del tega ravnovesja.
Za mladostnike ni splošno dogovorjene policijske ure. Vendar obstajajo strategije, s katerimi lahko določite realistično policijsko uro - in otroka odgovorite na to. Tukaj je nekaj, kako in kaj pri uvedbi policijske ure.
Izberite primeren čas policijske ure
V nekaterih primerih starši določijo odejo, ki ostane enaka od ene noči do druge. V drugih starši bolj prožno pristopajo k določanju policijske ure.
Neke noči boste morda najstnika prosili, naj bo doma do 21:00. Drugo noč jim lahko pustite, da ostanejo zunaj do 23:00.
Pri določanju policijske ure za vašega najstnika bi bilo koristno upoštevati te dejavnike:
- Koliko strukture potrebujejo? Če se borijo za odgovorne odločitve brez postavljenih trdnih meja, bi bil zanje dosledna policijska ura najboljši pristop.
- Kaj vključuje njihov urnik spanja? Če se morajo zbuditi zgodaj zjutraj ali si prizadevati za dovolj spanja, bi jim lahko zgodnejša policijska ura koristila za zdravje in produktivnost.
- Kako varna je vaša soseska? Če je v vaši soseščini precej kaznivih dejanj, bi jim lahko pomagala prejšnja policijska ura.
- Kako nameravajo prenočiti? Če se želijo udeležiti posebnega dogodka, ki traja dlje od njihove običajne policijske ure, je morda smiselno, da svojo policijsko uro prilagodijo za noč.
Kakršno koli policijsko uro ste določili, je pomembno, da jo otroku jasno sporočite in mu odgovorite.
Poznajte in upoštevajte zakon
Ali imajo vaše mesto ali država zakone, ki bi lahko vplivali na policijsko uro vašega otroka? V nekaterih delih države obstajajo zakoni o policijski uri za mladoletnike, ki otrokom, mlajšim od določene starosti, prepovedujejo javno preživljanje časa po določenih urah.
Podobno nekatere jurisdikcije določajo omejitve, kdaj najstniki lahko vozijo ponoči.
Vaša odgovornost je poznati in upoštevati zakone na vašem območju - in pomagati svojemu otroku.
Pomagajte otroku dovolj spati
Nastavitev policijske ure lahko vašemu najstniku pomaga ob primerni uri.
Po podatkih Ameriške akademije za pediatrijo najstniki med 13. in 18. letom potrebujejo približno 8 do 10 ur spanja na dan. Dovolj spanja je pomembno za njihovo duševno in fizično zdravje, pa tudi sposobnost za odličnost v šoli in drugih dejavnostih.
Ko nastavljate policijsko uro, upoštevajte otrokove potrebe po spanju. Upoštevajte, kdaj se zjutraj zbudijo, in koliko spanja potrebujejo.
Jasno sporočite svoja pričakovanja
Preden vaš najstnik zapusti hišo, se prepričajte, da razume:
- ko je njihova policijska ura
- kaj naj storijo, če zamujajo
- posledice, s katerimi se bodo soočili, če bodo prekinili policijsko uro
V nekaterih primerih bi bilo koristno, če bi najstnika povabili k mnenju o razumni policijski uri. Če bi upoštevali njihovo stališče, bi bili morda bolj pripravljeni slediti svoji policijski uri.
Po drugi strani pa imajo nekateri najstniki nerazumna pričakovanja. Če vam ni všeč njihova policijska ura, jim sporočite, zakaj in jasno navedite, kdaj pričakujete, da pridejo domov.
Določite posledice za zamujeno policijsko uro
Ko določite policijsko uro, je pomembno, da ustvarite posledice za njeno prekinitev. Na primer, lahko otrokovo policijsko uro umaknete za 30 minut, če jo krši. 30 minut nazaj lahko zaslužijo tako, da pokažejo, da se bodo držali novega, prejšnjega časa.
Jasno sporočanje posledic kršenja policijske ure bi lahko spodbudilo vašega otroka, da se tega drži. Če prekinejo policijsko uro, jim sporočite, da ste bili zaskrbljeni, vendar ste veseli, da so na varnem.
Če se počutite razdraženi ali jezni, jim poskusite povedati, da boste o posledicah govorili zjutraj, ko se boste počutili mirno in dobro spočiti.
Včasih bo vaš otrok morda moral preklicati policijsko uro zaradi razlogov, na katere ne more vplivati. Na primer zaradi slabih vremenskih razmer je nevarno, da zanje vozijo. Ali pa se je njihov določeni voznik napil in je treba poklicati taksi.
Nekaj skrbi in zmede lahko preprečite tako, da otroku sporočite, da če zamuja, vas mora poklicati, preden zamudi policijsko uro, namesto da bi se nato izgovarjal.
Pripravite policijsko uro, ko bodo pripravljeni
Če vaš najstnik kaže dobro samoregulacijo s stalnim prihodom domov pravočasno, je morda čas, da podaljša policijsko uro. Če jim zagotovite več svobode, jim lahko zagotovite priložnost, da presodijo, da potrebujejo zdravo in produktivno življenje.
Če pa se vaš najstnik redno vrača domov pozno, verjetno ni pripravljen na poznejšo policijsko uro. Sporočite jim, da morajo pokazati večjo odgovornost, preden jim razširite privilegije.
Odvoz
Nastavitev realistične policijske ure lahko vašemu najstniškemu otroku pomaga, da ostane varen ponoči, se dovolj naspi in se nauči odgovorno izbirati, kako bo preživel svoj čas. Pomembno je, da jasno komunicirate, ko pričakujete, da bodo vsak večer prispeli domov in ustvarili posledice za zamudo.
Če vaš otrok vedno pride pravočasno domov, je morda čas, da svojo vest nagradite s podaljšanjem policijske ure.
