Kaj mi povzroča otrplo čelo in kako to zdravim?

Pregled

Otrplost je izguba občutka v delu telesa. Če se vam na čelu otrpne, ga lahko spremlja mravljinčenje ali rahla bolečina pod kožo.

Otrplost čela je lahko oblika "parestezije", mravljinčenja, ki se zgodi, če se na živec stisne prevelik pritisk.

Skoraj vsi so imeli začasno parestezijo, ki pogosto izgine sama po sebi in ne zahteva zdravljenja. Manj pogosto lahko otrplost čela kaže tudi na resno zdravstveno stanje.

Otrplost čela povzroča

Otrplo čelo je najverjetneje začasno in ni zaskrbljujoče. Bolezni, zdravila, duševno zdravstveno stanje, oviranje krvnega obtoka in poškodbe so med številnimi razlogi, da se vaše čelo zdi otrplo.

Otrplost, ki mine in se nato vrne, ali otrplost, ki nastopi in traja ure ali celo dneve, je lahko pokazatelj enega od naslednjih zdravstvenih stanj:

• multipla skleroza (MS)
• skodle
• zvonova paraliza
• tumorja
• anksioznost
• periferna nevropatija
• parestezija

Preberite, če želite izvedeti več o teh pogojih in zakaj lahko povzročijo otrplost čela.

Multipla skleroza (MS)

MS je nevrološko stanje, ki prizadene 2,3 milijona ljudi po vsem svetu. Otrplost ali mravljinčenje je včasih prvi simptom, ki ga imajo ljudje z MS, preden jim postavijo diagnozo.

Drugi zgodnji simptomi MS vključujejo:

• zamegljen vid
• izguba kratkotrajnega spomina
• depresija
• glavoboli

Skodle

Skodle so pogosta okužba, ki se lahko pojavi na obrazu, čelu ali drugih delih telesa. Poleg otrplosti skodle povzročajo rdeče mehurje, bolečine in srbenje.

Pretisni omoti iz skodle ponavadi sledijo vašim živcem in se včasih pojavijo le na eni strani telesa.

Bellova paraliza

Bellova paraliza je lahko simptom drugega stanja, kot je MS, ali pa je samostojno stanje. Bellova paraliza je začasna ohromelost nekaterih živcev na obrazu.

Simptomi vključujejo mišično oslabelost in otrplost na prizadetem območju. Bellova paraliza lahko vpliva na vaše čelo. Je nekoliko redek, saj vsako leto prizadene približno 40.000 Američanov.

Tumor

Možganski tumorji lahko stisnejo vaše lobanjske živce in povzročijo otrplost na čelu ali obrazu. Glavobol, omotica in spremembe vida so drugi možni simptomi možganskega tumorja.

Po podatkih Ameriškega združenja za boj proti raku je verjetnost, da bi v življenju razvili maligni možganski tumor, manjša od 1 odstotka, zaradi česar je to neobičajno.

Anksioznost

Tesnoba lahko povzroči mravljinčenje kjer koli v telesu. Ko se vaše telo počuti ogroženo, usmerja kri v vaše glavne organe kot odgovor na let ali let. Drugi simptomi tesnobe vključujejo:

• trepetanje
• povečan srčni utrip
• hitro dihanje

Anksioznost je najpogostejša duševna bolezen v ZDA, ki prizadene 18 odstotkov prebivalstva. Hiperventilacija, ki se pogosto zgodi pri tesnobi, lahko povzroči tudi mravljinčenje obraza.

Periferna nevropatija

Periferna nevropatija povzroča otrplost okončin, na primer rok in nog, lahko pa vpliva tudi na čelo. To stanje je posledica okvare živcev in je običajno povezano z drugim zdravstvenim stanjem, kot je diabetes ali avtoimunsko stanje.

Poleg otrplosti lahko periferna nevropatija povzroči izjemno občutljivost na dotik, pomanjkanje koordinacije ali pekočo bolečino.

Parestezija

Parestezija je otrplost ali mravljinčenje, ki ga povzročajo stisnjeni živci. Spuščanje naprej na stolu ali stiskanje čela ob roko lahko povzroči otrplost.

Medtem ko lahko prilagoditev položaja otrplost hitro reši, lahko mine nekaj minut ali celo eno uro, da se popoln občutek povrne na čelo.

Večina ljudi je doživela tovrstno začasno parestezijo, občutek, da "igle" ali del kože "zaspi".

Kronična parestezija je otrplost, ki ne mine, in je lahko znak, da se je živec ujel ali poškodoval. Otrplost in bolečina so pogosto edini simptomi parestezije.

Domača zdravila

Domača zdravila za otrplost čela se razlikujejo glede na vzrok simptomov.

Prvi korak, da se znebite otrplosti čela, bi lahko bil preprosto spremeniti držo telesa. Če že nekaj časa sedite za pisalno mizo ali ležite v enakem položaju, preden se pojavijo simptomi, vstanite in naj se kri premika po telesu.

Vadite globoko dihanje, da oksigenirate kri, in izvedite preprost raztezanje ali dva, da se vaše telo počuti ogreto. To bi lahko zadostovalo za sprostitev stisnjenega živca ali usmerjanje krvnega pretoka nazaj na čelo.

Če imate otrplost čela, ki se pogosto dogaja, razmislite o spremembi načina življenja kot načina zdravljenja. Za izboljšanje pretoka krvi lahko vključite te navade:

• držite glavo visoko in se izogibajte obremenjevanju hrbtenice in vratu
• spite več
• v svojo rutino vključite več kardiovaskularnih vadb, kot je hoja
• izogibajte se ponavljajočim se gibom, ki lahko sprožijo otrplost

Zdravljenje

Ko boste postavili diagnozo, se bo zdravljenje otrplosti čela osredotočilo na osnovni vzrok.

Če vam na primer otrpne čelo, ko imate napad panike zaradi tesnobe, vam lahko zdravnik predpiše zdravila proti anksioznosti za odpravo vaših simptomov.

Alternativni načini zdravljenja, kot sta akupunktura in masažna terapija, bi lahko izboljšali vaš obtok, tako da se otrplost ne bi zgodila tako pogosto.

Morda boste želeli razmisliti tudi o jemanju dodatka za povečan pretok krvi. Ginseng in vitamin D sta priljubljena načina za izboljšanje kakovosti krvnega obtoka.

Nekatera nevrološka stanja, na primer MS, se zdravijo z imunosupresivi. Drugi, na primer Bellova paraliza, se zdravijo s steroidnimi zdravili ali pustijo, da se sami rešijo.

Če imate razlog, da verjamete, da je otrplost čela stranski učinek zdravila, ki ga jemljete, se pogovorite z zdravnikom.

Kdaj k zdravniku

Takoj obiščite zdravnika, če imate otrplost glave in:

• odrevenelost v drugih delih telesa
• težave z dihanjem
• omotica
• zamegljen vid
• poškodba glave
• šibkost v okončinah
• dezorientacija ali zmedenost

Odvoz

Otrplost čela, ki se zgodi zaradi stisnjenega živca ali slabe drže, nas običajno ne skrbi. Najverjetneje bo minilo samo od sebe brez zdravljenja.

Otrplost čela lahko povzročijo tudi nevrološka stanja, tumorji in virusne okužbe. Če imate pomisleke glede tega simptoma ali če imate redkost otrplosti čela, se posvetujte s svojim zdravnikom.