Učinki nizkega krvnega sladkorja na vaše telo

Vsaka celica v telesu potrebuje energijo za delovanje. Glavni vir energije bi lahko bil presenečenje: to je sladkor, znan tudi kot glukoza. Krvni sladkor je bistven za pravilno delovanje možganov, srca in prebave. Pomaga celo ohranjati kožo in vid zdravi.

Ko raven sladkorja v krvi pade pod normalno vrednost, se imenuje hipoglikemija. Obstaja veliko prepoznavnih simptomov nizkega krvnega sladkorja, toda edini način, da ugotovite, ali imate nizek krvni sladkor, je test z glukozo v krvi.

Preberite več o simptomih nizkega krvnega sladkorja, pa tudi o dolgoročnih učinkih na telo.

Najpogostejši razlogi za nizek krvni sladkor so nekatera zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje diabetesa, na primer inzulin.

Pri diabetesu tipa 1 trebušna slinavka ne more več proizvajati insulina. Pri diabetesu tipa 2 trebušna slinavka ne tvori dovolj insulina ali pa ga vaše telo ne more pravilno uporabiti. Preveč insulina ali peroralnih zdravil za sladkorno bolezen lahko zniža raven sladkorja v krvi, kar vodi do hipoglikemije.

Vendar v nasprotju s splošnim prepričanjem nizek krvni sladkor ni izključno za diabetes, čeprav je redek. Lahko se zgodi tudi, če vaše telo tvori več insulina, kot bi moralo.

Drug možen vzrok za nizek krvni sladkor je uživanje preveč alkohola, zlasti v daljšem časovnem obdobju. To lahko ovira sposobnost jeter, da ustvari kopičenje glukoze in jo nato sprosti v krvni obtok, ko jo potrebujete.

Drugi vzroki vključujejo:

• ledvične motnje
• hepatitis
• bolezen jeter
• anoreksija
• tumor trebušne slinavke
• nadledvične žleze
• sepsa (običajno zaradi zelo hudih okužb)

Ko je raven sladkorja v krvi prenizka, vaše celice stradajo za energijo. Sprva boste morda opazili manjše simptome, kot so lakota in glavoboli. Če pa krvnega sladkorja ne povišate pravočasno, lahko tvegate resne zaplete.

Da se raven sladkorja v krvi ne bi preveč zvišala - imenovana hiperglikemija - potrebujete pravo količino insulina. Z nezadostnim inzulinom se raven krvnega sladkorja zviša. Po drugi strani pa lahko preveč insulina povzroči hiter padec krvnega sladkorja.

Preberite, če želite izvedeti, kako nizek krvni sladkor vpliva na vaše telesne sisteme.

Prebavni, endokrini in krvožilni sistem

Ko jeste, vaš prebavni sistem razgradi ogljikove hidrate in jih spremeni v glukozo. V bistvu je glukoza vir goriva v telesu.

Ko se raven sladkorja dvigne, trebušna slinavka sprosti hormon, imenovan inzulin, ki pomaga, da se glukoza absorbira in uporablja v celicah po telesu. Če imate diabetes, odvisen od inzulina, morate pravilno opraviti inzulin, da boste delo opravili.

Morebitni presežek glukoze gre v jetra za shranjevanje.

Ko nekaj ur ne jeste, se raven sladkorja v krvi zniža. Če imate zdravo trebušno slinavko, sprosti hormon, imenovan glukagon, da nadomesti pomanjkanje hrane. Ta hormon pove jetri, da shranijo sladkor in ga predelajo v krvni obtok.

Če vse deluje, kot bi moralo, naj bo raven sladkorja v krvi do naslednjega obroka v normalnih mejah.

Nezadostna raven sladkorja v krvi lahko povzroči hiter srčni utrip in razbijanje srca. Kljub temu, da imate sladkorno bolezen, morda ne boste vedno imeli očitnih simptomov nizkega krvnega sladkorja. To je potencialno nevarno stanje, imenovano nevednost hipoglikemije. To se zgodi, ko imate tako pogosto nizek krvni sladkor, da spremeni odziv vašega telesa nanj.

Običajno nizek krvni sladkor povzroči, da telo sprošča stresne hormone, kot je epinefrin. Epinefrin je odgovoren za zgodnje opozorilne znake, kot sta lakota in tresenje.

Kadar se prenizek krvni sladkor zgodi prepogosto, lahko vaše telo preneha sproščati stresne hormone, imenovane avtonomna odpoved, povezana s hipoglikemijo, ali HAAF. Zato je tako pomembno, da pogosto preverjate raven sladkorja v krvi.

Pogosto lahko nizek krvni sladkor signalizira neizmerno lakoto. Vendar lahko včasih zaradi nizkega krvnega sladkorja izgubite zanimanje za obrok, tudi če ste lačni.

Centralni živčni sistem

Nizka raven sladkorja v krvi lahko povzroči tudi številne težave v vašem centralnem živčnem sistemu. Zgodnji simptomi vključujejo šibkost, omotico in omotico. Glavoboli se lahko pojavijo zaradi pomanjkanja glukoze, še posebej, če imate sladkorno bolezen.

Lahko tudi čutite znake stresa, kot so živčnost, tesnoba in razdražljivost. Ko se raven sladkorja v krvi ponoči zniža, imate lahko nočne more, jok med spanjem ali druge motnje spanja.

Pomanjkanje koordinacije, mrzlica, lepljiva koža in znojenje se lahko zgodijo pri nizkem krvnem sladkorju. Mravljinčenje ali otrplost ust so še drugi učinki, ki se lahko razvijejo. Poleg tega se lahko pojavijo zamegljen vid, glavobol in zmedenost. Tudi vsakdanje naloge in usklajevanje se izkažejo za težke.

Nezdravljena, huda nizka raven sladkorja v krvi je lahko zelo nevarna. Lahko povzroči napade, izgubo zavesti ali smrt.